Kırışıklıklar, cilt yaşlanmasının ilk belirtisidir. 30 yıl sonra gelişmeleri normal olsa da, kabul etmek de her zaman kolay değildir. Neyse ki, emin olun, bu süreci yavaşlatacak ipuçları olduğunu bilin. Yani, 29 yaşında kırışıklıklara karşı neden ve ne yapmalı? İlk olarak, kırışıklıkların 29 yaşında nereden geldiğini öğrenin. İkinci bir adımda, 29 yılda yayılmalarını önlemek için çözüm ve teknikleri göreceğiz.
özet
Neden 29 yaşında kırışıklıklarım var?
Yüzümde neden kırışıklıklar oluşuyor?
Kırışıklıklar, vücudumuzun yaşlanması konusunda uyarıda bulunan ilk belirtilerden biri olacaktır. Yüzünüzde oluşan bu çizgiler temelde iki protein dermisimizde doğal olarak bulunanlar:
- Kolajen cilt esas olarak oluşur. Rolü cilt dokusunu yenilemektir ve bu nedenle cildin daha sıkı ve dolgun kalmasına yardımcı olur. Yaşlandıkça ve özellikle 30 yaş civarında kolajen üretimi bozulur: daha düşük kalitede yapılır, yoğunluk ve mukavemet azalır. Sonuç olarak, epidermis esnekliğini, tonunu ve sıkılığını kaybeder.
- Elastin elastik özelliklere sahip olan ve bu nedenle epidermisin deforme olur olmaz temel şeklini geri kazanmasına izin veren. Sonuç olarak, epidermise esneklik ve esneklik kazandırır.
Yaşlandığımızda ve dolayısıyla 29 yaşında, üretmeyi bırakırlar ve kırışıklıkların gelişimini tetiklerler. Bu mekanizmanın etkinleştirildiğini bilmelisiniz çeşitli iç ve dış faktörler. Sizin yaşınızda, yüzünüzdeki kırışıklıkların oluşumundan muhtemelen iç nedenler sorumludur. Yine de, dış etkenlerin mekanizmayı hızlandırması muhtemeldir. Şimdi cilt yaşlanmasına neden olan tüm faktörleri göreceğiz:
29 yaşında kırışıklık oluşumunu tetikleyen faktörler
İç nedenler
1 - Doğal olarak yaşlanan organizma 29 yaşında kırışıklıkların sebebidir.
Gençken cilt deforme olduktan hemen sonra cilt yenilenir ve sıkılaşır. Ancak yaşla ve dolayısıyla 29 yaşında dermis daha az su içerir, hücre yenilenmesi daha az hızlı gerçekleşir ve kollajen ve elastin üretimi azalır. Cilt daha sonra elastikiyetini kaybeder ve bu nedenle sürekli kırışık kalır. Kalıtım genellikle bu fenomenin başlayacağı yaklaşık yaşı belirler. Ancak diğer dış etkenler bu süreci hızlandırarak kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
2 - Oksidatif stres hücresel yaşlanmayı ve dolayısıyla kırışıklık gelişimini hızlandırır.
Oksidatif stres, serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizliğin sonucudur. Nitekim, vücutta çok fazla serbest radikal olduğunda ve antioksidanlar artık telafi edemediğinde; toksik hale gelirler ve hücrelerin yaşlanmasını ve dolayısıyla kırışıklıkların görünümünü hızlandırırlar. Genetik yapı bu mekanizmada önemli bir rol oynar, ancak buna göre hareket etmek mümkündür. Aslında, antioksidan bileşikler açısından yeterince zengin bir diyet, vücuttaki oksidatif stres artışını önlemeyi ve sınırlamayı mümkün kılar.
Dış nedenler
3 - Nem eksikliği olan cilt kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Epidermis yeterince su almadığında vücutta bulunan toksinleri yok etmez ve bu da hücrelerin yaşlanmasını destekler. Ek olarak, cildin hidrasyon eksikliği ne kadar fazla olursa, o kadar fazla kırışıklık görünür!
4 - Güneşe maruz kalmak 29 yaşında kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir .
