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Las arrugas no se pueden evitar, todo el mundo acaba por tenerlas. Son un signo del envejecimiento de la piel y en la mayoría de los casos se desarrollan alrededor de los XNUMX años. Sin embargo, la realidad individual es muy diferente para algunos. Al igual que ocurre con el acné o la celulitis, las personas no son idénticas en cuanto a la aparición de los primeros síntomas del envejecimiento cutáneo, es decir, las arrugas. ¡Así es como para algunos, se manifiestan antes de lo esperado! Entonces surge la pregunta, ¿De dónde vienen tus arrugas a los 18 y qué hacer para escapar de ellas? ? Primero, aprende las causas de la aparición de arrugas a los 18. Entonces averigua consejos para combatir las arrugas a los 18.

¿De dónde vienen las arrugas a los 18?

En primer lugar, es necesario saber que provoca la llegada de las arrugas a los 18. De esta manera, puede asegurarse de adaptar su estilo de vida, sus hábitos y los productos que utiliza para evitar que sucedan.

Arrugas o líneas finas, ¿cuál es la diferencia?

El desarrollo de las primeras arrugas en una persona suele ser primero en la cara y, más específicamente, son las llamadas líneas de expresión. por lo tanto, se encuentran alrededor de los ojos y en la frente. Sin embargo, es importante diferenciar entre las primeras arrugas y las líneas finas. De hecho, debes saber que a los 18 años, es más común que los rasgos de tu rostro sean líneas finas y no arrugas.

Una lineas finas resulta ser una pequeña arruga, menos profunda pero que aparece antes. Suele aparecer en la esquina exterior del ojo, donde la piel es más delicada y sensible. Pero, a diferencia de la arruga que marca el envejecimiento de la piel, las líneas finas indican principalmente piel deshidratada. Por tanto, será posible atenuarlo o hacer que desaparezca por completo con los gestos apropiados et qué cremas hidratantes son adecuadas como veremos en la segunda parte.

Factores responsables de la aparición de las primeras arrugas a los 18 años

La aparición de arrugas a los 18 puede ser la causa de varios factores intrínsecos y extrínsecos. A su edad, las causas externas en la mayoría de los casos juegan un papel importante en el desarrollo de las primeras arrugas. Aquí están todas las posibles causas del envejecimiento de la piel y la aparición de sus arrugas:

1 - El envejecimiento natural de las células puede provocar las primeras arrugas a los 18 años.

Cuando estás en la flor de la vida, la piel se regenera y se tensa cada vez que se deforma. Desafortunadamente, con la edad, la epidermis contiene menos agua, la renovación celular se ralentiza y la producción de colágeno y elastina disminuye. Como resultado, la epidermis pierde su elasticidad y se desarrollan arrugas. Generalmente, la herencia determina la edad más o menos avanzada en la que se desarrollará este proceso. Sin embargo, tenga en cuenta que los factores externos a menudo amplifican o aceleran este mecanismo, especialmente cuando tiene 18 años.

2 - Las arrugas a los 18 años pueden ser consecuencia del estrés oxidativo en las células.

El estrés oxidativo es el resultado de un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. Cuando hay demasiados radicales libres en el cuerpo y los antioxidantes ya no pueden compensar; se vuelven nocivas y luego favorecerán el envejecimiento celular y por tanto la llegada de las primeras arrugas. Aunque la genética sigue siendo un papel importante en este proceso, un consumo de alimentos muy ricos en ingredientes antioxidantes ayuda a prevenir y disminuir el aumento del estrés oxidativo en el organismo.

3 - Es probable que la piel deshidratada cause el desarrollo de arrugas desde el principio.

Cuando la piel no recibe suficiente agua, no evacua las toxinas y esto tiene la consecuencia de favorecer el envejecimiento de las células. La primera alerta que envía el cuerpo que indica que tu piel está deshidratada es la formación de líneas finas. Sin embargo, si no presta atención a esta señal, esas líneas finas pueden convertirse en arrugas. Desafortunadamente, entonces será mucho más difícil de eliminar o mitigar. Además, ¡también debes saber que las arrugas son más marcadas cuando tu piel carece de hidratación!

4 - Los rayos del sol aceleran la aparición de arrugas a los 18 años.

La exposición al sol demasiado frecuente y sin protección favorece el envejecimiento de la piel y por tanto el desarrollo de las primeras arrugas. De hecho, debe saberse que los rayos ultravioleta debilitan las células de la piel y dañan los fibroblastos, las células que fabrican elastina.

5 - Un estilo de vida saludable puede acelerar el desarrollo de arrugas temprano.

El consumo de alimentos excesivamente industrial, una vida estresante, el tabaquismo, la contaminación del aire y la falta de sueño son los principales responsables de la aparición de arrugas a los 18 años. Es probable que cada uno de estos factores degrade componentes de la dermis como el ácido hialurónico y acelere el envejecimiento de la piel.

Primeras arrugas a los 18 años, ¿qué soluciones para evitarlas?

¿Qué productos utilizar para prevenir las primeras arrugas a los 18 años?

En primer lugar, sepa que no necesita productos antiarrugas a los 18, porque a su edad para luchar contra las arrugas, tendrá que actuar esencialmente deshidratación de tu epidermis. Las cremas antiarrugas actúan sobre la producción de colágeno y elastina, tema que de momento no te concierne.

1 - Use una crema hidratante contra las líneas finas y las primeras arrugas a los 18 años.

