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Vous avez décidé de passer au shampoing solide mais vous ne savez pas comment faire cette transition? Ou alors, vous avez déjà franchi le pas et pourtant vos cheveux sont ternes, poisseux, plus gras ou au contraire plus secs que d’habitude ? Pas de panique, c’est tout à fait normal, vous êtes en plein dans la période de transition capillaire! C’est le moment où vous commencer à utiliser des produits naturels et c’est tout nouveau pour vos cheveux. Comme toute nouveauté, il leur faudra un temps d’adaptation. Le temps pour votre chevelure de s’habituer à cette nouvelle routine capillaire.

Dans cet article nous verrons quel est le temps d’adaptation des cheveux pour passer au shampoing solide. Puis dans un second temps, nous vous donnerons des astuces et des conseils pour passer au shampoing solide et mieux vivre la période de transition capillaire vers le naturel.

Quel est le temps d’adaptation pour passer au shampoing solide?

Pour parvenir à avoir des cheveux doux, brillants et en bonne santé naturellement lorsque vous passez au shampoing solide, il est important de comprendre que les cheveux ont besoin d’un temps d’adaptation lorsque l’on change leur routine. En effet, passer au shampoing solide revient à modifier totalement leurs fonctionnements en matière de lavage et de soin. Ils subissent en quelque sorte une désintoxe. Le plus couramment, cette période de transition capillaire peut amener des problèmes de cheveux poisseux et gras. Mais de passer au shampoing solide, peut également provoquer bien d’autres soucis. Ceci est dû à leur composition qui diffère pratiquement du tout au tout: 

• Le shampoing liquide est majoritairement composé d’eau (entre 50 et 80%), de tensio-actifs (aussi appelé sulfate) et d’épaississants (agents de texture). Cette formule représente 90% de celui-ci. Les 10% restant constituent les actifs, comme les extraits végétaux par exemple. Les shampoings conventionnels sont donc composés de tensio-actifs toxiques et de nombreux produits chimiques, dont parmi eux le silicone. Ce dernier agit comme un leurre sur vos cheveux! On a l’impression d’avoir des cheveux plus lisses, plus brillants et démêlés alors qu’en fait il recouvre simplement le cheveu d’un film transparent, et finit par l’étouffer. A la longue les cheveux qui pourtant paraissent en bonne santé de surface, s’abîment en profondeur. 

• Le shampoing solide est tant qu’à lui totalement dépourvu d’eau. Il est fabriqué à partir de tensio-actifs doux dérivés de végétaux (bien souvent d’huile de coco), de beurre végétal, de poudres ayurvédiques ou végétales et/ou de quelques huiles végétales ou essentielles. Selon la qualité du shampoing solide il ne comporte pas du tout ou très peu de colorants synthétiques, matières pétrochimiques, sulfates, silicones et autres polymères. Si le shampoing est bio, c’est encore mieux!

Ce changement d’ingrédients explique que de passer au shampoing solide va prendre du temps. Nous allons voir qu’il y’a un temps d’adaptation pour les cheveux. Alors, comment les cheveux s’adaptent et vivent cette période de transition capillaire?

Quelles sont les différentes phases d’une transition capillaire pour passer au shampoing solide?

Il faut donc savoir que lorsque vous passez au shampoing solide, il faut compter un temps d’adaptation pour que les cheveux se désintoxiquent des produits néfastes antérieurs. Cette transition capillaire peut durer plusieurs semaines voir plusieurs mois et comporte plusieurs phases. 

• Première phase pour passer au shampoing solide. Pouvant aller de 2 semaines jusqu’à 2 mois. Vous avez les cheveux qui paraissent moins doux, plus abîmés, plus ternes, plus rêches, plus gras, poisseux ou plus secs… Parfois même des démangeaisons et des pellicules apparaissent. C’est normal, les cheveux subissent petit à petit une désintoxe des produits chimiques. Ils sont purifiés du silicone, mais l’effet lissant de ce dernier disparaît aussi, révélant au grand jour l’état de vos cheveux. Parfois le cuir chevelu est irrité, il devient sensible et gratte. Ceci est dû la modification du PH du shampoing. Vous êtes en plein dans la période difficile de la transition capillaire.

• Deuxième phase pour passer au shampoing solide. Dans la plupart des cas au bout de 2 mois maximum, les cheveux se sont peu à peu habitués, ils retrouvent leur brillance et surtout leur santé naturel! Vous avez presque terminé l’adaptation de vos cheveux au shampoing solide.

• Troisième phase pour passer au shampoing solide. Pouvant prendre jusqu’à 6 mois, vos cheveux sont en meilleur santé qu’avant, ils sont nourris, hydratés et naturellement beaux. Vous êtes définitivement passé au shampoing solide et vous avez réussi à passer la période de transition capillaire!

Quel est le temps d’adaptation de vos cheveux selon leur nature en passant au shampoing solide?