Güneşe çok sık ve korunmasız maruz kalma, epidermisin yaşlanmasına ve dolayısıyla kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Gerçekten de ultraviyole ışınlarının epidermisin hücrelerini zayıflattığı ve fibroblastlara, elastin üretiminden ve dolayısıyla cildin elastikiyetinden sorumlu olan hücrelere zarar verdiği bilinmelidir.
5 - Yaşam tarzı, kırışıklıkların 29 yaşında ortaya çıkmasına neden olabilir .
Kötü gıda tüketimi, stres, sigara, kirlilik ve hatta uykusuzluk, diğer şeylerin yanı sıra, 29 yaşında kırışıklıkların gelişmesinden sorumludur. Bu faktörlerin her birinin hyaluronik asit gibi cilt bileşenlerini bozması ve dermisin yaşlanmasını hızlandırması muhtemeldir.
29 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için hangi çözümler?
29 yaşında kırışıklıklara karşı etkili kozmetikler
29 yaşında kırışıklıkları önlemek için en çok işe yarayan kokteyl nemlendirici kullanımını birleştirin cilt tipinize uygun olan ve kırışıklık önleyici kremözellikle cilt çatlaklarınız zaten çok derin olduğunda. İdeal, uygulamak olacaktır gündüz kremi olarak nemlendirici çünkü cildi korur ve gece kremi olarak kırışıklık önleyici krem çünkü epidermisi yeniler.
1 - Kırışıklık oluşumunu önlemek için nemlendirici kullanın
Kırışıklıklar çok daha hızlı gerçekleşir ve cilt yeterince nemlenmemiş. Yaşlanma belirtilerini azaltmak istiyorsanız bu nedenle bir nemlendirici kullanmanız önerilir.
- Nemlendiriciler şunlar için harikadır: :
- Her türlü deriler,
- ilk kırışıklıkları olan,
- veya belirgin kırışıklıklar ve susuz cilt,
- Bu kremler her gün, günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere uygulanabilir.
- Bazı yararlı bilgiler:
- kullanım bir serum ve / veya nemlendirici daha ziyade sabah.
- Cilt tipinize (kuru, yağlı, karma, normal) uygun bir krem seçin.
- Hassas hareketlerle kreminizi uygularken yüzünüze masaj yapın. Ellerinizi veya yeşim kaydırma. İkincisinin birçok faydası vardır: Epidermis için nazik ve uyarıcı bir masaj sayesinde cildin durumunu iyileştirir, kırışıklıkları azaltır ve lenfatik sistemi uyarır.
- Kompozisyona dikkat edin bazen alerji veya cilt riski taşıyan çok kimyasal nemlendiriciler. Doğal içerikli bir tane kullanmanızı tavsiye ederiz. Örneğin bir organik mağazadan veya çevrimiçi satıcı sitelerinden satın alabilirsiniz. Yavaş Kozmetik.
Neden seçmelisiniz?
Hidrosol ile formüle edilmiştir (su değil)Epidermisi derinlemesine nemlendirirken, cilde ışıltı katar. Akıcı ve hafif doku kolayca nüfuz eder. çok antioksidanlar, A ve E vitaminleri ve bitkisel yağlar ile sağlanır cildin yaşlanmasını yavaşlatmak için önerilir. Para için çok iyi bir değer :% 100 doğal ve vücuda ve çevreye zararlı bileşenler içermez.2 - 29 yaşında kırışıklıklara karşı kırışık önleyici kremler kullanın
25 yaşın üzerindeyken cilt dokusunu nemlendirmek artık ortaya çıkan kırışıklıkları azaltmaya yetmeyecektir. Daha sonra, hedefe yönelik bir kırışıklık önleyici tedavi ile nemlendiricinizin faydalarını eklemeniz gerekecektir. çünkü elastin ve kollajen kaybını önlemeye çalışır 29 yaşında oluşan kırışıklıklarla etkin bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır.
- Kırışık önleyici kremler şunlar için önerilir:
- 30 yaş ve üstü ciltler.
- İlk kırışıklıkları yaşamaya başlayan,
- Veya sonra kırışıklıklar işaretlendi
- Ama aynı zamanda bir zamandan daha az iyi bir deri esnekliği.
