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Am Morgen haben Sie nicht unbedingt Zeit, sich um Ihre Hautprobleme zu kümmern. Und doch versagt dir deine Haut am meisten. In der Tat ist es übermäßig glänzend und Sie verstehen nicht, woher dieses Phänomen kommen kann. Da die Ursache nicht bekannt ist, ist nicht klar, wie das Problem behoben werden kann. Wir werden Ihnen helfen, indem wir heute sehen Was tun gegen fettige Haut, wenn Sie aufwachen? Um zu beginnen Finden Sie heraus, warum Sie morgens fettige Haut haben. Dann finde es heraus die Lösungen, um dieses Problem der fettigen Haut über Nacht loszuwerden. 

Ursachen für fettige Haut am Morgen

Was ist übrigens fettige Haut?

Eine Art fettiger Haut wird definiert durch übermäßige Talgproduktion. Talg ist ein Öl, das auf natürliche Weise von der Haut produziert wird und dessen Aufgabe es ist, sie vor möglichen Angriffen durch die äußere Umgebung zu schützen und ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Es ist der erste Bestandteil des Hautschutzfilms und wirkt daher als Hautbarriere.

Obwohl Talg für die Erhaltung einer gesunden Haut von entscheidender Bedeutung ist, wird häufig zu viel produziert. Dies ist, wenn die Haut fettig wird. Seien Sie sich bewusst, dass Talg von produziert wird Talgdrüsen die im Hautgewebe lokalisieren. Diese reagieren bei jeder Stimulation -oder was ihnen als Angriff erscheint- durch die Produktion von mehr Talg.

Faktoren, die beim Aufwachen für fettige Haut verantwortlich sind

Was sind die Tatsachen das kann dazu führen fettige Haut am Morgen? Mehrere Gründe können es erklären:

1 - Biologie

Die natürliche Funktion des Körpers ist letztendlich die Hauptursache, die beim Erwachen zu fettiger Haut führt. In der Tat arbeitet der Körper nachts, obwohl wir inaktiv zu sein scheinen, daran, sich selbst zu regenerieren. Und es ist erwiesen, dass die Haut insbesondere während der Schlafstunden viel mehr Talg produziert, um ihren Hydrolipidfilm zu reparieren und die Haut, die den ganzen Tag angreift, mit Feuchtigkeit zu versorgen. Am Morgen bemerken Sie dann die Ansammlung von Talg, der während der Nacht produziert und nicht evakuiert wurde. Ergebnis: Die Haut erscheint offensichtlich viel fettiger. 

2 - Schwitzen 

Wie wir gerade besprochen haben, ist Ihr Organismus im Schlaf aktiv und arbeitet für die Regeneration des Körpers. Dies kann zu Schwitzspitzen führen. Wenn Sie schwitzen, erweitern sich die Poren der Haut und öffnen sich, um die Körperwärme sowohl durch Schweiß als auch durch Talg abzuleiten. Dies liegt daran, dass Talg eine dünne Schicht auf der Haut bildet, die zur Regulierung der Körpertemperatur beiträgt. Um zu vermeiden, dass Sie zu stark schwitzen, achten Sie auf Ihre Umgebung (Raumtemperatur zu hoch) und Ihre Gewohnheiten (vor dem Schlafengehen zu heiß duschen). Darüber hinaus kann ein Fieberanfall auch zu nächtlichem Schwitzen und damit zu fettiger Haut am Morgen führen. 

3 - schlechte Hygiene 

Eine schmutzige Ohrabdeckung kann morgens für fettige Haut verantwortlich sein. In der Tat sammeln sich im Laufe der Zeit Bakterien, Staub, Talg oder sogar eine ganze Menge Schmutz an. Und dies wird auf Ihre Haut übertragen und macht sie daher beim Aufwachen fettig. Es ist ratsam, den Kissenbezug einmal pro Woche zu waschen.

 4 - Reizende Produkte 

Die von Ihnen verwendeten Produkte und insbesondere die Seifen, die den Schutzfilm der Haut angreifen und schwächen und die Talgdrüsen aktivieren, die mehr Talg produzieren. Diese oft nicht wahrnehmbaren Anfälle zwingen die Haut, über Nacht mehr Talg zu produzieren, um den beschädigten Hautschutzfilm zu reparieren. Vermeiden Sie daher beim Aufwachen alle Reizstoffe, Stripper und Trockner gegen fettige Haut. 

