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Tu cabello se cae a lo largo de tu vida. Sin embargo, cuando descubra que esto está empezando a perder proporción, puede ser indicativo de una preocupación en su cuerpo. Pero que no cunda el pánico, ¡existen soluciones para contrarrestar esta caída del cabello! Descúbrelo en este artículo que hacer cuando pierdes el cabello a los 23. Para empezar, discutiremos las diferentes causas que hacen que el cabello se caiga mucho. Luego discutiremos soluciones y consejos para luchar contra la caída del cabello a los 23.

Causas de la caída del cabello a los 23

La caída del cabello a cualquier edad puede ser mala. Y especialmente cuando eres joven. Pero ten la seguridad, es en la gran mayoría de los casos y especialmente en las mujeres una preocupación que tiene tratamiento. Sin embargo, para ello es importante conocer el origen de la caída del cabello. Conoce en esta primera parte las posibles causas de tu caída del cabello a los 23 años.

¿Por qué estamos perdiendo el cabello?

Perder el cabello es natural. Es un proceso de renovación de la fibra capilar que permite que tu cabello se regenere y esté siempre en buen estado de salud. En otras palabras, el cabello tiene un ciclo de vida: el cabello muere y, por lo tanto, se cae y vienen otros nuevos para reemplazarlo en sus folículos pilosos. Este proceso se considera normal si pierde entre 50 y 100 cabellos por día. A veces este mecanismo se acentúa. Si pierde más de 100 cabellos al día y si este período se prolonga; o mientras pierdes volumen y tu cabello se adelgaza, será necesario investigar y definir la causa de tu problema y así encontrar el tratamiento adecuado.

Hay muchas causas por las que el cabello se cae mucho. Le recomendamos que consulte a su médico de cabecera para un análisis exhaustivo de su estado general de salud e identifique cualquier deficiencia; o un dermatólogo para un examen externo de su cuero cabelludo. De esta forma tendrás una solución específica para ti y un tratamiento adaptado a tu problema.

Las diferentes causas de la caída del cabello a los 23

Múltiples causas pueden causar demasiada pérdida de cabello a los 23 años. Primero, intente definir el factor que parece ser la causa de su preocupación por la caída del cabello. De hecho, de esta manera, podrá encontrar las soluciones para resolver este problema de manera eficiente y específica.

1 - Un cambio hormonal puede provocar una pérdida de cabello significativa a los 23

Esta causa preocupa más a las niñas, que sufren cambios hormonales mucho mayores. Estos diferentes cambios hormonales que pueden provocar que el cabello se caiga mucho son: anticoncepción hormonal, ciclo menstrual, embarazo, posparto… El desequilibrio hormonal también puede deberse a una preocupación con la tiroides. Mantiene el buen funcionamiento del organismo, por lo que es fundamental en el equilibrio del organismo y el mantenimiento de un cabello sano.

2 - La herencia puede hacer que el cabello se caiga a los 23 años

Generalmente conocida como pérdida de cabello masculina, alopecia androgenética o calvicie por lo tanto ocurre en la mayoría de los casos en humanos y está ligado a un factor hereditario. Lo que significa que, por regla general, se transmite de generación en generación. Si su línea masculina ha tenido calvicie, es muy probable que usted también la tenga. También ocurre a veces, pero no más raramente, que se manifiesta en mujeres.

3 - Los ataques recurrentes en tu cabello pueden provocar la caída del cabello

Hoy en día, muchos factores son agresivos para nuestro cabello y provocan una caída excesiva del cabello. El alisado recurrente, el uso de productos para el cabello nocivos, un champú que no te conviene, el secador, el cloro, el alisado brasileño, la coloración o por el contrario una decoloración pueden ser todas causas que deterioren la salud de tu cabello y provocar la caída del cabello a los 23 años.

