Blog

Yaşlandıkça vücudumuz değişir ve bazen bunu kabul etmek zordur. Ne yazık ki selülit, değişim paketinin bir parçasıdır. Ama bu kaçınılmaz değil! Görünüşünü sınırlayacak ve hatta bazen kalıcı olarak ortadan kaldıracak çözümler var. Bugün bu makalede göreceğimiz şey budur : 45 yaşında selülit nasıl yok edilir? Öncelikle, 45 yaşında vücudunuzda neden selülit olduğunu öğrenin. Bundan sonra, 45 yaşındayken portakal kabuğunu çıkarmak için kullanabileceğiniz ipuçlarını ve çözümleri öğrenin.

Selülit neden 45 yaşında oluşur?

Selülit nedir?

Öncelikle 45 yaşında selülitin nereden geldiğini anlamak gerekir. Cildin derin tabakası olan hipodermiste aşırı yağ birikmesidir. Bu kümeler boyut olarak büyüdükçe cildi deforme eder ve portakal kabuğu gibi grenli bir görünüm verir. Bu yağ birikintilerine “gamzeler” de denir.

Mevcut farklı selülit formları (yağlı, sulu veya lifli) ve çeşitli gelişim aşamaları (genç, yüklü, lifli). Hangi selülit türüne ulaşıldığını bilmek gerekir. Bu, selülit türünüze karşı uygun ve en etkili tedavileri yapmanızı sağlayacaktır.

45 yaşında selülit: oluşmalarına neden olan faktörler

Selülit olabilir hayatının farklı aşamaları et tüm vücutlarda görünebilir : iyi, yuvarlak, sportif veya değil. Nitekim bu açıklanmaktadır çünkü selülit tüm vücudu etkileyebilecek birden fazla faktörün bir sonucu olarak gelişir. Öyleyse bunlar nedir?

• Görevi kadınlık hormonları. Portakal kabuğu genellikle hormonal çalkantılar sırasında oluşur. 45 yıl sonra bu, perimenopozla bağlantılı hormonal değişikliği içerecektir. Selülit daha sonra östrojen hormonlarının seviyesindeki düşüş veya yükselme ile uyarılır. Bunlar, cildin derin tabakasında daha fazla yağ tutacak ve cilt dokularında su ve toksinlerin tutulmasına yardımcı olacak yağ hücrelerini uyarır.Selülit görünümü için en karlı kombinasyondur.

• Metabolik yavaşlama. 45 yıl sonra vücut yağ kaybetmek ve kas yapmakta daha zorlanır. Bu, hipodermiste yağ depolanmasını destekler. Ve bunun sonucunda kilo alımı ve selülit! Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalori tüketiminizi azaltmak ve harcamak için fiziksel ve sportif aktivitenizi artırmak çok önemli olacaktır. Ayrıca 45 yaşında selülitinizi yok etmek için uyarlanmış ürünleri, teknikleri veya tedavileri kullanmanız gerekecektir.

• Karantinayı geçtiğinizde su tutma oranı tercih edilir. Kötüleşme 45 yaşında selülit daha az etkili drenajdan kaynaklanabilir ve bu nedenle vücutta su tutulmasını teşvik eder. Bu durumda hakkında konuşacağız sulu selülit ve bu nedenle zayıf kan ve lenfatik dolaşım nedeniyle.

• Selüliti teşvik eden sağlıklı bir yaşam tarzı. Yetersiz gıda tüketimi, hareketsiz bir yaşam tarzı, yeterince hareket etmeme, belirli ilaçların tüketimi, sigara içme ve tekrarlayan stres, yapabilecekleri kadar çok nokta. 45 yaşında selülit gelişimini teşvik edin. Düşündüğünüzün aksine bunu da bilmelisiniz, kilo almak selülit oluşumunda önemli bir role sahip değildir. Portakal kabuğunun aşağı yukarı belirgin görünümü üzerinde oynayacaktır.

45 yaşında selüliti yok etmek için ne yapmalı?

Öncelikle hangi selülit türüne sahip olduğunuzu belirleyin (yağlı, sulu veya lifli). Nitekim selülitin her formu, onu ortadan kaldırmak için çok spesifik ve hedefe yönelik tedavilere yanıt verecektir.

Öte yandan selüliti tamamen ortadan kaldırmanın çok zor olacağını da unutmayın. Öte yandan, her zaman mümkün olacak hafifletmek ve çeşitli yollarla görünümünü iyileştirmek. Kesin etkinliğe sahip olmak için bunların uzun vadede uygulanması gerekecektir. Bunları bu bölümde keşfedin.

