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Tanto si buscas camuflar tus canas, ralentizar su llegada o llevarlas a la intemperie, veremos los medios que existen para cubrir las necesidades de todos y cada uno. En primer lugar veremos las causas del blanqueamiento. pelo. En segundo lugar, te explicaremos las soluciones que puedes aplicar para afrontar la aparición de canas con más tranquilidad.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 54?

Cabello blanco o gris, todo el mundo acaba teniendo algunos, es inevitable. Este fenómeno se llama canidades. Este es un cambio 100% natural que ocurre cuando los melanocitos, las células encargadas de teñir el cabello, disminuyen o detienen la producción de melanina. Para ser más claro, su cabello, por lo tanto, continúa creciendo, solo que ya no está pigmentado y, en consecuencia, ya no está coloreado. Esto es cuando tu cabello se decolora o se vuelve gris. Cuando tienes una determinada edad, es habitual que este proceso aparezca, y sabes que irá aumentando paulatinamente con el tiempo y más o menos prematuramente según el individuo.

La llegada de las primeras canas se produce alrededor de los 35 años y puede variar en más o menos 10 años. Sin embargo, tenga cuidado de no generalizarlo, porque de hecho recuerde que cada individuo es diferente. El desarrollo de la decoloración del cabello varía de un individuo a otro, por lo que es muy posible tener canas a los 54 años mientras que las personas mayores o de la misma edad todavía tienen todo su cabello pigmentado. También hay grandes diferencias en la cantidad de canas entre las personas, incluso a la edad de 54 años.

Entonces, ¿qué hace que desarrolle canas a los 54 años y no antes o después?

Como hemos mencionado, las canas a los 54 aparecen porque los melanocitos envejecen a cierta edad, pero esta edad no es la misma para todos. Como el cuerpo o la piel, las diferencias entre los individuos sobre el envejecimiento son difíciles de explicar. Sin embargo, está comprobado que distintos factores favorecen el envejecimiento prematuro y por tanto la aparición de canas tarde o temprano. Estos factores pueden estar relacionados con la genética, con un estilo de vida deficiente o con un shock emocional.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 54?

Ya sea que esté comenzando a desarrollar muchas canas o que ya haya tenido el cabello sal y pimienta durante un tiempo a la edad de 54 años, se pregunta: ¿cuáles son las posibilidades para que yo pueda vivir más? serenamente mi pelo blanco.

1- Asume su pelo blanco

Sí, nos lo dirás: ¡fácil de decir! Dicho esto, debes saber que el cabello gris o blanco hoy en día es tendencia. Tendrán que darte un toque elegante y moderno con la ayuda de un corte de pelo adecuado. Para darle a tu blanco un hermoso color plateado, compra champús y productos para el cuidado que combinen con el cabello blanco o gris. De esta forma, te darán reflejos delicados y cuidarán su textura específica. Tenga en cuenta que el cabello blanco es más grueso y tiene la particularidad de ser más apagado. Por tanto, requieren un cuidado y una atención especiales.

1- ¿Cuál es el mejor color para mis canas a los 54?

Cuando tengas 54 años, debes saber que el cabello que se ha vuelto blanco no recuperará su color natural. Si no te gustan las canas, la alternativa de camuflaje es definitivamente la mejor. Decida el método de coloración (es decir, entre coloración temporal, semipermanente, natural o permanente), según la cantidad de canas que tenga y el color de su cabello. En cualquier caso, para tu primer color, te sugerimos que acuda a un profesional que te podrá orientar sobre tus necesidades y el color que más te convenga.

• Respecto al cabello rubio. Al principio, el cabello blanco es casi invisible, ya que se mezcla con tu cabello claro. Recomendamos la opción de balayage para más naturalidad. También evitará tener que ponerse al día con el color de la raíz o el camuflaje todos los meses. Posteriormente, dependiendo del avance de tus canas en tu cuero cabelludo, opta por colores semipermanentes o permanentes.

• Para cabello oscuro o rojo. Ya sea que haya muchos o no, para camuflar adecuadamente las canas de tu cabeza, la mejor solución es utilizar el método de coloración permanente. Al principio, puedes elegir colores de cabello caseros, sin embargo, ten cuidado de respetar la información de las instrucciones de uso de la coloración y de no aplicarlo con demasiada frecuencia ... ¡Incluso si te molesta el rebrote! De lo contrario, es probable que se dañe el cabello y se seque, dejándolo sin brillo. ¡A veces incluso puedes provocar la caída del cabello! Es mejor esperar al menos 4 semanas, y lo más juicioso sigue siendo dos meses. La mejor opción hasta ahora es hacer un colorante natural cuando no tienes una gran cantidad de canas para evitar dañar tu cabello.

• El método natural. En caso de que no tengas muchas canas a los 54, te recomendamos tintes naturales hechos a base de plantas y sin amoniaco como la henna. Estos tintes son ideales para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener un color natural.