Viele erschwerende Parameter wird gleichzeitig das Gleichgewicht und die Ursache der Haut beeinträchtigen fettige Haut am Morgen :

• Klimabedingungen (Kälte, Verschmutzung, Temperaturänderungen, Sonne, Wind usw.). Dies sind auch Mini-Attacken, die die Talgdrüsen dazu ermutigen, mehr Talg zu produzieren. 
• Hygiene des Lebens : Zigaretten, Koffein, chronischer Stress, Ernährung, Schlaf, Alkohol und bestimmte Medikamente.
• Hormone. Besonders in der Pubertät, wenn der Körper hauptsächlich nachts arbeitet. Dies liegt daran, dass Wachstum und Veränderungen im Körper während der Schlafstunden eines Teenagers stattfinden. Der hormonelle Peak findet daher nachts statt. Da die Talgdrüsen durch diese Hormone stimuliert werden, wird die Haut beim Aufwachen fettiger. 

Wie vermeide oder reduziere ich morgens fettige Haut?

Um fettige Haut beim Aufwachen zu vermeidenwird es zunächst notwendig sein eine gute Hautroutine haben mit einem guten Produkt, das den Hautfilm nicht schwächt und daher keine übermäßige Talgproduktion während der Nacht fördert. Darüber hinaus müssen Sie adoptieren eine gute Lebensweise um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Haut erhalten.

Morgens fettige Haut: Welche kosmetischen Produkte sollten Sie einnehmen?

Um das Gleichgewicht Ihrer Haut wieder herzustellen, ist es vor allem wichtig zu haben nicht reizende, nicht trocknende, nicht abrasive und nicht abisolierende Pflege- und Waschprodukte. Dies soll verhindern, dass die Talgdrüsen während des Schlafes Talg produzieren. 

1 - Wie man fettige Haut reinigt?

Beginnen Sie mit sehr milde Seifen mit neutralem pH passte die Haut des Körpers und des Gesichts an, um dies zu vermeiden fettige Haut am Morgen. In der Tat neigen die Talgdrüsen, wie oben erläutert, dazu, überschüssiges Talg zu produzieren, wenn die Haut Angriffen ausgesetzt ist. Und Reinigung kann schnell als einer dieser Angriffe angesehen werden, wenn die verwendete Seife das empfindliche Gleichgewicht der Haut nicht respektiert.

Die als sanft eingestuften Seifen sind mit nicht reizenden und nicht abrasiven Verbindungen formuliert, um eine Störung der Talgdrüsen und damit der natürlichen Talgproduktion während der Nacht zu verhindern. 

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Die Gründe für die Übernahme?

Aus biologischem Anbau wird es ohne Allergene und petrochemische Verbindungen (giftig für die Haut) hergestellt.
Bestehend aus Neem- und Niaouli-Ölen, von denen bekannt ist, dass sie das Talg fettiger und / oder zu Akne neigender Haut wieder ins Gleichgewicht bringen.
Kann für Körper- und Gesichtshaut verwendet werden.
Entworfen nach der Kaltverseifungsmethode, enthält es nur Bestandteile aus der Natur, die für die Haut nicht abstreifend und nicht trocknend sind.

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2 - Kosmetische Creme, um fettige Haut beim Aufwachen zu vermeiden

Fettige Haut wird durch einen Überschuss an Talg auf der Haut und damit an Lipiden definiert. Mit anderen Worten, es fehlt nicht an Nahrung, sondern im Allgemeinen an Flüssigkeitszufuhr. In der Tat besteht der Schutzfilm der Haut aus Wasser und Fett. Das Fett hilft, Wasser in der Dermis zu halten. Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, produzieren die Talgdrüsen mehr Talg, um dies auszugleichen.

Um auf dich aufzupassen Haut, die morgens fettig erscheintDaher ist es wichtig, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten. Sie müssen eine Creme finden, die keine feuchtigkeitsspendenden, Anti-Aging- oder Anti-Falten-Wirkstoffe enthält - abhängig von Ihren Bedürfnissen - das passt zu fettiger Haut und damit mattierend. Gleichzeitig muss es zusammengesetzt sein aus Talg regulierende Inhaltsstoffe die die normale Talgproduktion wiederherstellen.