4 - La caída del cabello a los 23 años puede ser el resultado de deficiencias nutricionales

Una buena nutrición es fundamental para mantener un cabello sano con un ciclo normal y regular. Si le faltan ciertos nutrientes esenciales, se producirá un mal funcionamiento en la producción de cabello y, por lo tanto, una pérdida potencial de cabello en grandes cantidades. Las deficiencias nutricionales con mayor probabilidad de provocar una caída importante del cabello son la deficiencia de hierro, vitaminas y en particular las del grupo B, zinc y / o cobre. Las dietas adelgazantes o la anemia que se prolonga en el tiempo suelen ser la causa en las niñas.

5 - Una mala calidad de vida puede provocar una caída excesiva del cabello

Un ritmo de vida estresante, situaciones de vida que conducen a un estrés recurrente, un período de gran cansancio, una dieta desequilibrada y el tabaquismo pueden ser parámetros que aceleren la caída del cabello a los 23 años.

• El estrés activa el mecanismo oxidativo de las células y como resultado puede provocar la caída del cabello.
• Nuestro consumo actual de alimentos carece de nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para el cuerpo. Además de provocar carencias, contiene demasiada sal, azúcar y grasas, lo que puede provocar patologías y problemas de salud que inevitablemente repercuten en el cabello.
• Se sabe que fumar activa el envejecimiento prematuro de la piel y el cabello. Esto se debe a que las sustancias presentes en los cigarrillos afectan los folículos pilosos y, en consecuencia, el tabaco hace que el cabello se caiga más rápidamente que su ciclo normal.

6- La caída anormal del cabello a los 23 años puede ser causada por un shock emocional

De hecho, en reacción a un shock psicológico traumático y después de un estrés significativo, el mecanismo de defensa inmunológico del organismo reaccionaría y modificaría el funcionamiento normal de ciertas células. Como resultado, esto haría que el cabello se cayera mucho a los 23 años.

7- La enfermedad puede provocar una gran caída del cabello

La tricotilomanía, la sífilis, la enfermedad de los ovarios y algunos cánceres pueden causar una pérdida de cabello significativa a los 23 años. Si su cabello se cae con mucha fuerza y ​​en parches cuando se pasa la mano por el cabello, la alopecia areata puede ser la causa. Sin embargo, no caiga en la psicosis. Estas enfermedades son extremadamente raras y suelen ir acompañadas de otros síntomas más alarmantes. Si tiene alguna duda, no dude en llamar a su médico.

¿Qué hacer para luchar contra la caída del cabello a los 23?

En caso de que ya haya descubierto de dónde proviene su problema de pérdida de cabello, ahora puede hacer un seguimiento nuestros consejos, sugerencias y soluciones contra la caída del cabello a los 23 teniendo cuidado de asegurarse de que coincidan con su preocupación.

Realizar un diagnóstico profesional

Dermatólogo, médico de cabecera y nutricionista son todos profesionales que pueden orientarlo para descubrir la causa de la caída de su cabello a los 23 años. Te aconsejamos que realices un diagnóstico por parte de uno de estos profesionales para asegurarte de encontrar el tratamiento adecuado para ti.

Tratamientos anticaída

Preste atención: es importante que reciba un tratamiento que se adapte a su problema. De hecho, si su problema de pérdida de cabello a los 23 años depende de una preocupación interna (por ejemplo: disfunción hormonal, dieta, estrés, etc.) deberá tratarlo con un tratamiento capaz de resolver este desequilibrio interno. Y viceversa si tu caída del cabello está relacionada con un problema externo. Por ejemplo, un champú anticaída no resolverá su problema de desequilibrio hormonal.

1 - Tratamientos anticaída para combatir el cabello que se cae a los 23

Estos tratamientos podrán tratar tu caída del cabello si tienes un problema externo (acumulación de sebo, cuero cabelludo insalubre o sensible, etc.). Estos productos tratan la caída del cabello estacional y a corto plazo.

• Champús para prevenir la caída del cabello a los 23 años. Muchos champús anticaída están disponibles en el mercado. Le sugerimos que alterne entre usar estos champús y usar un champú suave que no sea agresivo para el cabello y las raíces. En el caso de que además de tu caída del cabello también tiendes a tener el cabello rápidamente graso y las puntas secas, los champús líquidos de los supermercados seguramente no son para ti. Te recomendamos que cambiar a champú natural, que no contienen sulfatos, siliconas ni quats, por lo que no son agresivos para el cabello.

