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Segni di vecchiaia e stanchezza, le occhiaie sono un vero flagello per un gran numero di persone sulla quarantina. Sfortunatamente, a volte è difficile sbarazzarsene completamente. Ma con le giuste soluzioni e tecniche, nulla è perduto! Quindi, questo è ciò che vedremo oggi in questo articolo, cercando di rispondere alla domanda: cosa fare per combattere le occhiaie a 40 anni? Per cominciare, vedremo le cause che promuovono lo sviluppo delle occhiaie dopo 40 anni. Quindi, vedremo le soluzioni esistenti per prevenire, ridurre o rimuovere le occhiaie in quarantena. 

Cosa favorisce la comparsa delle occhiaie a 40 anni?

A proposito, cosa sono le occhiaie?

La manifestazione delle occhiaie a 40 anni è il risultato di a linfa e circolazione sanguigna che non funzionano in modo ottimale (il ruolo del sistema linfatico è quello di drenare il tessuto cutaneo ed evacuare le tossine). Dovresti sapere che la pelle della palpebra inferiore (dove si trovano le occhiaie) è quattro volte più sottile rispetto ad altre aree del corpo. Questo è il motivo per cui questo problema sanguigno o linfatico è così visibile su questa piccola regione del corpo e si manifesta fisicamente con la formazione di occhiaie.

Per arrivare al punto, quando la circolazione della palpebra inferiore degli occhi è compromessa, compaiono le occhiaie!

Diversi tipi di occhiaie possono svilupparsi all'età di 40 anni :

• cerchi scuri (marrone o blu). Si riconoscono dalla pigmentazione che si trova sulla palpebra inferiore dell'occhio. Queste occhiaie possono formarsi per diversi motivi all'età di 40 anni. Di cerchi scuri, sarà un disturbo dei pigmenti e quindi della melanina. Riguardo a cerchi bluastri è semplicemente un fenomeno fisico. Come abbiamo visto, essendo la pelle molto più sottile nell'area sotto l'occhio, la circolazione sanguigna è quindi evidente. In altre parole, il file cerchi blu a 40 anni sono dovute alla sottigliezza della pelle che lascia trasparire il flusso sanguigno. In entrambi i casi, cattive abitudini di vita e cattiva circolazione sono i due fattori che possono amplificare la colorazione.

• I occhiaie vuote. Causato da invecchiamento della pelle e spesso sono scritti nel trucco genetico. Queste occhiaie sono il risultato della perdita di muscoli e grasso nella palpebra inferiore, che causa a perdita di volume e quindi l'aspetto di un solco cavo sotto l'occhio.

• Cerchi scuri o altrimenti chiamati borse sotto gli occhi. Questi sono il risultato di un accumulo di acqua e grasso sotto gli occhi. In generale, si formano quando invecchiamo. Nota anche che queste occhiaie sono spesso genetiche. In altre parole, se i membri della tua famiglia li hanno, è anche più probabile che tu li abbia. Infine, nota che anche la circolazione sanguigna e linfatica qui ha la sua influenza sull'aspetto di queste occhiaie. Infatti, non appena non funzionerà in modo efficiente, tenderà ad amplificare l'aspetto di queste tasche. Cosa, anche qui, per adottare uno stile di vita sano.

Fare attenzione a non confondere questo tipo di tasca con le tasche che si disegnano sul viso quando ti svegli che sono il risultato di una mancanza di drenaggio linfatico e venoso durante le ore di sonno e che vanno via non appena ti sei svegliato. Queste borse mattutine sono favorite per la maggior parte del tempo da lavoro eccessivo, stanchezza, sonno povero, alcol e fumo.

I diversi fattori che possono causare le occhiaie a 40 anni

Esiste una correlazione tra l'età e l'aspetto delle occhiaie. Con l'avanzare dell'età, infatti, la struttura della pelle cambia, principalmente perché perde due dei componenti essenziali al suo mantenimento: il collagene e l'elastina. Pertanto, la pelle perderà gradualmente la sua elasticità, compattezza e spessore. Questo cambiamento strutturale provocherà anche lo sviluppo di rughe e un significativo rilassamento cutaneo, in parte responsabili dell'aspetto o dell'accentuazione dei cerchi vuoti e pieni. Inoltre, la circolazione sanguigna e linfatica perde la sua efficienza. Di conseguenza, promuoverà anche la manifestazione di cerchi colorati o cerchi pieni nei tuoi quarant'anni.

