Blog

Haaruitval komt gedurende het hele leven voor. Als u echter merkt dat deze overmatig beginnen te vallen, kan dit duiden op een bezorgdheid in uw lichaam. Maar geen paniek, overtollig haarverlies kan onder controle worden gehouden! Leer in dit artikel wat te doen als je je haar verliest op 20-jarige leeftijd. Om te beginnen zullen we zien de verschillende oorzaken die ervoor zorgen dat het haar vaak uitvalt. Dan komen we naderbij tips en oplossingen om haaruitval op 20-jarige leeftijd te voorkomen.

Oorzaken van haaruitval op 20-jarige leeftijd

Haarverlies kan op elke leeftijd erg zijn. En vooral als je jong bent. Maar wees gerust, het is heel vaak, en vooral bij het vrouwelijk geslacht, een zorg die kan worden behandeld. Hiervoor is het echter belangrijk om de oorzaak van uw haarverlies te begrijpen. Ontdek in dit eerste deel de verschillende oorzaken van je haarverlies op 20-jarige leeftijd.

Waarom valt je haar uit?

Je haar verliezen is volkomen normaal. Het is een proces van het vernieuwen van de haarvezel waardoor uw haar kan regenereren en gezond blijft. Om het op een andere manier uit te leggen, haar werkt door een levenscyclus: haar sterft en valt daarom uit en nieuwe groeien op hun plaats om ze op hun haarzakjes te vervangen. Dit proces wordt als normaal beschouwd als er per dag tussen de 50 en 100 haren uit uw hoofdhuid vallen. Soms wordt dit mechanisme geaccentueerd. Als u meer dan 100 haren per dag verliest en als deze fase voortduurt; of als u een verlies van volume opmerkt en uw haar dunner wordt, zal het nodig zijn om de oorzaak van uw probleem te onderzoeken en vast te stellen om de juiste behandeling te vinden.

De oorzaken van haarverlies kunnen verschillende zijn. We raden u aan om uw huisarts te bellen voor een grondige analyse van uw algemene gezondheid en eventuele tekortkomingen te identificeren; of een dermatoloog voor een uitwendig onderzoek van uw hoofdhuid. Op deze manier heeft u een oplossing die voor u persoonlijk is en een behandeling die past bij uw probleem.

De verschillende oorzaken van haarverlies op 20-jarige leeftijd

Verschillende oorzaken kunnen op 20-jarige leeftijd te veel haarverlies veroorzakenProbeer allereerst de factor te definiëren waarvan u denkt dat deze de reden is waarom u zich zorgen maakt over haaruitval. Op deze manier kunt u inderdaad de oplossingen vinden om dit probleem op een gerichte en effectieve manier op te lossen.

1 - Een hormonale verandering kan op 20-jarige leeftijd aanzienlijk haarverlies veroorzaken

Dit zorgt voor meer zorgen bij meisjes, die veel belangrijkere hormonale veranderingen ondergaan. Deze verschillende hormonale veranderingen die haar kunnen veroorzaken dat veel uitvalt, zijn: de menstruatiecyclus, hormonale anticonceptie, zwangerschap, na de bevalling… Hormonale disbalans kan ook van de schildklier komen. Het handhaaft de goede werking van het lichaam en is daarom essentieel voor de balans van het lichaam en het onderhoud van gezond haar.

2 - Het begin van androgenetische alopecia kan ervoor zorgen dat haar op 20-jarige leeftijd uitvalt

Over het algemeen aangeduid als haarverlies bij mannen, androgenetische alopecia of kaalheid komt daarom vaak voor bij jongens en is gekoppeld aan een erfelijke factor. Wat betekent dat het in de regel van generatie op generatie wordt doorgegeven. Als er in uw familie gevallen van kaalheid zijn, is de kans groot dat u die ook heeft. Het komt ook wel eens voor, maar niet zelden, dat het zich manifesteert bij vrouwen.

3 - Haaruitval op 20-jarige leeftijd kan het gevolg zijn van voedingstekorten

Dieet is een sleutelfactor voor gezond haar. Als u bepaalde basisvoedingsstoffen mist, leidt dit tot storingen in de haarproductie en dus mogelijk in grote aantallen haaruitval. De voedingstekorten die het risico lopen op aanzienlijk haarverlies op de leeftijd van 20 jaar zijn het tekort aan ijzer, vitamines en meer in het bijzonder die van groep B, zink en / of koper. Een dieet of langdurige bloedarmoede is meestal de oorzaak bij meisjes.

