Blog

Kırklı yaşlarınızdan sonra selülitin ortaya çıkması veya kötüleşmesi iyi bilinen bir gerçektir. Ancak tepki göstermeden yerleşmesine izin vermek de aynı şekilde çok karmaşık bir hal alıyor. Öyleyse emin olun, onu hafifletmek ve hatta bazen tamamen ortadan kaldırmak için çeşitli çözümler vardır. Bu makalede göreceğiniz şey bu: 40 yaşında selülitle savaşmak için ne yapmalı? İlk bölümde göreceğiz 40 yaşında selülit hangi nedenlerle gelişir?. Sonra göreceğiz karantinadaki selüliti yok etmek için kullanabileceğiniz ipuçları ve çözümler.

Neden 40 yaşında ortaya çıkan selülitiniz var?

Selülit nedir?

Portakal kabuğu veya gamze gibi diğer isimlerle de meşhur olan selülit, ciltte bulunan adipositlerde (yağ hücreleri) yağ birikmesi nedeniyle cilt yapısında meydana gelen bir değişikliğin sonucudur. hipodermis (derinin derin kısmında, dermisin altındaki hücresel doku).

Orada olduğunu bilin çeşitli selülit türleri (yağlı, sulu veya lifli) ve farklı gelişim aşamaları (yeni doğmuş, yüklü, lifli). Endişenize karşılık gelen bir veya daha fazla selülit önleyici tedavi kullanmak için selülit türünüzü bilmek önemlidir. Bunu yapmak için doktorunuza danışın veya bu konudaki yazımızı okuyun:

40 yaşında selülit oluşumuna neden olan faktörler

Portakal kabuğu, hayatın çeşitli evrelerinde vücudunuzda görünebilir ve tüm vücudu etkileyebilir: ince, yuvarlak, kaslı veya değil. Bu açıklanmıştır çünkü birinin düşündüğünün aksine, kilolu selülit görünümünü temelden etkileyen bir faktör değildir. Çukurların az ya da çok görünür görünümü üzerinde esasen etkisi olacaktır. İşte 40 yaşında selülitin tezahürüne dahil olan birçok faktör:

• Oranındaki artış veya azalma'östrojen hormonları. Selülit gelişimi sıklıkla ergenlik, hamilelik, hormonal doğum kontrolü veya menopoz gibi büyük hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkar. Portakal kabuğu daha sonra vücuttaki yağ dokusunu uyaran bu kadın hormonlarının yükselmesi veya düşmesinden etkilenir. Bunlar daha sonra cildin derin katmanında daha fazla yağ biriktirecek ve vücutta su ve toksinlerin tutulmasını uyaracaktır. Başka bir deyişle, selülit fazlalığına elverişli kombinasyon.

• Selülit gelişimini destekleyen bir yaşam tarzı. Çok yağlı bir diyet, hareketsiz bir yaşam tarzı, yeterince hareket etmeyen, belirli ilaçların tüketimi, sigara ve stres, 40 yaşında selüliti artırabilecek nedenlerdir.

• Kırklı yaşlarınızda selülit gelişimi vücutta artan su tutulmasından kaynaklanabilir. 40 yıl sonra kan ve lenfatik dolaşım bozulur, toksinlerin drenajı daha az verimli hale gelir ve su tutma fenomeni artar. Bu durumda sulu selülitten bahsedeceğiz.

• Azalmış metabolizma hızı. 30 yıl geçtikten sonra metabolizmamız yavaşlar. Yani yağları daha az etkili bir şekilde elimine eder ve aynı zamanda kas kazanımı daha zordur. Ne yazık ki, bu iki faktör yağın adipositlerde depolanmasını ve sonuç olarak selülit ve kilo alımının kötüleşmesini teşvik eder. Ve bu fenomen yaşla birlikte büyüyor. O halde sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, günlük kalorilerinize dikkat etmek, hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmak ve son olarak 40 yaşında selüliti azaltmak veya ortadan kaldırmak için uyarlanmış ürünler veya tedaviler kullanmak çok önemli olacaktır.

40 yaşında selüliti yok etmek için ne yapmalı?

Karantina sonrası selüliti tamamen ortadan kaldırmanın çok zor olduğunu unutmayın. Ancak doğru ürünler, teknikler veya tedavilerle bazen mucizeler olur. Ve en kötü senaryoda, portakal kabuğu cildinizin görünümünü yine de azaltabileceksiniz. Bunu yapmak için öncelikle selülit tipinizi belirleyin (yağlı, sulu veya lifli). Ardından, selülit tipinizi ortadan kaldırmak için uyarlanmış tüm çözümlerimiz arasından seçim yapın.

