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Anche se è normale che le rughe arrivino in numero dopo 30 anni, non è sempre facile neanche accettarle. Ma niente panico, dovresti sapere che ci sono alcuni trucchi per rallentare questo sviluppo. Allora, cosa fare per evitare le rughe a 42 anni? In primo luogo, impara le ragioni per lo sviluppo delle rughe. Quindi, in una seconda fase, impara a combattere contro la loro amplificazione a 42 anni.

Perché ho le rughe a 42 anni?

Quale meccanismo causa la comparsa delle rughe?

Le rughe risultano essere uno dei primi segnali di allarme sull'invecchiamento del nostro corpo. Queste linee che si formano sul tuo viso sono fondamentalmente il risultato della graduale diminuzione di due proteine che sono naturalmente presenti nel nostro derma:

• Collagene che essenzialmente costituisce il derma. La sua funzione è quella di ricostituire i tessuti cutanei e quindi aiuta a preservare la pelle soda e rimpolpata. Con l'avanzare dell'età, e in particolare intorno ai 30 anni, la produzione di collagene si deteriora: viene prodotto con minore qualità, diminuisce in densità e resistenza. La pelle perde quindi elasticità, tono e compattezza.
• Elastina che ha proprietà elastiche e che di conseguenza permetterà al derma di ritrovare la sua struttura originaria ogni volta che si deforma. Di conseguenza, dona morbidezza ed elasticità all'epidermide.

Quando si invecchia, quindi a 42 anni, scompaiono gradualmente e innescano lo sviluppo delle rughe. Notare che questo meccanismo è gestito da vari fattori intrinseci ed estrinseci. Alla tua età, i fattori interni sono probabilmente i più responsabili della comparsa di crepe sulla pelle. Tuttavia, è probabile che fattori esterni accelerino il fenomeno. Vedremo ora tutti i fattori che portano all'invecchiamento dell'epidermide:

Le cause responsabili della comparsa delle rughe all'età di 42 anni

Cause interne

1 - Il logico invecchiamento del corpo è la causa delle rughe a 42 anni.

Quando sei giovane, la pelle si rigenera e si rassoda subito dopo che la pelle si è deformata. Purtroppo con l'età, e quindi a 42 anni, la pelle contiene meno acqua, il rinnovamento cellulare avviene meno rapidamente e la produzione di collagene ed elastina si riduce. La pelle perde quindi elasticità e quindi rimane costantemente rugosa. L'ereditarietà determina generalmente l'età approssimativa in cui avrà luogo questo processo. Tuttavia, altri fattori esterni accelerano questo processo e portano alla comparsa delle rughe.

2 - Le rughe possono apparire a causa dello stress ossidativo.

Lo stress ossidativo è il risultato di uno squilibrio tra antiossidanti e radicali liberi nel corpo. Infatti quando le molecole di radicali liberi sono presenti in quantità troppo grande nell'organismo, e che gli antiossidanti non sono più in grado di controbilanciare; diventano dannosi e favoriscono l'invecchiamento delle cellule e quindi lo sviluppo delle rughe. 

Fattori esterni

3 - Lo sviluppo delle rughe a 42 anni è favorito dai raggi del sole .

Un'esposizione troppo frequente al sole accelera l'invecchiamento epidermico e quindi la comparsa delle rughe. Sappi infatti che i raggi UV indeboliscono le cellule dell'epidermide e colpiscono i fibroblasti, le cellule responsabili del design dell'elastina e quindi dell'elasticità della pelle.

4 - Una pelle che manca di idratazione rischia di causare la comparsa di rughe.

Quando l'epidermide è priva di acqua non evacua le tossine e questo ha la conseguenza di favorire l'invecchiamento cellulare. Inoltre, tieni presente che più la pelle è priva di idratazione, più le rughe sono visibili!

5 - Uno stile di vita sano può accelerare l'invecchiamento della pelle a 42 anni .

La cattiva alimentazione, lo stress, il fumo, l'inquinamento atmosferico e la mancanza di sonno sono alcuni dei fattori scatenanti nello sviluppo delle rughe all'età di 42 anni. Ognuno di questi fattori rischia di degradare i componenti della pelle come l'acido ialuronico in particolare e accelerare l'invecchiamento dell'epidermide.

Come evitare la formazione delle rughe a 42 anni?

Quali cosmetici usare per prevenire le rughe a 42 anni?

