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Entre os muitos problemas de pele que encontramos à medida que envelhecemos, a pele oleosa não é o primeiro que vem à mente. No entanto, após a menopausa, não é incomum que sua pele se torne muito mais oleosa do que antes. Isso pode ser devido aos hormônios, mas também a muitos outros fatores. E embora na casa dos sessenta esse problema possa parecer inevitável, não é. Na verdade, existem soluções para reduzir ou se livrar da pele oleosa. Então, o que fazer contra a pele oleosa aos 60? Para começar veremos por que sua pele é gorda na casa dos sessenta. Então veremos as soluções que existem para atuar na pele oleosa após 60 anos.

Por que sua pele é oleosa aos 60?

Aliás, o que é pele oleosa?

A natureza da pele oleosa é caracterizada por produção excessiva de sebo. O sebo é um óleo produzido pela pele que tem como função protegê-la dos ataques do meio externo e prevenir a desidratação. Portanto, atua como uma barreira para a pele.

Embora o sebo seja crucial para manter uma pele saudável, ele pode ser gerado de forma anormal e excessiva em um grande número de pessoas. Nesse caso, gera-se então o aspecto de pele oleosa. É útil observar que o sebo é produzido pelas glândulas sebáceas que estão na pele. Eles vão responder ao menor estímulo -ou o que lhes parece ser uma agressão- fazendo mais sebo.

Pele oleosa aos 60 anos: os fatores que a causam

O que são as fatores provável que seja responsável pelo aparecimento ou agravamento da pele oleosa aos 60 anos?

Com o passar dos anos, a constituição da pele se deteriora e, em particular entre os 50 e 60 anos, porque seu corpo apresenta uma grande diminuição dos hormônios estrogênicos no corpo. Esses hormônios, também chamados de “hormônios femininos”, se instalam no tecido dérmico e desempenham um papel fundamental na manutenção da elasticidade, hidratação e firmeza da pele. Assim que aparecem mudanças nesses hormônios (durante a puberdade, ao tomar anticoncepcionais hormonais ou após a menopausa na sua situação), a constituição da pele é desordenada e o inconveniente pode surgir como uma pele mais oleosa.

Ao mesmo tempo, quando esses hormônios femininos caem, o nível dos hormônios masculinos (também chamados de andrógenos) aumenta. E a produção de sebo sendo impulsionado por estes hormônios androgênicos, a pele frequentemente tenderá a ficar mais oleosa.

do elementos agravantes também pode perturbar o equilíbrio da pele e gerar pele oleosa aos 60 :

• Falta de hidratação da pele, o que faz com que as glândulas sebáceas produzam mais sebo para compensar essa falta.
• Os produtos que você usa e em particular sabonetes que atacam e enfraquecem a película protetora da pele e estimulam as glândulas sebáceas que irão produzir mais sebo.
• O ambiente (poluição, frio, variações de temperatura, vento, sol, etc.).
• O estilo de vida : cigarros, cafeína, estresse crônico, dieta, sono, álcool e certos medicamentos.

Como combater a pele oleosa depois dos 60?

Desde a aparência de pele oleosa aos 60 anos Na maioria das vezes, acabará sendo de uma fonte hormonal, será difícil livrar-se dela por completo. Mesmo assim, é bastante razoável considerar reduzir o efeito da gordura e, portanto, ter a pele muito menos brilhante. Com isso em mente, você precisará adotar bons hábitos de vida para que sua pele recupere o equilíbrio. Para isso, será fundamental ter uma boa rotina de pele com bons produtos, mas também para ter um estilo de vida saudável para manter a pele saudável.

Pele oleosa aos 60: que cosméticos escolher?

Para recuperar o equilíbrio da sua pele, é antes de tudo imprescindível usar produtos de cuidado e lavagem que não são irritantes, descascadores ou secantes. Isso sempre com o objetivo de evitar que as glândulas sebáceas se sintam agredidas e, portanto, passem a produzir muito sebo.

Como lavar a pele para evitar que volte a engordurar muito rapidamente?

