Blog

Göz çevresi çok hassas bir bölge olduğundan yorgunluk belirtileri hızla görülür. Bu nedenle, kötü bir geceden sonra veya stresli bir dönemde, koyu halkalar hızla belirir ve gözlerinizi karartır. Birden fazla faktörün sonucu, koyu halkalar genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar. Ama o zaman neden? Bu faktörler nelerdir? Onlara hakim olabilir miyiz? Ve aniden, bir ergende koyu halkalarla savaşmak için ne yapmalı? Önce keşfedin ergenlik döneminde koyu halkaların ortaya çıkmasından sorumlu olan nedenler. O zaman öğren bir ergende koyu halkalarla savaşmak için çözümler.

Neden ergenlik döneminde koyu halkalar ortaya çıkıyor?

Koyu halkaların gelişini hangi iç süreç tetikler?

Bir ergende koyu halkalar bir sonucudur yetersiz kan ve lenfatik dolaşım (lenfatik dolaşım, cilt dokusunun drenajına yardımcı olur ve toksinlerden kurtulun). Alt göz kapağının derisinin (koyu halkaların olduğu yer) vücudun diğer bölgelerine göre dört kat daha ince olduğuna dikkat edin. Bu kan veya lenf bozukluğunun vücudun bu bölümünde çok belirgin olması ve bunun fiziksel olarak koyu halkaların oluşmasına neden olması gerçeği.

Yani gözün alt göz kapağının kan ve lenfatik dolaşımı bozulduğunda koyu halkalar oluşur!

Ergenlik döneminde çeşitli koyu halkaların oluşması muhtemeldir:

• renkli daireler (kahverengi veya mavi). Bunlar, gözlerin alt göz kapağının derisinde bulunan renklerle tanınır. Bu koyu halkalar ergenlik döneminde çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. İle ilgili olarak koyu halkalar, bu bir pigment endişesidir. Hakkında mavi / mor dairelerbasitçe fiziksel bir fenomen olacak. Gördüğümüz gibi göz altındaki bölgede cilt çok daha ince olduğundan damarlanma görülebilmektedir. Başka bir deyişle, ergenlik çağındaki bir gençteki mavi / mor koyu halkalar, kan dolaşımının şeffaf görünmesine izin veren cildin inceliğinden kaynaklanmaktadır. Bu iki pigmentli koyu halka sorunu için, kötü bir yaşam tarzı ve zayıf lenfatik ve kan mikrosirkülasyonu, rengi büyütme riski.

• Koyu halkalar veya başka bir şekilde gözlerin altında torbalar olarak adlandırılır. Bu, gözlerin altında sulu sıvı ve yağ birikmesinin bir sonucudur. Genellikle yaşlandıkça olurlar. Bir ergende bu tür koyu halkaların gelişimi bu nedenle oldukça nadirdir.. Ayrıca bu halkaların genellikle genetik olduğunu unutmayın. Başka bir deyişle, ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabanız onlara sahip olma eğilimindeyse, sizin de onlara sahip olma olasılığınız daha yüksektir. Son olarak, buradaki kan ve lenfatik dolaşım da bu koyu halkaların görünümü üzerinde etkiye sahiptir. Bu düzgün çalışmadığında, bu ceplerin gelişimini vurgulama eğiliminde olacaktır. Burada da iyi bir yaşam tarzına sahip olmak.

Kafanızı karıştırmamaya dikkat edin uyandığınızda yüzünüze çizilen cepler Bunlar uyurken yetersiz lenfatik ve venöz drenajın sonucudur ve kalktıktan birkaç dakika sonra kaybolur. Bu cepler en çok yorgunluk, yetersiz uyku, alkol ve sigara ile teşvik edilecektir.

Ergenlik döneminde koyu halkaların görülmesi yaygın mıdır?

Koyu halkalar sizi etkileyebilir Her yaştave bu nedenle ergenlikten. Konu onlara geldiğinde doğada birbirimize benzemiyor olsak bile. Genetik, büyük bir sorumluluğa sahiptir, ancak diğer parametreler gelişimlerini teşvik eder. Ergenlik döneminde, kahverengi ve mavi daireler veya şişkinlikten etkilenecek daha fazla istatistiğe sahip olacaksınız. Bunun nedeni, bunlara neden olan parametrelerin hepsinin sizin yaşınızda karşılanmasıdır. Bu durumda, Bir ergende koyu halkaların ortaya çıkmasına neden olan bu ünlü faktörler nelerdir?