4 - Externe aanvallen op uw haar kunnen tot haaruitval leiden

Externe factoren die schadelijk zijn voor je hoofdhuid zijn vaak de oorzaak van veel uitvallen van haar. Terugkerende verzachting, Terugkerende verzachting schadelijke haarverzorging, een shampoo die niet bij u past, de föhn, chloor, Brazilian straightening, kleuren of juist een verkleuring kunnen zoveel redenen zijn die de gezondheid van uw haar aantasten en een haaruitval op de leeftijd van 20.

5 - een slechte levensstijl kan ervoor zorgen dat haar te veel uitvalt

Een stressvol levenstempo, levenssituaties die leiden tot chronische stress, ernstige vermoeidheid, een onevenwichtig eetpatroon en roken kunnen allemaal factoren zijn die haarverlies op 20-jarige leeftijd vergroten.

• Stress activeert het oxidatieve mechanisme van cellen en kan daarom haaruitval veroorzaken.
• Onze huidige voedselconsumptie is verstoken van voedingsstoffen, mineralen en vitamines die het lichaam nodig heeft. Naast het veroorzaken van tekorten, is het te hoog in suiker, vet en zout, wat ziekten en gezondheidsproblemen kan veroorzaken die onvermijdelijk het haar aantasten.
• Van roken is bekend dat het de vroegtijdige veroudering van de huid en het haar versnelt. Dit komt doordat de stoffen die in sigaretten aanwezig zijn de haarzakjes aantasten en daarom zorgt tabak ervoor dat het haar sneller uitvalt dan tijdens de normale cyclus.

6- Abnormaal haarverlies op 20-jarige leeftijd wordt soms veroorzaakt door emotionele shock

Na een psychologische shock die als traumatisch wordt gekwalificeerd, en de stress die deze laatste veroorzaakt, wordt het immuunafweerproces geactiveerd en zou het normale functioneren van verschillende cellen veranderen. Dit zou resulteren in haar dat op 20-jarige leeftijd veel uitvalt.

7- Ziekte kan leiden tot zwaar haarverlies

La trichotillomanie, syphilis, ovariumaandoeningen en sommige kankers kunnen na 20 jaar aanzienlijk haarverlies veroorzaken. Als je grote hoeveelheden haar hebt die uitvallen als je je hand door je haar haalt, kan alopecia areata de oorzaak zijn. Val echter niet in psychose. Deze pathologieën zijn uiterst zeldzaam en gaan meestal gepaard met andere, belangrijkere symptomen. Als u twijfelt, aarzel dan niet om uw arts te bellen.

Wat te doen om haaruitval op 20-jarige leeftijd te voorkomen?

Als u al weet waar uw haaruitvalprobleem vandaan komt, kunt u dit nu doen onze aanbevelingen, oplossingen en tips tegen haaruitval op 20 zorg ervoor dat ze overeenkomen met uw probleem.

Diagnose door een gezondheidsspecialist

Huisarts, dermatoloog en voedingsdeskundige zijn allemaal professionals die u kunnen begeleiden om de oorzaak van uw haaruitval op 20-jarige leeftijd te begrijpen. We raden u aan een diagnose te stellen door een van deze specialisten om er zeker van te zijn dat u de behandeling vindt die bij u past.

Behandelingen tegen haaruitval

Houd er rekening mee dat het belangrijk is dat u een behandeling gebruikt die geschikt is voor uw probleem. Inderdaad, als uw haarverliesprobleem op 20-jarige leeftijd verband houdt met een intern probleem (bijvoorbeeld: hormonale disfunctie, eten, stress etc.) moet u het behandelen met een behandeling die deze interne onbalans kan verhelpen. En omgekeerd als uw haarverlies verband houdt met een externe onbalans. Een product tegen haaruitval lost bijvoorbeeld uw hormonale onbalansprobleem niet op.

1 - Behandelingen tegen haaruitval om haaruitval op 20-jarige leeftijd te voorkomen

Deze producten kunnen uw haarverlies behandelen als u een externe onbalans heeft (ophoping van talg, zieke of gevoelige hoofdhuid, enz.). Deze producten behandelen seizoensgebonden en kortdurend haarverlies.

• Shampoos die effectief zijn bij het voorkomen van haaruitval op 20-jarige leeftijd. Er zijn shampoos tegen haaruitval op de markt. We raden u aan om deze shampoos af te wisselen met een milde shampoo die uw haar en wortels niet beschadigt. In het geval dat je naast je haaruitval de neiging hebt om snel vet haar en droge punten te hebben, zijn conventionele vloeibare shampoos misschien niet geschikt voor jou. We raden u aan overschakelen naar natuurlijke shampoo, vrij van sulfaten, siliconen en quats en dus niet agressief voor je haar.