- Bazı pratik bilgiler:
- Kırışık önleyici kremayı her gün ve tercihen akşamları gece kremi olarak uygulayın.
- Bir yapmak yüz - kullanım sırasında - birkaç dakika için. Parmaklarınızla veya yeşim kaydırma (epidermisi sıkılaştırmada son derece etkilidir). Bu masaj olacak mikro dolaşımı aktif olarak tetikler ve 29 yaşında kırışıklıkların gelişimini azaltın. Nasıl yapılır? yüzün içinden dışarıya ve yüzün altından üstüne masaj yapın.
Neden satın almalı?
Mükemmel değer : Piyasaya göre düşük fiyat ve en çok oy alan kırışıklık önleyici kremlerden biridir. Doğal hyaluronik asit açısından çok zengin cildin kurumasını önleyen ve kırışıklıkları yumuşatan. Argireline (doğal botoks), aspir yağı, jojoba ve yeşil çay ile formüle edilmiştir. kollajen üretimini uyarır ve fibroblastlar Elastin. Cilde ve vücuda toksik asit veya kimyasallar içermez.3 - Göz çevresi kremi: ifade çizgilerine karşı en iyi müttefik
Göz çevresindeki cilt çatlakları genellikle ilk oluşan çatlaklardır. Bunun nedeni, göz çevresindeki cilt alanının en ince ve en kırılgan olmasıdır. Bu yüzden ona özel tedavi verilmelidir.
- Göz kremleri şunlar için etkilidir:
- Her tür cilt
- Ve ayrıca gözlerinde ince çizgiler veya kırışıklıklar olan tüm insanlar için.
- Tedavinizi uygularken cildinize masaj yapın. 29 yaşında kırışıklıkları önlemek için masajın krem kadar gerekli olduğunu unutmayın.
- Bazı yararlı bilgiler:
- uygulamak cildinizi nemlendirmek için bir göz bölgesi sabah ve yatmadan önce.
- Masaj yapmayı unutmayın - en az bir kez uygularken - parmaklarınızı kullanarak cildinize nazikçe veya masaj aplikatörü (İdealdir çünkü soğuk kalır ve bu nedenle göz çevresine cildi sıkılaştıran kriyo-dekonjestan bir etki sunmaya izin verir).
- Yüz kremlerinde olduğu gibi aynı prensip, cilt riski taşıyan göz bölgesi için özel ürünlerin bazen çok kimyasal bileşimine dikkat edin. Ayrıca mümkün olan en doğal içeriklerden birini seçmenizi tavsiye ederiz.
- Öneririz Karethic göz çevresi tedavisi
Neden seçmelisiniz?
İçeriklerin% 99'u doğal kökenlidir. Sertifikalı bio. Cilt için toksik risk oluşturan bileşenler olmadan formüle edilmiştir. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir. Özellikle şunlar için geliştirildi uzun süren kırışıklıklarla mücadele et yeniden yoğunlaştırmak hücre dokusu. Derinden hidratlar çiçek balları ve hidrosollerin bir karışımı kullanarak.
4 - 29 yaşında kırışıklıklar için doğal ilaçlar
- bitkisel yağlar Epidermisi derinlemesine ve doğal olarak nemlendirmek için mükemmeldir. Yenileyici, nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptirler. En iyi yağlar:Avokado yağıOfÇuha çiçeğiarasında hodan ve kuşburnu.
- Aloe vera epidermisin dehidrasyonuna ve dolayısıyla 29 yaşında kırışıklıklara karşı savaşmak için çok iyi bir gençlik iksiridir. Detayına göre onu bulabilirsin bir içecek şeklinde ve bu nedenle dahili olarak kullanılır ou krem şeklinde. Aloe vera, krem olarak kullanarak, epidermise hemen nüfuz etme ve yağlı olmama avantajını sağlar.
Kırışıklıkların ani görünümünü önlemek için diyet ve hijyen tavsiyemiz
1 - 29 yaşında kırışıklıkları önlemek için diyetinize dikkat edin
- Diyetinize dikkat edin . Serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminde rol oynayan çok tuzlu, çok tatlı ve çok yağlı gıdalardan kaçının.
