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El desarrollo de canas rara vez es una sorpresa agradable. Aunque a tu edad es común que ocurran, cada individuo tendrá su propia reacción ante este cambio. Entonces, ya sea que desee camuflar sus canas, ralentizar su progreso o tomárselo con calma, vamos a ver algunos consejos para satisfacer los deseos de cada mujer y hombre. Entonces, que hacer cuando tienes el pelo blanco a los 39? Primero veremos las causas de la aparición de canas. En una segunda vez veremos las posibilidades que tienes a tu alcance para abordar de una manera más serena la llegada de las canas a los 39 años.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 39?

Cabello blanco o gris, todo el mundo acaba teniendo algunos, es inevitable. Este fenómeno se llama canidades. Es un proceso natural que se produce en cuanto los melanocitos, las células que tienen la función de dar color al cabello, disminuyen o detienen la producción de melanina. En otras palabras, tu cabello sigue creciendo, pero sin pigmentación y por lo tanto sin coloración. Tu cabello se volverá canoso o blanco. Alrededor de los 30 años es habitual que aparezca este fenómeno, que irá aumentando con el tiempo y de forma más o menos rápida según la persona.

Por tanto, uno puede plantearse la pregunta: ¿qué te hace tener canas a los 39 años? Aquí están las diferentes razones que explican la aparición de canidades.

1- La aparición de canas a los 39 años se debe en la mayoría de los casos al envejecimiento natural.

Como hemos visto, las canas a los 39 aparecen porque los melanocitos ya no funcionan correctamente y por lo tanto ya no cumplen su función en la coloración del cabello. De todos los factores que encontrará a continuación que son capaces de explicar la aparición repentina de canas, sepa que la causa del envejecimiento natural del cuerpo es la causa más probable a la edad de 39 años. De hecho, los melanocitos que ya no funcionan muy bien son simplemente el resultado del envejecimiento. Como ocurre con el cuerpo o la piel, las diferencias entre las personas sobre el envejecimiento son difíciles de explicar. Por tanto, es normal no ser igualitario en el proceso de envejecimiento y que algunas canas sean más rápidas que otras.

2 - La herencia puede ser la causa del desarrollo de canas a los 39 años

La decoloración del cabello a tu edad generalmente depende de cómo maquillaje genético y por lo tanto deherencia. Para confirmar esto, es fácil, debe preguntarle a su familia inmediata si experimentaron la aparición de canas al mismo tiempo que usted. Más simplemente, pregunte, ¿a qué edad llegó el primer cabello blanco de sus padres? Muchas veces notas que comienzas a tenerlos alrededor de la misma edad. Así que está grabado en tu ADN y tiene sentido que tengas canas a los 39 años.

3 - Es probable que un mal estilo de vida conduzca a las canas antes

A la edad de 39 años, no es de extrañar tener el pelo blanco. A pesar de todo, una vida estresante, situaciones de estrés permanente, Mala dieta et el tabaquismo Pueden ser todos los factores que aceleran la aparición de canas a los 39 años.

4 - Un shock emocional corre el riesgo de provocar la llegada repentina de canas a los 39 años

Un shock emocional importante como la muerte o un accidente puede provocar la aparición de canas de forma repentina y en grandes cantidades a los 39 años. De hecho, sepa que como consecuencia de un shock emocional muy importante o después de un estrés significativo, el sistema de defensa inmunológico del cuerpo cambiaría el funcionamiento adecuado de un cierto número de células y daría como resultado la aparición pelo blanco.

Sepa que este proceso se llama canidades repentinas. Sin embargo, no se preocupe, los rumores de que las canas pueden aparecer de la noche a la mañana son completamente infundados. El proceso de blanqueamiento será más rápido que si no hubieras tenido un shock psicológico, sin embargo no llega de repente.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 39?

Ya sea que esté empezando a tener canas o haya tenido su cabello decolorado por un tiempo a la edad de 39 años, se pregunta qué opciones tiene disponibles para experimentar sus canas con más serenidad.

Asume su pelo blanco

Sí, nos lo dirá: ¡fácil de decir! Dicho esto, debes saber que hoy en día las canas o las canas están de moda. Tendrán que darte un aspecto elegante y actualizado con la ayuda de un corte de pelo adecuado. Para obtener un bonito color plateado, utilice champús y tratamientos adecuados para el cabello blanco o gris. De esta forma, te darán reflejos delicados y cuidarán su textura particular. De hecho, el cabello gris o blanco es más duro y apagado. Por tanto, requieren cuidados y atención especiales.

Cabello blanco a los 39: ¿cuál es el mejor color para mí?

Una vez que tenga 39 años, tenga en cuenta que si su cabello ha comenzado a decolorarse y su cabello se vuelve gris o blanco, no volverá a su color natural. Si no acepta sus canas, la solución de camuflaje probablemente sea la mejor. Decida el método de coloración (es decir, entre coloración temporal, semipermanente, natural o permanente), según la cantidad de canas y su pigmentación natural básica. De todos modos, antes de realizar tu primera coloración, te aconsejamos que consultes a un profesional que podrá orientarte sobre tus necesidades y la mejor coloración.