• Lokale producten om te voorkomen dat je haar krijgt dat uitvalt bij 20. Over het algemeen gepresenteerd in de vorm van een lotion, zullen ze dankzij verschillende actieve ingrediënten (vitamines, mineralen, aminexil enz.) De haarzakjes stimuleren. Dus ze versterken je haar en je wortels. U vindt het vooral in apotheken. Vraag gerust advies aan de apotheker.

2 - Voedingssupplementen om haaruitval op 20-jarige leeftijd te voorkomen

Voedingssupplementen maken het mogelijk om interne stoornissen te behandelen bij voedingstekorten. Ze moeten minimaal 3 maanden worden ingenomen. Afhankelijk van uw behoeften en uw tekortkomingen, kunnen de verschillende supplementen om haaruitval op 20-jarige leeftijd te behandelen zijn:

• Speciale haarvoedingssupplementen tegen haaruitval. Ze zijn samengesteld uit alle voedingsstoffen en mineralen die het haar nodig heeft om sterk en gezond te zijn.
• Vitaminen A en B.
• Zink of koper.
• Ijzer. Overmatig haarverlies wordt inderdaad vaak in verband gebracht met bloedarmoede (ijzertekort). Als u na examens ontdekt dat dit uw geval is, kies dan voor ijzerrijke voedingssupplementen. Spirulina of biergist worden ook sterk aanbevolen in geval van bloedarmoede.

3 - Natuurlijke alternatieven om haaruitval te voorkomen

• Kruidengeneeskunde om overmatig haarverlies te voorkomen. Moeder Natuur heeft ons alles gegeven wat we nodig hebben om gezond te zijn. Hierdoor spelen verschillende planten een belangrijke rol bij het behandelen van je haarverlies op 20-jarige leeftijd. Deze laatste hebben deugden die zelfs in de medische wereld worden erkend, aangezien ze heel vaak worden gebruikt in voedingssupplementen voor haar. Deze planten zijn: kinine, sylvesterpijnboom, zoethout, rozemarijn of brandnetel. U vindt het in apotheken. Kleine waarschuwing, ze zijn alleen van toepassing voor uitwendig gebruik.
• Natuurlijke plantaardige oliën om de kracht en toon van het haar te herstellen. Het meest effectief is castorolie. Dit zorgt inderdaad voor een snelle en gezonde groei van het haar. Je kunt ook Jojoba Rozemarijn Kokos-, Avocado- en Nigella-olie aanbrengen. Masseer uw hoofdhuid zachtjes tijdens het aanbrengen om de haarzakjes te stimuleren.
• Essentiële oliën tegen vallend haar. De meest effectieve zijn de essentiële oliën van Bay Saint Thomas, Rozemarijn met cineole, Gember, Cypress of Provence, Sylvester-den, Grapefruit, Ylang-Ylang. Kleine waarschuwing, ze mogen echter niet worden gebruikt door jonge kinderen en zwangere vrouwen. Weet ook wat de toepassing betreft: je hoeft alleen maar 1 of 2 druppels toe te voegen aan je shampoo of je plantaardige olie en masseer je hoofdhuid met dit mengsel. Pas op dat u de aanbevolen doses nooit overschrijdt.

Preventie om haaruitval op 20 jaar te voorkomen

• Vermijd te vet, te zoet voedsel en fastfood.
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen, mineralen en vitamines, vooral vitamine A en B. IJzer, zink en koper zijn eveneens essentieel voor het behoud van gezond haar.
• Eet een uitgebalanceerd dieet en probeer zoveel mogelijk onbewerkte of minimaal bewerkte voedingsmiddelen, groenten en fruit van goede kwaliteit, vlees en vis te consumeren.
• Weet dat roken en schoonheid van haar niet samengaan. Probeer er zoveel mogelijk van weg te komen.
• Stel uw haar niet bloot aan overmatige warmtebronnen (stijltang, föhn, zon).
• Vermijd te agressieve shampoos en probeer ze zoveel mogelijk uit elkaar te houden (indien mogelijk niet meer dan twee keer per week aanbrengen).
• Drink minstens 1.5 liter water per dag om je haar te hydrateren.
• Vermijd herhalende en agressieve kleuren zoals op ammoniakbasis. Kies indien mogelijk natuurlijke kleuren.
• Voer vaak massages uit om de bloedstroom naar de bol te stimuleren.