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La mayoría de edad finalmente está aquí. Y mientras pensaba que había terminado con los problemas de la adolescencia, las espinillas cortaron sus esperanzas. Molesto, sin embargo, no son tan raros a tu edad. Pero entonces, ¿cómo explicar que estos aparezcan tan tarde? Y ¿Cómo deshacerse del acné a los 18? Para responder a esta pregunta, en primer lugar veremos en la primera parte las causas que explican por qué tienes acné a los 18 años. Luego, en una segunda parte veremos las soluciones que existen para combatir el acné de manera efectiva cuando tengas 18 años.

¿Qué provoca el empeoramiento o la llegada del acné a los 18 años?

¿Cómo aparece el acné?

El acné es un enfermedad de la piel a menudo indoloro e inofensivo, que se manifiesta por la formación de granos, puntos negros y / o microquistes. Hay dos tipos de acné. Hablaremos del acné inflamatorio si tienes espinillas. Hablaremos del acné retencional si tienes quistes o puntos negros en la piel.

El acné se debe a hiperseborrea (hipersecreción de sebo). En otras palabras, las glándulas sebáceas que se encuentran en la dermis producen una cantidad anormal y excesiva de sebo (el aceite natural de la piel que tiene la función de hidratarla y protegerla del medio exterior). Como resultado, la piel será más grasa y propensa al acné. Posteriormente, este exceso de sebo promueve sobrecrecimiento bacteriano presente naturalmente en la piel. Y estos luego causan una inflamación que es visible físicamente por la llegada de los botones.

Están disponibles varias etapas del acné. Serán reconocidos por la cantidad de botones. Hablaremos de acné leve en el caso de que existan pocos botones y / o de que aparezcan raramente y hablaremos de acné severo cuando la persona se vea afectada por un gran número de botones. Finalmente, el acné moderado se encuentra entre las dos etapas.

¿Por qué tengo acné a los 18?

Al contrario de lo que se podría pensar, el acné puede aparecer en cualquier momento de la vida.. Tenga en cuenta que aproximadamente el 80% de las personas se verán afectadas por el acné durante su vida. Tendrá más posibilidades de formarse en la pubertad, alrededor de los 13 o 14 años. Y en la mayoría de los casos desaparece alrededor de los veinte.

Esto puede explicarse por el hecho de que entre los 11 y los 20 años, las hormonas cambian y aumentan las secreciones hormonales, lo que conduce a un aumento en la producción de sebo. Para explicarlo de otra manera, cuando tiene acné que empeora o que aparece a los 18, es muy probable que se encuentre en un fase de cambios hormonales.

¿Cuáles son todos los factores que promoverán el acné en la mayoría de edad?

• Cambios hormonales. Como acabamos de ver, la pubertad es el momento más favorable para la manifestación del acné porque es en este momento cuando el cuerpo experimenta sus mayores cambios hormonales. Y eso, tanto para chicos como para chicas. De hecho, el cuerpo se transforma bajo el impulso de las hormonas para poder reproducirse. Como resultado, aumentan las secreciones hormonales y la producción de sebo también se vuelve más sustancial.
• Una mala forma de vida. Numerosos hábitos en su vida diaria (dieta desequilibrada, estrés, falta de oligoelementos o vitaminas, consumo de alcohol, falta de sueño, etc.) pueden acentuar el acné.
• Higiene de la piel. En este caso, una mala higiene de la piel no provocará acné, sino que simplemente lo estimulará. De hecho, debe saberse que si los poros de su piel están obstruidos, el acné retencional en particular, tiene más capacidad de aparecer. Es por esto que un ambiente contaminado, maquillaje, cosméticos grasos o comedogénicos, etc.son tantos factores que pueden perturbar la salida del sebo y consecuentemente empeorar el acné y las espinillas a los 18.
• Fricciones (máscaras quirúrgicas, bufandas, abrigo que frota, etc.) también pueden acentuar el desarrollo de granos.
• Transpiración abundante y recurrente que empeora la proliferación bacteriana.
• Tomar ciertos medicamentos..

¿Cómo eliminar el acné y las espinillas a los 18?

Como acabamos de ver, acné a los 18 se relaciona principalmente con cambios hormonales. Por tanto, será difícil deshacerse de él por completo, aunque importantes tratamientos tienen éxito. Cuando tenga granos ubicados en una sola parte del cuerpo, será muy posible limitar su desarrollo gracias a consejos preventivos una et productos especiales para combatir el acné.

Prevenir para evitar que el acné empeore

Adopta un buen estilo de vida

Quand même busque acné y espinillas a los 18 suelen tener un origen hormonal, puede suceder que su estilo de vida empeore la situación. Esto se debe a que nuestro metabolismo y nuestra piel están estrechamente conectados. Para explicarlo de otra manera, todo lo que entre en nuestro cuerpo tendrá un efecto en el estado externo de nuestro cuerpo. Por tanto, los hábitos de estilo de vida pueden acentuar la formación de granos a los 18.