En fonction également de votre nature de cheveux, de passer au shampoing solide peut être plus ou moins rapide : 

• Si vous avez les cheveux fins, fragiles, abîmés, cassants, fourchus il est malheureusement déjà trop tard pour vos cheveux. Sachez qu’un cheveu abîmé ne se répare pas! La seule solution est de couper les fourches. Les promesses vendues par les grandes marques pour réparer vos cheveux ne se réaliseront pas, voir même au contraire… Bien souvent, les shampoings réparateurs sont encore plus fournis en silicone pour donner cet effet lissé. Et bingo, on empêche deux fois plus son cheveu de respirer! Le temps d’adaptation pour des cheveux déjà fragiles sera donc plus long que pour des cheveux en bonne santé. Il peut aller de 2 semaines jusqu’à 4 mois. Il faudra alors prendre son mal en patiente et assumer d’avoir quelques temps les cheveux moins brillants que d’habitude. Au bout de quelques semaines de période de transition capillaire, grâce aux bienfaits naturels du shampoing solide et en ayant éliminé les agents chimiques qui assèchent vos cheveux, ces derniers seront de nouveau nourris et hydratés intensément et vous retrouverez une chevelure en bonne santé. 

• Si vous avez les cheveux épais, en bonne santé, sans fourches, votre cheveu aura moins de difficulté à passer au shampoing solide. En général, il ne faut pas plus d’1 mois pour que les cheveux en bonne santé se soient habitués au shampoing solide. Mais chaque cheveu est différent, n’hésitez pas à persister encore quelques temps si les résultats sont plus longs à venir!

Notez que chaque chevelure est différente. Ces temps d’adaptation sont des moyennes pour vous vous donner des repères. Il se peut que pour certaines personnes la transition capillaire soit quasi inexistante. Alors que pour d’autres, de passer au shampoing solide, soit plus long et plus laborieux. N’oubliez pas que les cheveux sont propres à chacun et qu’il ne faut pas attendre une homogénéité de résultat. En effet, des produits/gestes qui ont marché pour certain(e)s ne marcheront pas forcément sur d’autres. 

Pour mieux vivre cette période de transition capillaire et passer de manière plus facile au shampoing solide, découvrez nos conseils dans cette deuxième partie. Si vous avez les cheveux poisseux à cause du shampoing solide vous pouvez également lire notre article plus spécifique sur les raisons qui expliquent que votre shampoing solide rend vos cheveux poisseux.

Comment faire pour passer au shampoing solide?

Passer au shampoing solide n’est donc pas de tout repos. Pour beaucoup d’entre nous, cette transition capillaire met du temps, beaucoup de temps, parfois même trop! Beaucoup d’entre nous se découragent et reviennent sur le classique shampoing liquide! Pourtant, comme nous l’avons vu, si vous persistez quelques temps il est fort probable que vos cheveux vous remercient! Ils n’en ressortiront que plus forts et plus beaux. Alors ça vaut le coup de patienter et de s’accrocher encore un peu… Et pour cela, nous allons vous aider à mieux vivre cette période de transition! Alors, comment faire pour passer au shampoing solide?

Vos cheveux doivent prendre l’habitude de votre nouvelle routine capillaire. Pour tenter d’accélérer le temps d’adaptation, des astuces existent pour gérer au mieux ce passage au naturel. Voici des conseils pour une transition capillaire réussie en passant au shampoing solide.

Bien choisir son shampoing solide pour une transition capillaire réussie

• Attention de prendre un shampoing solide qui correspond à votre nature de cheveux pour mieux vivre la transition capillaire. En effet, les shampoings solides ont des compositions différentes qui correspondent à des types de cheveux (cheveux gras, secs, colorés, épais, fins etc). Chaque cheveux requiert un soin particulier et personnalisé avec des propriétés bien distinctes. Certains shampoings naturels seront plus nourrissant que d’autres par exemple. Il est important de bien respecter sa nature pour avoir de beaux cheveux en bonne santé. Vous risquez sinon au contraire d’avoir des cheveux plus secs, plus ternes, plus poisseux… Même après avoir respecter le temps d’adaptation!

Découvrez notre article sur les meilleurs shampoings solides pour trouver le shampoing solide adapté à votre type de cheveux.

• Choisissez un shampoing solide avec une base lavante douce pour mieux passer au shampoing solide. Le shampoing naturel se compose, en partie, de tensioactif qui ont fonction de laver vos cheveux. Utilisez un shampoing avec des tensioactifs doux, qui lavent les cheveux en douceur. Ils n’agressent pas votre chevelure et permettent donc de passer plus facilement au shampoing solide. Voici les principaux tensioactifs doux que vous trouverez dans les shampoings solides. Le Sodium Cocoyl Isethioniate : c’est le tensioactif qui a le meilleur rapport : effet lavant + peu agressif , le Sodium Coco Sulfate, le Sodium Lauryl Sulfoacétate, le Sodium Lauryl Methyl Isethionate, ou le Decyl Glucoside.