La ricetta che funziona meglio per combattere le rughe a 42 anni è per combinare una crema idratante che corrisponde al tuo tipo di pelle e una crema antirughe, soprattutto quando le rughe sono già ben segnate. La cosa migliore da fare sarà usare la crema idratante come crema da giorno poiché protegge l'epidermide e crema antirughe come crema da notte perché rigenera il derma.

1 - La crema idratante per combattere le rughe

Le rughe appaiono molto più velocemente e sono più evidenti quando le tue la pelle è disidratata. Ecco perché una crema idratante è necessaria se si vogliono rallentare i segni del tempo.

• Idratanti sono ideali per :
  • Tutte le pelli,
  • che hanno le prime rughe,
  • o rughe visibili e pelle priva di idratazione,
  • Questi possono essere applicati tutti i giorni, al mattino e prima di coricarsi.

• Alcuni consigli per l'uso:
  • Devi usare un siero e / o una crema idratante piuttosto la mattina.
  • Usane uno adatto al tuo tipo di pelle (normale, mista, secca o anche grassa).
  • Fate piccoli massaggi sul viso quando si utilizza la crema con movimenti delicati. Per fare ciò, puoi semplicemente usare le dita o un file rotolo di giada.
  • Presta attenzione alla formulazione a volte molto chimica creme cosmetiche che presentano rischi per la pelle. 
  • Consigliamo il crema idratante antietà per pelli normali e miste.

  

  Perché comprarlo?

  Formulazione a base di idrosol (non acqua), che idrata in profondità l'epidermide, donando un colorito luminoso.
  Texture fluida e leggera che penetra facilmente.
  molto fornito di antiossidanti, vitamina A ed E e oli vegetali efficace nel rallentare il declino della pelle.
  Ottimo rapporto qualità prezzo : 100% naturale e senza ingredienti tossici.

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  Leggi anche:
  Preparare la sua crema antirughe a casa: entrate guidate ed efficaci
  

  2 - Creme antirughe per aiutare la formazione delle rughe a 42 anni

  Dal momento in cui si passano i 25 anni, l'idratazione della pelle non è più sufficiente per riempire le rughe che si formano. Dovrai quindi integrare i benefici della tua crema idratante, con un trattamento antirughe su misura. che lavora per prevenire il calo della produzione di elastina e collagene che ti aiuterà a combattere efficacemente le rughe che si sviluppano a 42 anni.

  • Le creme antirughe sono ideali per:
    • Le pelli che hanno passato 30 anni.
    • Avere le prime rughe che si sviluppano,
    • O poi rughe segnate
    • Oltre a un'elasticità della pelle meno buona rispetto a un tempo.
  • Alcuni consigli per l'uso:
    • Applicare la crema antirughe ogni giorno e preferibilmente come crema da notte.
    • Crea un massaggio facciale - quando lo applichi - circa 3 minuti. Per fare questo, puoi usare le tue mani o un file rotolo di giada (molto più efficace per rassodare la pelle). Questo massaggio permette attivamente grilletto microcircolazione e frenare lo sviluppo delle rughe all'età di 42 anni.
  • Per aiutarti, ecco una delle creme idratanti che ti consigliamo: la crema antirughe per tutti i tipi di pelle

  

   

  Perché adottarlo?

  Valore eccellente : prezzo contenuto rispetto al mercato e una crema antirughe con le migliori opinioni.
  Molto ricco di acido ialuronico puro che previene la disidratazione della pelle e leviga le rughe.
    Composto con argireline (botox naturale), olio di cartamo, jojoba e tè verde che aiutare a sostenere la produzione di collagene e fibroblasti elastina.
  Prodotto senza acidi o sostanze chimiche dannose per la pelle.

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  3 - Crema contorno occhi per prevenire le rughe di espressione

  Le rughe agli angoli degli occhi sono solitamente le prime a comparire. E questo perché la zona della pelle intorno agli occhi è la più delicata e fragile. Per questo motivo, è necessario prestare particolare attenzione.

  • Le creme per gli occhi sono efficaci per:
    • Tutti i tipi di pelle
    • E per tutti coloro che hanno linee sottili o rughe intorno agli occhi.
    • Ricordarsi di applicare pressione / massaggio sulla pelle durante l'applicazione del prodotto. Dovresti sapere che il massaggio è essenziale come la crema per evitare le rughe a 42 anni.