Uno degli altri fattori che aumenta la probabilità di vedere l'arrivo di occhiaie a 40 anni, è genetico. In effetti, ogni persona ha più o meno una predisposizione genetica ad avere le occhiaie. Questi anelli ereditari possono anche essere chiamati "anelli congeniti".

Un altro fattore fortemente coinvolto nella comparsa delle occhiaie all'età di 40 anni è cattivo stile di vita. Ciò comprende una moltitudine di altri parametri come segue:

• fatica. Non appena il tuo corpo è stanco, linfa et flusso sanguigno diventare pigro e non funzionano più in modo ottimale. La microcircolazione è notevolmente meno efficiente e le tossine non vengono rimosse a sufficienza. Di conseguenza, si raggruppano intorno agli occhi e le occhiaie compaiono all'età di 40 anni. Se la stanchezza persiste, non esitate a consultare un medico che prescriverà un check-up per verificare che tutto sia a posto.

• Difficoltà a dormire . Naturalmente legato alla stanchezza, dovresti anche sapere che non avere abbastanza ore di sonno aumenterà la formazione delle occhiaie a 40 anni perché la linfa è meno attiva quando il tuo corpo è attivo. Di solito, quindi, approfitta del tuo riposo e quindi del tuo tempo di sonno per attivarsi a pieno regime ed eseguire un drenaggio ottimale del corpo. Pertanto, quando non si dorme a sufficienza, non può avvenire un drenaggio ottimale. E di conseguenza si formano le occhiaie.

• Stress o ansia produce stanchezza mentale che interferisce con il sistema linfatico e quindi provoca la comparsa di occhiaie.

• Dispositivi tecnologici che emettono luce blu. È quest'ultimo che spinge la luce blu che interferirà con il sonno e la causa affaticamento visivo responsabile della comparsa delle occhiaie dopo 40 anni.

• Consumo di cibo, alcol e tabacco sbilanciati. Questi tre parametri hanno un punto che li collega: portano o sviluppano rifiuti organici nel tuo corpo. La linfa dovrà quindi raddoppiare gli sforzi per drenare queste scorie. Inoltre, sono dannosi per l'organismo ad alte dosi e disturbano il corretto funzionamento dell'organismo che include il drenaggio e la circolazione sanguigna, i principali responsabili dello sviluppo delle occhiaie a 40 anni.

Come porre fine alle occhiaie a 40 anni?

Per evitare di avere occhiaie troppo marcate dopo i 40 anni, sarà necessario avere una buona igiene generale della vita. Ma anche che hai una buona routine di cura della pelle che include prodotti di qualità e procedure adeguate. Infine, se questo non dà i risultati sperati, i trattamenti medici saranno gli ultimi rimedi che puoi prendere in considerazione per sbarazzarti delle occhiaie.

Stile di vita sano contro le occhiaie sulla quarantina

1 - sonno ristoratore

come il fattore che ha la maggior parte di responsabilità nella formazione delle occhiaie a 40 anni è fatica, sarà essenziale che hai abbastanza ore di sonno. Questo, infatti, permetterà di avere un efficiente microcircolo, di drenare le tossine ed evitare di svegliarti con la presenza di occhiaie già segnate. Alla tua età, si consiglia di dormire tra le 7 e le 9 ore.

2 - Una buona dieta contro le occhiaie dopo i 40 anni

Abbia un consumo alimentare sano ed equilibrato permette di non provocare l'accumulo di scorie nell'organismo, ma soprattutto di fornire i nutrienti necessari al funzionamento massimo delle reti linfatiche e sanguigne. Alla fine, una buona alimentazione è un fattore essenziale per favorire una buona vascolarizzazione del corpo. Per prevenire la comparsa di occhiaie a 40 anni :

• Evita i cibi ricchi di grassi saturi e zuccheri raffinati responsabili della produzione di radicali liberi e tossine nel corpo. Al contrario, preferisci il consumo di grassi buoni (grassi di origine vegetale).
• Mangia frutta e verdura che contengono vitamine e fibre che aiutano a mantenere la pelle idratata e in buone condizioni.
• Mangia cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule. Si consiglia di consumare frutti rossi, che sono tra i frutti che contengono più antiossidanti e quindi combattono efficacemente i radicali liberi e l'invecchiamento cutaneo.
• Più in generale, mangia cibi ricchi di vitamine, oligoelementi, proteine ​​e omega-3 che aiutano a mantenere la pelle sana e quindi a prevenire la comparsa delle occhiaie dopo i 40 anni.