Ergenlik çağında koyu halkaların oluşmasına neden olabilecek nedenler

Oluşumundan sorumlu ana nedenlerden biri ergenlik döneminde koyu halkalarMı genetik makyaj. Aslında, her birimizin çantalara veya koyu halkalara sahip olma konusunda aşağı yukarı genetik bir eğilimi vardır. Bu yatkınlık genellikle ergenlik döneminde bilinir. Bu kalıtsal halkalar aynı zamanda "doğum halkaları" olarak da bilinir. Başka bir şekilde açıklamak gerekirse, ailenizdeki bazı insanlar koyu halkalara sahip olma eğilimindeyse, onların kendilerini tezahür ettirdiklerini görme olasılığınız da artacaktır.

Bir ergende koyu halkaların gelişiminden sorumlu olan diğer faktörlerden biri de kötü yaşam tarzı. Bu, aşağıdaki çeşitli diğer faktörleri kapsar:

• yorgunluk. Ergenlik döneminde çoğu zaman uyku kalitesi bozulmaya başlar. Ayrıca, bir gencin ihtiyaç duyduğundan daha ucuza daha düşük kalitede uykuya sahip olduğu istatistiksel olarak da gösterilmiştir. Ayrıca, genel yorgunluğu teşvik eden daha aktifiz (daha fazla ders saati, okul dışında daha fazla aktivite, daha fazla gezi vb.). Ve vücut yorgun olduğunda lenf et vaskülarizasyon sistemi tembelleşmek ve artık düzgün çalışmıyor. Bu nedenle, mikro sirkülasyon özellikle daha zayıftır ve vücutta bulunan atık yeterince iyi atılmaz. Bu nedenle alt göz kapağında birikerek ergenlikte koyu halkaların oluşmasına neden olurlar. Yorgunluk devam ederse, her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmek için bir kontrol önerecek bir doktoru aramaktan çekinmeyin.

• Yetersiz uyku. Açıkçası yorgunluk ile bağlantılı olarak, yeterli saat uykusuzluğun ergenlik döneminde koyu halkaların gelişini artıracağını da bilmelisiniz çünkü vücut aktif olduğunda lenf azalır. Bu nedenle, prensip olarak, vücudun tamamen drenajını etkili bir şekilde gerçekleştirmek ve tam olarak dönmek için uyuduğunuz zamandan yararlanır. Kişi yeterince uyumadığında optimum drenaj sağlanamaz. Ve sonuç olarak koyu halkalar oluşur.

• Kronik stres Uygun lenfatik işleyişi bozan zihinsel yorgunluk yaratır. Kronik stresin ortaya çıkmaya başladığı ergenlik döneminde olduğu için anlayacaksınız, bu dönemde koyu halkalar da görünmeye başlayacaktır.

• teknolojik cihazlar ve ışık uyarıcıları. Bu yeni bir şey değil, ortalama olarak gençler TV, dizüstü bilgisayar veya bilgisayar ekranlarını izlemek için çok fazla zaman harcıyorlar. Ve mavi ışığı harekete geçiren bu cihazlar uykuyu uyandıracak ve ergenlerde koyu halkaların ortaya çıkmasından sorumlu görsel yorgunluk.

• Kötü beslenme, alkol ve sigara. Bu üç faktörün onları birbirine bağlayan bir noktası vardır: vücuda organik atık getirir veya geliştirirler. Bu nedenle lenf, bu atığı boşaltmak için performansını artırmak zorunda kalacaktır. Ek olarak, yüksek dozlarda toksiktirler ve ergenlik döneminde koyu halkaların oluşumundan ana sorumlu olan drenaj ve kan mikrosirkülasyonu dahil olmak üzere vücudun optimal işleyişini bozarlar.

Ve nihayet, şunu bilin, belirli patolojiler veya hastalıklar ayrıca yol açabilir ergenlik döneminde koyu halkaların gelişimi. Bu, özellikle burun tıkanıklığına ve dolayısıyla burun çevresindeki damarların ve dolayısıyla gözün genişlemesine neden olan bir hastalığınız olduğunda geçerlidir.

Bir ergende koyu halkalarla savaşmak için çözümler

Ergenlik döneminde koyu halkalarla savaşmak ve ortadan kaldırmak için hem sağlıklı bir yaşam tarzına hem de iyi bir cilt rutinine sahip olmanız gerekir. Bu son nokta, rutin hareketlerin ve belirli kapatıcı ürünlerin benimsenmesini içerir. Bunları aşağıda daha ayrıntılı olarak keşfedin.