• Alcune informazioni pratiche:
  
  • uso  un contorno occhi per idratare la pelle  tutti i giorni, mattina e sera.
  • Ricordarsi di massaggiare - almeno durante una delle applicazioni - la pelle delicatamente con le dita o con un applicatore massaggiante (è perfetto perché rimane freddo e, di conseguenza, offre un effetto criodecongestionante al contorno occhi che rassoda la pelle).

• Per aiutarti, ecco una delle creme idratanti che ti consigliamo: la Crema per gli occhi Karethic

Perché adottarlo?

Il 99% dei composti è naturale. Certificato Agricoltura Biologica.
Privo di componenti con rischi nocivi per la pelle. Non testato sugli animali.
Progettato specificamente per combattere le rughe profonde et ridensificare l'epidermide.
Idrata in profondità grazie ad una miscela di mieli floreali e idrolati.

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4 - Rimedi naturali per le rughe a 42 anni

• I oli vegetali sono perfetti per nutrire e idratare in profondità la pelle in modo naturale. Hanno proprietà rigeneranti, idratanti e nutrienti. I migliori oli sono:olio di avocado, DiEnotera, di borragine e tanta tanta rosa canina.

• L'aloe vera è un ottimo rimedio per idratare in profondità la pelle e prevenire lo sviluppo delle rughe all'età di 42 anni. Secondo la sua elaborazione, puoi trovarlo sotto forma di bevanda ou in forma di crema. Il suo principale vantaggio quando lo usi come crema è che non lascia alcun film grasso sulla pelle perché penetra istantaneamente nell'epidermide.

 

I nostri consigli dietetici e igienici per evitare la formazione di rughe

1 Soluzioni Mangia una buona assunzione di cibo per prevenire la comparsa delle rughe a 42 anni

• Mangia un'alimentazione equilibrata e sana. Attenzione a non consumare cibi troppo dolci, troppo salati e troppo grassi, che sono coinvolti nella produzione di radicali liberi e tossine nel corpo.
• Cerca di mangiare regolarmente cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. Consigliamo il consumo di frutti rossi tra gli alimenti che contengono più antiossidanti e quindi combattono efficacemente i radicali liberi e il declino cutaneo a 42 anni.
• preferire una dieta vegetale (legumi e verdure). Infatti, secondo uno studio scientifico, le rughe sono più pronunciate nelle persone che mangiano grandi quantità di proteine ​​animali (principalmente latticini e carni rosse) e glucine raffinate (in particolare pasticcini, torte e bevande. dolce)
• Favorire il consumo di cibi ricchi di minerali, vitamine (soprattutto gruppo B) e oligoelementi. Se sei carente di acidi grassi essenziali, in particolare in omega 3, accelererai la comparsa dei primi sintomi dell'invecchiamento e quindi delle rughe all'età di 42 anni.

2 - Avere uno stile di vita sano per combattere le rughe.

• Bevi almeno 1,5l di acqua al giorno e più di 2l se pratichi attività fisica e sportiva per idratare sufficientemente la tua pelle.
• Detergi la pelle  ogni giorno, mattina e sera con una lozione idratante o latte a seconda del tipo di pelle e si rimuove il trucco  prima di coricarsi per permettere alla pelle di respirare.
• Cerca di evitare il tabacco il più possibile che è responsabile del degrado della qualità dell'epidermide. I prodotti tossici degradano molti costituenti del derma e quindi bloccano l'irrigazione del tessuto cutaneo.
• Assicurati di proteggere la tua pelle dai raggi UV del sole indossare un berretto, una sciarpa o un cappello e usare crema solare speciale per il viso, biologico e con il massimo di ingredienti naturali se puoi. Questo perché i filtri solari sono pieni di sostanze chimiche che possono anche danneggiare la tua pelle.
• Ora di dormire è molto essenziale affinché l'organismo si rigeneri. Idealmente, dovresti dormire 8 ore a notte e 6 ore come minimo.
• Lo stress cronico accelera anche l'invecchiamento del corpo e quindi la comparsa delle rughe all'età di 42 anni. Sappiamo che lo stress cronico è purtroppo difficile da controllare. Tuttavia, cerca di adottare tecniche per rilassarti o per svolgere attività che ti rilassano.

Alternative naturali per prevenire lo sviluppo delle rughe a 42 anni

Oggi non parleremo dei processi in corso chirurgia plastica o iniezioni per evitare le rughe a 42 anni. Tuttavia, tieni presente che possono essere una soluzione se non accetti assolutamente le tue caratteristiche sul viso. Ti parleremo di metodi molto meno invasivi: processi naturali alternativi che agiscono per prevenire la formazione delle rughe all'età di 42 anni.

