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45 anni e le occhiaie in via di sviluppo? Non c'è niente di più normale in questo sconvolgimento fisiologico. A causa di diversi fattori, le occhiaie possono apparire a qualsiasi età. Ma è quando invecchiamo che diventano più grandi. Ma allora di chi è la colpa? E quali soluzioni esistono per sbarazzarsi delle occhiaie a 45 anni? Questo è ciò che vedremo in questo articolo imparando prima i fattori responsabili dello sviluppo delle occhiaie alla tua età. Poi, in una seconda fase, scoprendo tutte le soluzioni a tua disposizione per prevenire, ridurre o eliminare le occhiaie a 45 anni. 

Cerchi scuri a 45 anni: perché compaiono sotto i miei occhi?

Quale processo interno provoca l'arrivo delle occhiaie?

La manifestazione delle occhiaie a 45 anni è il risultato di a circolazione sanguigna e linfatica inefficiente (il sistema linfatico permette il drenaggio dei tessuti ed elimina le scorie presenti nel corpo). Dovresti sapere che la pelle sotto gli occhi è molto più sottile (0,5 mm di spessore contro 2 in media) rispetto ad altre parti del corpo. Da qui il fatto che questo disturbo del microcircolo sanguigno o linfatico è così edificante su questa parte del corpo e che si manifesta fisicamente con l'arrivo delle occhiaie.

È probabile che diversi tipi di occhiaie si sviluppino all'età di 45 anni:

• cerchi scuri (marrone o blu / violaceo). Questi sono riconosciuti dalla pigmentazione che è localizzata sotto la zona inferiore dell'occhio. Queste occhiaie possono verificarsi a seguito di varie cause a 45 anni. In termini di cerchi marroni / gialli, è un problema di pigmentazione. Per il cerchi bluastri è semplicemente un fenomeno fisico. Essendo la pelle 4 volte più sottile nella zona sotto l'occhio, la vascolarizzazione è visibile. In altre parole, il file cerchi blu / violacei a 45 anni sono dovute alla sottigliezza della pelle che permette alla circolazione sanguigna di apparire per trasparenza. In entrambi i casi, cattive abitudini di vita e scarsa microcircolazione linfatica e sanguigna sono le due cause che possono aggravare il problema.

• I occhiaie vuote sono causati da invecchiamento della pelle. Di solito, sono scritti nel trucco genetico. Queste occhiaie sono il risultato della perdita di muscoli e grasso intorno agli occhi, che causa perdita di volume e quindi l'aspetto di un solco cavo sotto gli occhi.

• Cerchi pieni o anche borse sotto gli occhi. Questi sono il risultato di un accumulo di liquido acquoso e grasso sotto gli occhi. Di solito accadono quando invecchiano. Inoltre, tieni presente che sono generalmente genetici. Inoltre, anche il microcircolo ha la sua parte di responsabilità. Infatti, quando non funziona correttamente, tenderà ad intensificare l'arrivo di queste sacche. Cosa, ancora una volta, fare attenzione ad avere uno stile di vita sano.

Commento: attenzione a non confondere questo tipo di tasca con le tasche che si disegnano sul viso quando ti svegli che sono dovuti alla mancanza di drenaggio linfatico e venoso durante le ore di sonno e che si dissipano dopo pochi minuti o ore. Queste borse mattutine sono generalmente incoraggiate da superlavoro, stanchezza, sonno insufficiente, alcol e fumo.

Fattori responsabili delle occhiaie a 45 anni

La causa numero uno responsabile dello sviluppo delle occhiaie all'età di 45 anni è il fatto di invecchiare. Con l'avanzare dell'età, ed in particolare in peri-menopausa, infatti, la fisiologia degli strati cutanei cambierà e si deteriorerà. Oltre a perdere massa muscolare, la pelle diventerà più sottile, meno soda, meno elastica ei tessuti si afflosciano. Tutto questo porterà a entrambi la comparsa delle rughe all'età di 45 anni, ma anche all'aggravamento o alla comparsa di occhiaie.

Uno degli altri fattori principali che è responsabile della formazione di occhiaie a 45 anni, è genetico. In effetti, ognuno di noi ha più o meno una tendenza genetica ad avere borse o occhiaie. Questi anelli ereditari sono anche chiamati "anelli congeniti". In altre parole, se i membri della tua famiglia tendono ad avere le occhiaie, è anche più probabile che tu li veda svilupparsi.