Koyu halkalara karşı sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin

Dinlendirici uyku

olarak ergenlik döneminde koyu halkaların tezahür etmesindeki ilk faktör yorgunlukturyeterince uyumanız çok önemli olacaktır. Bu, iyi bir drenaj, iyi bir mikro sirkülasyona sahip olmaya ve uyandığınızda koyu halkaları önlemeye yardımcı olur. Bir ergende, 9-11 yaşları arasında sabah 12 ile 13 arasında ve 8 ile 10 yaşları arasında 14 ile 18 saat arasında bir uyku süresine sahip olmanız tavsiye edilir.

gıda

Bir iyi, dengeli ve sağlıklı beslenme vücudunuzda organik atık birikmesine neden olmamasına, her şeyden önce lenfatik ve kan ağlarının verimli çalışması için gerekli besinleri getirmesine izin verir. Özetle, diyet vücutta iyi bir damarlanmaya sahip olmak için temel bir faktördür. Bir ergende koyu halkalardan kaçınmak için :

• Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminden sorumlu doymuş yağlar ve rafine şekerler bakımından zengin gıdalardan kaçının. Tersine, iyi yağ içeren yiyecekleri tercih edin (bitkisel yağlar).
• Cildinizi nemli ve sağlıklı tutan vitaminler ve lifler içeren meyve ve sebzeleri yiyin.
• Düzenli olarak vücudun erken yaşlanmasını önleyen antioksidan bakımından zengin yiyecekler yemeye çalışın. En çok antioksidan içeren ve bu nedenle serbest radikaller ve cilt yaşlanmasına karşı etkin bir şekilde mücadele eden besinler arasında yer alan kırmızı meyveleri tüketmenizi tavsiye ederiz.
• Genel bir kural olarak, cildin iyi dengesine katkıda bulunan ve dolayısıyla ergenlik döneminde koyu halkaların oluşmasını engelleyen vitamin, eser element, protein ve omega-3 yönünden zengin besinler tüketin.

Ergenlikte koyu halkalardan kaçınmak için dehidrasyona dikkat edin

Derinin hidrolipidik filmi (veya başka bir şekilde koruyucu film olarak adlandırılır) kısmen sulu sıvıdan (su) oluşur. İkincisinin rolü cildinizi korumak ve iyi durumda tutmaktır. Böylece cildinizde nem eksikliği varsa durumu bozulur, ten rengi soluklaşır ve koyu halkalar gibi kusurlar daha görünür hale gelir. Bundan kaçınmak için, günde en az 1,5 litre su içmeniz gerekecek.

Fazla çalışmaya dikkat edin

Gençken koyu halkalardan kaçınmak içinçok fazla aktivite, stres ve talepten kaçınarak her ne pahasına olursa olsun kendinizi kurtarmanız gerekecektir. Tam tersi, sizi rahatlatan pratik aktiviteler. Ve bir kez dahagörsel yorgunluğa karşı kullanmakÖzellikle uyumadan önce ekranlara çok fazla bakmaktan kaçınmak en iyisidir. Teknolojik cihazlarınızın "Gece modunu" veya "anti mavi ışığını" mümkün olan en kısa sürede etkinleştirin. Ve gözlerinin dinlenebilmesi için yeterince sık ara ver.

Tütün ve alkolden uzak durmak daha iyidir

Deri dokusunun parçalanmasına neden olan sigara ve alkolden kaçının. Gerçekten de, alkol ve tütün vücut için tehlikelidir ve dermisin bileşenlerini bozar. Sonuç olarak, vücutta daha fazla atık biriktiren şey, cilt dokularının sulanmasını engeller ve ergenlikte koyu halkaların oluşmasına neden olur.

Ergenlikte koyu halkalar: Bunları önlemek ve çıkarmak için iyi bir cilt bakımı rutini

Kapatıcı krem ​​kullanın

Kapatıcı kremler mikrodolaşımı uyaracak ve bu nedenle ergenlik döneminde koyu halkaları önleyecek ve azaltacaktır. Tedavinizi sabah ve akşam uygulayın.

Göz altındaki torbalara karşı savaşmak için, dolaşımı destekleyen bileşenlere sahip ve bu nedenle boşaltma etkisi olan bir krem ​​tercih edin. Kahverengi veya mavi halkalarla ilgili olarak, nemlendirici aktif bileşenler ve dekonjestan bileşenler içeren bir krem ​​tercih edin. Bazılarının da genellikle "Roll-on" adı verilen metal bir ucu vardır, bu da ürününüzü cildinize masaj yaparken uygulamanıza izin verir ve bu onu daha da etkili hale getirir.

Önemli: Mümkün olan en fazla faydayı garanti etmek ve potansiyel olarak zararlı bileşiklerden kaçınmak için doğal kaynaklı ve sertifikalı organik içerikli işlemlerin satın alınmasını tercih edin. Seçmenize yardımcı olmak için uygulamayı öneriyoruz INCIBgüzellik sağlıklı olup olmadığını belirtmek için kozmetik bakımın bileşimini inceler.

İyi jest alışkanlıkları

Lenfatik masaj

Bir ergende koyu halkalarla savaşmanın en etkili yollarından biri, gerçekleştirmek nazik masajlar göz çevresinde. Yapılacak masaja lenfatik masaj denir. Bu tür bir masaj en iyi şekilde kapatıcıyı kullandığınızda yapılır.

