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Algunas personas tienen más probabilidades de tener la piel húmeda que otras. Sin embargo, dependiendo de su ubicación y los síntomas que en ocasiones lo acompañan, puede revelar ciertas inquietudes que requieren tratamiento. E incluso sin seriedad, la piel húmeda y húmeda puede ser una tensión diaria. Pero esto no es inevitable y existen soluciones. Es por eso que veremos hoy qué hacer cuando tienes la piel húmeda? Primero que nada, veremos las causas que causan piel húmeda. Entonces verémos, las diferentes soluciones que existen según el caso para tratar la piel húmeda.

¿Cuáles son las causas de la piel húmeda y húmeda?

¿Por qué tienes la piel húmeda?

La piel húmeda es el resultado del fenómeno de la sudoración, más comúnmente llamado en el lenguaje común transpiración. Este fenómeno es conocido por todos, aunque es más o menos intenso en algunos individuos. La sudoración es el resultado de la acción de glándulas sudoríparas ubicado debajo de la piel, y particularmente en las axilas, palmas de las manos, plantas de los pies y cara. Estas glándulas permiten regular la temperatura corporalmediante la evacuación del agua corporal en forma de sudor que humedece la superficie de la piel.

Estas glándulas sudoríparas son mas o menos numeroso en ciertas partes del cuerpo (manos, pies, axilas, ingles). Además, existen dos tipos de glándulas sudoríparas:

• las glándulas ecrinas : ubicado al nivel de la cabeza, palmas de las manos y plantas de los pies. 
• las glándulas apocrinas : ubicado debajo de las axilas y al nivel de los genitales.

Estos últimos producen mucho más sudor que las glándulas ecrinas. Por eso hablaremos más sobre " Menor "Para partes del cuerpo sujetas a las glándulas ecrinas y más" transpiración »Para partes del cuerpo sujetas a las glándulas apocrinas.

La mayoría de las personas que tienden a tener la piel húmeda simplemente tienen glándulas sudoríparas. que producen más transpiración de lo normal.

Causas de la piel húmeda puede ser múltiple. Sin embargo, dependiendo de la ubicación y la intensidad de la sudoración, es más o menos "normal" tener la piel pegajosa.

Piel sudorosa: ¿cuándo preocuparse?

Como veremos, existen múltiples causas que pueden provocar una piel húmeda y húmeda. Sin embargo, tenga cuidado de no caer en la paranoia. Muchas personas tienen una parte del cuerpo sudorosa como cara, manos o pies pero no tienen sin patologías graves o que requieran tratamiento médico. La mayoría de las personas con piel húmeda y húmeda simplemente tienen glándulas sudoríparas. que producen más transpiración que otras.

entonces, ¿Cuándo preocuparse por la piel húmeda?

• Cuando causa preocupaciones psicológicas, físicas y sociales en el individuo. Es decir, cuando no te permite vivir con normalidad y se convierte en un factor de estrés, vergüenza diaria, depresión, fobia social o discriminación.
• Cuando no se atribuye a una causa benigna o fácilmente identificable. Si su piel húmeda y húmeda aparece durante el esfuerzo físico, debido a que está estresado, tiene sobrepeso, toma ciertos medicamentos o tiene una disfunción hormonal ocasional; no hay nada alarmante. En estos casos, la inquietud se puede resolver pero sin urgencia.
• Cuando se localiza de forma generalizada. Esto no siempre es preocupante, pero es mejor acudir al médico para un chequeo. Cuando el problema de la piel húmeda aparece de forma bilateral, y en una ubicación concreta como las palmas de las manos, no suele asociarse a ninguna patología.
• Cuando aparece de repente y síntomas secundarios. ocurrir.
• Cuando tu cuerpo suda por la noche.

Las diferentes causas que conducen a la piel húmeda

De acuerdo con La localización, el periodo, intensidad et la frecuencia de la aparición de piel húmeda y húmeda, las causas pueden ser diversas. Primero, determine el caso a continuación que se adapte a su situación. En función, Causas et tratos Será diferente.

Tenga cuidado, como se vio arriba, a menudo la piel húmeda no es motivo de preocupación. Las causas enumeradas a continuación se refieren a casos raros.

