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Tutti finiscono per avere i capelli bianchi. Tuttavia, il loro arrivo non è vissuto allo stesso modo negli individui. Quindi, sia che tu voglia nascondere i tuoi capelli grigi, rallentare il loro progresso o rilassarti con te stesso, ti daremo consigli che esistono per soddisfare le esigenze di tutti. Vedremo anche cosa fare quando hai i capelli bianchi a 38 anni? Per prima cosa discuteremo le origini dello sbiancamento dei capelli a 38 anni. Successivamente vedremo i mezzi che esistono per avvicinarsi in modo più sereno alla comparsa dei capelli grigi a 38 anni.

Perché ho i capelli bianchi a 38 anni?

Lo sbiancamento dei capelli ha un nome: canities. È un cambiamento naturale che si verifica non appena i melanociti, le cellule che danno colore ai capelli, diminuiscono o interrompono la produzione di melanina. Per spiegarlo in un altro modo, i tuoi capelli continuano a crescere, solo che non sono più pigmentati. Di conseguenza, capirai, non sono più colorati. Questo è quando i tuoi capelli sbiancano o diventano grigi. Ad una certa età è normale che si verifichi questo processo e aumenterà gradualmente nel tempo e più o meno prematuramente a seconda dell'individuo.

Si noti che lo sviluppo dei primi peli bianchi è intorno ai trentacinque anni ed è probabile che vari di più o meno 10 anni. Questa è una media, la realtà individuale è molto diversa. Il verificarsi dello sbiancamento dei capelli è diverso da individuo a individuo e può dipendere dalla genetica, ma anche da elementi interni o esterni.

Pertanto, ci si può porre la domanda: cosa ti fa avere i capelli grigi a 38 anni? Ricorda, è normale avere i capelli bianchi a questa età mentre il tuo corpo invecchia. Tuttavia, ecco gli altri motivi che possono spiegare l'insorgenza di canities.

1- L'invecchiamento naturale è la causa più probabile della comparsa dei capelli grigi all'età di 38 anni

Come abbiamo descritto, i capelli grigi all'età di 38 anni si sviluppano perché i melanociti non svolgono più il loro ruolo nella pigmentazione dei capelli. Tra i vari fattori che troverai di seguito che possono spiegare l'insorgenza improvvisa dei capelli grigi, nota che la causa del naturale invecchiamento del corpo è la causa più plausibile all'età di 38 anni. In effetti, i melanociti che non funzionano più molto bene sono semplicemente il risultato del loro invecchiamento. Come per il corpo o la pelle, le differenze tra gli individui nell'invecchiamento sono difficili da spiegare. È quindi normale non essere egualitari nel processo di invecchiamento e che alcuni sono i capelli grigi più velocemente di altri.

2 - Un cattivo stile di vita può far apparire prematuramente i capelli grigi

A 38 anni non è raro avere i capelli bianchi. Tuttavia, una vita stressante, situazioni stressanti permanenti, cattiva alimentazione et fumo sono probabilmente tanti i fattori che accelerano la comparsa dei capelli grigi a 38 anni.

3 - Uno shock emotivo può causare la comparsa improvvisa di capelli grigi a 38 anni

Un forte shock emotivo come la morte o un grave incidente può far apparire i capelli grigi all'improvviso e in grandi quantità a 38 anni. Infatti, a seguito di uno shock emotivo molto significativo oa seguito di uno stress significativo, il sistema di difesa immunitaria del nostro corpo modificherebbe il funzionamento di alcune cellule e provocherebbe la comparsa di capelli bianchi.

Sappi che questo processo è chiamato canities improvvisi. Tuttavia non preoccuparti, le voci secondo cui i capelli grigi possono apparire dall'oggi al domani sono completamente infondate. Le canities appariranno più velocemente che se non avessi avuto uno shock psicologico, ma non si verificano all'improvviso.

Capelli bianchi a 38 anni: cosa fare?