XNUMX'lı yaşlarımda hangi ürünler selülite karşı etkilidir?

1 - Selülit önleyici kozmetik ürünler

Yorum: Seçebilirseniz, olabildiğince doğal kremler satın alın. Bunlar insan sağlığına zararlı değildir ve 40 yaşında selülit üzerinde en iyi etkiyi veren bitkilerden ekstrakte edilen etken maddelerle yapılır.

Optimal bir sonuç istiyorsanız, kozmetik ürününüzü uygulayın sabah ve akşam yatmadan önce icra ederek masajlar / palpasyonlar 5 yaşında selülit görünümüne özellikle yatkın vücut bölgelerinde 10 ila 40 dakika palpate roll. Bu, cildi daha sıkı hale getirecek ve kanı ve lenfatik mikro dolaşımı daha aktif bir şekilde destekleyecektir.

2 - 40 yıl sonra selüliti yok etmek için vantuz

Parmaklarınızla yapılan ev yapımı masajın yanı sıra, enayi. 40 yaşında selüliti azaltmak veya yok etmek için en etkili aksesuarlardan biridir. Hipoalerjenik medikal silikondan yapılmıştır, selülit önleyici bir ürüne (özellikle bir yağa) ek olarak, vücudun selülit başlangıcına yatkın tüm alanlarında kullanabilirsiniz.

Selüliti azaltmak için cilde sıkılık ve sıkılık kazandırmak, kan dolaşımını uyarmak ve cilt altı yağları gidermek için idealdir. Selülit vantuz, selüliti gidermek istediğiniz vücudun her bölgesi için yaklaşık beş dakika kullanılmalıdır.

Yaklaşık sonra 3 haftaHer gün kullandığınızda ilk sonuçlar görülebilir: cildiniz daha pürüzsüz, daha sıkı ve selülit daha az görünür olacaktır.

Not : Vantuz ile birlikte kullanmanızı tavsiye ederiz. sebze yağı böylece cildinizde daha iyi kayabilir. Ama aynı zamanda yağın içerdiği bileşenler sayesinde selülitinizi yok etmede daha etkin bir etkiye sahiptir. Bazı şirketler bunları paketler halinde satmaktadır ve bu genellikle daha ucuzdur. Öneriyoruz Duo Cellu-cup kiti. Yağ, vantuzla masajın gerekli süresini sürdürebilmek için hızlı bir şekilde nüfuz etmez. Öte yandan% 97 sertifikalı organik bileşen içerir, çok güzel kokar, selülit önleyici vantuz gerçekten çok sağlam ve boyutu idealdir.

Selülitle savaşmak için sağlıklı bir yaşam tarzı

• Aktive ederek yağ yakmak. Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı bir kilonun korunmasına ve 40 yaşında selülit görünümünden sorumlu olan yağ dokusunda bulunan yağların yok edilmesine yardımcı olacaktır. Öte yandan, aktif olmak kan ve lenfatik dolaşımı teşvik etmeye yardımcı olacaktır. Selülite karşı en etkili sporlar: yüzme, su bisikleti, su aerobiği, bisiklet, koşu ve yürüyüş.

• Diyetinizi dengeleyin. Vitaminler, mineraller, eser elementler ve düşük glisemik indeks açısından zengin, dengeli bir beslenmeyi tercih edin. Ayrıca çok tatlı, çok fazla tuz ve doymuş yağ içeren yiyeceklere (tereyağı, hayvansal yağlar, soğuk etler vb.) Dikkat edin. Çok fazla tuz içeren ve su tutmayı teşvik eden tuz, işlenmiş yiyecekler ve hazır yemeklerden kaçınılmalıdır. Çok fazla atık ve doymuş yağ içeren hayvanlardan elde edilen yiyecekler yerine bitkilerden gelen ve bol lifli yiyecekleri tercih edin.

• Sigaradan kaçının. Tütün, kan dolaşımı sorunlarını vurgular ve vücutta 40 yaşında selülit oluşumuna neden olan toksinlerin oluşumunu artırır.

• İyi nemlendirin. Daha etkili drenaj, vücudun toksinleri atması ve vücudunuzun düzgün çalışması için her gün en az 1,5 litre su için.

• Günlük masajlar. Masajlar / palpasyonlar yağları gevşetmeye, cildi sıkılaştırmaya, kan ve lenfatik dolaşımı artırmaya yardımcı olur. Selülit önleyici bir kozmetik ürünün kullanılması masajın faydalarını artırır. En etkili anti-selülit masajı, vücudun boşaltılacak kısmı boyunca bir kat yuvarlanmasıyla yapılan “palpate-roll” yöntemidir (web'de tekniği gösteren birçok videonun olduğunu bilmenizi sağlamak için). Daha önce görüldüğü gibi, 40 yaşında selülitten daha etkili bir şekilde kurtulmak için selülit önleyici bir vantuz da kullanabilirsiniz.

