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Apesar do que se possa pensar, o desenvolvimento da celulite no corpo não é inevitável. E isso é válido mesmo depois dos anos XNUMX! Embora tenha uma tendência irritante de piorar com o tempo, existem soluções para combatê-la. Portanto, não espere para agir, encontre neste artigo como evitar que a celulite piore depois dos 60. Primeiro, descubra por que você tem celulite que aparece ou piora aos 60 anos. Então, descubra as soluções que existem para desalojar a celulite depois dos XNUMX anos.

Por que tenho celulite depois dos 60?

De onde vem a celulite?

Celulite vem de um acúmulo de gordura nos adipócitos, as células gordurosas da pele. À medida que engrossam, essas células de gordura deformam a pele e assumem uma aparência irregular, muitas vezes comparada a casca de laranja. Esses depósitos de gordura também são conhecidos como " covinhas"

Quando você está na casa dos XNUMX anos, esse acúmulo de gordura subcutânea geralmente leva a:

• une evacuação de toxina ineficiente na área afetada pela celulite, porque os vasos sanguíneos e linfáticos que circulam na hipoderme (camada onde se localiza a gordura) são comprimidos pelas células adiposas.
• Un processo de retenção de água que também pode causar distúrbios da microcirculação e, portanto, o aparecimento de celulite após 60 anos.

É importante que você observe que existe vários tipos de celulite (gorduroso, aquoso ou fibroso) e vários estágios de desenvolvimento (incipiente, instalado, endurecido). Quando você tiver 60 anos, sua celulite provavelmente estará fibrosa e no estágio de desenvolvimento estabelecido ou rígido. Portanto, será mais difícil eliminá-lo completamente. Por outro lado, será perfeitamente possível atenuá-lo como veremos na segunda parte.

Celulite aos 60: quais são os fatores que fazem com que ela apareça?

A casca de laranja pode ocorrer ou desenvolver-se mais fortemente na pele em várias fases da sua vida e pode afetar todos os tipos de corpo: esguio, redondo, atlético ou não. Isso é explicado de forma bastante simples porque a celulite se manifesta devido a vários fatores que não estão ligados apenas ao ganho de peso. Aqui estão todos os fatores que têm impacto no aumento da quantidade de celulite após os 60 anos:

• A diminuição em hormônios estrogênicos associados à menopausa. O aparecimento ou agravamento da celulite é favorecido durante os principais períodos de alterações hormonais. Durante a puberdade, gravidez, tomar uma pílula anticoncepcional ou mesmo na menopausa, a celulite tende a aparecer muito mais. Após os anos XNUMX e após a menopausa, o nível dos hormônios estrogênicos diminui drasticamente. Isso acarreta um maior armazenamento de gordura nos adipócitos e o aparecimento de celulite em outras partes do corpo (principalmente nos braços e no estômago).

• Diminuição do metabolismo relacionada à idade. Após os 60 anos, o metabolismo tende a desacelerar e, portanto, perder eficiência. O corpo então perde massa muscular e tem mais dificuldade para eliminar a gordura. Ou seja, uma combinação favorável ao desenvolvimento da celulite. Além disso, após XNUMX anos, a pele contém menos colágeno. Isso tem o efeito de causar flacidez do tecido cutâneo e tornar a celulite mais visível.

• Maior retenção de água. Quanto mais os anos passam, mais tende a piorar a retenção de água no corpo. Na verdade, a drenagem e a circulação linfática e sanguínea tornam-se menos eficientes. Isso promove especialmente o aparecimento ou desenvolvimento de celulite aquosa e fibrosa. Para evitar esse fenômeno, será fundamental se movimentar diariamente.

• Um estilo de vida saudável que promove a celulite. Em qualquer idade, um estilo de vida saudável é importante. No entanto, conforme você envelhece e seu metabolismo se torna menos eficiente, todos os hábitos de vida ruins têm consequências diretas. Assim, uma dieta muito gordurosa, um estilo de vida sedentário, a falta de esportes, o consumo de certas drogas, tabagismo e estresse são todas as causas que podem ativar celulite após 60 anos.

Todas as soluções para combater a celulite a partir dos 60 anos

1 - Conselhos de dieta e higiene para prevenir a celulite aos XNUMX anos

• Praticar esportes. A prática de atividades físicas e esportivas frequentes ajuda a manter o peso em forma e a retirar a gordura que fica na hipoderme, responsável pela formação da celulite aos 60 anos. Além do mais, o movimento é um excelente remédio para estimular a microcirculação sanguínea e linfática e prevenir a retenção de água! Os esportes mais eficazes contra a celulite são: natação, hidroginástica, hidroginástica, ciclismo e caminhada.