Piel húmeda en parte de su cuerpo, cara, manos, pies : el caso de la hiperhidrosis Primaria

La piel húmeda y húmeda suele aparecer en las extremidades, como las plantas de los pies y las palmas de las manos. Muchas personas también se quejan de la aparición de piel húmeda en la cara.

En el caso de que la sudoración sea excesiva, es decir que te impida vivir con normalidad en sociedad, el fenómeno más común es que se le conceda ahiperhidrosis Primaria. En este caso, la transpiración se localiza en una parte localizada del cuerpo (a menudo palmar, plantar o craneofacial). Ella casi siempre esorigen genérico y preocupaciones entre el 1% y el 3% de la población. Presente en los genes y desde el nacimiento, se manifiesta muy a menudo. antes de la adolescencia. Por tanto, la hiperhidrosis primaria aparece sin presentar una causa. Con bastante frecuencia, las áreas afectadas del cuerpo son simétrico.

En el caso dehiperhidrosis Primaria, la piel húmeda y húmeda es una enfermedad en sí misma. Por lo tanto, debe consultar a un médico para encontrar el tratamiento adecuado para usted.

La piel húmeda de estas partes del cuerpo también se puede administrar a hiperhidrosis secundaria. Aparece tras patologías, infecciones o adicciones. Piel húmeda en la cara, manos o pies en estos casos se puede tratar. (ver explicación a continuación).

Piel húmeda en todo o en parte del cuerpo : el caso de 'Shiperhidrosis secundaria

Una piel húmeda generalizada que afecta a todas las partes del cuerpo se debe a hiperhidrosis secundaria. También puede ser localizado en una parte del cuerpo pero es más frecuente asimétrico a diferencia de la hiperhidrosis primaria. En este caso, la piel húmeda y húmeda puede provenir de diferentes causas:

• Patologías: Diabetes,  linfomas, leucemia, hipotensión o hipotensión arterial, etc.
• Enfermedades: gripe, fiebre, mononucleosis, etc.
• Cambios hormonales: pubertad, menopausia, píldora anticonceptiva, embarazo, etc.
• Problemas endocrinos: hipertiroidismo, síndrome carcinoide, acromegalia etc.
• Adicciones: alcohol, drogas o abstinencia.
• Obesidad, sobrepeso.
• Insolación.
• Dieta desequilibrada.
• Estrés, ansiedad, un ataque de pánico.
• Actividad física y deportiva.

Para reducir este problema de piel húmeda generalizada, será necesario consultar a un doctor para que pueda encontrarle el tratamiento adecuado vinculado a una de las causas indicadas.

Piel repentinamente sudada, pegajosa y fría

• Si su piel de repente se vuelve húmeda y fría, esto puede indicar hipoglucemia. Un nivel de azúcar en sangre por debajo de 70 mg puede causarle efectos secundarios, como piel que se vuelve húmeda y fría, especialmente en la nuca. Suelen aparecer otros síntomas como temblores, sudoración excesiva, desmayos, palpitaciones, etc. Su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo, tome rápidamente algo muy dulce para volver a subirlo. Atención, será importante una vez pasada la crisis determinar la causa de esta hipoglucemia.

• Si su piel repentinamente húmeda y pegajosa Es posible que necesite atención médica urgente. Esto puede deberse a: un ataque cardíaco, un problema de sangre, una reacción alérgica, hemorragia interna, problemas respiratorios o una mordedura de animal. Tenga cuidado de no entrar en pánico, sin embargo, estas emergencias van acompañadas en la mayoría de los casos de otros síntomas mucho más graves.

Piel húmeda, ¿qué soluciones?

Consultar la opinión de un experto

En el caso de que su piel húmeda muestre signos preocupantes o le impida vivir con normalidad, es recomendable llamar a un médecin para determinar su preocupación por la humedad. También puedes usar un endocrinólogo y / o un dermatólogo para un análisis más detallado.

Tenga en cuenta que hay muchas causas de piel húmeda que se pueden tratar. Más aún cuando se produce tras una infección o una patología externa que puede eliminarse mediante tratamiento. A veces, también será necesario un medicamento o un cambio de vida para remediar esto.

