Blog

Lo sviluppo dei primi peli bianchi è di circa trentacinque anni e può variare da circa 10 anni. Questa è una media, la realtà per ogni individuo è abbastanza diversa. Lo sviluppo dei capelli bianchi o grigi varia da persona a persona e dipenderà dalla genetica, nonché dai parametri interni o esterni. Per prima cosa scopriremo, perché hai i capelli grigi a 12 anni, più tardi vedremo, come prevenire e frenare la comparsa dei capelli grigi a 12 anni.

Perché a 12 anni ho i capelli bianchi?

Capelli bianchi o grigi, tutti finiscono per averli, è inevitabile. Questa trasformazione è chiamata canities. È un processo naturale al 100% che si verificherà quando i melanociti, le cellule che hanno il ruolo di dare colore ai capelli, diminuiscono o interrompono la loro produzione di melanina. In altre parole, i tuoi capelli stanno ancora crescendo, solo che non sono più pigmentati e di conseguenza non sono più colorati. Questo è quando i tuoi capelli diventano grigi o diventano grigi. Ad una certa età è comune che si manifesti questo fenomeno, tuttavia alla tua età può rivelare altri problemi.

UNO o PIÙ capelli grigi a 12 anni?

Prima di tutto, analizza l'aspetto dei capelli bianchi e chiediti: sono numerosi, radi o c'è solo un capello sbiancato o ingrigito? In effeti, 1 o 2 capelli grigi non sono indicativi di un problema : può essere semplicemente un problema di melanina localizzata. A volte i capelli sono anche depigmentati in alcuni punti e in altri mantengono il loro colore. Nella situazione in cui c'è solo solo un capello bianco, non c'è bisogno di preoccuparsi. Non aveva abbastanza tempo per caricarsi di melanina. Pertanto, quanto segue tornerà normale.

Quando sul cuoio capelluto compaiono più peli bianchi, vari fattori possono essere responsabili. Vedremo ora le potenziali cause dei capelli grigi alla tua età.

Le diverse possibili cause della comparsa dei capelli grigi a 12 anni

1 Soluzioni La disfunzione dei melanociti può essere responsabile dei capelli grigi all'età di 12 anni

Può arrivare un punto nella vita in cui i melanociti non producono correttamente la pigmentazione dei capelli. Questo non è grave o anormale, dovrebbe andare via nel tempo se riguarda solo pochi peli. Tuttavia, se i tuoi capelli grigi stanno crescendo di numero, crescendo in modo massiccio e / o tornando anche dopo averli rimossi, ti consigliamo di chiamare il tuo medico di famiglia per determinare la causa precisa della disfunzione.

Nota anche che la causa del naturale invecchiamento del corpo potrebbe essere una probabilità di spiegare l'aspetto dei tuoi capelli grigi a 12 anni. Tuttavia, niente panico, alla tua età il processo di sbiancamento non è molto frequente. È più probabile che lo sviluppo dei tuoi capelli grigi sia semplicemente il risultato di un problema temporaneo nella produzione di pigmentazione.

2 - È probabile che le carenze alimentari sviluppino i capelli grigi a 12 anni

La comparsa di capelli grigi all'età di 12 anni può essere un sintomo della mancanza di determinati nutrienti e / o vitamine nel tuo corpo.

Per evitare ciò, ti consigliamo di rispettare una dieta variata ricca di minerali, sostanze nutritive e vitamine per combattere l'invecchiamento precoce del corpo ed evitare lo sviluppo precoce dei capelli bianchi. Le vitamine che possono essere coinvolte nell'aspetto dei capelli grigi sono la vitamina B, e più in particolare la B12. Queste vitamine sono coinvolte nella produzione di energia e nel corretto funzionamento del sistema nervoso. La vitamina B12 può essere trovata in quantità eccellenti negli alimenti che provengono dagli animali. Se sei vegetariano o vegano, pensa di assumere integratori per colmare questa lacuna.

Allo stesso tempo, fai attenzione alle carenze di ferro, zinco e rame. In generale, seguire una dieta varia per ridurre il rischio di comparsa precoce dei capelli grigi.

3 - È probabile che lo shock emotivo porti alla comparsa di capelli grigi a 12 anni

Un significativo shock emotivo come la morte o un incidente può portare allo sviluppo prematuro dei capelli grigi all'età di 12 anni. Infatti, quando l'organismo subisce uno shock traumatico o viene scaricato nell'organismo una scarica di stress molto forte, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe, modificando il buon funzionamento di un certo numero di cellule. Ciò comporterebbe lo sviluppo prematuro dei capelli grigi.

4 - Uno stile di vita sano può attivare lo sviluppo dei capelli grigi a 12 anni

Una vita stressante, situazioni stressanti croniche, dieta povera et fumo possono essere altrettanti fattori che accelerano l'insorgenza di capelli grigi a 12 anni.

• Lo stress attiva il processo di ossidazione delle cellule e di conseguenza può causare un invecchiamento precoce del corpo. Può anche causare infiammazioni che riducono la produzione di melanina. Anche i capelli hanno questi problemi e diventano bianchi più prematuramente di quanto dovrebbero.