• Respecto al cabello oscuro o rojo. La coloración permanente para camuflar las canas será tu mejor opción. Al principio, puede aplicar tintes caseros para el cabello, sin embargo, tenga cuidado de seguir las instrucciones y no aplicar con demasiada frecuencia ... ¡Incluso si su rebrote te molesta! De lo contrario, es probable que se dañe el cabello y se seque, dejándolo sin brillo. ¡A veces incluso puedes provocar la caída del cabello! Es mejor esperar al menos cuatro semanas, y lo más sabio se queda dos meses. Lo mejor que puede hacer hasta ahora es favorecer la coloración natural cuando no tienes muchas canas o canas para evitar daños en tu cabello.

• Respecto al cabello rubio. Al principio, la aparición de canas prácticamente no se ve. Recomendamos la opción de balayage en su lugar para un efecto más natural. También evitará tener que ponerse al día con el color de la raíz o camuflarse todos los meses. Luego, dependiendo del progreso de tus canas en tu cuero cabelludo, haz tintes permanentes o semipermanentes.

• El método natural. En caso de que no tengas una gran cantidad de canas a los 39, te sugerimos colores de cabello naturales hechos de plantas y que no contengan amoníaco como la henna. Estos tintes son ideales para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener una coloración natural.

En cualquier caso, si tienes más de un 30% de canas, te recomendamos teñir en peluquería porque la técnica de coloración es más delicada. Efectivamente, las canas no tienen la misma textura que las teñidas, te arriesgas si no acudes a un profesional, de no terminar con el resultado esperado.

¿Cómo mantener tus canas a los 39?

1 - Nunca arranque el cabello blanco o gris

La leyenda que dice que cuando se quita un pelo blanco, vuelven a crecer unos diez pelos blancos, no es cierta. Sin embargo, corres el riesgo de dañarte el cuero cabelludo y acabar con problemas más graves que las canas, que en cualquier caso acabarán creciendo de nuevo.

2 - Use el cuidado adecuado para las canas

Un cabello blanco se vuelve más frágil que un cabello teñido. Son más secos, más quebradizos, más apagados y es probable que se pongan amarillos.

Si quieres mantener tu cabello gris, existen muchos champús y productos adecuados para tus canas o canas que pueden prevenir estos problemas. Los productos que permitan des-amarillear el cabello a base de violeta iridiscente serán tus mejores aliados.

Si eliges teñirte tú mismo, tendrás que pensar en hidratar tu cabello con cuidado o aceites vegetales. Te recomendamos que utilices alternativamente champú para cabello teñido (una vez a la semana) y un champú especial para tu tipo de cabello.

¿Es posible retrasar el desarrollo de canas a los 39?

Si las causas de la aparición de las canas son hereditarias o forman parte del fenómeno natural del envejecimiento, todavía no se ha inventado ninguna solución para bloquear este fenómeno. Sin embargo, si factores externos aceleran este proceso, deberá adoptar un estilo de vida saludable para retrasar la llegada de las canas.

De hecho, cuando tienes las canas a los 39 años, no hay absolutamente nada de sorprendente, es parte del envejecimiento normal del cuerpo. Sin embargo, si aún no tiene el pelo sal y pimienta, existen métodos disponibles para ralentizar el proceso de canities. Además, te permiten cuidar tu cabello y tu piel en general.

• El cabello blanco que aparece de repente puede ser un signo de falta de algunos nutrientes y una falta de vitaminas, como vitaminas B, ácidos grasos esenciales, minerales como cobre, zinc y hierro, y oligoelementos. Te recomendamos que favorezcas el consumo de comida fresca y evites a toda costa la comida rápida y la comida chatarra. De hecho, los productos industriales están llenos de componentes tóxicos. Una vez que el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo ya no puede eliminar las toxinas y esto conduce al envejecimiento prematuro y al desarrollo de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, la melanina es producida por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por eso, una dieta equilibrada que proporcione la dosis diaria adecuada de cobre ayuda a prevenir el desarrollo temprano de las canas. Sin embargo, tenga cuidado, el cobre resulta ser tóxico si lo toma demasiado. Hágase un análisis de sangre para ver su nivel de cobre.
• Finalmente Vitaminas B son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y para suministrar energía al cuerpo. Por lo tanto, ingiera alimentos ricos en vitamina B. En el caso de ser vegetariano o vegano, debe considerar tomar complementos alimenticios de vitamina B12 entre otros.

• Los cigarrillos también son responsables del envejecimiento prematuro del cuerpo y, por tanto, de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y como resultado provoca un encanecimiento prematuro del cabello. Si sucede que se encuentra en un ambiente donde se fuma, le recomendamos que se mantenga alejado del humo tanto como sea posible. Si es fumador, trate de reducir su consumo tanto como sea posible.

• Le estrés tiene la consecuencia nociva de acelerar el fenómeno de oxidación celular y puede conducir a un envejecimiento prematuro del organismo. También puede causar inflamación que reduce la producción de melanina. El cabello también experimenta estos inconvenientes y se vuelve blanco más rápido de lo que debería. Somos conscientes de que el estrés es difícil de controlar, pero trata de utilizar técnicas para aliviarlo o realizar actividades que te relajen.