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Nascondere che siamo stanchi è raramente ovvio poiché la nostra zona degli occhi è la prima a tradirci. Infatti, dopo una brutta notte di sonno o una giornata molto frenetica, compaiono cerchi o borse colorate. In questione? Tanti i fattori che possono comparire dall'adolescenza e quindi a 12 anni. Ma allora, possiamo controllare questi fattori e quindi la comparsa delle occhiaie? E improvvisamente, cosa fare per combattere le occhiaie a 12 anni? Innanzitutto, scopri le cause responsabili della comparsa delle occhiaie alla tua età. Quindi, scopri le soluzioni per combattere le occhiaie a 12 anni.

Cosa causa la comparsa delle occhiaie a 12 anni?

Come appaiono le occhiaie?

La formazione di occhiaie a 12 anni è la causa di a circolazione sanguigna e linfatica inefficiente (il ruolo della linfa è quello di drenare il tessuto cutaneo ed eliminare i rifiuti nel corpo). Si noti che la pelle della palpebra inferiore (dove sono le occhiaie) è 4 volte più sottile rispetto ad altre zone del corpo. Questo è il motivo per cui questo problema del sangue e della linfa è così marcato su questa piccola regione del corpo e si manifesta fisicamente con la comparsa di occhiaie.

Per spiegarlo in breve, se il microcircolo intorno all'occhio è danneggiato, si formano le occhiaie!

Diversi tipi di occhiaie possono influenzarti a 12 anni:

• cerchi scuri (marrone o blu). Questi si riconoscono dalla colorazione che si trova sulla palpebra inferiore dell'occhio. Queste occhiaie possono apparire come risultato di diversi fattori a 12 anni di età. Per cerchi marroni / gialli, è una preoccupazione dei pigmenti. Per quanto riguarda il cerchi blu / viola (quelli che si trovano più comunemente nella popolazione, specialmente alla tua età), è semplicemente un fenomeno fisico. Come abbiamo visto, essendo la pelle molto più sottile nella zona sotto l'occhio, si può quindi vedere la vascolarizzazione. In altre parole, il file cerchi blu a 12 anni sono dovute alla sottigliezza della pelle che lascia trasparire la circolazione sanguigna. Per questi due problemi di occhiaie pigmentate, cattive abitudini di vita e scarsa microcircolazione linfatica e sanguigna sono i due fattori che rischiano di amplificare la preoccupazione.

• Cerchi pieni o anche chiamati borse sotto gli occhi. Sono la causa di un accumulo di liquido acquoso e grasso sotto gli occhi. Di solito accadono quando invecchi. L'arrivo di questo tipo di occhiaie a 12 anni è quindi piuttosto raro.. Si noti inoltre che queste occhiaie sono generalmente genetiche. Vale a dire che se alcuni membri della tua famiglia ce l'hanno, avrai anche più statistiche per vederlo formarsi a sua volta davanti ai tuoi occhi. È importante notare in conclusione che la linfa ha anche qui la sua influenza sull'aspetto di queste occhiaie. Quando questo non funziona in modo efficace, tenderà ad accentuare la formazione di queste tasche. Cosa, anche qui, per avere uno stile di vita sano.

Fare attenzione a non confondere con borse mattutine sotto gli occhi che è il risultato di un insufficiente drenaggio linfatico e venoso durante il sonno e che si attenua dopo pochi minuti o ore. Queste tasche saranno incoraggiate il più delle volte da stanchezza, scarso sonno, alcol e fumo.

È normale avere le occhiaie a 12 anni?

Le occhiaie possono influenzarti che tu sia giovane o adulto, e quindi dall'adolescenza. Tuttavia, non siamo tutti uguali per natura quando si tratta di loro. Il DNA ha una grande percentuale di responsabilità, sebbene altri fattori ne favoriscano lo sviluppo. Quando hai 12 anni, è molto più probabile che tu sia colpito da cerchi o gonfiori marroni e blu. Questo perché i fattori che li favoriscono sono tutti presenti alla tua età. In quel caso, quali sono queste famose cause che causano la formazione di occhiaie a 12 anni?

Cerchi scuri a 12 anni: le cause responsabili

Uno dei principali fattori responsabili della formazione di occhiaie a 12 anni, è trucco genetico. In effetti, abbiamo più o meno una tendenza genetica ad avere borse o occhiaie. Questa tendenza di solito si manifesta durante la pubertà. Questi anelli ereditari sono anche conosciuti come "anelli di nascita". Per spiegarlo in un altro modo, se alcune persone nella tua famiglia sono inclini ad avere le occhiaie, è anche più probabile che tu le veda manifestarsi.