Che tu abbia i tuoi primi capelli grigi o che tu abbia già avuto i capelli sale e pepe da tempo a 38 anni, ti chiedi: quali sono le diverse possibilità a tua disposizione per poter vivere più serenamente la tua decolorazione .

Assumi i suoi capelli bianchi

Sì, ci dirai: facile a dirsi! Tuttavia, sappi che i capelli grigi o bianchi sono di moda oggi. Sono in grado di darti un lato chic e attuale con l'aiuto di un taglio di capelli adatto. Per regalarti un bel colore argenteo, usa shampoo e trattamenti adatti ai capelli bianchi o grigi. Ti daranno dei bei riflessi e si prenderanno cura della loro speciale consistenza. Tieni presente che i capelli grigi o bianchi sono più duri e hanno la particolarità di essere più opachi. Richiedono quindi cure e attenzioni speciali.

Qual è il colore migliore per i miei capelli grigi a 38 anni?

Una volta che hai 38 anni, nota che se i tuoi capelli hanno iniziato a schiarirsi e diventano grigi o bianchi, non riacquisteranno la loro pigmentazione naturale. Nel caso in cui non accetti i tuoi capelli grigi, la soluzione mimetica è probabilmente la migliore. Scegli il metodo di colorazione (permanente, semipermanente, temporaneo o naturale), a seconda del numero di capelli bianchi che hai e della tua pigmentazione naturale di base. Ad ogni modo, per la tua prima colorazione, ti consigliamo di consultare un parrucchiere professionista che saprà guidarti sulle tue esigenze e sulla tua colorazione.

• Per i capelli biondi. All'inizio i capelli bianchi sono quasi invisibili, poiché si fondono con i tuoi capelli chiari. Consigliamo l'opzione balayage per un effetto più naturale. Eviterai anche di dover recuperare il colore delle radici o mimetizzarti ogni mese. Quindi, mentre i tuoi capelli grigi avanzano sulla tua testa, opta per colori permanenti o semipermanenti.

• Per quanto riguarda i capelli scuri o rosso. La colorazione permanente per camuffare i capelli grigi sarà la tua migliore opzione. All'inizio puoi scegliere i colori dei capelli fatti in casa, ma fai attenzione a rispettare le indicazioni ea non applicare troppo spesso ... Anche se hai difficoltà ad accettare la visione della tua ricrescita e delle tue poche radici bianche! Il rischio è di danneggiare i capelli e seccarli, facendoli sembrare opachi. A volte puoi persino causare la caduta dei capelli! Sarà meglio aspettare almeno quattro settimane e il più giudizioso rimane 2 mesi. L'ideale è ancora quello fare un colore naturale nel caso in cui non hai una grande quantità di capelli bianchi o grigi per evitare di danneggiare i tuoi capelli.

• Il metodo naturale. Se a 38 anni non hai molti capelli grigi, ti consigliamo coloranti naturali a base di piante e non contenenti ammoniaca come l'henné. Ideale per non danneggiare i capelli, il cuoio capelluto e mantenere un colore naturale.

Ad ogni modo, se hai più del 30% di capelli bianchi, ti consigliamo di fare il tuo colore dal parrucchiere perché il processo di colorazione è più complicato. In effetti, i capelli bianchi non hanno la stessa consistenza di un capello colorato, corri il rischio se non vai da un professionista, di non finire con il risultato che desideri.

Come mantenere i tuoi capelli bianchi a 38 anni?

Possiamo rallentare il processo di depigmentazione dei capelli? La risposta è sì e no. In effetti, i capelli grigi sono spesso il risultato della genetica e del normale processo di invecchiamento, come ti abbiamo spiegato. Tuttavia, scoprirai che uno stile di vita sano può rallentare il processo di sbiancamento anche a 38 anni. Per prima cosa scoprirai che per mantenere i tuoi capelli, devi prenderti cura di loro. E poi spiegheremo le tecniche per cercare di rallentare il processo di invecchiamento dei capelli e quindi la comparsa dei capelli grigi.