• Productos locales para combatir la caída del cabello a los 23 años. A menudo presentados en forma de loción, permiten, gracias a numerosos principios activos (vitaminas, minerales, aminexil, etc.) estimular los folículos pilosos. De esta forma, estos últimos fortalecen tus raíces y tu cabello. Lo encontrarás en farmacias en particular. No dude en pedir consejo al farmacéutico.

2 - Complementos alimenticios para luchar contra la caída del cabello a los 23 años

Los complementos alimenticios permiten tratar las disfunciones internas en caso de deficiencias nutricionales. La ingesta de suplementos debe durar al menos 3 meses para que sea eficaz. Dependiendo de sus necesidades y sus deficiencias, los complementos alimenticios pueden ser:

• Complementos alimenticios especiales para el cabello "anticaída". Contienen todos los nutrientes y minerales que el cabello necesita para crecer fuerte y saludable.
• Vitaminas A y B.
• Zinc y / o cobre.
• Planchar. Debe saber que la pérdida excesiva de cabello a menudo está relacionada con la anemia (deficiencia de hierro). Si tras los exámenes descubres que este es tu caso, opta por tomar suplementos dietéticos ricos en hierro. La espirulina o la levadura de cerveza también se recomiendan encarecidamente en caso de deficiencia de hierro.

3 - Soluciones naturales para prevenir la caída del cabello

• Medicina herbaria contra la caída excesiva del cabello. La madre naturaleza nos ha dado todo lo que necesitamos para estar sanos. Debido a esto, algunas plantas juegan un papel importante en el tratamiento de la caída del cabello a los 23 años. Poseen virtudes que también son reconocidas en el mundo de la medicina ya que se utilizan frecuentemente en complementos alimenticios para el cabello. Estas diferentes plantas son: Quinina, Pino Silvestre, Regaliz, Romero o Ortiga. Puedes conseguirlo en farmacias. Tenga en cuenta que solo se pueden utilizar externamente.
• Aceites vegetales naturales para devolver la belleza y el tono al cabello. El más efectivo es el aceite de ricino. De hecho, esto permite que el cabello crezca de manera saludable y rápida. También hay aceites de jojoba, romero, coco, aguacate y Nigella. Aplica el que prefieras en tu cuero cabelludo y masajea suavemente para estimular los bulbos capilares.
• Aceites esenciales contra la caída del cabello. Los más recomendados son los aceites esenciales de Bahía Saint Thomas, Romero con cineol, Jengibre, Ciprés de Provenza, Pino Silvestre, Pomelo, Ylang-Ylang. Sin embargo, tenga cuidado, no deben ser utilizados por niños pequeños y mujeres embarazadas. Además, en cuanto a su aplicación: simplemente debes agregar 1 o 2 gotas en tu champú o tu aceite vegetal y luego masajear tu cuero cabelludo con esta mezcla. Tenga cuidado de nunca exceder las dosis recomendadas.

Prevención para prevenir la caída del cabello a los 23 años

• Evite los alimentos demasiado dulces y demasiado grasos, así como la comida rápida.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y aminoácidos, y vitaminas, especialmente vitaminas A y B. El hierro, el zinc y el cobre son igualmente esenciales para mantener un cabello sano.
• Lleva una dieta equilibrada y es mejor consumir alimentos sin procesar o mínimamente procesados, frutas y verduras de buena calidad, carnes y pescados.
• Sepa que fumar y la belleza del cabello no se mezclan. Trate de alejarse de él tanto como sea posible.
• Evite el uso de fuentes de calor como planchas o secadores de pelo que estén demasiado calientes.
• Evite los champús que son demasiado dañinos para su cabello y trate de espaciarlos tanto como sea posible (no más de dos veces por semana).
• Bebe agua con regularidad para hidratar tu cabello.
• Evite manchas recurrentes y dañinas como las a base de amoníaco. Elija colores naturales si es posible.
• A menudo se realizan masajes para estimular el flujo sanguíneo al bulbo.