En cualquier caso, si tienes más de un 30% de canas, te aconsejamos que te hagas la coloración en una peluquería porque la maniobra para teñir el cabello es más técnica. Efectivamente, las canas no tienen la misma textura que un cabello teñido, te arriesgas si no acudes a un profesional, de no terminar con el resultado que deseas.

¿Podemos ralentizar la aparición de canas a los 54 años?

¿Es posible frenar el fenómeno de despigmentación del cabello? La respuesta es sí y no. Como hemos visto, las canas suelen ser propiedad de la genética o del proceso de envejecimiento natural del cuerpo. El envejecimiento celular no se puede detener. Sin embargo, descubrirá que un estilo de vida saludable puede ralentizar el proceso de blanqueamiento incluso si tiene 54 años. Primero te explicaremos que para mantener tu cabello es necesario que lo cuides. A continuación te explicaremos los consejos para intentar ralentizar el proceso de envejecimiento del cabello y por tanto la aparición de canas. Por pequeña que sea la advertencia, no espere resultados milagrosos. Una vez más, las canas son inevitables, especialmente a los 54 años. Es probable que nuestros consejos ralenticen la oxidación de las células de forma prematura, pero el envejecimiento natural no se puede evitar sin duda.

¿Cómo mantener tus canas a los 54?

1 - Nunca saque su cabello blanco o gris

El dicho que dice que cuando se quita un pelo blanco, diez pelos blancos vuelven a crecer después, no es cierto. Sin embargo, corres el riesgo de dañarte el cuero cabelludo y terminar con molestias más graves que las canas que, hagas lo que hagas, acabarán creciendo de nuevo.

2 - Utiliza productos aptos para canas

El cabello blanco es más frágil que el cabello pigmentado. Se encuentran más secos, más quebradizos, más apagados y pueden volverse amarillos.

Si asumes y decides mantener tu cabello blanco, puedes encontrar diversos champús y tratamientos adaptados a tus canas o canas que no provocan estos problemas. Los productos que permitan des-amarillear el cabello a base de violeta iridiscente serán tus mejores aliados.

En caso de que elijas la opción de coloración, tendrás que pensar en hidratar bien tu cabello con cuidados o aceites vegetales. También se recomienda utilizar alternativamente champú para cabellos teñidos (una vez a la semana) y un champú especial para tu tipo de cabello.

Asegúrate de tener un buen estilo de vida contra las canas a los 54

Suponiendo que las causas de la aparición de tus canas son genéticas o forman parte del fenómeno natural del envejecimiento, no existen técnicas para detener este fenómeno. Sin embargo, si factores externos aceleran este proceso, deberá adoptar un estilo de vida saludable para frenar la aparición de canas.

De hecho, cuando tienes las canas a los 54 años, no hay absolutamente nada de sorprendente, es parte del envejecimiento normal del cuerpo. Sin embargo, si aún no tienes el pelo blanco o gris, existen consejos para ralentizar el proceso de canities. Además, te permitirán cuidar tu cabello y tu piel en general.

• El cabello blanco que crece rápidamente puede ser un signo de falta de varios nutrientes y una falta de vitaminas, como las vitaminas del grupo B, los ácidos grasos esenciales, los minerales como el hierro, el cobre y el zinc y los oligoelementos. Te recomendamos que priorices el consumo de comida fresca, y evites la comida rápida y la comida industrial a toda costa. De hecho, los productos industriales están llenos de toxinas. Cuando el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo ya no puede eliminar las toxinas y esto conduce al envejecimiento prematuro y la aparición de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, la melanina es generada por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por lo tanto, una dieta equilibrada y proporcionar la dosis diaria adecuada de cobre ayudará a prevenir el desarrollo temprano de las canas. Sin embargo, una pequeña advertencia, ¡el cobre es tóxico si se toma demasiado! Hágase un análisis de sangre para verificar su nivel de cobre.
• Finalmente Vitaminas B son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y para crear energía para el cuerpo. Por lo tanto, consuma alimentos ricos en vitamina B. Si sigue una dieta vegetariana o vegana, considere tomar suplementos de vitamina B12 en particular.

• Los cigarrillos también son responsables del envejecimiento prematuro del cuerpo y, por tanto, de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y de esta forma provoca un encanecimiento prematuro del cabello. Suponiendo que se encuentra en un entorno de fumadores, asegúrese de mantenerse alejado del humo tanto como sea posible. En caso de que fume, trate de reducir al máximo su consumo.

• Le estrés Favorece el fenómeno de la oxidación celular y por tanto provoca el envejecimiento prematuro del organismo. También es probable que cause inflamación, lo que reduce la producción de melanina. El cabello también se ve afectado por estas preocupaciones y se vuelve blanco antes de lo que debería. Podemos entender que es muy difícil controlar tu estrés, sin embargo intenta utilizar técnicas contra el estrés o busca actividades que te relajen.