Una delle altre cause responsabili in l'arrivo delle occhiaie a 12 anni è un cattivo stile di vita. Ciò comprende molti altri fattori come segue:

• fatica. Quando hai 12 anni, il tuo sonno inizia a peggiorare per la maggior parte del tempo. È statisticamente stabilito che un adolescente o un giovane adulto dorme sempre meno bene di un bambino. Inoltre, siamo anche più oberati di lavoro (più lezioni, più attività extracurriculari, più uscite, ecc.) Che portano a uno stato di stanchezza generale. E non appena il tuo corpo si stanca, linfa et flusso sanguigno diventare pigro e non funzionano più come dovrebbero. La microcircolazione è notevolmente più povera e i rifiuti organici non vengono espulsi sufficientemente bene. Di conseguenza, si raggruppano intorno agli occhi e le occhiaie compaiono all'età di 12 anni. Se la stanchezza persiste, non esitate a fissare un appuntamento con un medico che prescriverà un controllo generale.

• Difficoltà a dormire . Ovviamente legato alla stanchezza, dovresti anche sapere che un sonno insufficiente favorirà l'arrivo delle occhiaie a 12 anni perché la circolazione linfatica si riduce quando il tuo corpo è attivo. Di solito, quindi, approfitta del tempo in cui dormi per funzionare pienamente ed eseguire un drenaggio ottimale. Pertanto, quando non si dorme a sufficienza, non è possibile ottenere un drenaggio ottimale. Risultato, appaiono le occhiaie.

• Stress o ansia innesca la stanchezza mentale che sconvolge il sistema linfatico e quindi porta alla comparsa di occhiaie.

• dispositivi tecnologici e la loro luce. Non è un segreto che i ragazzi della tua età passino troppo tempo a guardare la TV, i laptop o i computer. E questi dispositivi che azionano la luce blu disturbano il sonno e causano a fattori di affaticamento visivo nella comparsa di occhiaie a 12 anni.

• Consumo alimentare sbilanciato. Una cattiva alimentazione causa o sviluppa rifiuti organici nel corpo. Il sistema linfatico dovrà quindi raddoppiare gli sforzi per eliminare questo spreco. Inoltre, i cibi cattivi sono dannosi per il corpo a dosi elevate e disturbano il normale funzionamento del corpo che include il drenaggio e la circolazione sanguigna.

E infine, sappi che alcune patologie o malattie può anche portare a la comparsa di occhiaie a 12 anni. Questo è particolarmente vero quando si ha una malattia che causa congestione nasale e quindi dilatazione delle vene intorno a quest'area.

Cerchi scuri a 12 anni: come evitarli e rimuoverli

Adotta uno stile di vita sano contro le occhiaie

Buon sonno contro le occhiaie a 12 anni

Poiché il primo responsabile della comparsa delle occhiaie a 12 anni è la stanchezza, sarà fondamentale per ottenere abbastanza sonno ristoratore. Questo infatti permette di avere un buon drenaggio, una buona microcircolazione ed evitare di avere le occhiaie al risveglio. Alla tua età, ti consigliamo di dormire tra le 9:11 e le XNUMX:XNUMX.

Consumo di cibo per prevenire le occhiaie a 12 anni

Adotta un buona, equilibrata e sana alimentazione permette di non provocare l'accumulo di tossine nell'organismo, ma soprattutto di fornire nutrienti essenziali per il funzionamento massimo delle reti linfatiche e sanguigne. Pertanto, l'alimentazione è un fattore essenziale per avere una buona vascolarizzazione del corpo. Per prevenire la comparsa di occhiaie a 12 anni :

• Evita i cibi ricchi di grassi saturi e zuccheri raffinati responsabili della produzione di radicali liberi e tossine. Al contrario, favorire il consumo di grassi buoni (grassi che provengono dalle piante e non dagli animali).
• Mangia frutta e verdura ricche di vitamine e fibre che mantengono la pelle idratata e in buone condizioni.
• Cerca di mangiare regolarmente cibi ricchi di antiossidanti, che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. I frutti rossi sono tra gli alimenti più ricchi di antiossidanti e quindi combattono efficacemente lo sviluppo dei radicali liberi e il declino della pelle.
• Più in generale, mangiare cibi ricchi di oligoelementi, vitamine, omega-3 e proteine ​​che assicurano il mantenimento delle condizioni della pelle e quindi prevengono lo sviluppo delle occhiaie a 12 anni.

Bevi abbastanza

Il film idrolipidico cutaneo è in parte composto da acqua. La missione di questo film è proteggere la tua pelle e mantenerla sana. Pertanto, se la tua pelle manca di acqua, le sue condizioni si deterioreranno, la tua carnagione diventerà opaca e le macchie come le occhiaie saranno più visibili. Se vogliamo limitare questo, ricordati di bere almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno.

Fai attenzione a non essere costantemente in overbooking contro le occhiaie a 12 anni

Per combattere le occhiaie a 12 anni, sarà necessario a tutti i costi limitarsi e evitare troppe attività, stress e sollecitazioni. Contro corrente, fare attività che ti rilassano. E come promemoria, per combattere l'affaticamento visivo, è meglio evitare di guardare troppa TV, laptop o schermi di computer, soprattutto prima di andare a dormire. Attiva la "modalità notturna" o "anti luce blu" dei tuoi schermi il prima possibile. E non dimenticare di fare pause frequenti in modo che i tuoi occhi possano riprendersi dal riposo.