Zusammenfassend sollte Ihre Creme formuliert werden:

• insbesondere mit Wirkstoffe aus Wasser wie zum Beispiel Hydrosol, Aloe Vera oder sogar Hyaluronsäure.
• mit Talg regulierende Komponenten und Reiniger (Pulver, ätherische Öle, bestimmte Öle).
• ohne zu viel Lipide und damit Fettstoffe (pflanzliche Butter oder Öle), die dazu neigen, Ihren Fall zu verschlimmern.

Seien Sie außerdem immer vorsichtig Wählen Sie eine Creme mit Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, um morgens keine fettige Haut zu haben. In der Tat bestehen viele Cremes aus schädlichen, reizenden, trocknenden und chemischen Molekülen wie unter anderem Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Quats, Konservierungsmitteln oder synthetischen Duftstoffen. Darüber hinaus stellen sie gefährliche Gesundheitsrisiken dar, sie schwächen wahrscheinlich Ihre Haut und machen sie noch fettiger. Um Ihnen bei der Auswahl eines guten Produkts zu helfen, empfehlen wir die Anwendung INCIbeauty Dadurch werden Ihre Kosmetika transparent untersucht und Sie wissen, ob das Produkt gesund ist oder nicht.

3 - Die natürliche, um eine Haut zu bekämpfen, die während der Nacht fettet 

Bestimmte natürliche und jungfräuliche Produkte haben Talg regulierende, reinigende und ausgleichende Tugenden ideal für Kampf gegen fettige Haut beim Erwachen. Dies sind pflanzliche Öle, ätherische Öle und ayurvedische oder pflanzliche Pulver.

• In Bezug auf bestimmte Pflanzenöle für fettige Haut. Im Gegensatz zu dem, was man denken könnte, haben bestimmte Öle reinigende und ausgleichende Eigenschaften. Es sind die Öle, die als " nicht komedogen". Infolgedessen ölen sie die Haut nicht, sondern regulieren umgekehrt das Talg. Wir empfehlen Ihnen, sie wöchentlich als Maske auf der Haut zu verwenden. Auf diese Weise nimmt die Epidermis das Öl auf natürliche Weise auf und ernährt sich mit all seinen Tugenden. Die besten Pflanzenöle zur Reinigung und Regulierung fettiger Haut am Morgen sind: Jojoba, Haselnuss, Avocado-Karotte oder Hanf.

• In Bezug auf bestimmte ätherische Öle für fettige Haut. Ätherische Öle haben die Besonderheit, sehr konzentriert zu sein und folglich starke therapeutische Tugenden zu haben. Auf dem Markt gibt es eine große Anzahl von ihnen, von denen einige reinigende, Talg regulierende und ausgleichende Eigenschaften haben: Zitrone, rosa Geranie, Bigarade mit kleinem Korn, echter Lavendel, Teebaum, Ylang Ylang, Grapefruit und Zitronenbeete. Geringe Präzision, da die ätherischen Öle hoch konzentriert sind, ist es notwendig, zu viel zu vermeiden, und es ist immer notwendig, sie mit einem anderen Produkt zu mischen. Zum Beispiel können Sie 1 bis 2 Tropfen in Ihre Tagescreme oder in Ihre wöchentliche Maske mischen.

• In Bezug auf bestimmte ayurvedische oder Pflanzenpuder für fettige Haut. Um den Überfluss an Talgproduktion auf natürliche Weise zu reinigen und auszugleichen, gibt es nichts Besseres als Pulver. Die besten Puder, mit denen Sie morgens fettige Haut bekämpfen können, sind: Weißer Ton, Grüner Ton, Neem, Orange, Reetha, Nagarmotha oder Bhringaraj. Diese werden in Masken verwendet, indem sie mit einer kleinen Menge Wasser gemischt werden. (um eine cremige Textur zu erhalten) und mit der Mischung auch auf der Haut des Gesichts. Seien Sie vorsichtig, sie können das Gesicht austrocknen, wenn Sie es zu lange halten. Lassen Sie die Maske fünf bis zehn Minuten lang auf.