• Il cibo spazzatura di oggi non ha solo fatto bene al nostro corpo. Il cibo spazzatura e la cultura del fast food possono portare a malattie che possono interferire con la corretta produzione di melanina. Inoltre, contiene troppi grassi, zucchero e sale e non contiene abbastanza vitamine e minerali che possono portare a carenze.

• Le sigarette sono ben note per accelerare l'invecchiamento della pelle e dei capelli. Colpisce i follicoli piliferi e quindi provoca l'invecchiamento precoce dei capelli. Gli studi hanno dimostrato la correlazione tra il fumo e l'inizio dello sbiancamento dei capelli prima dei trent'anni.

Come prevenire la comparsa dei capelli grigi a 12 anni?

Sfortunatamente, ti tagliamo immediatamente fuori le tue speranze ... Ad oggi, non esiste un trattamento curativo contro le malattie fisiologiche sebbene siano in corso ricerche per ritardare o fermare questo fenomeno.

Tuttavia, alla luce di quanto visto in precedenza, il ingrigimento precoce dei capelli e l'arresto di alcuni melanociti è in alcuni casi dovuto a fattori che siamo in grado di controllare. Nel caso in cui pensi che la decolorazione dei tuoi capelli non sia di origine ereditaria, leggi i nostri consigli per cercare di risparmiare tempo!

Fai una diagnosi per capire l'aspetto dei tuoi capelli grigi

Prima di tutto, se hai sintomi diversi dallo sbiancamento dei capelli, consulta un medico per assicurarti che non sia un problema patologico o ormonale.

Se non hai altri sintomi, puoi ancora fare un controllo sanitario generale da un medico o un nutrizionista per rilevare eventuali carenze. L'analisi del sangue può, ad esempio, rivelare carenze di ferro o una disfunzione della tiroide. A seconda del risultato ottenuto, riequilibrare la dieta o assumere opportuni integratori alimentari per sopperire alla carenza.

Soluzioni per rallentare l'arrivo dei capelli grigi a 12 anni

1 - Segui una dieta equilibrata per rallentare la comparsa dei capelli grigi a 12 anni

Mangia di tutto, ma attieniti al detto "evita cibi troppo grassi, troppo dolci, troppo salati". Questo funziona anche per ritardare la comparsa dei capelli grigi! Mangia cibi ricchi di vitamine, minerali e oligoelementi. Sappi infatti che se ti mancano gli acidi grassi essenziali, soprattutto gli omega 3, favorirai la comparsa dei primi sintomi dell'invecchiamento, e quindi lo schiarimento dei capelli a 12 anni.

Minerali come rame, zinco e ferro avrebbe un impatto positivo sui capelli. Questi aiuterebbero a mantenere i follicoli piliferi sani e quindi prevenire lo sviluppo prematuro dei capelli grigi a 12 anni.

Il rame è essenziale nella trasmissione della pigmentazione ai capelli. Notare che la melanina è generata dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una buona alimentazione che fornisce la giusta dose giornaliera di rame previene prematuramente lo sviluppo dei capelli bianchi. Tuttavia, fai attenzione, il rame è tossico se ne consumi più del necessario! Fai un esame del sangue per controllare il tuo livello di rame prima di cambiare la tua dieta.

Infine, le vitamine del gruppo B sono essenziali per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per fornire energia al corpo. Di conseguenza, mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B per prevenire lo sviluppo dei capelli grigi all'età di 12 anni. Se sei vegano o vegetariano, riempi le potenziali carenze nutrizionali con integratori alimentari, in particolare la vitamina B12.

2 - Adotta uno stile di vita sano per evitare la comparsa di capelli grigi a 12 anni

Come abbiamo spiegato in precedenza, evita il cibo spazzatura e il fast food. Preferisci il consumo di cibi freschi, e non preparati come frutta, verdura, carne fresca di qualità, cereali integrali ecc. Sappi che i prodotti industriali sono pieni di tossine. Non appena il fegato è saturo, l'organo che ha la funzione di pulire l'organismo, non riesce più ad eliminare le tossine e questo porta all'invecchiamento precoce e alla comparsa dei capelli bianchi.

Lo stress ricorrente accelera anche l'invecchiamento del corpo e di conseguenza la comparsa dei capelli bianchi a 12 anni.. Sappiamo che lo stress è difficile da controllare, ma prova ad adottare tecniche per alleviare lo stress o impegnati in attività che ti rilassano.

È meglio evitare le sigarette responsabili dell'invecchiamento precoce del corpo e quindi dei capelli. In effetti, come visto sopra, gli scienziati hanno dimostrato la concordanza tra il fumo e l'aspetto dei capelli grigi o bianchi prima degli anni trenta. Se ti trovi in ​​un ambiente in cui fumi, assicurati di stare il più lontano possibile dal fumo. Se sei un fumatore, cerca di ridurre il più possibile il consumo.

Tieni presente che in nessun caso il nostro consiglio sostituisce il consiglio di uno specialista, come un medico, naturopata o nutrizionista. Se vuoi dare un'occhiata al tuo stato di salute, non esitare a chiamare il tuo medico.

Combinando uno stile di vita sano e processi naturali, hai la possibilità frenare il fenomeno delle malattie precoci ed evitare così lo sviluppo di capelli bianchi troppo massicci a 12 anni.