1 - Non strappare mai i capelli bianchi o grigi

La leggenda che dice che quando tiri fuori un capello bianco, altri ricresceranno dietro è falsa. Tuttavia, corri il rischio di danneggiare il cuoio capelluto e di finire con problemi più seri dei capelli grigi che, qualunque cosa tu faccia, alla fine ricresceranno.

2 - Utilizzare la cura appropriata per i capelli grigi

I capelli bianchi sono più fragili dei capelli pigmentati. Risulteranno più secchi, più fragili, più opachi e rischiano di ingiallire.

Se presumi e decidi di mantenere i tuoi capelli grigi, ci sono molti shampoo e prodotti per i tuoi capelli grigi o bianchi che sono in grado di evitare questi problemi. La cura dell'ingiallimento a base di viola iridescente saranno i tuoi migliori alleati.

Se scegli l'opzione di colorazione, dovrai pensare a idratare bene i tuoi capelli con cura o oli vegetali. Si consiglia inoltre di utilizzare alternativamente uno shampoo per capelli colorati (una volta alla settimana) e uno shampoo speciale per il proprio tipo di capelli.

Possiamo rallentare la comparsa dei capelli grigi a 38 anni?

Se le origini dei tuoi capelli grigi sono ereditarie o fanno parte del naturale processo di invecchiamento, non c'è soluzione per fermare questo processo. Tuttavia, se sono parametri esterni a generare l'accelerazione di questo processo, sarà necessario adottarli uno stile di vita sano per ritardare l'arrivo dei capelli grigi.

In effetti, all'età di 38 anni, non è sorprendente avere i capelli bianchi. Tuttavia, se non hai ancora i capelli bianchi o grigi, ci sono metodi per rallentare il processo dei canity. Inoltre, ti permetteranno di prenderti cura dei tuoi capelli e della tua pelle in generale.

• I capelli bianchi che appaiono all'improvviso possono essere un segno di mancanza di alcuni nutrienti e una mancanza di vitamine, come vitamine del gruppo B, acidi grassi essenziali, minerali come rame, zinco e ferro e oligoelementi. Ti consigliamo di favorire il consumo di cibo fresco, evitando a tutti i costi fast food e junk food. Sappi infatti che i prodotti industriali sono pieni di tossine. Quando il fegato è saturo, l'organo che pulisce il corpo, non può più distruggere le tossine e questo si traduce in un invecchiamento precoce e nella comparsa dei capelli bianchi.
• Le il rame è essenziale nella trasmissione del colore ai capelli. Infatti, la melanina è prodotta dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una dieta ben bilanciata e fornendo la giusta dose giornaliera di rame aiuterà a prevenire lo sviluppo precoce dei capelli grigi. Piccolo avvertimento, il rame risulta essere tossico se lo prendi troppo! Fai un esame del sangue prima di cambiare le tue abitudini per vedere il tuo livello di rame.
• Infine, Vitamine del gruppo B. sono essenziali per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per creare energia per il corpo. Pertanto, consumare cibi ricchi di vitamine del gruppo B. Nel caso in cui tu sia vegetariano o vegano, dovresti considerare di consumare integratori alimentari per la vitamina B12, tra gli altri.

• È noto che il tabacco accelera l'invecchiamento di pelle e capelli. Colpisce i follicoli piliferi e quindi provoca un ingrigimento precoce dei capelli. Supponendo che ti trovi in ​​un ambiente fumante, assicurati di stare il più lontano possibile dal fumo. Se fumi, cerca di ridurre il più possibile.

• Le stress ha la conseguenza dannosa di accelerare il fenomeno di ossidazione delle cellule e quindi provoca un invecchiamento precoce dell'organismo. Può anche causare infiammazioni che riducono la produzione di melanina. Anche i capelli hanno questi problemi e diventano bianchi più velocemente di quanto dovrebbero. Sappiamo che lo stress è difficile da controllare, tuttavia cerca di utilizzare tecniche per alleviarlo o trova attività che ti rilassano.