• Presta atención a tus hábitos alimenticios. Es mejor evitar los alimentos excesivamente grasos y las comidas preparadas, la comida rápida, los refrescos, los azúcares refinados, etc., que están llenos de grasas malas y azúcar rápida. Por lo tanto, impulsarán la producción de sebo y darán lugar a la aparición de granos a los 18 años. Por otro lado, opta por consumir alimentos frescos como frutas y verduras que sean ricos en oligoelementos, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por último, opte por una dieta vegetal en lugar de una dieta animal excesivamente rica en toxinas y proinflamatoria.
• Sigue la recomendación para beber al menos 1,5 l de agua al día para hidratar la piel y limitar el acné.
• Beba poco o nada de alcohol. Este alcohol es eliminado por el hígado, el órgano que limpia el cuerpo. Cuando está congestionado, ya no puede eliminar las toxinas y esto aumentar la extensión del acné a los 18.
• Evitar fumar lo que aumenta la presencia de toxinas en el organismo, obstruye los poros de la piel y contribuye al deterioro del estado de la piel.
• Dúchese sistemáticamente después de sudar para prevenir la proliferación de bacterias.
• Use ropa que no esté cerca del cuerpo. para evitar la fricción y la sudoración.

Presta atención a la higiene de la piel.

Más allá de una higiene de vida irreprochable, la higiene de la piel es al mismo tiempo imperativa para limitar el desarrollo del acné a los 18 años. Luego deberá seguir una serie de reglas de rutina:

• Limpiar su piel diariamente por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón adecuado para el rostro, una loción o un cosmético suave y evitar el uso de productos grasos.
• Evite tocar o perforar sus granos que puede infectarse y provocar cicatrices.
• Intenta no afeitarte el vello con demasiada frecuencia.. Es probable que esto cause inflamación del área en cuestión y, por lo tanto, el desarrollo de granos. No aplique productos para después del afeitado que estén demasiado concentrados en alcohol.
• Quitar el maquillaje necesariamente antes de irse a dormir. Es mejor evitar las bases pesadas, viscosas o gruesas que obstruyen los poros de la piel.
• Se recomienda evitar cortes de pelo como flequillos y mechas, que bloquean la evacuación de la transpiración y no permiten que la piel respire bien.
• Cuidado con el falso amigo que es el sol que seca tu piel y aumenta la apariencia de botones en 18.

¿Cómo deshacerse del acné a los 18?

Toda la información preventiva que acabamos de ver en la parte anterior ya es un buen comienzo para tratar y deshacerse del acné a los 18. Sin embargo, si nada ayuda y no nota ningún cambio en su acné, es posible que tenga a su disposición tratamientos más o menos importantes.

Remedios naturales: los mejores aliados contra el acné y las espinillas a los 18

Los remedios que aquí te ofrecemos consisten en utilizar cosméticos que no tengan la consideración de medicamentos y que permitan reducir el acné y las espinillas de forma suave.

Primero, adoptar los productos cosméticos no comedogénico, más a base de agua que a base de aceite. Emplear un tratamiento hidratante (crema o suero) adecuado para su tipo de piel (piel grasa, seca, normal). Efectivamente, una piel con acné también puede carecer de hidratación y esto favorece la aparición de espinillas a los 18 años. Si tienes la piel grasa, adopta cremas matificantes que absorberán el sebo.

Frota tu piel todos los días por la mañana y por la noche utilizando un jabón suave con pH neutro, una loción o un producto cosmético suave. Os aconsejamos jabón de leche de cabra que a veces hace milagros en pieles propensas al acné.

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Finalmente, haz mascarillas absorbentes y depurativas con arcilla verde una vez por semana. La principal virtud de la arcilla es que limpia y absorbe naturalmente el exceso de sebo. Deje la mascarilla por unos 10 minutos, no más para evitar que seque su piel. Si lo desea, puede agregar una o dos gotas de aceite esencial de Árbol de Té, excelente para secar las espinillas del acné más rápidamente a los 18 años.

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Tratamientos prescritos y controlados por profesionales sanitarios

Para combatir el acné leve a los 18, los tratamientos más habituales serán en forma de crema. Hay dos tratamientos bien conocidos que son el peróxido de benzoilo y los retinoides. Esto se prescribirá después de consultar a un profesional de la salud (médico o dermatólogo).

Si sucede que tienes acné modérée ou severo es posible que deba tomar Antibióticos con el asesoramiento y seguimiento de un profesional sanitario. Por último, si eres mujer, toma un píldora anticonceptiva también podría ser una solución.

Si tu acné a los 18 te molesta física o mentalmente, no dudes en concertar cita con un médico, un dermatólogo o un naturópata que te podrá orientar y encargar productos y / o remedios adaptados a tu caso.