• Uyku kalitesi. 40 yaşında vücudunuzun kendini yeniden canlandırabilmesi, formda olabilmesi ve selülit oluşumuna neden olan toksinleri atabilmesi için gece başına en az 6 saat, ideal olarak 8 saat uyku süreniz olmasını öneriyoruz.

40 Yaşında Selülitten Kurtulmaya Çalışan Tedaviler

Yukarıda görülen yöntemler ve çözümler en ucuz ve en az invaziv olanlardır. Zayıf bir şekilde kabuklanmış veya küçük miktarlarda mevcut olan selüliti 40 yaşında ortadan kaldırmayı esasen mümkün kılacaktır.

Ancak, bu çözümler işe yaramazsa, başvurmak gerekecektir. daha ağır tedaviler. Vakaların büyük çoğunluğunda etkileyici sonuçlar bırakırlar. Tüm selülit türlerini (sulu, yağlı ve lifli) açıkça düzenlerler. Bazen ondan tamamen kurtulurlar.

40 yaşında evde selüliti ortadan kaldırın

Çok sayıda varev Aletleri Buna izin 40 yaşında selüliti azaltın. Selülitin türünü (yağlı, sulu veya lifli) hesaba katarak, belirli özelliklere sahip cihazlara başvurmanız gerekecektir:

• Yağ selülitiniz varsa (bir yığın yağ hücresi nedeniyle), selüliti basınç veya titreşimli masajlar uygulayarak ve liposuction yaparak ve dolayısıyla bir vantuz kullanarak cildi emerek çıkarmanız gerekecektir.
• Sulu selülit, su tutma ve zayıf kan dolaşımından kaynaklanır. Esas olarak bir tahliye masajı (vantuz) ve basınç, kızılötesi ısı ve / veya elektrik darbesi sunan cihazlar vasıtasıyla yerinden çıkarılacaktır.
• Yerinden çıkması çok zor olan lifli selülit, vantuz etkisi, basınç ve titreşimli masajların yanı sıra elektriksel dürtü ile cildi uyarmak gerekecektir.

Not fiyat 20 avrodan bazen 100 avrodan fazla değişmesi muhtemeldir.

Selülite karşı tıbbi veya enstitü tedavileri

Karantina sonrası selüliti gidermek için güzellik veya tıp merkezlerinde yapılan çeşitli tedaviler düşünülebilir. Ne olursa olsun, başvurmadan önce şunu yapmanız tavsiye edilir: bir doktor çağır veya dermatolog kişiselleştirilmiş bir tanı elde etmek için estetik alanda uzmanlaşmıştır.

Aşağıdaki makalemize bir göz atın. selülit tedavileri.

Tıbbi tedaviler

Tıp uzmanları tarafından yapılan tedaviler, en iyi sonuçları veren tedavilerdir. 40 yaşında selüliti solur veya yok eder. Sizin için birçok teknik mevcuttur ve bunların reçetesi selülit şeklinize ve selülitin derecesine bağlı olacaktır. Olabilir lazer, radyofrekans, ultrason, madde enjeksiyonları, elektrolipoliz, arasında kriyolipoliz veya liposuction. Teknikler az ya da çok müdahaleci ve az ya da çok pahalı olacaktır.
Le fiyat Bu tedavilerden 500 € ile 3000 € arasında değişebilir. Yorum: bu finansal maliyet tatmin edici etkiler elde etmek için yeterli birkaç seansın fiyatını içerir.

Enstitülerdeki tedaviler

40 yaşında selüliti yok etmek için, estetik enstitüleri çarelerinin de payı var İşte bunlar: manuel lenfatik drenaj, endermoloji, pressoterapi, PowerShape, BodySculptor ve hatta TECHNISPA tedavisi. Bu tedaviler öncelikle lenfatik ve kan dolaşımını iyileştirmek için değil, aynı zamanda masaj tekniğini çok daha etkili bir şekilde palpe etme ve yuvarlayarak çukurlaşmayı azaltmak için önerilir. Lifli selüliti yerinden çıkarmaya yardımcı olacak PowerShape gibi bazı devrim niteliğindeki teknikler.
Le finansal maliyet Enstitülerde gerçekleştirilen bu tedaviler için 50 € 'dan 1500 €' ya kadar çıkabilir.