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Uno de los primeros signos del envejecimiento de la piel son las arrugas que se desarrollan en la cara. Aunque es natural que aparezcan después de los 100, no es necesariamente fácil aceptarlos al XNUMX%. Sin embargo, ya puede estar tranquilo, debe saber que algunos consejos funcionan para ralentizar este proceso. Esto es lo que veremos en este artículo: ¿Qué causa el desarrollo de arrugas a los 28 años y qué se puede hacer para evitarlas? Primero, veremos de dónde vienen las arrugas a los 28 años. En segundo lugar, averigüe cómo luchar contra su intensificación a los 28 años.

¿Qué causa el desarrollo de arrugas a los 28 años?

¿Cómo se forman las arrugas?

Las arrugas resultan ser uno de los primeros signos de alerta sobre el envejecimiento de nuestro cuerpo. Estas arrugas de tu rostro son en parte consecuencia de la desaparición de dos proteínas que están presentes de forma natural en nuestra dermis:

• Colágeno que es el componente principal de la piel. Su función es regenerar el tejido cutáneo y, por tanto, ayuda a mantener la piel firme y tersa. A medida que envejecemos, y alrededor de los 30 años en particular, la producción de colágeno se deteriora: se hace con menor calidad, pierde en proporción y en resistencia. Como resultado, la dermis pierde flexibilidad, tono y firmeza.
• Elastina que tiene propiedades elásticas y que, por tanto, permitirá que la epidermis vuelva a su estructura original cada vez que se deforme. En consecuencia, permite dar flexibilidad y elasticidad a la epidermis.

Cuando envejecemos, y por tanto a los 28, van disminuyendo progresivamente y provocando arrugas. Tenga en cuenta que este proceso es activado por diferentes factores internos y externos. A tu edad, las causas internas seguramente tienen una mayor responsabilidad en la formación de arrugas. Sin embargo, factores externos corren el riesgo de acentuar el mecanismo. Ahora conozca todos los factores del envejecimiento de la piel:

Factores que desencadenan la formación de arrugas a los 28 años

Factores internos

1 - El envejecimiento natural del cuerpo es la principal causa de las arrugas a los 28 años.

Cuando estamos en la flor de la vida, la piel se regenera y se tensa cada vez que la piel se deforma. Desafortunadamente, cuando envejecemos y por lo tanto a los 28 años, las células de la piel contienen menos agua, la renovación celular se ralentiza y la producción de elastina y colágeno se reduce. ¿Cómo se manifiesta esto físicamente? La piel parece menos flexible, pierde elasticidad y permanece arrugada constantemente. En principio, la herencia determina la edad aproximada a la que tendrá lugar este proceso. Sin embargo, otros factores externos aceleran este proceso y provocan la aparición de arrugas.

2 - El estrés oxidativo favorece el desarrollo de arrugas .

El estrés oxidativo es el resultado de un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. De hecho, cuando las moléculas de radicales libres están presentes en una cantidad demasiado grande en el cuerpo y los antioxidantes ya no pueden contrarrestar; se vuelven nocivas y aceleran el envejecimiento de las células y por tanto el desarrollo de arrugas prematuramente. La composición genética juega un papel importante en este mecanismo, sin embargo, es posible actuar sobre él. De hecho, una ingesta de alimentos suficientemente rica en compuestos antioxidantes permite prevenir y frenar el aumento del estrés oxidativo en el organismo.

Factores externos

3 - La exposición al sol puede provocar la formación de arrugas a los 28 años .

La sobreexposición al sol acelera el envejecimiento de la epidermis y por tanto la formación de arrugas. De hecho, se debe saber que los rayos ultravioleta debilitan las células de la piel y afectan el buen funcionamiento de los fibroblastos, las células que fabrican elastina y por tanto la elasticidad de la piel.

4 - La falta de hidratación de la piel puede provocar la aparición de arrugas.

Cuando la piel no recibe suficiente agua, no elimina las toxinas y esto promueve el envejecimiento celular. Además, sepa que cuanto más se deshidrata la piel, más arrugas quedan marcadas.

5 - El estilo de vida puede provocar la aparición de arrugas a los 28 años.

La mala alimentación, el estrés crónico, el tabaquismo, la contaminación del aire y la falta de sueño son algunos de los factores desencadenantes de la aparición de arrugas a los 28 años. Todos estos factores pueden dañar los componentes de la dermis, como el ácido hialurónico en particular, y favorecer el envejecimiento de la epidermis.