Selülite karşı hangi ürünler etkilidir?

1 - Selülit önleyici güzellik ürünleri

Ek açıklama: Yapabiliyorsanız, doğal kremler satın al. Bunlar insanlar için toksik değildir. Ayrıca 45 yaşında selülite karşı en iyi etkiyi sağlayan sebze bitkilerinden ekstrakte edilmiş etken maddeler içerirler.

En iyi sonuçlar için ürününüzü uygulayın günlük yaparak nazik masajlar en az 5 dakika palpate roll. Ve bu, 45 yaşında selülit başlangıcına eğilimli her vücut bölgesinde. Bu, cildin daha sıkı olmasına ve kanı ve lenfatik mikrosirkülasyonu uyarmaya yardımcı olur.

2 - 45 yaşında selüliti yok etmek ve pürüzsüz bir cilde kavuşmak için vantuz

El ile yoğurmanın yanı sıra, aşağıdaki gibi ekipmanları da kullanabilirsiniz. enayi. Bu için en verimli cihazlardan biri 45 yaşında selüliti azaltmak veya ortadan kaldırmak.

İkincisi, cilde sıkılık ve sıkılık vermek, kan ve lenfatik dolaşıma yardımcı olmak ve portakal kabuğu etkisini azaltmak için selüliti gidermek için mükemmeldir. Selülit önleyici vantuz, selüliti gidermek istediğiniz her vücut bölgesinde selülit önleyici bir ürüne (özellikle bir yağ) ek olarak 5 ila 10 dakika arasında kullanılmalıdır.

passé 3 hafta, sabah ve akşam kullanmakla ilk etkileri görülebilir: cildiniz daha pürüzsüz, daha sıkı ve selülit daha az görünür olacaktır.

Bilmek : Selülit vantuz tercihen birlikte kullanılmalıdır. sebze yağı Böylece cihaz cildinizde daha iyi kayabilir. Ama aynı zamanda yağın sahip olduğu bileşenler sayesinde 45 yaşında selülitten kurtulmada daha etkin bir etkiye sahiptir. Bazı markalar bunları bir kit olarak piyasaya sürüyor ve bu çoğu durumda daha ucuz. Size tavsiye ederiz Duo Cellu-cup paketi. Önerilen yağ, masaj süresini sürdürebilmek için hızlı bir şekilde nüfuz etmez. Dahası,% 97 organik bileşiklerle formüle edilmiştir, kesinlikle olağanüstü bir kokuya sahiptir, selülit vantuz kırılmaz ve boyutu mükemmeldir.

45 yaşında selülitle mücadele etmek için dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzı

• Hareket ederken yağ yak . Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı bir kilonun korunmasına ve 45 yaşında selülit selülitinin başlamasından sorumlu olan yağlı dokularda bulunan yağların yok edilmesine yardımcı olacaktır. Öte yandan hareket etmek, kan ve lenfatik dolaşımı harekete geçirmeye yardımcı olur. Selülitten kurtulmak için su sporları (yüzme, su jimnastiği, su bisikleti) en iyisidir.

• Çok su iç. Drenajı artırmak için günde yaklaşık 1,5 litre su içirin, böylece vücut toksinleri dışarı atabilir ve nihayetinde vücudunuz verimli bir şekilde çalışabilir.

• Dengeli bir gıda tüketimi. Çeşitli ve dengeli beslenin. Vitaminler, mineraller, eser elementler ve düşük glisemik indeks bakımından zengin olmalıdır. Çok tatlı ve çok yağlı yiyeceklere dikkat edin. Yağ depolamasını ve su tutulmasını önlemek için özellikle rafine şekerlerden, kötü yağlardan ve tuzdan kaçının. Toksinler ve kötü yağlar açısından çok zengin olan hayvan yerine lif bakımından zengin bir sebze diyetini tercih edin.

• Uyku kalitesi. Böylece vücudunuz kendini yenileyebilir, iyi durumda olabilir ve 45 yaşında selülitin kötüleşmesinden sorumlu toksinlergece başına en az 6 saat ve en iyi 8 saat uyku süresine sahip olmak gerekir.

