Blog

Genelde sivilcenin sadece gençleri etkilediğine inanılsa da, aknenin gerçeğe dönmesine karşı bağışıklığımız yok. Ne yazık ki, bu kesinlikle sizin durumunuz. Kendini küçümseme ve çirkin sivilce ve siyah noktalarla sonuçlanan, gerçek bir zihinsel ve sosyal engel olma riski taşır. Ve özellikle yetişkin olduğunuzda. Neyse ki, gelişimleri geri döndürülemez değil! Bunları kaldırmak için çözümler mevcuttur. Öyleyse ne var yetişkinlerde sivilce ile mücadele için çözümler? İlk önce öğrenin neden geç başlayan sivilcen var. Sonra bulacağız yetişkinlerde sivilce ve sivilcelerden kurtulmak için ipuçları ve çözümler.

Yetişkin sivilce: neden ortaya çıkıyor?

Bu arada sivilce nedir?

Akne, sivilce, siyah nokta veya mikrokist görünümüne neden olan bir cilt hastalığıdır. Sivilceler olduğunda iltihaplı sivilceden bahsediyoruz. Siyah nokta ve mikrokistlerin varlığında kalıcı akneden bahsedeceğiz. Yetişkin sivilcelerinde, özellikle kadınlarda sivilce genellikle iltihaplanma eğilimindedir.

Akne nedeniyle sebumun aşırı salgılanması. Yani deri altında bulunan yağ bezleri anormal ve çok önemli miktarda sebum üretir. Sonuç olarak, cildin çok yağlı ve akne eğilimli olduğu bulunmuştur. Öte yandan, bu ciltte doğal olarak bulunan bakterilerin çoğalmasını destekler. Ve bu bakteriler daha sonra sivilce oluşumuyla fiziksel olarak gelişen iltihaplanmaya neden olur.

Yetişkin sivilcenin vücudun farklı yerlerinde görünmesi muhtemeldir. Ancak kadınlarda yüzün alt kısmında (çene, boyun veya çene) görünme olasılığının daha yüksek olduğunu görüyoruz. Erkeklerde ise özellikle alın ve sırtta kendini gösterir.

Mevcut sivilcenin üç aşaması. Düğme sayısı dikkate alınarak tanınacaklardır. Az sayıda sivilcenin olduğu ve / veya seyrek göründüğü durumlarda hafif sivilceden bahsedeceğiz. Bireyin çok sayıda sivilceden etkilenmesi durumunda şiddetli sivilcelerden bahsedeceğiz. Ve son olarak iki aşama arasındaki orta dereceli akneden bahsedeceğiz. Geç başlangıçlı veya yetişkin akne daha geneldir şiddetli düzen. Bu, ergen sivilceden daha fazla çözülmesinin daha zahmetli olacağını kanıtlayan nedenlerden biridir.

Neden yetişkin olduğumda oluşan sivilcem var?

Yetişkin sivilce ve genç sivilce aynı değildir ve aynı faktörlerle tetiklenmez. Bu nedenle yetişkinler, ergenlik döneminde sivilce olmamasına rağmen sivilcelerin ortaya çıktığını görebilirler.

Yetişkinleri etkileyen akne, günümüz toplumunda giderek daha yaygındır. Ve bu, onun gelişini harekete geçirecek nedenlerle açıkça ilişkilendirilebilir: stres, zayıf beslenme, kirlilik, sigara, yorgunluk, yetersiz uyku ve hidrasyon eksikliği. Başka bir deyişle, ilgili faktörler yaşam tarzı. Öte yandan, geç sivilceler, hormonal varyasyonlar. Bu nedenle yetişkinlerdeki sivilceler kadınları erkeklerden çok daha fazla etkiler. Sonuç olarak, adet kanaması, hamilelik, hormonal kontrasepsiyon, endokrin bozucular ve hatta menopoz, sivilce ve akne görünümüne uygun faktörlerdir.

Son olarak, cilt hijyeni ayrıca önemli bir role sahiptir. yetişkinlerde düğmelerin gelişi. Bu faktörle ilgili olarak, zayıf cilt hijyeni sivilceyi tetiklemeyecek, sadece onu destekleyecektir. Aslında, cildinizin gözenekleri tıkanırsa, esas olarak kalıcı sivilcenin daha fazla görünme kabiliyetine sahip olacağını bilmelisiniz. Sonuç olarak, kirlilik, makyaj, yağlı veya komedojenik kozmetikler vb. Sebum salınımını önleyebilen ve dolayısıyla akneyi büyüten unsurlardır.