Bu nazik masajlar hem kremin içindeki bileşenlerin penetrasyonunu optimize edecek hem de kanı ve lenfatik mikrosirkülasyonu etkinleştirecek, böylece kan ve lenf durgunlaşmayacaktır. Göz kapaklarınıza masaj yaparak (gözlerin üstüne ve altına) bu nedenle gözlerinizin etrafındaki mikro dolaşımı elle boşaltmış olursunuz. Sonuç olarak, koyu halkalarınız ve şişkinliğiniz çok daha az görünür hale gelir.

Bir ergende koyu halkaları önlemek veya gidermek için bu lenfatik masaj nasıl yapılır?

Günlük olarak kapatıcı kozmetiğinizi gözün iç köşesinin (burun hizasında) gözyaşı kesesinin bulunduğu bölgeye uygulayın. Gözlerin alt tarafına masaj yapın ve hafifçe vurun, sert kısımda kalarak ve çok yükseğe çıkmadan (parmağınızla kirpiklerin girmesi arasında yaklaşık 0,5 cm boşluk bırakın). Gözünüzün iç köşesinden dış köşesine parmak uçlarınızla birkaç kez düzleştirerek dairesel hareketler yapın. Aynı hareketi tekrarlayarak üst göz kapağını da kaş kemiğinin hemen altında yapabilirsiniz.

Dolaşımı yeniden etkinleştirmek için soğuk

Soğuk teknik mikro sirkülasyonu canlandırmaya izin verir ve bu nedenle koyu halkaları hızlı ve kolay bir şekilde azaltmak içingençlik. Birkaç yöntem var, ancak geniş bir bakış açısını yeniden kazanmak için en iyi ve en hızlı sonuçları veren, buzdolabına yaklaşık çeyrek saat iki çay kaşığı koymaktır. Ardından 5 dakika boyunca gözlerin üstüne koyun.

Genç çevreniz için bir sebze: salatalık

Salatalık% 95'ten fazla su içerdiği için en çok su içeren sebzelerden biridir. Ayrıca kan dolaşımını hızlandıran K vitamini ile zenginleştirilmiştir. Bu nedenle önemli derecede dekonjestan ve nemlendirici faydalar sağlar. Size daha fazla efekt vermek için kullanmadan önce buzdolabına koyabilirsiniz. Aslında, hiçbir şey daha kolay olamaz. Akşamları göz kapaklarınıza bir yıkayıcı sürün ve 5 ila 10 dakika bekletin.

Genç koyu halkalara karşı çok etkili bir masaj nesnesi: yeşim silindiri

Örnek olarak TV izlerken kreminizi uygularken veya masaj yaparken, gözlerinizin alt ve üst kısmına masaj yapmaktan çekinmeyin. yeşim kaydırma.

İkincisi, özellikle gözlerin tıkanmasında ve lenfatik drenajı ve kan dolaşımını aktive etmede çok etkilidir. Bu nedenle ergenlik döneminde şişkinliği ve koyu halkaları önlemek veya gidermek için idealdir. Aynı zamanda aşağıdakiler için de son derece etkilidir:

• cildi aydınlatmak;
• Merdane taşının soğuk kalması sayesinde cildin gözeneklerine enerji verin (dolaşımı daha da artırmak için buzdolabına koyun);
• kollajen üretimini harekete geçirir ve ince çizgilerle ve ilk kırışıklıklarla savaşır.

Onları gizlemek için karanlık çevrelerinizi oluşturun

Son olarak, koyu halkaların hala doğal olduğunu unutmayın. Onlara sahip olma eğiliminiz olduğunda, onları tamamen ve kalıcı olarak çıkarmak zor olur. Koyu halkalarınızı yok etmek için son çözüm, onları bir pigmentli kapatıcı. İkincisi pigmentasyonu gizleyecektir. Koyu halkalarınızı kolayca gizlemenin ideal yolu, ten renginizin pigmentasyonundan yarım ton daha açık bir kapatıcı kullanmaktır. Gerçekten de, çok koyu bir kapatıcı daha fazla koyu halkayı işaretler ve çok hafif bir düzeltici size hasta bir görünüm verir.

Bu makaleyi bitirmek için şunu unutmayın: genç koyu halkaların seni karmaşıklaştırırsa(şişkinlik ve pigmentli koyu halkalar üzerinde çalışan) ikincisini çıkarmak için daha ağır tedaviler vardır. Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, enjeksiyonları, cerrahi operasyonları ve hatta bir malar kaldırma işlemini içerecektir. Ancak, kullanmak için 18 yaşına kadar beklemeniz gerekecek. Koyu halkalarınız veya bu olası prosedürler hakkında herhangi bir sorunuz varsa, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin.