Blog

Même s’il est bien entendu banal que les rides se développent lorsque vous avez dépassé la soixantaine, ce n’est pas non plus forcément évident de les accepter. Alors, sachez que des solutions existent pour ralentir ce process. C’est justement ce que nous allons voir aujourd’hui : Comment ralentir la formation des rides profondes à 65 ans? Tout d’abord, nous verrons d’où viennent les rides. En second lieu nous verrons de quelle façon lutter contre leur développement à 65 ans.

Pour quelles raisons ai-je des rides à 65 ans?

Quel phénomène engendre la formation de rides?

Les rides se trouveront être l’un des premiers symptômes qui avertissent sur le vieillissement de notre organisme. Ces plissements sur votre visage sont notamment le résultat de la disparition de deux protéines qui sont présentes de manière naturelle dans notre épiderme :

• Le collagène dont la peau est principalement constituée. Il a pour responsabilité de reconstituer les tissus cutanés et permet de cette manière d’entretenir une peau ferme et rebondie. Lorsque l’on vieillit, et aux alentours de 30 ans plus précisément, la fabrication du collagène diminue : il est produit avec moins de qualité, il diminue en abondance et en résistance. Le derme perd alors en élasticité, tonus et fermeté.
• L’élastine qui possède des caractéristiques élastiques et qui par conséquent, va permettre au derme de retrouver son allure de base dès qu’elle est déformée. Elle donne donc élasticité et souplesse à l’épiderme.

Lorsque l’on prend de l’âge, et donc à 65 ans, ceux-ci diminuent progressivement et déclenchent le développement des rides. Il faut savoir que ce phénomène est actionné par divers facteurs internes et externes. Lorsque vous avez à 65 ans, les facteurs internes ont probablement une plus grosse responsabilité dans l’apparition des rides. Toutefois, les facteurs externes risquent d’accentuer le phénomène. Nous allons découvrir maintenant tous les facteurs qui entraînent le vieillissement cutané :

Les facteurs responsables du développement des rides à 65 ans

1 – Les facteurs internes responsables du développement des rides à 65 ans :

• le vieillissement naturel du corps et par conséquent la baisse du collagène et de l’élastine dans le derme.
• le stress oxydatif des cellules et donc le déséquilibre entre les antioxydants et les radicaux libres dans l’organisme. 
• le vieillissement hormonal donc la baisse du taux le taux d’œstrogènes dans le corps.

2 – Les facteurs externes qui accentuent la formation des rides à 65 ans : 

• La surexposition au soleil affaiblit les cellules de l’épiderme.
• Un manque d’hydratation de la peau accentue les rides. 
• Une mauvaise hygiène de vie : Une mauvaise consommation alimentaire, le stress, le tabagisme, la pollution atmosphérique et le manque de sommeil.

Rides à 65 ans, quelles solutions pour les éviter?

Quels produits utiliser pour atténuer les rides à 65 ans?

1 – Les crèmes antirides au secours de la formation des rides à 65 ans

Il faut faut un soin spécial antirides qui agit pour hydrater la peau, et empêcher la baisse de la fabrication d’élastine et de collagène.

Quelques conseils d’utilisation :

• • Utilisez la crème antirides au quotidien et plutôt le soir, en crème de nuit.
  • Faites un massage facial – lorsque vous l’appliquez – de quelques minutes. Vous pouvez l’appliquer grâce à vos doigts ou un rouleau de jade (encore plus performant pour tonifier la peau). Ce pétrissage de votre peau permettra de favoriser la microcirculation et de retarder l’apparition des rides à 65 ans. Comment procéder? massez délicatement de l’intérieur du visage vers l’extérieur, et de bas en haut du visage.

• Nous vous conseillons la crème antirides de Galilée Guyenne

Pourquoi l’adopter?

• Très bien notée (5/5) avec plus de 60 avis.
• Riche en hydrolat et huiles végétales pour une hydratation en profondeur.
• Contient des ingrédients 100% naturels actifs qui revitalisent la peau, stimulent la fabrication de collagène et embellissent le teint.
• Texture de crème fine, légère, non grasse et qui sent bon.

Voir le produit

2 – Utiliser une crème contour des yeux pour empêcher la formation de rides d’expression

Les fissures dermiques tout autour des yeux sont de manière générale les rides qui se creusent le plus rapidement. Cela arrive car la zone de peau située tout autour des yeux est la plus fragile. C’est la raison pour laquelle un soin dédié devra lui être apporté.

• Quelques conseils pratiques :
  • Utilisez  un contour des yeux hydratant  quotidiennement, matin et soir.
  • Pensez à bien masser – au moins une fois lorsque vous l’appliquez – lentement votre peau à l’aide de vos mains ou d’un applicateur massant (ce dernier est parfait puisqu’il reste froid, et de ce fait, il permet d’offrir au contour de l’œil un effet cryo décongestionnant qui raffermit la peau).

Pourquoi l’adopter?

• 99% des ingrédients sont d’origines naturelles. Certifiés agriculture biologique.
• Est formulé sans ingrédients possédant des risques toxiques pour la peau. Non testé sur les animaux.
• Élaboré spécialement pour lutter contre les rides durablement installées et redensifier la peau.
• Hydrate en profondeur grâce à un mélange de miels et d’hydrolats.

Voir le produit

Les bonnes habitudes pour éviter l’apparition brutale des rides

1 – Ayez une bonne consommation alimentaire pour lutter contre les rides à 65 ans

• Mangez sainement et équilibré. Il vaut mieux éviter les aliments trop gras, trop sucrés et trop salés responsables de la fabrication de radicaux libres et de toxines.
• Mangez de la nourriture riche en antioxydants qui évitent le vieillissement prématuré des cellules. Nous vous conseillons la consommation de fruits rouges qui font partie des aliments les plus riches en antioxydants et par conséquent, ils luttent efficacement contre les radicaux libres et le déclin des tissus cutanés à 65 ans.
• Privilégiez une consommation alimentaire végétale (légumes secs et légumes). Selon une étude scientifique, les rides seraient plus marquées chez les gens qui consomment en large quantité des produits issus des animaux (spécifiquement les laitages et les viandes rouges) et des glucides raffinés (en particulier les boissons sucrées, les gâteaux, et les viennoiseries)
• Consommez des aliments riches en minéraux, vitamines (notamment du groupe B) et oligo-éléments. Dans le cas où vous avez un déficit en acides gras essentiels, particulièrement en oméga 3, vous allez encourager l’arrivée des premiers signes de vieillissement, et donc les rides à 65 ans.

2 – Adoptez un bon mode de vie pour lutter contre les rides.

• Buvez minimum 1.5L d’eau par jour pour hydrater suffisamment votre peau et éviter les rides à 65 ans.
• Nettoyez votre peau  tous les jours et matin et soir avec une lotion ou du lait hydratant selon votre nature de peau et pensez à bien vous démaquiller  avant de vous coucher pour éviter d’obstruer les pores de la peau.
• Évitez la cigarette qui est responsable de la dégradation de l’état de la peau. En effet, la cigarette est remplie de produits toxiques pour l’organisme qui dégradent certains constituants du derme et de ce fait bloquent l’irrigation des tissus cutanés.
• Faites en sorte de protéger votre peau des rayons UV du soleil en portant un chapeau, une casquette et en mettant de la crème solaire spéciale pour visage, bio et naturelle si vous le pouvez. En effet, les crèmes solaires sont remplies d’ingrédients chimiques qui risquent également d’abîmer votre épiderme.
• Le temps de sommeil est très primordial pour que le corps récupère et se régénère. Théoriquement il faudrait dormir 8 heures par nuit et 6 heures au minium.
• Le stress chronique accélère également le vieillissement de l’organisme et de ce fait l’apparition de rides à 65 ans.  Nous savons que le stress est toutefois difficile à contrôler. Cependant essayez de mettre en pratique des techniques de relaxation contre le stress ou de trouver des activités qui vous détendent.

Les procédés naturels pour lutter contre les rides à 65 ans : les massages et le lifting par acupuncture

Dans cet article, nous n’allons pas aborder les méthodes utilisant la chirurgie esthétique ou les injections pour empêcher la formation des rides à 65 ans. Ceci étant notez bien-sûr qu’elles peuvent être une solution si vous n’acceptez absolument pas vos traits sur le visage. Nous allons vous parler de techniques moins intrusives : des techniques naturelles alternatives qui marchent pour éviter la formation des rides à 65 ans.