¿Qué soluciones para prevenir la formación de arrugas a los 28 años?

¿Qué productos usar para reducir las arrugas a los 28 años?

El cóctel más eficaz para combatir las arrugas a los 28 años es combinar el uso de una crema hidratante que se adapta a tu tipo de piel y una crema antiarrugas, especialmente cuando las líneas que se forman en tu rostro ya están bien marcadas. Lo mejor que puede hacer será utilizar su la crema hidratante como crema de día ya que protege la piel y crema antiarrugas como crema de noche ya que regenera la dermis.

1 - La crema hidratante para prevenir el desarrollo de tus arrugas

Las arrugas se desarrollan de forma más pronunciada y son más profundas en el caso de que su la piel no está lo suficientemente hidratada. Y es por eso que se recomienda una crema hidratante si buscas combatir los signos del envejecimiento.

• Los humectantes son ideales para :
  • Todos los tipos de piel,
  • que tienen las primeras arrugas,
  • o arrugas visibles y piel deshidratada,
  • Estas cremas se pueden usar todos los días, por la mañana y por la noche.

• Alguna información útil:
  • aplicar un suero y / o una crema hidratante más bien por la mañana.
  • Elige uno adaptado a tu tipo de piel (normal, mixta, seca o incluso grasa).
  • Masajea la piel de tu rostro cuando uses tu crema con movimientos suaves.. Para esto, simplemente puede usar sus dedos o un rollo de jade. Se sabe que este último tiene varios beneficios: gracias a un masaje suave y estimulante de la epidermis, ayuda a mejorar el estado de la piel, reduce las arrugas y las espinillas, estimula el sistema linfático, el principal sistema de desintoxicación de la piel. el cuerpo y ayuda en la producción de colágeno.
  • Preste atención a la formulación a veces muy química cremas hidratantes que presentan riesgos para la piel. Le recomendamos que utilice uno natural en su lugar. Sepa que es más probable que lo compre en una tienda orgánica o en sitios web, como Cosmética lenta.
  • Recomendamos el humectante antiedad para pieles normales a mixtas.

  

  ¿Por qué comprarlo?

  Formulado con hidrosol (no agua), que aporta una hidratación profunda a la piel, a la vez que aporta un cutis radiante.
  Crema fluida y ligera que penetra rápidamente.
  Muy generoso en antioxidantes, vitamina A y E, y aceites vegetales perfecto para frenar el envejecimiento cutáneo.
  Valor excelente : 100% natural y sin compuestos tóxicos.

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  Lea también:
  Elaboración de tu crema antiarrugas casera: recetas guiadas y efectivas
  

  2 - Utiliza cremas antiarrugas para prevenir el desarrollo de arrugas a los 28 años

  Desde el momento en que pasan los 25 años, la hidratación de la piel ya no es suficiente para rellenar las arrugas que se desarrollan. Luego deberá agregar el cuidado de su crema hidratante, con un tratamiento especial antiarrugas que actúa contra la desaparición de colágeno y elastina lo que le permitirá luchar eficazmente contra las arrugas que se asientan en 28 años.

  • Las cremas antiarrugas son eficaces para:
    • Pieles a partir de 30 años.
    • Que empiezan a tener las primeras arrugas,
    • O arrugas profundas
    • Pero también la elasticidad de la piel que comienza a cambiar y a alterarse.
  • Algunas recomendaciones de uso:
    • Utilice la crema antiarrugas todos los días y preferiblemente por la noche, como crema de noche.
    • Hacer un facial - en el momento del uso - unos 3 minutos. Para hacer esto, puede usar sus dedos o un rollo de jade (más eficaz para reafirmar la epidermis). Este masaje activar activamente la microcirculación y retardar el desarrollo de arrugas a los 28 años. ¿Como funciona? masajear desde el interior del rostro hacia el exterior y desde la parte inferior hacia la parte superior del rostro.
  • Recomendamos el crema antiarrugas para todo tipo de pieles

  

  ¿Por qué te lo recomendamos?

  Valor excelente : es económica y una crema antiarrugas de primera categoría.
  Muy rico en ácido hialurónico natural que previene la pérdida de agua de la piel y suaviza las arrugas.
    Elaborado con argireline (botox natural), aceite de jojoba y aceite de cártamo y té verde que activar la producción de colágeno y fibroblastos elastina.
  Libre de ácidos o productos químicos nocivos para la piel y el cuerpo.

