Blog

Zamanla vücudumuz büyük fiziksel değişiklikler yaşar. Ve özellikle tüm vücudumuzu etkileyen hormonal karışıklıklar sırasında. Menopoz bu dönemlerden biridir ve selülit gibi izler bırakır. Ama istifa etmeyin! Cildimizde fazla büyümesini engelleyecek çözümler var. Yani, 55 yaşında selülite karşı ne yapmalı? Bu yazımızda öncelikle 55 yaşında oluşan selülit hastalığınızın nedenlerini öğreneceğiz. Daha sonra, 55 yaşında selüliti azaltmak veya ortadan kaldırmak için kullanabileceğiniz çözümleri göreceğiz.

Selülit neden 55 yaşında güçlü bir şekilde gelişir?

Selülitten hangi iç fenomen ortaya çıkar?

Öncelikle selülitin nasıl oluştuğunu anlamak önemlidir. Selülit, diğer isimler altında hala ünlüdür. portakal kabuğu ou gamzelerBilimsel adıyla da bilinen yağ hücrelerinde biriken yağ nedeniyle cilt yapısında meydana gelen bir değişiklik sonucu oluşur. adipositler. Bunlar epidermis ve dermis altında, yani hipodermis olarak adlandırılan derinin derin tabakasında lokalizedir.

Elli yaşını geçtiğinizde, sıklıkla bu deri altı yağ kütlesinin şunlara neden olduğu görülür:

• selülitten etkilenen vücut bölgesinden iyi çalışmayan drenaj. Ve bu, hipodermisi (yağın bulunduğu katman) geçen kan ve lenfatik damarlar adipositler tarafından sıkıştırıldığı için.
• Kan ve lenfatik dolaşım sorunlarına da yol açabilen bir su tutma süreci. Ve sonuç olarak 55 yaşında selülit artışı.

orada farklı selülit türleri (yağlı, sulu veya lifli) ve evrimin birkaç aşaması (yeni doğmuş, yüklü, lifli). Ne tür bir selülite sahip olduğunuzu belirlemenin çok önemli olduğunu bilin. Aslında, her selülit türünün ortadan kalkması için farklı önerileri ve çareleri olacaktır.

55 yaşında selülitin gelişinden sorumlu olan nedenler

55 yaşında selülit, çeşitli faktörlerin bir sonucu olarak gelişebilir. Öyleyse bunlar nedir?

• Düşüş kadınlık hormonları. Yaşam boyunca, selülit görünümü hormonal çalkantılar tarafından tercih edilir. Ergenlik, gebelik, doğum kontrol hapı kullanma ve menopoz, selülite elverişli yaşam dönemleridir. 55 yaşında, menopoz sırasında veya sonrasında, östrojen hormonlarının seviyesi keskin bir şekilde düşer ve bu da adipositlerde daha fazla yağ depolanmasına yol açar. Üstüne üstlük, bu cilt dokusunda su tutmayı ve toksinleri teşvik edecektir. Anlayacaksınız: selülitin şiddetlenmesi için en uygun kombinasyon.

• Yavaşlayan metabolizma. 55 yaşında vücudunuzun etkinliği azalır. Bu nedenle kas yapmasının yanı sıra yağları da yok etmesi daha zordur. Ne yazık ki, bu iki faktör birlikte selülit gelişimini destekler. Bu nedenle yaşam tarzınızı uyarlamanız çok önemlidir: daha fazla hareket edin, kalori alımını azaltın ve sağlıklı ve dengeli beslenin. Ayrıca elli yaşından sonra cilt daha az kolajen içerir. Sonuç olarak bu durum cilt dokusunun sarkmasına ve selülitin daha belirgin hale gelmesine neden olur.

• Daha fazla su tutma. Yaşlandıkça vücuttaki su tutulması kötüleşir. Aslında, lenfatik ve kan drenajı daha zayıftır ve bu sulu selülit oluşumunu destekler. Bunu önlemek için düzenli fiziksel ve sportif aktivite gereklidir.

• Selüliti teşvik eden sağlıklı bir yaşam tarzı. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, 55 yaşında çok fazla selülit oluşumundan kaçının. Kötü beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, yeterince hareket etmeme, belirli ilaçların tüketimi, tütün ve günlük stres, sizin yaşınızda selüliti uyarması muhtemel parametrelerdir.

55 yaşında selülit: Daha kötüye gitmesini nasıl önleyebilirim?

İsterseniz 55 yaşında selülitinizi solur veya hatta kalıcı olarak ortadan kaldırırşunu anlamanız çok önemlidir: ne tür selülit etkilendin. Gerçekten de, bu şekilde, bunlarla savaşmak için etkili bir şekilde hareket eden ürünler, teknikler veya tedaviler bulabileceksiniz.

55 yaşında selülitten kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzı

• Düzenli fiziksel aktivite yapın . Düzenli olarak yapılan spor, size sağlıklı kilonuzu korumanızı sağlayacaktır. Aynı zamanda yağlı dokularda bulunan yağları da yok etmek için, 55 yaşında selülitten sorumlu. Ek olarak, aktif olmak kan ve lenfatik mikrosirkülasyonu artırmaya yardımcı olur. Su sporları (yüzme, su jimnastiği, su bisikleti) ve yürüyüş selülitten kurtulmanın en iyi yollarıdır.