- Antioksidan bakımından zengin yiyecekler yiyin Vücudun erken yaşlanmasını önleyen. Kırmızı meyveler en çok antioksidan içeren besinler arasındadır ve bu nedenle 29 yaşında serbest radikallerin gelişmesine ve cilt dokusunun azalmasına karşı etkili bir şekilde savaşır.
- Ayrıcalık sebze yemeği tüketimi (bakliyat ve sebzeler). Bilimsel bir araştırmaya göre, kırışıklıklar çok miktarda hayvansal ürün (özellikle süt ürünleri ve kırmızı etler) ve rafine glukin (özellikle şekerli içecekler, kekler ve hamur işleri) tüketen insanlarda daha belirgindir
- Zengin ürünlerin tüketimini tercih edin mineraller, vitaminler (özellikle B grubu) ve eser elementler. Esansiyel yağ asitlerinde eksikliğiniz olması durumunda, özellikle omega 3, 29 yaşında ilk yaşlanma belirtilerinin ve dolayısıyla kırışıklıkların gelişimini hızlandıracaksınız.
2 - Kırışıklıkların gelişmesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.
- Günlük en az 1,5 litre ve fiziksel ve sportif faaliyetler yapıyorsanız 2 litreden fazla su için. Cildinizi yeterince nemlendirmek için.
- Cildini yıka her gün, sabah ve akşam cilt tipinize göre nemlendirici losyon veya süt ile ve makyajını çıkar yatmadan önce cildin nefes almasına izin vermek için.
- Mümkün olduğunca sigaradan uzak durmaya çalışın epidermisin durumunun bozulmasına neden olan. Zehirli ürünler, dermisin birçok bileşenini bozar ve cilt dokusunun sulanmasını önler.
- Cildinizi güneşin UV ışınlarından koruduğunuzdan emin olun. şapka, kep ve kıyafet kullanmak yüze özel, organik ve doğal güneş kremi Eğer mümkünse. Gerçekten de güneş kremleri cildinize de saldırabilecek kimyasal bileşiklerle doludur.
- İyi bir uyku zamanı organizmanın yenilenmesi için gereklidir. İdeal olarak, her gece yaklaşık sekiz saat ve en az altı saat uyuyun.
- Kronik stres aynı zamanda vücudun yaşlanmasını da hızlandırır ve bu nedenle 29 yaşında kırışıklıkların başlangıcı. Kronik stresi kontrol etmenin ne kadar zor olduğunun farkındayız. Bununla birlikte, stres giderici teknikler kullanmayı veya sizi rahatlatan faaliyetlerde bulunmayı deneyin.
29 yaşında kırışıklıkları önlemek için doğal alternatifler: yüz masajı ve doğal germe
Bugün, kullanılan teknikleri tartışmayacağız estetik Cerrahi veya enjeksiyonlar 29 yaşında kırışıklıkları düzeltmek için. Ama açıkça var olduklarını bilin. Bugün sizinle çok daha az invaziv teknikler hakkında konuşacağız: alternatif doğal yöntemler 29 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemede etkilidir.
29 yaşında kırışıklıkların gelişimini azaltmak için yüz masajları
1 - Japon Kobido yüz masajı: kaldırma masajı
Daha genç bir yüz bulmak için çözüm kobido. doğrudan Japonya'dan gelen atalara ait bir masajdır. Kaslara derinlemesine etki eder ve yüzlerce tekniğe (vurma, yumuşatma, baskı, sıkıştırma, titreşim vb.) Dayanır. Profesyonel terapistler tarafından uygulanmaktadır, ancak Fransa'da çok azı pratik yapmaktadır. Bir profesyonel tarafından yapıldığında, yüzünüze gerçek anlamda bir ağırlık kazandırır ve 29 yaşında kırışıklıklarınızın oluşumunu etkili bir şekilde engeller.
- Cildinizdeki sonuçları nelerdir?
- Cilt mikrosirkülasyonunun aktivasyonu
- Lenfatik akışın uyarılması ve vücutta bulunan atık ve toksinleri ortadan kaldırır.