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  3 - Crema contorno de ojos contra líneas de expresión

  Las arrugas en las esquinas de los ojos suelen ser las primeras en formarse. Y esto se explica porque la zona de piel situada a la altura de los ojos es la más fina y frágil. En este sentido, se debe alegar un tratamiento preciso.

  • Las cremas para ojos son ideales para:
    • Todas las pieles
    • Y también para todos aquellos que tengan arrugas o líneas finas alrededor de los ojos.
    • Masajea tu piel mientras te aplicas la crema. Tenga en cuenta que el masaje es tan esencial como la crema para prevenir la formación de arrugas a los 28 años.

• Recomendamos el Crema de ojos karethic

¿Por qué comprarlo?

El 99% de los ingredientes son naturales. Certificado bio.
No contiene compuestos que presenten riesgos tóxicos para la piel.. No probado en animales.
Diseñado específicamente para luchar contra las arrugas pronunciadas et redensificar la epidermis.
Hidrata profundamente a través de una mezcla de miel e hidrosoles.

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4 - Remedios naturales: los mejores aliados contra la formación de arrugas a los 28 años

• Aloe vera es un excelente elixir de juventud contra las pieles deshidratadas y por tanto para prevenir el desarrollo de arrugas a los 28 años. Dependiendo de cómo se haga, se puede encontrar en forma de bebida y por lo tanto se usa internamente o en forma de cuidados externos, aplicar sobre la piel. Su principal ventaja cuando la usas como crema es que no deja ninguna película grasa en la piel porque penetra instantáneamente en la epidermis.

• En las aceites vegetales son perfectos para nutrir e hidratar la piel de forma profunda y natural. Tienen propiedades nutritivas, hidratantes pero también regeneradoras. Como resultado, ayudan a combatir el desarrollo de arrugas a los 28 años. Los mejores aceites son:aceite de aguacate, DeOnagrade borraja y rosa mosqueta.

Algunos consejos de higiene y dieta para luchar contra la aparición repentina de arrugas

1 - Lleva una dieta equilibrada contra las arrugas a los 28 años

• Come alimentos saludables y equilibrados. Es mejor evitar los alimentos demasiado salados, demasiado dulces y demasiado grasos, que son los responsables de la producción de radicales libres y toxinas presentes en el organismo.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes. que previenen el envejecimiento prematuro del cuerpo. Recomendamos el consumo de frutos rojos que se encuentran entre los alimentos más ricos en antioxidantes y por tanto luchan eficazmente contra los radicales libres y el deterioro de la piel a los 28 años.
• Privilegio un consumo de alimentos ricos en plantas (verduras y legumbres). De hecho, según los científicos, las arrugas son más marcadas en personas que consumen grandes cantidades de productos de origen animal (específicamente productos lácteos y carnes rojas) y carbohidratos refinados (especialmente bebidas azucaradas, pasteles y más. pasteles)
• Come alimentos ricos en vitaminas, minerales y oligoelementos. Si tiene deficiencia de ácidos grasos esenciales, especialmente en omega 3, promoverás la llegada de los primeros síntomas del envejecimiento, y por tanto la arrugas a los 28.

2 - Lleva un estilo de vida saludable para luchar contra las arrugas.

• Asegúrese de beber al menos 1,5 l de agua al día. para hidratar adecuadamente tu piel.
• Limpia tu piel  mañanas y tardes con una loción humectante o leche dependiendo de su tipo de piel y quítate el maquillaje  todas las noches para no tapar los poros de la piel.
• Trate de evitar los cigarrillos tanto como sea posible que está involucrado en la degradación de la calidad de la epidermis. De hecho, tenga en cuenta que los productos que contienen los cigarrillos degradan muchos componentes de la dermis y evitan la irrigación del tejido cutáneo.
• protege tu piel del sol usando una gorra, bufanda o sombrero y usando protector solar facial, orgánico y natural si es posible. De hecho, los protectores solares están llenos de sustancias químicas que también pueden dañar su piel.
• Hora de dormir es importante para que el cuerpo se regenere. Lo ideal es dormir 8 horas por noche y XNUMX horas como mínimo.
• El estrés crónico también acelera el envejecimiento del cuerpo y consecuentemente la llegada de las arrugas a los 28 años. Sin embargo, sabemos que el estrés es difícil de controlar. Sin embargo, trate de practicar técnicas para relajarse o busque actividades que le permitan relajarse.