Gute Hauthygiene gegen fettige Haut beim Aufwachen

Also das Vermeiden Sie morgens fettige Hautist es wichtig, eine gute Hautroutine zu haben. Die folgenden Gewohnheiten sind einfach, aber effektiv und helfen dabei, das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen:

• Reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag mit lauwarmem Wasser, morgens und abends vor dem Schlafengehen mit einer milden Seife.
• Mach ein sanftes, nicht scheuerndes Peeling einmal pro Woche, um Ihre Haut von Unreinheiten zu reinigen.
• Make-up systematisch entfernen vor dem Schlafengehen, damit die Haut atmen kann. Bevorzugen Sie zu diesem Zweck die Verwendung eines Pflanzenöls wie Süßmandel, einer Lotion oder eines Mizellenwassers.
• Benutze einen feuchtigkeitsspendende Tagescreme und / oder feuchtigkeitsspendendes Serum spezifisch für fettige Haut jeden Morgen und jeden Abend.
• Wöchentlich machen Sie eine reinigende natürliche Maske aus Pulvern oder einer auf Pflanzenölen basierenden Regulierungsmaske.

Die Auswirkungen Ihres Lebensstils auf fettige Haut

Um zu vermeiden, dass die fettige Haut beim Aufwachenist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu haben. In der Tat spiegelt die Haut den Gesundheitszustand unseres Organismus wider. Folglich hat eine schlechte Lebenshygiene, Mängel oder eine innere Störung zwangsläufig Auswirkungen auf den Zustand Ihrer Haut. Um fettige Haut loszuwerden, sind daher verschiedene Hauptprinzipien zu beachten:

1 - Achten Sie auf Ihren Lebensstil, um zu verhindern, dass Ihre Haut über Nacht fettig wird

• Wechseln Sie Ihren Kissenbezug einmal pro Woche, um Schmutz- und Ölansammlungen auf Ihrer Bettwäsche zu vermeiden.
• Schlafen Sie in einem Raum mit Temperaturen zwischen 16 ° und 20 °, um Schwitzen zu vermeiden.
• Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens 1,5 l Wasser trinken, um Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeiden Sie das Rauchen so weit wie möglich, was für die Verschlechterung des Zustands der Epidermis verantwortlich ist. Giftige Produkte bauen viele Bestandteile der Dermis ab und verhindern die Spülung des Hautgewebes. Infolgedessen kann das Gleichgewicht der Haut gestört werden und die Haut kann am Morgen fettiger werden.
• Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut so weit wie möglich, indem Sie eine Mütze, einen Schal oder eine Mütze tragen und aufsetzen Gesicht Sonnenschutz, aus kontrolliert biologischem Anbau und natürlich Wenn du kannst. Dies liegt daran, dass Sonnenschutzmittel mit Chemikalien beladen sind, die auch Ihre Haut schädigen können.
• Die Schlafzeit ist notwendig, damit sich der Körper regenerieren kann. Theoretisch sollten Sie ungefähr acht Stunden pro Nacht und mindestens sechs Stunden schlafen.

2 - Eine gute Nahrungsaufnahme gegen fettige Haut beim Aufwachen

Iss gesundes und ausgewogenes Essen. Es ist besser, Lebensmittel zu vermeiden, die reich an gesättigten Fettsäuren und raffiniertem Zucker sind und an der Produktion von freien Radikalen und Toxinen im Körper beteiligt sind. Achten Sie darauf, Produkte auf Fettbasis nicht vollständig zu entfernen. Aber bevorzugen Sie den Konsum von guten Fetten (pflanzliche Fette). In der Tat haben schlechte Fette die ärgerliche Tendenz, die Talgproduktion zu steigern, im Gegensatz zu guten Fetten. Außerdem, Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind das verhindert vorzeitiges Altern des Körpers. Wir empfehlen Ihnen, rote Früchte zu konsumieren, die zu den Lebensmitteln mit der höchsten Nährstoffaufnahme von Antioxidantien gehören. Daher bekämpfen sie wirksam freie Radikale und die Alterung des Hautgewebes. Endlich, Essen Sie Lebensmittel reich an Spurenelemente, Vitamine, Omega-3 und Proteine die helfen, gesunde Haut zu erhalten.