Ayrıca şunu da belirtmek önemlidir: diğer faktörler sivilceleri ve geç akneyi daha da kötüleştirebilir:

• Sürtünme (ameliyat maskeleri, eşarplar, sürtünme katları vb.) Sivilcelerin görünümünü vurgulayabilir.
• Bol ve sık terleme, bakterilerin çoğalmasını artırır.
• Belirli ilaç türlerini reçete etmek (birkaçını belirtmek gerekirse kortizon ve lityum).

Yetişkinlerde sivilce ve sivilceye karşı ne yapmalı?

Yetişkinlerde sivilceyi önlemek için sağlıklı yaşam tarzı

Sahip olduğunda geç sivilceelbette eğitimini yavaşlatmak mümkün olacaktır. hijyenik kurallar ve önleme ve bakım eylemleri.

İyi bir yaşam tarzı benimseyin

Yaşam hijyeninizin sivilcenizin gelişimini oluşturması oldukça olasıdır. Gerçekten de metabolizmamız ve cildimiz yakından bağlantılıdır. Sonuç olarak, günlük yaşamındaki çeşitli alışkanlıklar olabilir. yetişkinlerde sivilce oluşmasına neden olur.

• Yeme alışkanlıklarına dikkat edin. Kötü yağlar ve hızlı şekerle dolu ve bu nedenle sebum üretimini teşvik edecek çok yağlı, çok tatlı ve endüstriyel ürünler, fast food, gazlı içecekler, rafine şekerler vb. Aksine meyve ve sebze gibi eser elementler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu taze yiyeceklerin tüketilmesini tercih edin. Ek olarak, toksinler ve proinflamatuar açısından çok zengin bir hayvan diyetinden ziyade sebze diyetini tercih edin.
• Strese dikkat edin bu kortizol (stres hormonu) salgılanmasına neden olur ve bu nedenle geç aknenin şiddetini artırır veya şiddetlendirir.
• içki Cildinizi nemlendirmek ve sivilceyi azaltmak için günde en az 1,5 litre su.
• Alkol tüketiminizi sınırlandırın. Bu alkol, vücudu temizleyen organ olan karaciğer tarafından işlenir ve atılır. Dolgunlaştığında artık toksinleri yok edemez ve bu da yetişkinlerde sivilcenin boyutunu artıracaktır.
• Tütünden kaçınılmalıdır Vücuttaki toksinlerin varlığını artıran, cilt gözeneklerini tıkayan ve cilt durumunun bozulmasına katkıda bulunan.
• Spor yaptıktan veya terledikten sonra sistematik olarak duş alın bakteri üremesini önleyebilmek.
• Vücuda yakın olmayan giysilerle giyin sürtünmeyi önlemek için.

Cilt hijyeni

Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanın ötesinde, cilt hijyeni yetişkinlerde sivilce gelişimini sınırlamak. Belirli sayıda rutin duruma uymanızı tavsiye ederiz:

• Derisini temizle her gün sabah ve akşam yüze uygun sabun, losyon veya yumuşak bir kozmetik ile ve yağlı kozmetik kullanımından kaçının.
• Sivilcelerinize dokunmaktan ve çizmekten kaçının enfekte olabilir ve yara izine neden olabilir.
• Kılları çok sık tıraş etmemeye çalışın sivilcenin bulunduğu vücut bölgesinde. Bu bazen sivilcenin bulunduğu deride iltihaplanmaya ve dolayısıyla sivilcelerin çoğalmasına neden olur. Alkol açısından çok cömert olan bir tıraş sonrası işlemi uygulamayın.
• Makyajını çıkar otomatik olarak uyumadan önce. Epidermisin gözeneklerini tıkayan ağır, viskoz veya kalın temelden kaçının
• Patlamalardan kaçınılması ve teri hapseden ve cildin nefes almasını önleyen saç stillerini öne çıkarması önerilir.
• Güneş olan sahte arkadaşa dikkat et bu da cildinizi kurutur ve yetişkinlerde sivilceleri daha da kötüleştirir.

Geç sivilceye karşı etkili ürünler

1 - nemlendirici ve sivilce önleyici kozmetik ürünler

İlk çareler, aşağıdakileri mümkün kılacak kozmetik ürünleri benimsemekten ibarettir. yetişkinlerde sivilce ve sivilceleri azaltmak.