Les massages pour diminuer le développement des rides à 65 ans

1 – Le massage facial Japonais Kobido : un lifting naturel

Le Kobido est un massage ancestral venu directement du Japon, qui se fait sur le visage. Il agit en profondeur au niveau des muscles et utilise des centaines de techniques (percussion, lissage, pression, pincement, vibration etc). Ce massage est exercé par des thérapeutes professionnels, cependant ils sont peu nombreux à le proposer en France. Effectué par un pro, il procure un réel lifting à votre peau et évite la formation de vos rides à 65 ans.

• Quels sont ses effets sur votre peau?
  • Activation de la microcirculation cutanée Participation à la stimulation du flux lymphatique et élimine les déchets et toxines.
  • Repulpe le visage
  • Illumine le teint
  • Raffermit les tissus
  • Relax les muscles du visage
  • Lisse les rides et donne du tonus au visage.

Ce massage requiert dix séances rapprochées, puis par la suite une séance d’entretien environ mensuellement. Toutefois, si cette technique requiert d’être réalisée par un expert et est très coûteuse, la gymnastique faciale pourra être réalisée par vous-même et elle est une parfaite alternative.

Coût : De 50€ à 80€ la séance.

2 – Exercices de gym faciale quotidien pour éviter la formation des rides à 65 ans

Muscler votre visage reste l’une des solutions qui fonctionnent le mieux pour empêcher la formation des rides à 65 ans. Mais pour cela, il sera nécessaire d’effectuer des exercices faciaux tous les jours. Ceux-ci sont faits dans le but d’ améliorer le tonus musculaire du visage, et activer la régénération cellulaire et vont donc permettre une diminution des rides. L’avantage de cette gym faciale est qu’elle est exécutée par vous même et gratuitement.

De sorte que cette gymnastique faciale marche, faites les exercices chaque jour . Ceci ne vous prendra pas moins d’une dizaine de minutes et les bénéfices sur votre teint et votre peau seront très vite notables! Vous avez accès à de nombreux tutoriels en ligne.

3 – Un rouleau massant pour diminuer vos rides à 65 ans

Au moment de l’application de votre cosmétique ou en massage quotidien lorsque vous êtes devant la télévision par exemple, essayez de masser la peau de votre visage avec un rouleau de Jade. Celui ci est très utile pour, en particulier :

• améliorer l’éclat du visage
• tonifier et repulper la peau
• dynamiser les pores de la peau grâce au fait que la pierre du rouleau reste froide
• encourager la fabrication de collagène
• Ralentir le vieillissement de l’épiderme.

Petit plus : il est extrêmement doux pour le visage et relaxant pour l’esprit!

Le lifting par acupuncture pour éviter le développement des rides

L’acupuncture esthétique est un concurrent au lifting chirurgical, sauf qu’il est sans injection et 100% naturel! Elle est fondée sur un principe simple: le tissu cellulaire et les muscles vont de pair. C’est ainsi que l’acupuncture va engendrer une contraction forcée du muscle pour retendre la peau et lisser les rides. Néanmoins vous devez savoir qu’elle ne sera pas aussi efficace que le lifting chirurgical. Mais, dans le cas où vous souhaitez un lifting non intrusif avec un résultat naturel dans le but de combler vos rides à 65 ans, c’est celui qu’il vous faut!

• Quels sont les bienfaits apportés à la peau du visage ?
  • Embellissement de l’éclat du teint dès la toute première séance
  • Raffermit et tend la peau
  • Stimule la microcirculation
  • Favorise la production de collagène
  • Lisse les rides
  • Corrige l’ovale du visage
  • Donne du tonus à la peau
  • Corrige les pores dilatées

• De quelle manière ça marche ?
  • Le professionnel insère délicatement (et sans douleur) dans votre visage entre 15 et 30 fines aiguilles. Ces dernières stimulent énergétiquement la microcirculation et activent les muscles qui retendent l’épiderme.

• Combien de séances sont nécessaires? Selon l’état de votre peau et l’état de vos rides, le nombre de séances prescrit pourra varié :
  • Pour une peau mature et donc à 65 ans, il vous faudra prévoir de faire 5 séances rapprochées. Puis en fonction de votre peau, il faudra refaire quelques séances (entre 4 et 8 séances) annuelle.

Coût : Approximativement 100€ un rendez-vous.