Utilisez des produits nourrissants pour passer au shampoing solide facilement

• Utilisez un après-shampoing ou des masques (une fois par semaine) dans votre nouvelle routine naturelle pour passer plus facilement au shampoing solide. En effet, le shampoing barre naturel étant dépourvu d’agent chimique lissant et démêlant, vos cheveux auront tendance à s’emmêler lors des premiers shampoings. Pour faciliter le coiffage, les masques vous aideront à détendre et coiffer les longueurs. Vous pouvez faire des masques hydratants naturelles également avant le shampoing (masques à l’huile de coco par exemple pour hydrater). 

• Utilisez une huile hydratante et nourrissante pour les cheveux (huile de coco, jojoba, ricin etc) pour mieux passer au shampoing solide. Souvent, quand vous passez au shampoing solide, vos cheveux paraissent ternes et plus secs. Idéal pour nourrir vos longueurs et faciliter le démêlage de vos cheveux rêches, l’huile sera votre meilleure alliée dans cette période de transition capillaire. En effet, ces huiles permettent de compenser le silicone de vos anciennes cosmétiques. A la différence elles nourrissent et protègent vraiment le cheveu, sans leurre et sans les étouffer. Ainsi votre passage au shampoing solide sera plus facile et le temps d’adaptation sera moins long. Attention néanmoins si vous avez les cheveux qui graissent vite ou les cheveux fins, appliquez simplement une noix de produit sur l’ensemble de vos pointes et longueurs. Dans tous les cas, ne surtout pas appliquez sur le cuir chevelu. 

Adoptez les bons gestes avec votre shampoing solide pour faciliter votre transition capillaire

• Avant toute chose, faites un shampoing clarifiant pour détoxifier vos cheveux de tous les produits capillaires de vos anciennes cosmétiques. En effet, celui-ci permet d’enlever les couches de produits qui s’accumulent sur vos cheveux et qui finissent par les étouffer. Vous pouvez l’acheter ou le faire maison grâce à du bicarbonate de soude.

• Au début, vous pouvez alterner entre un shampoing solide et un shampoing liquide pour que les cheveux aient le temps de s’habituer à la nouvelle composition. De cette manière, l’adaptation de vos cheveux et le passage au shampoing solide se fera plus en douceur. Vous pouvez commencer par un shampoing sur deux les deux premières semaines, puis un shampoing sur trois au bout de 3 semaines etc jusqu’à ne plus qu’utiliser le shampoing barre. Privilégiez un shampoing liquide bio. Ce serait bête de passer au shampoing naturel et d’enlever les effets en décapant tout par la suite avec votre shampoing industriel chimique, non?

• Adoptez une bonne méthode de lavage pour mieux vivre la transition capillaire. Pour éviter d’assécher les cheveux, on ne lave que le cuir chevelu. Les pointes et les longueurs sont lavées quand on rince le shampoing par écoulement de celui-ci le long des cheveux.

• Adoptez une bonne méthode de rinçage pour passer plus facilement au shampoing solide.  Faites le mousser dans les mains et non pas directement sur le cuir chevelu. Vous risquez d’abîmer vos cheveux et votre cuir chevelu. Si vous avez l’impression qu’il n’y a pas assez de shampoing, évitez d’ajouter de nouveau du produit. Ou alors n’ajoutez en qu’une petite quantité. Le mieux est de remouiller légèrement vos cheveux pour que le shampoing solide mousse de nouveau. Puis répartissez le produit sur votre cuir chevelu. Faites ensuite des mouvements circulaires délicats, laissez le poser quelques minutes puis rincer abondamment. Pour en savoir plus sur les bonnes méthodes de rinçage, nous vous invitons à lire notre article sur Comment bien rincer son shampoing solide.

• Le shampoing solide s’utilise au quotidien. Donc à la longue, pas besoin d’alterner entre les deux shampoings. Si vos cheveux n’ont pas l’air de passer la période de transition capillaire, ou si vous voyez l’apparition de fourches, c’est qu’il ne correspond peut être pas à votre nature de cheveux. Si au bout de quelques semaines (quatre mois maximum), votre cheveu ne c’est toujours pas habitué à votre shampoing solide, il est temps de le changer. En effet, tout comme les shampoings liquides, certains shampoings solides peuvent ne pas vous correspondre. Parfois, il faut en essayer plusieurs pour trouver le shampoing solide qui nous correspond le mieux. Ce n’est pas parce qu’un produit ne fonctionne pas, qu’un autre ne fonctionnera pas, donc on abandonne pas au premier échec!

Si vous souhaitez passer au shampoing solide et vous fabriquer vous-même votre premier shampoing, n’hésitez pas à lire notre article sur notre guide de fabrication et 5 idées de recettes.

Pour passer au shampoing solide, il faut donc se munir de patience et respecter un temps d’adaptation. Cela passe par un apprentissage de ses cheveux et surtout de les assumer aux naturels! Il n’y a pas de produits miracles, juste une transition capillaire à respecter.