Massaggi per ridurre lo sviluppo delle rughe a 42 anni

1 - Massaggio Kobido: un massaggio liftante

Per trovare un viso più giovane, kobido è la soluzione. è un massaggio ancestrale che arriva direttamente dal giappone. Agisce in profondità nei muscoli e utilizza migliaia di tecniche (levigatura, percussioni, pizzicotti, vibrazioni ecc.). Questo massaggio è praticato da terapisti professionisti, tuttavia pochi lo praticano in Francia. Effettuato da uno specialista, fornisce un vero lifting alla tua pelle e previene efficacemente lo sviluppo delle tue rughe a 42 anni.

• Quali sono le sue azioni sulla pelle?
  • Partecipazione all'attivazione del microcircolo cutaneo Partecipa alla stimolazione del flusso linfatico ed elimina scorie e tossine.
  • Rimpolpa il viso
  • Illumina la carnagione
  • Rassoda il tessuto cutaneo
  • Rilassa i muscoli facciali
  • Leviga le rughe e tonifica il viso.

Questo massaggio richiede dieci sessioni ravvicinate, quindi una sessione di mantenimento in seguito circa ogni mese. Tuttavia, se questa tecnica deve essere eseguita da un professionista e richiede un costo elevato, la ginnastica facciale può essere eseguita da solo ed è una vera alternativa.

Costo: da € 50 a € 80 a seduta.

2 - Pratica quotidianamente la palestra facciale per combattere le rughe a 42 anni

Rafforzare il viso rimane uno dei migliori consigli per fermare lo sviluppo delle rughe a 42 anni. Ma per questo sarà necessario fare esercizi facciali quotidiani. Sono studiati con l'obiettivo di migliorare il tono muscolare del viso, accelerare la rigenerazione cellulare e consentiranno quindi una riduzione delle rughe. Uno dei vantaggi significativi di questa palestra facciale è che viene eseguita da soli e gratuitamente.

Perché questa palestra facciale funzioni, fai gli esercizi ogni giorno . Ci vorranno solo 5 minuti e i benefici sulla tua carnagione e sulla tua pelle saranno subito evidenti! Hai accesso a molti tutorial su Internet.

3 - Riduci le rughe a 42 anni grazie al rullo di giada

Quando applichi il tuo cosmetico o come massaggio quotidiano quando sei davanti alla televisione, ad esempio, non esitare a massaggiare la pelle del tuo viso con un rotolo di giada. In effetti, è estremamente utile, tra gli altri:

• illuminare la carnagione
• tono e tessuto cellulare paffuto
• energizza i pori grazie alla freddezza della sua pietra
• promuovere la produzione di collagene
• Prevenire l'invecchiamento della pelle.

E in più: è piacevole e delicato sulla pelle e ti permette di rilassarti!

Agopuntura estetica o lifting naturale per combattere le rughe

L'agopuntura estetica per la pelle del tuo viso permette di sollevare le tue crepe dermiche in modo naturale al 100% e quindi senza alcuna iniezione o intervento chirurgico! Si basa su una certezza: pelle e muscoli sono strettamente collegati. In questo modo l'agopuntura provocherà una contrazione forzata del muscolo per rassodare la pelle e quindi levigare le rughe. Tuttavia, dovresti sapere che non sarà efficace come un lifting chirurgico. Ma se stai cercando un lifting non intrusivo con un risultato naturale per ridurre le rughe a 42 anni, questo è quello che fa per te!

• Su cosa agisce effettivamente?
  • Abbellimento della luminosità dell'incarnato subito dopo la prima seduta
  • Stringe e rassoda la pelle
  • Stimola la microcircolazione
  • Stimola la produzione di collagene
  • Riduce le rughe
  • Corregge l'ovale del viso
  • Dona tono alla pelle
  • Corregge i pori della pelle dilatati

• Come funziona?
  • L'agopuntore fa scorrere tra i 15 ei 30 aghi sottili sulla pelle del viso. Stimolano la microcircolazione e attivano i muscoli che rassodano la pelle.

• Dopo quante sedute vediamo i risultati? A seconda della tua pelle e se le tue rughe sono profonde o meno, il numero di sedute prescritte sarà diverso. Alla tua età, a seconda della profondità delle tue rughe, dovresti considerare tra le 5 e le 12 sedute all'anno. 

Costo: circa 100 € su appuntamento.