Blog

Selülit çok sık zamanla ve özellikle menopozdan sonra kötüleşir. Karmaşıklığın kaynağı, bizi çabucak moralimizi bozabilir. Ve dahası, her gün biraz daha fazlasını keşfederken. Ama moralinizi yüksek tutun, onu daha az görünür kılacak çareler ve çözümler var. Yani, 65 yaşında selülitten nasıl kurtulur? Öncelikle 65 yaşında selülitin neden geliştiğini göreceğiz. Şimdi 65 yıl sonra portakal kabuğunu ortadan kaldırmak için var olan çözümleri göreceğiz.

Selülit neden 65 yaşında gelişir?

Selülit nedir?

Portakal kabuğu veya selülit gibi farklı isimlerle de anılan selülit, adipositler olarak da adlandırılan cildin yağ hücrelerinde bulunan bir yağ kitlesine bağlı olarak cildin yapısında meydana gelen bir değişiklik sonucunda oluşur.

Var çeşitli selülit türleri (yağlı, sulu veya lifli) ve farklı gelişim aşamaları (yeni başlayan, kurulu, sertleşmiş). 65 yaşında selülitinizin büyük olasılıkla lifli ve sertleşmiş aşamada olacağını bilin.

65 yaşında selülit: gelişiminden sorumlu faktörler

• Metabolizmanın yavaşlaması. 65 yaşında metabolizma yavaşlar. Vücut, kas geliştirme ve yağ yakma konusunda daha zorlanır. Ne yazık ki anlayacaksınız: selülit oluşumuna yardımcı olan kombinasyon. Üstüne üstlük, zamanla cilt gittikçe daha az kolajen içerir. Bu da cilt dokusunun sarkmasına ve dolayısıyla daha belirgin selülite yol açar.

• Düşüş östrojen hormonları. Selülit sıklıkla ergenlik döneminde, hormonal kontrasepsiyon alırken, hamilelik sırasında ve hatta menopoz sırasında olduğu gibi hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkar. 65 yaşında olduğunuzda ve dolayısıyla menopozdan sonra vücutta östrojen hormonlarının seviyesi keskin bir şekilde düşer. Bunun sonucu, yağ hücrelerinde daha fazla yağ depolanmasına yol açar. Ama aynı zamanda kollar ve mide gibi vücudun diğer bölgelerinde de selülit oluşumu.

• Kötü bir yaşam hijyeni. Dengesiz gıda tüketimi, hareketsiz bir yaşam tarzı, fiziksel ve sportif aktivite eksikliği, belirli ilaçların alınması, sigara içmek ve tekrarlayan stres 65 yaşında selüliti teşvik eden faktörlerdir.

• Kötüleşen su tutma. Yaşlandıkça vücuttaki su tutma artar çünkü drenaj ve lenfatik ve kan dolaşımı daha az verimli hale gelir. Bunun sonucu, sulu ve / veya lifli selülit oluşumunu şiddetlendirir.

65 yaşında selülitle mücadele için çözümler

1 - Selülitle savaşmak için iyi bir yaşam tarzı

• Sağlıklı ye. Vitaminler, mineraller, eser elementler ve düşük glisemik indeksle dolu dengeli bir beslenmeyi tercih edin. Şeker oranı çok yüksek, tuzlu ve doymuş yağlar (tereyağı, hayvansal yağlar, soğuk etler, vb.) Konusunda dikkatli olun. Su tutmayı teşvik edecek tuz, işlenmiş gıdalardan ve tuz içeren hazır yemeklerden kaçının. Çok fazla toksin ve kötü yağ içeren hayvansal gıdalar yerine, lif bakımından cömert bir sebze diyeti seçin.

• Günlük masajlar. Nazik masajlar yağı gevşetebilir, cildi sıkılaştırabilir, kan ve lenf dolaşımını hızlandırabilir. Selülit önleyici bir kozmetik ürün uygulamak masajın faydalarını artırır. En etkili masaj, boşaltılacak kısım boyunca bir kıvrım yuvarlanarak yapılan “palpate-roll” tekniğidir. İnternette birçok öğretici bulabilirsiniz. 65 yaşında selülitle daha etkili bir şekilde mücadele etmek için bir vantuz da kullanabilirsiniz.

• Fiziksel ve spor aktiviteleri uygulayın. Düzenli olarak yapılan spor, sağlıklı kiloda kalmayı ve 65 yaşında selülitin gelişinden sorumlu olan hipodermiste bulunan yağların yok edilmesini mümkün kılacaktır. Ek olarak, hareket etmek kan ve lenfatik dolaşımı harekete geçirmeye yardımcı olur. Selülitten kurtulmak için su sporları (yüzme, su jimnastiği, su bisikleti) en iyisidir. Yürümek ayrıca lenfatik ve kan ağlarını uyarmak için harikadır.