• uso un suero y / o una crema hidratante mañana y noche.
• Utiliza una crema adaptada a tu tipo de piel (grasa, mixta, seca, etc.).
• Haces pequeños masajes en la piel de la cara cuando se aplica la crema con movimientos suaves. Puedes usar tus dedos o un rollo de jade. Este último mejora el estado de la piel, reduce las arrugas y el acné, ayuda a mantener el sistema linfático (el principal proceso de desintoxicación del cuerpo y ayuda a la producción de colágeno).
• Tenga cuidado con la formulación a veces muy química cremas cosméticas que presentan riesgos cutáneos. Le recomendamos que utilice uno con ingredientes naturales. Será fácil encontrarlo en tiendas orgánicas o en sitios en línea, como Cosmética lenta.

2 - Usa una crema para los ojos contra las líneas de expresión a los 18

• aplicar un contorno de ojos hidratante mañana y noche.
• Masajee, al menos durante una de las aplicaciones, su piel suavemente con los dedos o un aplicador de masaje (este último es ideal porque permanece frío y por tanto permite ofrecer al contorno de ojos un efecto criodescongestionante que reafirma la piel).
• El mismo principio que para las cremas faciales, preste atención a los ingredientes a menudo muy químicos de las cremas para los ojos que presentan riesgos de alergias o piel. También le sugerimos que adopte uno natural.

3 - Utiliza remedios naturales para prevenir la aparición de las primeras arrugas a los 18 años.

• Aloe vera es un gran remedio para hidratar profundamente tu piel y prevenir el desarrollo de arrugas a los 18 años. Según su elaboración, es en forma de bebida ou en forma de cuidados externos, para aplicar sobre la piel. Su principal ventaja a la hora de utilizar crema: penetra instantáneamente en la piel y no deja películas grasas. Para un efecto hidratante y regenerador aún más intenso, puede mezclar Aloe Vera con aceite vegetal. Por lo tanto, su aceite penetrará en la piel mucho más rápido.

• En las aceites vegetales son perfectos para hidratar profunda y naturalmente la epidermis. Poseen propiedades regenerantes, hidratantes y nutritivas. Los aceites más efectivos para esto son: aguacate, almendra dulce, argán, chile rosa mosqueta y aceite de borraja.

¿Cuáles son las acciones correctas a tomar para luchar contra el desarrollo de arrugas?

1 - Las acciones correctas para evitar las arrugas a los 18:

• Lávate la cara y el cuello dos veces al día: por la mañana y por la noche. con una loción o leche hidratante según tu tipo de piel (seca, grasa, mixta, etc.).
• Hidratar en tu epidermis con cuidados específicos para pieles deshidratadas. Use un producto específico para hidratar adecuadamente el área de los ojos.
• Haz masajes delicados en su piel usando sus dedos o un Rodillo de piedra de jade cuando aplica su crema cosmética. De hecho, ayuda a estimular la producción de colágeno, reafirma la epidermis y previene el envejecimiento epidérmico.
• Si no tiene la piel grasa, tome un baño de aceite. vegetal una vez a la semana para nutrir e hidratar tu piel.
• Quitar el maquillaje cada vez antes de acostarse para dejar respirar los poros de la piel y evitar la formación de líneas de expresión o arrugas a los 18 años.

2 - Gestos inapropiados que aceleran el desarrollo de las primeras arrugas a los 18:

• Tenga cuidado de no usar mascarillas que resecan el rostro, especialmente si tiene piel sensible.
• Evite aplicar demasiada crema antiarrugas. De hecho, a una edad temprana estos productos cosméticos serán inútiles porque su piel no está lo suficientemente madura para productos tan ricos. Puedes hacer uno por semana, pero con antiarrugas específicos para "pieles jóvenes".
• Tenga cuidado de no no hagas gestos agresivos en tu piel al aplicar su cuidado. Para no agredir la piel, realice movimientos delicados en forma de círculo dirigidos de adentro hacia afuera para estimular la epidermis.

Algunos consejos de higiene y dieta para evitar las arrugas a los 18

1 - Lleva una dieta equilibrada para combatir las arrugas a los 18

• Bebe a diario y al menos 1,5 l de agua al día para hidratar bien tu piel.
• Consuma una dieta sana y equilibrada. Tenga cuidado de no consumir alimentos que sean demasiado dulces, demasiado salados y demasiado grasos, que están involucrados en la producción de radicales libres y toxinas en el cuerpo.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de las células.
• Favorecer el consumo de alimentos ricos en minerales, vitaminas (especialmente del grupo B) y oligoelementos. Si tienes un déficit de ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3, acelerarás la aparición de los primeros signos del envejecimiento, y por tanto las arrugas a los 18 años.

2 - Adopta un estilo de vida saludable para prevenir la aparición de las primeras arrugas.

• Trate de evitar fumar tanto como sea posible, que está involucrado en la degradación de la calidad de la piel. Los productos tóxicos degradan varios componentes de la dermis y evitan la irrigación del tejido cutáneo.
• Evite la exposición prolongada al sol y proteja su piel tanto como sea posible usando sombrero, gorra y poniéndose protector solar facial, certificado orgánico y natural si es posible. Esto se debe a que los protectores solares están llenos de ingredientes químicos que también pueden dañar su piel.
• Dormir bien es importante para que el cuerpo se recupere y se regenere. Idealmente, duerma 8 horas por noche y XNUMX horas como mínimo.
• El estrés crónico también acelera el envejecimiento del cuerpo y, en consecuencia, la formación de arrugas a los 18 años. Sin embargo, sabemos que el estrés crónico es difícil de controlar. Dicho esto, intente practicar técnicas para relajarse o encontrar actividades que lo hagan sentir mejor y más relajado.