Her şeyden önce evlat edin bakım ürünleri komedojenik olmayanyağ ile değil su ile formüle edilmişlerdir. Evlat edinmek nemlendirici cilt tipinize uygun (yağlı, kuru, normal cilt). Nitekim sivilceye meyilli ciltler de hidrasyon eksikliği yaşayabilir ve bu, özellikle yetişkinlerde sivilce oluşumunu teşvik eder. Yağlı cildiniz varsa sebumu emecek matlaştırıcı ürünleri tercih edin.

Önerdiğimiz doğal içeriklerle formüle edilmiş sağlıklı ürünler:
- Komedojenik olmayan nemlendirici serum - kuru ve / veya olgun cilt - Centifolia
- Komedojenik olmayan sivilce serumu - normal ila yağlı cilt - Sade güzellik
- Nemlendirici yüz kremi - yağlı ve / veya hassas cilt - Omum

2 - Hangi sabun sivilceye karşı etkilidir?

Cildinizi temizleyin günde iki kez: sabah ve akşam nötr pH'lı yumuşak bir sabunla. Size öneriyoruz keçi sütü sabunu yetişkinlerde akne ve sivilceler üzerinde birçok durumda mucizeler yaratır.

Öneririz Savonnerie du Regagnas markasından keçi sütü sabunu

Neden size tavsiye ediyoruz?

Ekstra yumuşaktır, tüm aile ve hassas ciltler için uygundur.
Doğal ve organik, alerjen içermeyen ve petrokimyasal maddeler içermeyen (toksik ve cildi tahriş edici) formüle edilmiştir.
Organik keçi sütü bakımından zengindir: Toplam müstahzarın% 20'si.
Soğuk sabunlaşmadan kaynaklanan, sadece doğal bileşenler içerir ve sülfat içermez.

Görünüm

3 - Yetişkin sivilceye karşı uçucu yağlar

bazı uçucu yağlar, geç akneyi gidermek için mükemmel özelliklere sahiptir. Tea Tree'nin EO'su en iyilerden biridir. Akne sivilcelerini daha hızlı kurutmak için mükemmeldir. Ayrıca antibakteriyel ve iyileştirici özellikleri sayesinde sivilceyi tedavi eder ve yara izlerini önler. Pamuklu çubuk kullanarak doğrudan düğmeye bir damla uçucu yağ uygulayın. Küçük hassaslıktaki uçucu yağlar, hamile kadınlar ve emziren kadınlar için önerilmez.

Önerdiğimiz saf, doğal ve sağlıklı ürünler:
- Organik Çay Ağacı esansiyel yağı - Mycosmetik - 5ml
- Çay Ağacının saf ve organik uçucu yağı - Bioflore - 30 ml

4 - Arındırıcı maskeler yapın

Son olarak gerçekleştirin emici ve arındırıcı maskeler yeşil kil ile haftada bir. Cildinizin kurumasını önlemek için maskeyi 5 ila 10 dakika açık bırakın. Faydaları çoktur, ancak burada ana kalitesi, fazla sebumu doğal bir şekilde temizlemesi ve emmesidir. Bu nedenle yetişkinlerde düğme girişini etkili bir şekilde sınırlar. Bir veya iki damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz Çay Ağacı daha da fazla etki için.

Önerdiğimiz sağlıklı ve doğal ürünler:
- Optimum kalitede organik yeşil kil - Bioflore - 250g
- Yeşil kil - Mycosmetik - 50g

Yetişkin akne için daha ağır tedaviler

Yetişkinlerde hafif sivilceyle savaşmak içintedaviler lokal olarak ve cilde uygulanacaktır. İyi bilinen iki tedavi vardır: benzoil peroksit ve retinoidler. Bu, bir doktora veya dermatoloğa danıştıktan sonra verilecektir. Sonuçları görmeden önce yaklaşık 2 veya 3 ay beklemeniz gerekecek. Tüketim çinko hafif veya orta şiddette akne üzerinde de tatmin edici etkiler gösterebilir.

Ek olarak, sivilceniz modérée ou katıBu durumlarda bir sağlık uzmanının yetkilendirmesi ve gözetimi ile kullanmanız gerekebilir antibiyotikler. Son olarak, eğer bir kadınsanız, hormonal hap ayrıca düşünülebilir.

Geç başlayan sivilceniz varsa, size rehberlik edebilecek ve size uygun ürünler ve / veya çareler sipariş edebilecek bir doktora, dermatoloğa veya naturopata danışmaktan çekinmeyin.