Una delle altre cause responsabili della comparsa delle occhiaie a 45 anni è uno stile di vita povero. Ciò include vari altri fattori che sono:

• fatica. Quando il tuo corpo è stanco il sistema linfatico et flusso sanguigno diventa pigro e non girare più come dovrebbe. La microcircolazione è notevolmente più povera e le tossine non vengono eliminate abbastanza bene. Di conseguenza, si raggruppano nella palpebra inferiore e le occhiaie compaiono a 45 anni di età. Se la stanchezza persiste, non esitare a fissare un appuntamento con un medico che ti farà un controllo per verificare che tutto sia a posto.

• Non abbastanza sonno. Naturalmente legato alla stanchezza, dovresti anche sapere che non avere abbastanza ore di sonno aumenterà la comparsa delle occhiaie a 45 anni perché il sistema linfatico è rallentato quando il tuo corpo è attivo. Di conseguenza, normalmente approfitta del tuo riposo e quindi del tuo tempo di sonno per correre a piena capacità e drenare efficacemente il corpo. Pertanto, quando non si dorme a sufficienza, non può avvenire un drenaggio ottimale. Come avrai capito, come risultato compaiono le occhiaie.

• Stress o ansia crea stanchezza mentale che interferisce con il buon funzionamento del sistema linfatico e quindi favorisce la comparsa delle occhiaie.

• dispositivi tecnologici e la loro luce. È ormai dimostrato che i giovani della tua età trascorrono in media troppo tempo a guardare schermi TV, laptop o computer. E questi dispositivi che emettono luce blu interromperanno il sonno e causeranno affaticamento visivo responsabile della comparsa delle occhiaie a 45 anni.

• Scarso consumo di cibo, consumo di alcol e fumo. Queste tre cause hanno un punto che le collega: portano o sviluppano rifiuti organici nel corpo. La circolazione linfatica dovrà quindi aumentare i propri sforzi per eliminare queste scorie. D'altra parte sono tossici ad alte dosi e interferiscono con il corretto funzionamento dell'organismo compreso il drenaggio e la microcircolazione sanguigna, i principali responsabili della comparsa delle occhiaie a 45 anni.

Come sbarazzarsi delle occhiaie a 45 anni?

Per sbarazzarti delle occhiaie a 45 anni, dovrai prestare attenzione al tuo stile di vita e alla tua routine di cura della pelle. Nel caso in cui non si ottengano effetti convincenti, si possono prendere in considerazione anche trattamenti medici più estesi, che nella maggior parte dei casi danno risultati impressionanti.

Segui uno stile di vita sano

1 - Buon sonno contro le occhiaie a 45 anni

come la causa numero uno delle occhiaie all'età di 45 anni è fatica, sarà necessario dormire abbastanza ore. In effetti, questo drenerà le tossine ed eviterà di avere le occhiaie quando ti svegli. A 45 anni si consiglia di dormire tra le 7:9 e le XNUMX:XNUMX.Se hai difficoltà ad addormentarti, puoi, per citare solo questi esempi, fare attività che ti rilassano (yoga, meditazione), fare un infuso o anche fermare gli schermi trenta minuti prima di andare a letto.

2 - buon consumo di cibo

Adotta un buona, equilibrata e sana alimentazione permette di non provocare l'accumulo di scorie organiche nell'organismo, ma soprattutto di fornire i nutrienti necessari al funzionamento ottimale del sistema linfatico e sanguigno. Alla fine, una buona dieta è un fattore essenziale per stimolare una buona vascolarizzazione nel corpo. Per prevenire la comparsa di occhiaie a 45 anni :

• Evita gli alimenti che contengono grassi saturi e zuccheri raffinati responsabili della produzione di radicali liberi e tossine. Preferisci invece cibi che contengono grassi buoni (grassi di origine vegetale).
• Mangia frutta e verdura ricche di vitamine e fibre che aiutano a mantenere la pelle idratata e sana.
• Cerca di mangiare cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule su base regolare. Si consiglia il consumo di frutti rossi che sono tra gli alimenti più ricchi di antiossidanti e quindi combattono efficacemente lo sviluppo dei radicali liberi e il declino della pelle.
• In generale, consumare prodotti ricchi di vitamine, oligoelementi, omega-3 e proteine ​​che assicurano il corretto equilibrio della pelle e quindi prevengono la comparsa delle occhiaie a 45 anni.

3 - Bere per evitare le occhiaie a 45 anni

Il film idrolipidico (o altrimenti chiamato film protettivo) della pelle è costituito in parte da acqua. È responsabile della protezione della tua pelle e del suo mantenimento in salute. Quando la tua pelle è priva di acqua, le sue condizioni si deteriorano, la tua carnagione si spegne e compaiono macchie come le occhiaie, ad esempio. Per evitare questo, bere almeno 1,5 l di acqua ogni giorno.