Quale routine di bellezza adottare per prevenire e rimuovere le occhiaie a 12 anni?

Una crema contro le occhiaie

Le creme correttori sono progettate per aumentare la microcircolazione e quindi rendere le occhiaie meno visibili a 12 anni, o addirittura eliminarle. Per fare questo, usa la tua crema al mattino e alla sera prima di andare a letto.

Per le borse sulla palpebra inferiore, utilizzare una crema con ingredienti che favoriscono la circolazione sanguigna e linfatica e quindi hanno un'azione drenante. Per quanto riguarda le occhiaie colorate, scegli una crema che idrata e con componenti decongestionanti. Alcuni hanno anche una punta in metallo solitamente nota con il nome di "Roll-on", che ti permetterà di applicare la tua crema massaggiando la pelle per una maggiore efficienza.

Commento: Favorire l'acquisto di cosmetici 100% naturali e certificati biologici per garantire i massimi effetti ed evitare prodotti potenzialmente dannosi. Per aiutarti nella scelta, ti suggeriamo l'applicazione INCIBellezza che analizza la composizione dei prodotti di bellezza per accertare se fa bene alla salute oppure no.

Quali abitudini e azioni adottare contro le occhiaie a 12 anni?

Massaggi per stimolare la circolazione

Uno dei rimedi che danno i migliori risultati per combattere le occhiaie a 12 anni, è molto semplice poiché si tratta di fare piccoli massaggi tutto intorno alla zona degli occhi. Il massaggio da eseguire è chiamato anche massaggio linfatico. Questo tipo di massaggio viene eseguito al meglio quando applichi il correttore.

Questi massaggi / palpazioni ottimizzeranno la penetrazione degli ingredienti formulati nella crema e stimoleranno la circolazione sanguigna e linfatica in modo che il sangue e la linfa non ristagnino. In altre parole, quando massaggi la pelle intorno alla zona degli occhi, stai quindi drenando manualmente l'occhio. Di conseguenza, le occhiaie e il gonfiore sono molto meno visibili.

Come eseguire questo massaggio linfatico per combattere le occhiaie a 12 anni?

Ogni giorno, applica la crema correttore o il trattamento sulla cavità oculare interna dove si trova il sacco lacrimale. Massaggiare e tamponare delicatamente la palpebra inferiore dell'occhio, rimanendo sulla parte dura e senza andare nella parte inferiore delle ciglia. Usa movimenti circolari, levigando più volte con la punta delle dita dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno. Puoi anche fare la parte superiore della palpebra superiore, appena sotto l'arcata sopraccigliare, usando lo stesso movimento.

Riduci o rimuovi le occhiaie a 12 anni con il freddo

Freddo aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e quindi ridurre facilmente e rapidamente le occhiaie a 12 anni. Esistono diversi metodi, ma quello che funziona meglio e il più veloce per avere di nuovo uno sguardo luminoso è mettere due cucchiaini da tè per almeno un quarto d'ora in frigorifero. Dopodiché, posizionali sugli occhi per circa cinque minuti.

Cetriolo per combattere le occhiaie a 12 anni

Il cetriolo è un ortaggio estremamente idratante poiché contiene più del 95% di acqua. Inoltre, arricchito con vitamina K, stimola la circolazione sanguigna. Offre quindi notevoli proprietà idratanti e decongestionanti per combattere le occhiaie a 12 anni. Puoi mantenerlo fresco in modo che abbia ancora più effetto quando lo applichi. In pratica, niente potrebbe essere più facile. Metti una lavatrice la sera sulle palpebre e lasciala così com'è per 10 minuti.

Il rullo di giada per massaggiare, drenare e combattere le occhiaie a 12 anni

Quando applichi il tuo prodotto di bellezza o il massaggio quotidiano davanti alla TV, ad esempio, prova a massaggiare l'area in cui si trovano le tue occhiaie con un rotolo di giada.

Quest'ultimo è molto competente, tra le altre cose, decongestiona gli occhi et promuovere il sistema linfatico e la circolazione sanguigna. Di conseguenza, è molto efficace per sbarazzarsi di borse e occhiaie a 12 anni. D'altra parte, è perfetto anche per:

• illuminare la carnagione;
• tonificare e rimpolpare i tessuti;
• stringere i pori grazie al fatto che la pietra del rullo rimane fredda (mettetela in frigo per un effetto ancora più stimolante);
• attivare la produzione di collagene e combattere le linee sottili e le prime rughe;
• Rallenta l'invecchiamento della pelle.

Camuffare

Infine, non dimenticarloavere le occhiaie è naturale. Quando si ha la tendenza ad averli, è difficile rimuoverli completamente ea lungo termine. Per eliminare le occhiaie a 12 anni, usa la tecnica del camouflage e quindi un file correttore pigmentato. Questo nasconderà la pigmentazione. La scelta migliore per coprire facilmente le occhiaie è usare un correttore di un mezzo tono più chiaro del colore della tua pelle. In effetti, un correttore troppo scuro accentua le occhiaie e un correttore troppo chiaro ti darà un aspetto malato.