Comece usando sabonetes suaves com pH neutro para a pele do corpo e rosto para combater a pele oleosa aos 60. Na verdade, como vimos acima, as glândulas sebáceas têm uma tendência a produzir um excesso de sebo quando a pele é submetida a ataques. E a lavagem muito rápida pode ser um desses ataques se o sabonete utilizado não respeitar o frágil equilíbrio da pele.

Os sabonetes suaves são formulados com ingredientes não irritantes e não abrasivos para evitar perturbar as glândulas sebáceas e, portanto, a produção natural de sebo.

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Leia também: Qual sabonete escolher para pele oleosa?

Creme cosmético para prevenir ou reduzir a pele oleosa aos 60 anos

A pele oleosa é definida por um excesso de sebo na pele e, portanto, de substâncias gordurosas. Em outras palavras, ela não é deficiente em nutrição, mas em geral em hidratação.. Na verdade, a película protetora da pele é composta de água e gordura. A gordura tem o poder de manter a água na derme. Como resultado, quando a pele está desidratada, as glândulas sebáceas aumentam sua produção de gordura para compensar.

Para cuidar do seu pele oleosa aos 60 anos, portanto, será imprescindível prestar atenção à sua hidratação. Portanto, você precisará adotar um creme hidratante, anti-envelhecimento ou anti-rugas - dependendo de suas necessidades - adequado para pele oleosa e, por conseguinte matificante. Por outro lado, deve ser composto por ingredientes reguladores de sebo o que ajudará a restaurar a produção normal de sebo.

Em resumo, seu creme deve ser formulado:

• em particular com agentes derivados de água como hidrossol, aloe vera ou mesmo ácido hialurônico.
• com componentes reguladores de sebo e purificadores ou balanceadores (pós vegetais, óleos essenciais, certos óleos vegetais).
• com poucas substâncias gordurosas (manteigas ou óleos vegetais) que tendem a aumentar o efeito da pele oleosa.

Por outro lado, certifique-se sempre de adote um creme com compostos de origem natural para cuidar da pele oleosa aos 60 anos. Na verdade, muitos cremes são formulados a partir de substâncias tóxicas, irritantes, secantes e petroquímicas, como sulfatos, silicones, parabenos, quats, conservantes ou fragrâncias sintéticas. Além de apresentar riscos perigosos para a saúde, eles também podem enfraquecer a pele e torná-la ainda mais oleosa. Para facilitar a seleção de um bom produto, recomendamos o aplicativo INCIbeleza que examina seus cosméticos com transparência e permite saber se o produto é saudável ou não.

Produtos naturais para pele oleosa aos 60

Alguns produtos da natureza e presentes imaculados virtudes sebo-reguladoras, purificadoras e balanceadoras ideal para evite pele oleosa aos 60. São óleos essenciais, óleos vegetais e pós ayurvédicos ou vegetais.

• Em relação a óleos vegetais específicos para pele oleosa. Ao contrário do que se possa supor, certos óleos têm propriedades purificadoras e reguladoras de sebo. Esses são os óleos chamados " não comedogênico" Conseqüentemente, eles não irão lubrificar a pele, mas, inversamente, regularão a sebo. Você pode usá-los como máscara na pele uma vez por semana. Agindo assim, a pele irá absorver naturalmente o óleo e absorver todas as suas virtudes. Os melhores óleos para limpar e equilibrar a pele oleosa aos 60 anos são: Avelã, Jojoba, Cenoura, Abacate ou Cânhamo.

• Em termos de óleos essenciais específicos para pele oleosa. Os óleos essenciais têm a particularidade de serem muito concentrados e, consequentemente, de possuírem propriedades terapêuticas muito importantes. Você pode encontrar muitos, alguns dos quais têm propriedades purificadoras, reguladoras de sebo e balanceadoras: limão, gerânio rosa, bigarade petit grain, lavanda verdadeira, árvore do chá, ylang ylang, grapefruit e canteiros de limão. Porém, tome cuidado, pois os óleos essenciais são altamente concentrados, não adianta adicionar muito e é importante sempre diluí-los. Assim, você pode misturar 2 ou 3 gotas no máximo em seu creme de dia ou em sua máscara semanal.