4 - Attenzione al fumo e all'alcol

È meglio evitare sigarette e alcol, responsabili del deterioramento delle condizioni dell'epidermide. L'alcol e il tabacco, infatti, sono dannosi per l'organismo e danneggiano i costituenti del derma. Di conseguenza, oltre a depositare molti rifiuti nel corpo, ostacolano gravemente l'irrigazione dei tessuti cutanei e provocano occhiaie a 45 anni di età.

5 - Evita di essere sopraffatto dalle occhiaie a 45 anni

Se vuoi combattere le occhiaie a 45 anni, dovrai evitare a tutti i costi troppe attività, stress e sollecitazioni. Al contrario, praticare attività che ti rilassano. E niente batte un promemoria, per limitare l'affaticamento visivo, evitare di passare troppo tempo davanti alla TV, al laptop o allo schermo del computer, soprattutto prima di andare a letto. Attiva la "Modalità notturna" o abbassa la luminosità degli schermi il prima possibile. Ricorda di fare delle pause abbastanza spesso da permettere ai tuoi occhi di riposare.

Quali azioni e quali prodotti adottare per combattere le occhiaie?

1 - Un correttore cosmetico

I trattamenti correttore contorno occhi favoriranno la circolazione e quindi renderanno le occhiaie meno visibili a 45 anni, o addirittura le rimuoveranno. Per questo, sarà necessario essere assidui e applicare le tue cure quotidianamente, mattina e sera.

Per evitare di avere le borse sotto gli occhi, prediligi una crema contenente ingredienti che favoriscono la circolazione linfatica e sanguigna e quindi hanno un'azione drenante. Quando si tratta di occhiaie pigmentate, scegli una crema che idrata e con ingredienti decongestionanti. Alcuni hanno anche una punta in metallo spesso chiamata "Roll-on", che ti permette di usare il tuo cosmetico mentre massaggia la tua pelle per una maggiore efficienza.

Annotazione: Favorire l'utilizzo di prodotti con ingredienti di origine naturale e da agricoltura biologica per garantire i massimi effetti ed evitare composti potenzialmente nocivi. Per aiutarti a sapere quale adottare, ti consigliamo l'app INCIBellezza che esamina la formulazione della cura cosmetica per confermare se è sana o meno.

2 - Fai le giuste azioni contro le occhiaie a 45 anni

Massaggi circolari

Uno dei rimedi più efficaci per combattere le occhiaie a 45 anni, è fare pratica massaggi / maschiatura sulla pelle intorno agli occhi. Il massaggio da eseguire è chiamato anche massaggio linfatico. Questo tipo di massaggio viene eseguito al meglio quando si applica il trattamento contorno occhi correttore.

Questi delicati massaggi aumenteranno la penetrazione dei principi attivi contenuti nella tua crema e stimoleranno la microcircolazione sanguigna e linfatica in modo che il sangue e la linfa non rallentino e quindi circolino in modo ottimale. Per spiegarlo in un altro modo, quando massaggi la pelle intorno alla zona degli occhi stai quindi drenando manualmente la circolazione intorno agli occhi. Di conseguenza, le occhiaie e il gonfiore sono molto meno visibili.

Come eseguire questo massaggio linfatico per attenuare o rimuovere le occhiaie a 45 anni?

Mattina e sera, applica il contorno occhi del correttore sulla pelle dell'angolo interno dell'occhio (a livello del naso) dove si trova il sacco lacrimale. Massaggiare e palpare delicatamente la parte inferiore degli occhi, rimanendo sulla parte dura e senza andare troppo in alto (lasciare circa 0,5 cm tra il dito e l'inserimento delle ciglia). Fai movimenti circolari, levigando, facendo diversi colpi con la punta delle dita dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno. Puoi anche fare la palpebra superiore, appena sotto l'arcata sopraccigliare, facendo sempre questi movimenti circolari.

Freddo

La tecnica del freddo risveglia gli occhi attivando il microcircolo e quindi sbiadiscono o addirittura rimuovono facilmente le occhiaie a 45 anni. Esistono diverse tecniche, ma quella che funziona meglio e la più veloce per avere di nuovo uno sguardo luminoso è mettere due cucchiaini da tè per circa un quarto d'ora in frigorifero. Quindi, posizionali sugli occhi per circa cinque minuti.