Técnicas 100% naturales para combatir las arrugas a los 28 años: masajes y lifting natural

Hoy no vamos a ver las técnicas pasando por la cirugía estética o inyecciones para evitar arrugas a los 28. Sin embargo, por supuesto, tenga en cuenta que pueden ser una solución si no acepta en absoluto sus características en la cara. Hoy vamos a cubrir algunas técnicas mucho menos intrusivas: procesos naturales alternativos que tienen una eficacia reconocida para luchar contra tus arrugas a los 28 años.

Masajes faciales para reducir las arrugas a los 28 años

1 - El masaje facial japonés Kobido: un masaje lifting

Kobido es un masaje ancestral directamente de Japón, que se realiza en el rostro. Actúa en profundidad sobre la musculatura y utiliza miles de procesos (suavizado, percusión, pellizco, vibración, etc.). Este último lo practican terapeutas profesionales, sin embargo son pocos los que lo ofrecen en Francia. Hecho por un profesional, le da un verdadero lifting a su piel y combate el desarrollo de sus arrugas a los 28 años.

• ¿Cuáles son sus efectos en tu piel?
  • Activación de la microcirculación cutánea Activación del flujo linfático y elimina desechos y toxinas.
  • Refina el rostro
  • Embellece la tez
  • Reafirma el tejido de la piel
  • Relaja los músculos faciales
  • Reduce las arrugas y tonifica el rostro.

El masaje Kobido requiere diez sesiones a razón de 1 o 2 sesiones por semana al inicio, luego una sesión de mantenimiento aproximadamente cada cuatro semanas. Sin embargo, si este mensaje lo necesita un profesional y es muy caro, en ocasiones la gimnasia facial se realizará con las manos y es una muy buena alternativa.

Importe: a razón de 50 € a 80 € por sesión.

2 - Gimnasia facial diaria para evitar arrugas a los 28

Fortalecer la piel de tu rostro sigue siendo una de las técnicas que mejor funciona para evitar el desarrollo de arrugas a los 28. Pero para ello necesitarás realizar ejercicios faciales a diario. Estos están diseñados para mejorar el tono muscular de la piel del rostro, y activar la regeneración celular y por tanto permitir una reducción de las arrugas. Eso sí, la principal ventaja de esta gimnasia facial es que la haces tú y por tanto es gratuita.

Para que este gimnasio facial funcione, haz los ejercicios todos los días. ¡No tomará menos de diez minutos y los efectos en su piel serán rápidamente observables! Tienes acceso a muchos tutoriales en línea.

3 - Reduce tus arrugas a los 28 años gracias al rodillo de jade

Cuando aplica su tratamiento o como un masaje diario frente al televisor, por ejemplo, puede masajear su piel con un rollo de jade. Este último es extremadamente eficaz para, en particular:

• embellecer la tez
• tono y tejido regordete
• cierra los poros gracias a la frescura de su piedra
• activar la producción de colágeno
• Previene el envejecimiento epidérmico.

Y además, ¡es suave para la piel y relajante para ti!

El lifting facial por acupuntura para detener la aparición de arrugas

El lifting natural o también llamado "acupuntura estética" le permite levantar sus arrugas sin inyecciones y por lo tanto de una manera natural. Se basa en un principio simple: el tejido celular y los músculos están conectados. Así, la acupuntura generará una contracción forzada del músculo para tensar la piel y, en consecuencia, suavizar las arrugas. Sin embargo, tenga en cuenta que no funcionará tan bien como un estiramiento facial quirúrgico. Por otro lado, si buscas un lifting suave con efecto natural para reducir tus arrugas a los 28, ¡este es el indicado para ti!

• ¿Cuáles son sus resultados en tu piel?
  • Mejora de la tez inmediatamente después de la primera sesión
  • Aprieta y tensa la piel
  • Estimula la microcirculación.
  • Activa la producción de colágeno
  • Reduce las arrugas
  • Corrige el óvalo del rostro
  • Tonifica la piel
  • Corrige los poros agrandados de la piel

• ¿Como funciona?
  • El acupunturista inserta de 15 a 30 agujas en la piel de la cara. Estas agujas activan la microcirculación y activan los músculos que tensan la piel.

• ¿Cuánto tiempo se tarda en ver el resultado? Dependiendo de tu piel y del estado de tus arrugas, el número de sesiones será diferente: Para prevenir las primeras arrugas que aparecen a los 28 años, deberás considerar entre 2 y 4 tratamientos al año.

Precio: Aproximadamente 100 € por cita.