- Yüzü güzelleştirir
- Cildi güzelleştirir
- Cildi sıkılaştırır
- Yüz kaslarını gevşetin
- Yüzdeki kırışıklıkları ve tonları yumuşatır.
Bu yüz masajı on yakın seans ve ardından yaklaşık her ay bir bakım seansı gerektirir. Ancak bu tekniğin bir profesyonel tarafından yapılması gerekiyorsa ve çok pahalıysa yüz jimnastiği kendi başınıza yapılabilir ve gerçek bir alternatiftir.
Maliyet: Seans başına 50 € - 80 €.
2 - 29 yaşında kırışıklıkların gelişmesini önlemek için günlük yüz jimnastiği
29 yaşında kırışıklıkların oluşmasını önlemenin en iyi yollarından biri hala yüzünüzü oluşturmaktır. Ancak bunun için her gün yüz egzersizleri yapmanız gerekecek. Bunlar, yüz derisinin kas tonusunu iyileştirmek ve hücre yenilenmesini aktive etmek ve dolayısıyla kırışıklıkların azalmasını sağlamak için geliştirilmiştir. Tabii ki, bu yüz jimnastiğinin en büyük avantajı sizin tarafınızdan yapılması ve bu nedenle ücretsiz olmasıdır.
Bu yüz salonunun çalışması için, egzersizleri günlük yapmalısın . Bu sadece 5 dakikanızı alacak ve cildinizdeki faydaları çok çabuk farkedilecektir! İnternette birçok öğretici bulacaksınız.
3 - 29 yaşında cildinize masaj yapmak ve kırışıklıkları azaltmak için Jade rulo
Örneğin, kreminizi uygularken veya masaj yaparken örneğin her gün TV'nin önünde yüzünüzün cildine masaj yapmaktan çekinmeyin. yeşim kaydırma.
Bu, özellikle şunlar için çok uygundur:
- cildi aydınlatmak
- sıkı ve dolgun dokular
- Taşının soğukluğu sayesinde cildin gözeneklerine enerji verir.
- kollajen üretimini teşvik etmek
- Epidermal yaşlanmayı yavaşlatın.
Ve son olarak, cilt için nazik ve sizin için rahatlatıcı!
Kırışıklıkların gelişimini durdurmak için akupunkturla doğal kaldırma
Doğal yüz germe veya başka bir deyişle "estetik akupunktur" kırışıklıklarınızı enjeksiyon olmadan ve dolayısıyla doğal bir şekilde gidermenizi sağlar! Kesinliğe dayanır: cilt ve kaslar el ele gider. Böylece akupunktur, cildi sıkılaştırmak ve kırışıklıkları gidermek için kasın zorla kasılmasına neden olacaktır. Ancak cerrahi yüz germe kadar işe yaramayacağının farkında olun. Bununla birlikte, kırışıklıklarınızı 29 yaşında azaltmak için doğal bir sonucu olan müdahaleci olmayan bir yüz gerdirmeyi tercih ediyorsanız, bu tam size göre!
- Yüz cildi için faydaları nelerdir?
- İlk seanstan itibaren ciltte iyileşme
- Cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır
- Mikro sirkülasyonu etkinleştirir
- Kolajen üretimini uyarır
- Pürüzsüz kırışıklıklar
- Yüzün ovalini düzeltir
- Cilde ton verir
- Genişlemiş cilt gözeneklerini düzeltir
- O nasıl çalışır?
- Yüzünüzün derisine 15 ila 30 iğne batırılır. İçiniz rahat olsun, hiçbir acı hissedilmez. Mikro dolaşımı uyarırlar ve cildi sıkılaştıran kasları harekete geçirirler.
- Sonucu görmek ne kadar sürer? Cildinizin durumuna ve kırışıklıklarınızın derin olup olmamasına göre seansların reçetesi farklı olacaktır. Çoğu zaman, 32 yaşında ve kırışıklıklar görünür ve derin hale geldiğinde, muhtemelen yılda 4 ila 8 seans yapmak zorunda kalacaksınız.
Fiyat: Firmaya bağlı olarak fiyat değişebilir, ancak çoğu zaman randevu için yaklaşık 100 € olacaktır.
French
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Spanish
Turkish