• Kendinize masaj yapın. Masajlar, yağın yerinden çıkmasına, cildin sıkılaşmasına ve pürüzsüzleşmesine, kan ve lenfatik mikrodolaşımın gelişmesine olanak sağlayacaktır. Selülit önleyici krem ​​veya yağ kullanımı masajın etkilerini artırabilir. En etkili masajlar, boşaltılacak kısım boyunca bir kıvrımın yuvarlanmasından oluşan “palpate-roll” tekniğidir (size rehberlik etmek için, tekniği gösteren birçok videonun web'de olduğunu bilin). Daha önce görüldüğü gibi, 45 yaşında selülitle daha etkili bir şekilde mücadele etmek için selülit önleyici bir vantuz da kullanabilirsiniz.

• Sigaraya dikkat edin. Tütün, kan dolaşımı endişelerini artırır ve vücutta 45 yaşında selülit oluşumuna neden olan toksinlerin birikmesini uyarır.

45 yaşında selüliti ortadan kaldıran tedaviler

Daha önce görülen süreçler ve çözümler en ucuz ve en az müdahaleci olanlardır. Özellikle 45 yaşında zayıf bir şekilde kaplanmış veya küçük miktarlarda bulunan selülitin yerinden çıkarılmasını mümkün kılarlar.

Ancak, bu çözümler işe yaramazsa, başvurmak gerekecektir. daha ağır tedaviler. Çoğu durumda harika sonuçlar verirler. Tüm selülit türlerini (sulu, yağlı ve lifli) gözle görülür şekilde düzenlerler. Bazen ondan tamamen kurtulurlar.

1 - 45 yaşında selülite karşı evde tedavi için cihazlar

45 yaşında selüliti azaltacak çok sayıda ev aleti bulunmaktadır. Selülitin türünü (yağlı, sulu veya lifli) hesaba katarak, ihtiyaçlarınızı karşılayan cihazlar kullanmanız gerekecektir:

• Yağ selülitiniz varsa (yağ hücrelerinin birikmesi nedeniyle), selüliti basınç veya titreşimli masajlar kullanarak ve liposuction ile ve dolayısıyla emme etkisi sayesinde cildi emerek yerinden çıkarmak gerekecektir. .
• Sulu selülit zayıf drenajla bağlantılıdır (su tutma, zayıf kan ve lenfatik dolaşım). Esas olarak bir tahliye masajı (vantuz) ve basınç, kızılötesi ısı ve / veya elektrik darbesi sunacak cihazlar tarafından yerinden çıkarılacaktır.
• Lifli selülit, çıkarılması zor, emiş etkisi, basınç ve titreşimli masajlarla cildi uyarmak, aynı zamanda elektriksel dürtü kullanmak da gerekecektir.

Not: onların fiyatı 20 euro ile yüz euro arasında değişmesi muhtemel.

2 - Selülite karşı profesyoneller tarafından yapılan tedaviler

45 yaşında selülitten kesin kurtulmak için güzellik veya tıp merkezlerinde yapılan belli sayıda tedavi düşünülebilir. Her durumda, kullanmadan önce yapmanız gerekenler bir doktora danışın veya dermatolog kişiselleştirilmiş bir tanı elde etmek için estetik alanda uzmanlaşmıştır.

Aşağıda, makalemizin bir özetini bulabilirsiniz. selülit tedavileri.

Tıbbi tedaviler

Tıp uzmanları tarafından yapılan tedaviler, 45 yaşında selüliti azaltmak veya ortadan kaldırmak için en etkilidir. Pek çok teknik mevcuttur ve bunların reçetesi selülit şeklinize ve selülitin genliğine bağlı olacaktır. Olabilir lazer, radyofrekans, ultrason, madde enjeksiyonları, elektrolipoliz, arasında kriyolipoliz veya liposuction. Teknikler az ya da çok külfetli ve az ya da çok pahalı olacaktır.
Le fiyat Bu tedavilerden 500 € ile 3000 € arasında değişebilir. Açıklama: bu finansal maliyet Tatmin edici etkiler elde etmek için gerekli tüm seansların ücretini içerir.

Güzellik bakımları

45 yaşında selüliti gidermek için, güzellik merkezleri ayrıca kendi çareleri var: manuel lenfatik drenaj, endermoloji, pressoterapi, PowerShape, BodySculptor ve hatta TECHNISPA tedavisi. Bu tedaviler, öncelikle lenfatik ve kan dolaşımını hızlandırmak için etkilidir, aynı zamanda masaj tekniğini çok daha verimli bir şekilde palpe etme ve yuvarlama kullanarak çukurlaşmayı azaltır. Lifli selülitten kurtulmaya yardımcı olan PowerShape gibi bu tekniklerden bazıları devrim niteliğindedir.
Le fiyat güzellik uzmanları tarafından gerçekleştirilen bu tedaviler için 50 € ile 1500 € arasında değişebilir.