3 - Bevi bene per evitare le occhiaie sui quarant'anni

Il film idrolipidico (o altrimenti chiamato film protettivo) della pelle è costituito in parte da acqua. Quest'ultimo aiuta a proteggere la tua pelle e mantenerla in buone condizioni. Quando la tua pelle è carente di acqua, si deteriorerà, la tua carnagione diventerà pallida e verranno fuori macchie come le occhiaie. Per evitare ciò, ricordarsi di bere più di 1,5 litri di acqua ogni giorno.

4 - Fai attenzione a non essere costantemente sovraccarico di lavoro contro le occhiaie a 40 anni

Per evitare le occhiaie a 40 anni, dovrai risparmiarti a tutti i costi evitando troppe attività, stress, ansia e sollecitudine. Contro corrente, praticare attività che ti rilassano. E ancora una volta, per combattere l'affaticamento degli occhi, è meglio evitare di passare troppo tempo davanti a dispositivi tecnologici che emettono luce blu, soprattutto prima di andare a letto. Attiva la "Modalità notturna" o abbassa la luminosità dei tuoi schermi il prima possibile. E non trascurare di fare pause abbastanza frequenti per riposare gli occhi.

5 - È meglio evitare le sigarette e il consumo di alcol

È meglio evitare il fumo e il consumo di alcol che favoriscono il deterioramento delle condizioni dell'epidermide. In effetti, sono pericolosi per il tuo corpo e distruggono alcuni componenti del derma. Così, oltre a portare un mucchio di tossine nel corpo, impediscono l'irrigazione dei tessuti cutanei e provocano l'arrivo di occhiaie a 40 anni.

Quale routine di cura della pelle adottare contro le occhiaie a 40 anni?

1 - adotta una crema correttore

I prodotti correttori per il contorno occhi aiutano a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e quindi a ridurre le occhiaie a 40 anni, o addirittura a eliminarle. Per fare ciò, dovrai usare le tue cure quotidianamente e, se possibile, due volte al giorno.

Per combattere le borse sotto gli occhi, utilizzare una crema con principi attivi che favoriscono la circolazione linfatica e sanguigna e quindi hanno un'azione drenante. Per quanto riguarda le occhiaie pigmentate, optare per una crema ricca di ingredienti idratanti e con principi attivi decongestionanti. Alcuni hanno anche una punta in metallo più generalmente chiamata “Roll-on”, che permette di utilizzare il prodotto massaggiando la pelle per un'efficacia ancora migliore.

Commento: Favorire l'utilizzo di prodotti con ingredienti di origine naturale e certificati biologici in modo da garantire i massimi effetti ed evitare composti potenzialmente dannosi. Per aiutarti in questo processo, ti consigliamo l'applicazione INCIBellezza che analizza la composizione dei prodotti cosmetici per indicare se fa bene alla salute oppure no.

2 - Fai le mosse giuste 

Massaggi stimolanti

Uno dei consigli più efficaci contro le occhiaie a 40 anni, resta a fare pratica massaggi delicati tutto intorno alla zona degli occhi. Il massaggio da eseguire si chiama massaggio linfatico. È meglio praticarlo quando usi il correttore.

Questi massaggi delicati aumenteranno la penetrazione dei componenti formulati nella crema e stimoleranno la circolazione sanguigna e linfatica in modo che il sangue e la linfa circolino meglio. Massaggiando e accarezzando la pelle intorno alla zona degli occhi, stai quindi drenando manualmente l'occhio. Di conseguenza, le occhiaie e il gonfiore sono molto meno evidenti.

Come eseguire questo massaggio linfatico per eliminare le occhiaie a 40 anni?

Ogni giorno, applica la tua crema correttore sulla pelle dell'angolo interno dell'occhio (a livello del naso) dove si trova il sacco lacrimale. Massaggiare e tamponare, delicatamente e delicatamente, la parte inferiore degli occhi, rimanendo sulla parte dura e senza andare sulla parte inferiore delle ciglia. Effettua movimenti circolari mentre leviga facendo diverse passate con la punta delle dita dall'interno verso l'esterno. Puoi anche massaggiare la palpebra superiore, appena sotto l'arcata sopraccigliare, usando lo stesso movimento.

La tecnica del freddo

Freddo illumina gli occhi attivando la circolazione sanguigna e quindi ridurre rapidamente le occhiaie dopo 40 anni. Esistono diversi metodi, ma uno dei più efficienti e veloci per ritrovare uno sguardo luminoso è mettere due cucchiaini da tè per almeno quindici minuti in frigorifero. Successivamente, mettili sugli occhi per circa cinque minuti.