• Sobre os pós ayurvédicos ou fitoterápicos para pele oleosa. Para purificar e equilibrar o excesso de sebo de forma natural, nada é mais eficaz do que os pós. Os pós mais eficazes que você pode adotar para combater a pele oleosa aos 60 anos são: Argila Branca, Argila Verde, Neem, Laranja, Reetha, Bhringaraj Nagarmotha. São usados ​​em máscaras, misturando-os com um pouco de água. (a fim de obter uma textura lisa) e usar a mistura também no rosto. Tenha cuidado, porém, eles podem ressecar a pele do rosto se você deixá-lo por muito tempo. Mantenha a máscara por cerca de dez minutos.

Uma boa rotina de pele para pele menos oleosa

Para poder livre-se de sua pele oleosa aos 60, é fundamental adotar uma boa rotina de pele. Básico, mas eficaz, os seguintes princípios ajudarão a recuperar o equilíbrio da pele :

• Limpe a pele com água morna todos os dias, duas vezes ao dia: de manhã e à noite com um sabonete neutro.
• Faça uma esfoliação suave e não abrasiva uma vez por semana para limpar a pele de impurezas.
• Lembre-se sempre de remover a maquiagem antes de dormir para permitir que a pele respire. Pensando nisso, prefira o uso de um óleo vegetal como amêndoa doce, uma loção ou uma água micelar.
• Use um creme de dia hidratante e / ou soro hidratante específico para pele oleosa todas as manhãs e noites.
• Semanalmente, faça uma máscara de limpeza à base de pós ou uma máscara reguladora de óleos vegetais.

Estilo de vida saudável contra pele oleosa aos XNUMX anos

Para cuidar do pele oleosa aos 60, é essencial adotar bom estilo de vida. Na verdade, a pele reflete o estado de saúde do nosso organismo. Assim, um mau estilo de vida, deficiências nutricionais ou uma preocupação interna repercutem inevitavelmente no estado da sua pele. Vários princípios básicos terão então que ser observados para cuidar de sua pele oleosa:

1 - Preste atenção na dieta para combater a pele oleosa

• Preste atenção à sua dieta. É melhor evitar alimentos ricos em gordura saturada e açúcares refinados envolvidos na produção de radicais livres e toxinas. Por outro lado, prefira alimentos que contenham boas gorduras (gorduras vegetais) Na verdade, as gorduras ruins tendem a promover a produção de sebo, ao contrário das gorduras boas.
• Tente comer alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células em uma base regular. As frutas vermelhas estão entre os alimentos mais ricos em antioxidantes. Portanto, eles lutam efetivamente contra o desenvolvimento de radicais livres e o envelhecimento da pele aos 60 anos.
• Coma alimentos ricos em vitaminas, oligoelementos, proteínas e ômega-3 que ajudam a manter a pele saudável.

2 - Um estilo de vida saudável para evitar pele oleosa aos 60 anos

• Certifique-se de beber pelo menos 1,5l de água por dia para atender às necessidades de hidratação de sua pele.
• Evite fumar, pois pode prejudicar a qualidade da epiderme. Na verdade, os cigarros contêm produtos tóxicos para o corpo que degradam certos constituintes da derme. Como resultado, eles bloqueiam a irrigação do tecido da pele. Como resultado, o equilíbrio da pele está desordenado e a pele torna-se mais oleosa aos 60 anos.
• Proteja sua pele do sol usando um boné, cachecol ou chapéu e colocando protetor solar facial, certificado orgânico e natural se você puder. Na verdade, os filtros solares estão cheios de produtos químicos que também podem atacar sua pele.
• O tempo de sono é necessário para que o corpo se recupere e se regenere. Teoricamente, você deveria dormir cerca de oito horas por noite e um mínimo de seis horas.