• Sigaradan kaçının. Sigaralar kan dolaşımı endişelerini arttırır ve vücutta 65 yaşında selülitin başlamasından sorumlu olan toksinlerin birikmesini teşvik eder.

• Yeterince iç. Drenajınızı artırmak için günde en az 1,5 litre su içirin, böylece vücut toksinleri atabilir ve nihayet vücudunuz normal şekilde çalışabilir.

• Uyku kalitesi. Vücudunuzun 65 yaşında kendini arındırabilmesi, normal çalışabilmesi ve aşırı selülitten sorumlu atıkları tahliye edebilmesi için, her gece en az 6 saat uyumak çok önemlidir.

2 - 65 yaşında selülite karşı etkili tedaviler ve cihazlar nelerdir?

Altmışlı yaşlarınızda selüliti azaltmak için bir ev aleti kullanmak şarttır. Tamamen ortadan kaldırmak istiyorsanız, başvurmanız gerekecek profesyoneller tarafından gerçekleştirilen tedaviler. Çoğu durumda, bunlar dikkate değer sonuçlar bırakır. Tüm selülit formlarını (sulu, yağlı ve lifli) açıkça iyileştirirler. Hatta bazen tamamen ortadan kaldırıyorlar.

Selülite karşı evde kullanılacak cihazlar

Yapmanıza izin veren birçok ev aleti var65 yaşında selüliti azaltmak. Selülitin türüne (yağlı, sulu veya lifli) bağlı olarak, ihtiyaçlarınızı karşılayan cihazlar kullanmanız gerekecektir:

• Yağ selüliti (bir yağ hücresi kitlesine bağlı) üzerinde etki yapmak için, selüliti basınçlı veya titreşimli masaj cihazları kullanarak ve liposuction ile ve dolayısıyla bir vantuzla vakumlayarak çıkarmak gerekecektir.
• Sulu selülit, su tutma ve zayıf kan dolaşımından kaynaklanır. Özellikle kızılötesi ısı ve / veya elektrik darbesiyle tahliye masajı (vantuz) ve basınç sunan cihazlar sayesinde etkilenecektir.
• Neredeyse ortadan kaldırılması imkansız olan lifli selülit, vantuz etkisi, basınç ve titreşimli masajlarla cildi uyarmak ve aynı zamanda elektriksel dürtüleri kullanmak gerekecektir.

Not onların fiyatı yaklaşık yirmi avrodan yüz avroya kadar değişmesi muhtemeldir.

Profesyoneller tarafından selülite karşı yapılan tedaviler

65 yaşında selüliti olabildiğince etkili bir şekilde çıkarmak içinbirkaç estetik veya tıbbi tedavi düşünülebilir. Her durumda, başvurmadan önce Vücudunuza ve selülite adapte olmuş bir tedavi almak için estetik alanında uzman bir dermatoloğu veya doktoru arayın.

Aşağıda, makalemizin bir özetini keşfedin. selülit tedavileri.

Medikal tedaviler, 65 yaşında selüliti azaltmada veya ortadan kaldırmada en etkilidir. Sizin için birden fazla teknik mevcuttur ve bunların reçetesi, selülit şeklinize ve kabuklaşmasına bağlı olacaktır. Olabilir lazer, radyofrekans, ultrason, madde enjeksiyonları, elektrolipoliz, arasında kriyolipoliz veya liposuction. Teknikler az çok invaziv ve az çok pahalı olacaktır.
Le maliyet Bu tedavilerden 500 € ile 3000 € arasında değişebilir. Not: bu finansal maliyet tatminkar etkiler elde etmek için yeterli olan tüm seansların fiyatıdır.

65 yaşında selüliti çıkarmak için, estetik merkezler ayrıca tedavilerden payları var: manuel lenfatik drenaj, endermoloji, pressoterapi, PowerShape, BodySculptor ve hatta TECHNISPA tedavisi. Bu tedaviler özellikle lenfatik ve kan dolaşımını uyarmak için etkilidir, aynı zamanda masajı çok daha etkili bir şekilde palpe etmek ve yuvarlamak için uygulayarak selüliti gözle görülür şekilde azaltmak için etkilidir. PowerShape gibi bazı devrim niteliğindeki teknikler, lifli selüliti yerinden oynatmaya bile izin verir.
Le fiyat Enstitülerde gerçekleştirilen bu tedaviler için 50 € 'dan 1500 €' ya kadar çıkabilir.