• Equilibre sua dieta. Favorecer um consumo alimentar variado e equilibrado, que contenha vitaminas, proteínas minerais, oligoelementos e principalmente baixo índice glicêmico. Evite o consumo de pratos muito doces, farinhentos e gorduras saturadas. Também preste atenção ao sal que promove a retenção de água. Evite alimentos industrializados e processados ​​e refeições preparadas que os contenham. Prefira uma dieta vegetal e rica em fibras, em vez de uma dieta animal rica em toxinas e gorduras ruins.

• Hidrato. Beba cerca de 1,5l de água diariamente para uma melhor drenagem, para que o corpo possa eliminar as toxinas e aumentar o seu metabolismo.

• Massagens diárias. As massagens permitem soltar a gordura, tonificar, suavizar a pele e ativar a microcirculação sanguínea e linfática. Aplicar um creme ou óleo anticelulite amplificará os efeitos da massagem. As massagens mais eficazes são o método "palpar-rolar", rolando uma dobra ao longo da área do corpo a ser drenada (para orientar, saiba que existem muitos vídeos mostrando a técnica na web). Como visto anteriormente, você também pode usar uma ventosa anti-celulite para erradicar a celulite de forma mais eficaz aos 60 anos.

• Pulmões saudáveis. Os cigarros acentuam os distúrbios da circulação sanguínea e causam o acúmulo de toxinas na pele responsáveis ​​pelo agravamento da celulite na casa dos XNUMX anos.

• Preste atenção ao seu tempo de sono. Para que seu corpo possa recarregar suas baterias e evacuar os resíduos responsáveis ​​pelo acúmulo de celulite após os 60 anos, é fundamental dormir no mínimo 6 horas por noite.

2 - Tratamentos e aparelhos para eliminar a celulite aos 60 anos

Se você quiser elimine ou pelo menos reduza sua celulite após 60 anos, será necessário usar eletrodomésticos ou recorrer a tratamentos realizadas em centros especializados. Na maioria dos casos, apresentam resultados impressionantes. Melhoram visivelmente todos os tipos de celulite (aquosa, adiposa e fibrosa). Às vezes, eles até o eliminam por completo.

Elimine a celulite após 60 anos com eletrodomésticos

Existem muitos eletrodomésticos que permitem que você reduzir a celulite aos 60 anos. Dependendo do tipo de celulite, você precisará usar um determinado tipo de dispositivo:

• Se você tem celulite adiposa (ligada a um acúmulo de células gordurosas), você terá que desalojar as ondulações usando o pressão ou massagem vibratória um par lipoaspiração e, portanto, por aspiração da pele com uma ventosa.
• La celulite aquosa está ligada à retenção de água e drenagem linfática e sanguínea deficiente. Será eliminado em particular graças a dispositivos que proporcionarão um massagem drenante (copo de sucção) e pressão, pelo calor infrarouge e / ou por propulsão elétrica.
• La celulite fibrosa, difícil de desalojar, será necessário estimular a pele com efeito ventosa, fazer massagens de pressão e vibratória, mas também utilizar o impulso elétrico.

Nota: o preço pode variar entre cerca de vinte euros e por vezes mais de 100 euros.

Elimine a celulite graças aos tratamentos realizados por profissionais

Por mais eficazmente desalojar celulite após 60 anos, um grande número de tratamentos realizados em institutos ou estabelecimentos médicos pode ser considerado. Em qualquer caso, antes de poder usá-lo, você precisará consulte um médico ou dermatologista especializou-se na área da estética para obter um tratamento à sua medida.

Abaixo, encontra um resumo do nosso artigo sobre tratamentos de celulite.

Tratamentos médicos

Os tratamentos realizados por profissionais médicos são os que apresentam melhores resultados na redução ou eliminação da celulite após os 60 anos. Muitas técnicas estão à sua disposição e sua prescrição dependerá do seu tipo de celulite e de sua amplitude. Pode ser o laser, radiofrequência, ultrassom, injeções de substâncias, eletrolipólise, da criolipólise ou lipoaspiração. As técnicas serão mais ou menos pesadas e mais ou menos caras.
Le custo financeiro destes tratamentos podem variar entre 500 € e 3000 €. Precisão: este custo é o preço de todas as sessões indispensáveis ​​para obter efeitos satisfatórios.

Tratamentos estéticos

Para desalojar a celulite aos XNUMX anos, centros estéticos também têm uma palavra a dizer em termos de tratamentos eficazes: drenagem linfática manual, endermologia, pressoterapia, PowerShape, BodySculptor ou mesmo tratamento TECHNISPA. Esses tratamentos são eficazes principalmente para promover a circulação linfática e sanguínea, mas também para reduzir as ondulações, usando a técnica de massagem de palpar e rolar de uma maneira muito mais eficiente. Algumas técnicas revolucionárias, como PowerShape, que ajudará a desalojar a celulite fibrosa.
Le custo para estes tratamentos realizados por profissionais de beleza podem variar entre € 50 e € 1500.