Il rimedio di una nonna efficace contro le occhiaie a 45 anni: il cetriolo

Il cetriolo è un ortaggio che fornisce un'ottima fonte di idratazione poiché contiene più del 95% di acqua. Inoltre, è arricchito con vitamina K che stimola la circolazione sanguigna. Fornisce quindi virtù idratanti sia decongestionanti che molto interessanti. Mettendolo al freddo, avrà ancora più effetti. Per usarlo è semplice. Posizionare una lavatrice prima di andare a letto su ciascun occhio e lasciare agire per 10 minuti.

3 - Il rullo di giada: uno strumento efficace contro le occhiaie a 45 anni

Ad esempio, quando si applica il prodotto di bellezza o si massaggia quotidianamente davanti alla TV, è possibile massaggiare l'area in cui si trovano le occhiaie con un rotolo di giada.

Anzi, è molto utile, in particolare, per decongestionare gli occhi e ravvivare il microcircolo. Quindi lo è ideale per sbarazzarsi di borse e occhiaie a 45 anni. Allo stesso tempo è perfetto anche per:

• Migliora la luminosità dell'incarnato;
• rassodare e rimpolpare la pelle;
• energizzare i pori della pelle grazie al fatto che la pietra del rullo rimane fredda (mettetela in frigo per stimolare ancora di più il microcircolo);
• promuovere la produzione di collagene e levigare le rughe anche consolidate;
• Rallenta l'invecchiamento dell'epidermide.

Nascondi le tue occhiaie 

Infine, sappi che avere le occhiaie è naturale. Quando si ha la tendenza ad averli, risulta molto difficile evitarli completamente e permanentemente. Per fare il tuo occhiaie a 45 anni, l'ultima soluzione sarà quindi quella di comporli utilizzando un file correttore pigmentato. Quest'ultimo nasconderà la pigmentazione. La scelta migliore per coprire efficacemente le tue occhiaie è usare un correttore mezzo tono sotto il colore della tua carnagione (non esitare a chiedere consiglio in negozio). In effetti, un correttore troppo scuro aumenterà la visibilità delle occhiaie e un correttore troppo chiaro non le mimetizzerà a sufficienza.

Trattamenti medici per sbarazzarsi delle occhiaie a 45 anni

Infine, nota quello se le tue occhiaie a 45 anni ti stanno causando disagio e complessi, di rimedi medici esistono più o meno pesanti per lottare contro questi ultimi. Ce ne sono alcuni con o senza interventi chirurgici. Per avere un trattamento adatto alle tue occhiaie, dovrai chiamare un professionista della salute. Ogni occhiaia e ogni organismo essendo unico, quest'ultimo saprà consigliarti il ​​trattamento che più ti si addice.

Trattamenti senza interventi chirurgici

Questi trattamenti, che andremo a vedere, non richiedono chirurgia e anestesia. Hanno il vantaggio di essere prodotti rapidamente.

• Il laser. Sarà consigliato per i cerchi colorati perché agirà sui pigmenti di questi ultimi eliminandoli. Pertanto, il colore della pelle del tuo viso e quello del tuo sotto gli occhi saranno particolarmente vicini.

• Iniezioni di acido ialuronico. Questa soluzione è adatta a persone con occhiaie a 45 anni. Funziona riempiendo la perdita di volume con acido ialuronico. A seconda della persona, queste iniezioni sono visibili da 6 mesi a 18 mesi.

• Frequenza radio. Tecnica adatta per eliminare le occhiaie pigmentate all'età di 45 anni, agisce densificando la pelle sotto gli occhi. Di conseguenza, la circolazione sanguigna diventa meno marcata e le occhiaie allo stesso tempo!

• Il peeling. Adatta specificatamente per le occhiaie, la tecnica del peeling stimola il rinnovamento cellulare e permette di cancellare o ridurre la colorazione derivante dalla melanina. D'altra parte, dovrà essere utilizzato periodicamente per un risultato che duri nel tempo.

Trattamenti eseguiti in anestesia

Alcune occhiaie a 45 anni possono essere trattate solo da chirurgia plastica.  

• Lipofilling. Adattato per i cerchi vuoti, questa manipolazione equivale a introdurre il suo grasso da un'altra parte del corpo a livello della parte inferiore degli occhi per riempire l'incavo.

• Blefaroplastica per rimuovere le occhiaie intere a 45 anni. La chirurgia estetica è l'unico modo per rimuovere le borse sotto gli occhi. Funziona rimuovendo l'accumulo di grasso e la pelle in eccesso che si trova sotto gli occhi.