Piel sudorosa en el rostro: las soluciones

Sudoración en la cara, y en particular frente, cuello o cuero cabelludo, es un fenómeno normal. Sin embargo, en algunos casos es excesivo. Y tener la piel húmeda y brillante no siempre es agradable en sociedad, especialmente cuando eres el único que la tiene.

Después de haber hecho un chequeo de salud y determinar la causa de tu piel húmeda y húmeda en tu cara, ¿qué pasa si resulta que su piel húmeda y húmeda se debe simplemente al exceso de producción de sudor por parte de las glándulas sudoríparas? Sepa que hay consejos para reducir el exceso de sudoración:

• utilice una antitranspirante. Formulado con cloruro de aluminio hexahidratado, reposa las glándulas sudoríparas durante varios días.
• Lávate la cara por la mañana y por la noche. con un jabón surgras.
• Hacer máscaras en arcilla verde que tiene propiedades absorbentes y depurativas.
• Evita las fundaciones y prefiero el polvo.
• Prefiere cremas de día con pH fisiológico o productos hidratantes naturales. que se absorben rápidamente a través de la piel (comoAloe Vera), en lugar de cremas de día demasiado grasas y ricas que son difíciles de absorber por la piel. Tan pronto como empiece a sudar, amplificarán el fenómeno y la piel de su rostro se volverá más húmeda.

Piel húmeda en manos y pies, ¿qué hacer?

En el caso de un excesiva piel húmeda en los pies y las manos, pero en gran medida habitable :

• Remedios naturales para la piel sudorosa de las manos: frote las palmas de las manos con piedra de alumbre y talco. También puede sumergir sus manos en bicarbonato de sodio.
• Aplicar una antitranspirante o antitranspirante en los pies y / o manos para evitar la piel húmeda.
• uso un jabón suave y surgras para limpiar tu piel.
• Enjuaga tus manos regularmente pero sin jabón.
• Evite las cremas que contienen aceites. Elija cremas no grasas, que se absorben fácilmente en la piel.
• Use toallitas húmedas o gel hidroalcohólico. Tenga cuidado de no exagerar, podría secarse las manos.
• Favorecer el uso de los zapatos de cuero que permiten que los pies respiren y no tengan la piel húmeda.
• Cámbiate de calcetines a diario y preferentemente usa calcetines de fibras naturales (algodón o lino).

En el caso desudoración excesiva que le perjudica, su médico puede recetarle:

• Un tratamiento antitranspirante basado en cloruro de aluminio.
• Un tratamiento que ofrecen los dermatólogos para el problema de la sudoración excesiva de los pies se basa en el ácido bórico. Es un polvo para poner en la suela o una suela que difunde directamente el ácido bórico en el pie.
• Para la sudoración excesiva de manos y pies., el dispositivo médico del iontoforesis da muy buenos resultados: mejoría de la sudoración en el 85% de los pacientes tratados^.

Consejos de dieta e higiene contra la piel húmeda

Cuidado corporal para evitar la piel húmeda

• Prefiere el uso de un jabón surgras o un jabón de pH neutro.
• Use un desodorante, antitranspirante o antitranspirante en tu piel limpia.
• Dúchese todos los días y seque bien todas las partes del cuerpo después del lavado.
• Ducharse sistemáticamente después de practicar un deporte.
• Use toallitas refrescantes para eliminar el efecto brillante de la piel húmeda, especialmente en la cara.

Un estilo de vida saludable contra la piel húmeda

• Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y alimentos con alto contenido de cafeína, que estimulan la acción de las glándulas sudoríparas y, por lo tanto, pueden provocar piel húmeda.
• Como se vio anteriormente, la sudoración ayuda a enfriar el cuerpo gracias a las glándulas sudoríparas. Estos también son relacionado con el sistema nervioso. Como resultado, se activan bajo el efecto del estrés, una emoción fuerte, un ataque de pánico, etc. Por tanto, aprende a lidiar con el estrés a través de técnicas o actividades deportivas como Yoga, relajación, meditación, etc.