Un rimedio naturale al 100% contro le occhiaie a 40 anni: il cetriolo

Il cetriolo è un ortaggio estremamente idratante poiché è caricato con oltre il 95% di acqua. D'altra parte, è arricchito con vitamina K che favorisce la circolazione sanguigna. Offre quindi proprietà idratanti e decongestionanti molto interessanti. Affinché ti dia ancora più risultati, tienilo fresco. In pratica è molto semplice. Applicare una rondella prima di andare a letto su ciascun occhio e lasciare così com'è per dieci minuti.

3 - Un rullo di giada per rimuovere le occhiaie a 40 anni

Quando applichi il tuo trattamento o massaggio quotidiano quando sei davanti alla TV, ad esempio, non esitare a massaggiare il punto in cui si trovano le tue occhiaie con un rotolo di giada.

Quest'ultimo è molto efficace per, tra gli altri, per decongestionare occhi e promuovere il drenaggio circolazione linfatica e sanguigna. Pertanto, è l'ideale per prevenire o rimuovere borse e occhiaie a 40 anni. Inoltre, è anche molto efficace per:

• abbellire la carnagione;
• rassodare e rimpolpare l'epidermide;
• energizza i pori grazie alla freschezza della sua pietra (mettila in frigorifero per favorire ancora di più la circolazione);
• promuovere la produzione di collagene e ridurre le rughe;
• Rallenta l'invecchiamento della pelle.

4 - Camouflage 

Infine, sappi che le occhiaie sono ancora naturali. Quando si ha una predisposizione ad averli, sarà difficile evitarli completamente e permanentemente. Per eliminare le occhiaie a 40 anni, l'ultima tecnica consisterà quindi nell'applicare il trucco con l'ausilio di a trucco correttore. Questo mimetizza la colorazione dei tuoi cerchi blu o marroni. La scelta migliore per mimetizzare efficacemente le occhiaie è optare per un correttore mezzo tono sotto il tono della pelle. In effetti, un correttore troppo scuro segna maggiormente le occhiaie e un correttore troppo chiaro non nasconde le occhiaie.

Elimina le occhiaie a 40 anni grazie ai trattamenti medici

Per chiudere questo articolo, è importante notare che se le tue occhiaie a 40 anni ti stanno causando disagio e complessi, di trattamenti esistono più o meno pesanti per farla finita con quest'ultimo. Puoi averlo con o senza intervento chirurgico. Per avere un trattamento che agisca efficacemente sulle tue occhiaie, dovresti consultare un professionista della salute. Infatti, essendo ogni occhiata e ogni organismo unico, quest'ultimo saprà consigliarti un trattamento adatto a te.

Metodi che non richiedono un intervento chirurgico

Soluzioni per eliminare le occhiaie dopo 40 anni che vedremo di seguito non richiedono interventi chirurgici e anestesia. Pertanto, uno dei loro principali vantaggi è che possono essere eseguiti facilmente e rapidamente.

• Il laser. Verrà prescritto per le occhiaie pigmentate perché agirà sulla pigmentazione di queste ultime rimuovendola. In altre parole, il colore della pelle del tuo viso e della pelle sotto i tuoi occhi sarà abbastanza simile.

• Iniezioni di acido ialuronico. Questa pratica è suggerita per combattere le occhiaie a 40 anni. Agisce riempiendo la perdita di volume con l'aiuto dell'acido ialuronico. Queste iniezioni possono essere efficaci da 6 mesi a 18 mesi.

• Frequenza radio. Soluzione consigliata per le occhiaie colorate, agisce rimpolpando la pelle della palpebra inferiore. In questo modo la circolazione sanguigna diventa meno marcata e anche le occhiaie!

• Il peeling. Specifico per le occhiaie, il peeling attiva il rinnovamento cellulare e permette di rimuovere o attenuare la colorazione derivante dalla melanina. Stando così le cose, è necessario ricorrervi regolarmente per un risultato che duri nel tempo.

Trattamenti chirurgici per le occhiaie dopo 40 anni

Per eliminare certi tipi di occhiaie a 40 anni, purtroppo non potrai sottrarti all'intervento. 

• Lipofilling. Adattato per le occhiaie vuote, questo metodo consiste nell'inserire il suo grasso da un'altra parte del corpo sotto gli occhi per aumentare il volume.

• Blefaroplastica per rimuovere le occhiaie intere a 40 anni. La chirurgia estetica è l'unica soluzione per eliminare le borse sotto gli occhi. Quest'ultimo agisce rimuovendo l'accumulo di grasso e la pelle in eccesso che si trova sotto gli occhi.