• Selülite eğilimli vücut bölgelerini boşaltın. Masajlar / palpasyonlar, yağı uzaklaştırma, cildi sıkılaştırma ve kanı ve lenfatik mikro dolaşımı artırma gücüne sahiptir. Selülit önleyici kozmetik bir ürünün kullanılması masajın etkilerini artıracaktır. Dikkatli olun, masajın etkili olması için, boşaltılacak vücut kısmı boyunca bir kıvrımın yuvarlanmasından oluşan "palpate-roll" tekniğini kullanmanız gerekecektir. Size rehberlik etmek için, tekniği gösteren birçok videonun web'de mevcut olduğunu biliyorsunuz. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz vantuz kullanın selülit 55 yaşında selüliti daha etkili bir şekilde çıkarmak için.

• Dengeli bir gıda tüketimi. Vitaminler, mineraller, eser elementler ve düşük glisemik indeks içeren dengeli bir diyete saygı gösterin. Çok tatlı, çok fazla tuz ve doymuş yağ içeren yemeklere dikkat edin. En iyisi tuz, endüstriyel ürünler ve bunlarla dolu ve su tutmayı teşvik eden hazır yemeklerden kaçınmaktır. Toksinler ve doymuş yağlar açısından çok zengin olan hayvandan ziyade lif bakımından zengin bir sebze diyetini tercih edin.

• Tütünden kaçınmaya çalışın. Sigaralar kan dolaşım bozukluklarını vurgular ve ciltte 55 yaşında selülit gelişimine yol açan fazla toksinleri teşvik eder.

• İyi nemlendirin. Drenajı teşvik etmek ve vücudunuzun atıkları tahliye edebilmesi için her gün yaklaşık 1,5 litre su için.

• Yeterince uzun uyku süresi. Vücudunuzun 55 yaşında kendini yenileyebilmesi, normal çalışabilmesi ve selülit görünümünden sorumlu olan toksinleri boşaltabilmesi için gecede en az 6 saat uyumak çok önemlidir.

55 yaşında selülitle savaşmak için etkili tedaviler

Ellili yaşlarınızdan sonra selüliti yok etmek için kullanmanız gerekecek estetik ve tıbbi tedaviler. Çoğu durumda etkileyici sonuçlar verirler. Tüm selülit formlarını (sulu, yağlı ve lifli) açıkça iyileştirirler. Bazen ondan tamamen kurtulurlar.

Selülite karşı evde tedavi için cihazlar

Aşağıdakiler için tasarlanmış çok sayıda ev aleti vardır: 55 yaşında selüliti azaltmak. Selülitin türüne bağlı olarak çok farklı cihazlar kullanmanız gerekecektir:

• Eğer varsa yağ selülit (yağ hücrelerinin birikmesi nedeniyle) çukurları kullanarak yerinden çıkarmak gerekecektir. basınç veya titreşimli masaj bir çift liposuction ve bu nedenle bir vantuz kullanarak vakumlayarak.
• La sulu selülit zayıf drenajdan kaynaklanmaktadır (su tutma, zayıf kan ve lenfatik dolaşım). Özellikle bir teklif sunacak cihazlardan etkilenecektir. boşaltma masajı (vantuz) ve baskı, ısı tarafından kızılötesi ve / veya tarafından elektrikli sürücü.
• La lifli selülitortadan kaldırılması neredeyse imkansız olduğundan, vantuz etkisi ile cildi uyarmak, basınç ve titreşimli masajlar yapmak ve aynı zamanda elektriksel dürtü kullanmak gerekecektir.

biliyorum fiyat yirmi avro ile yüz avro arasında değişebilir.

Tıbbi veya enstitü tedavileri: selülite karşı en etkili çözüm

55 yaşında selüliti azaltmada veya yok etmede en iyi sonuçları almak istiyorsanız, güzellik veya tıp merkezlerinde yapılan tedaviler en etkili olacaktır. Kullanmadan önce yapmanız gerekenler bir doktora danışın veya dermatolog bir kişilik görüşü elde etmek için estetik alanda uzmanlaşmıştır.

Aşağıda, makalemizin bir özetini keşfedin. selülit tedavileri.

Tıp uzmanları tarafından yapılan tedaviler

Medikal tedaviler, 55 yaşında selüliti azaltmada veya yok etmede en etkilidir. Sizin için birden fazla teknik mevcuttur ve bunların reçetesi selülit formunuza ve yoğunluğuna bağlı olacaktır. Olabilir lazer, radyofrekans, ultrason, madde enjeksiyonları, elektrolipoliz, arasında kriyolipoliz veya liposuction. Teknikler az çok invazif ve az çok pahalı olacaktır.
Le fiyat Bu tedavilerden 500 € ile 3000 € arasında değişebilir. Not: Bu finansal maliyet, tatmin edici sonuçlar elde etmek için gerekli olan birkaç seansın fiyatını içerir.

Güzellik uzmanları tarafından yapılan tedaviler

55 yaşında selüliti gidermek için, estetik merkezler ayrıca tedavilerden payları var: manuel lenfatik drenaj, endermoloji, pressoterapi, PowerShape, BodySculptor ve hatta TECHNISPA tedavisi. Bu tedaviler esas olarak lenfatik ve kan dolaşımını teşvik etmede etkilidir, aynı zamanda masajı çok daha verimli bir şekilde palpe etmek için masaj uygulayarak selüliti gözle görülür şekilde azaltmak için etkilidir. Lifli selülitten kurtulmak için geliştirilen PowerShape gibi bu tekniklerden bazıları devrim niteliğindedir.
Le maliyet güzellik uzmanları tarafından gerçekleştirilen bu tedaviler için 50 € ile 1500 € arasında değişebilir.