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Tu cabello se cae a lo largo de tu vida. Sin embargo, cuando estos comienzan a caer de manera más excesiva, puede ser indicativo de una preocupación en su cuerpo. Pero que no cunda el pánico, ¡la caída excesiva del cabello se puede controlar! Descúbrelo con este artículo que hacer cuando pierdes el cabello a los 25. Para empezar, veremos las diversas causas que hacen que el cabello se caiga mucho. Luego discutiremos soluciones y consejos para luchar contra la caída del cabello a los 25.

Las diferentes causas de la caída del cabello a los 25 años

La caída del cabello se experimenta muy a menudo muy mal. Y especialmente a una edad temprana. Sin embargo, en general, y más específicamente en las mujeres, es un problema que necesita tratamiento. Sin embargo, para ello necesitará conocer el origen de la caída del cabello. En esta primera parte, descubre las diversas causas de la caída del cabello a los 25 años.

¿Por qué estás perdiendo el cabello?

Perder el cabello es natural. Es un proceso de renovación de la fibra capilar que permitirá que tu cabello se regenere y esté siempre en buen estado de salud. Para explicarlo de otra manera, el cabello tiene un ciclo de vida: el cabello muere y, como resultado, se cae y otros nuevos vienen a reemplazarlo en sus folículos pilosos. Este proceso se denomina "normal" si pierde entre 50 y 100 cabellos por día. Sin embargo, a veces sucede que este fenómeno es un fallo por diferentes motivos, y que se vuelve más pronunciado o acelerado. Si pierde más de 100 cabellos al día y si este período se prolonga y supera los 150 por día; De lo contrario, está perdiendo volumen y su cabello está perdiendo densidad y grosor, tendrá que encontrar y definir la causa de su preocupación para encontrar el remedio adecuado.

Puede haber muchas causas de caída del cabello. Le sugerimos que consulte a su médico de cabecera para un análisis exhaustivo de su estado general de salud e identifique cualquier deficiencia; o un dermatólogo para un análisis externo de su cuero cabelludo. Así tendrás una solución específica para ti y un tratamiento adaptado a tu problema.

Las diferentes causas de la caída del cabello a los 25

Existen múltiples causas que pueden hacer que el cabello se caiga demasiado. En primer lugar, trate de determinar qué factor cree que es el motivo de su preocupación por la pérdida de cabello. De hecho, esto le permitirá encontrar soluciones para resolver este problema de manera específica y eficiente.

1 - Un cambio hormonal puede provocar una caída excesiva del cabello a los 25 años

Esta causa preocupa más a las niñas, que sufren cambios hormonales mucho mayores. Estos muchos cambios hormonales que pueden provocar la caída del cabello son: el ciclo menstrual, la anticoncepción hormonal, el embarazo, el posparto ... Un desequilibrio hormonal también puede deberse a una preocupación de la tiroides. Su función es la de regular el organismo, por lo que es fundamental en el equilibrio del organismo y el mantenimiento de un cabello sano.

2 - La genética puede provocar que el cabello se caiga a los 25

Generalmente conocida como pérdida de cabello masculina, alopecia La androgenética o calvicie, por lo tanto, ocurre a menudo en los niños y está relacionada con un factor hereditario. Lo que significa que, por regla general, se transmite de generación en generación. Si hay casos de calvicie en su familia, es más probable que usted también la contraiga. También ocurre a veces, pero no más raramente, que se manifiesta en mujeres.

3 - Los ataques recurrentes en tu cabello pueden provocar la caída del cabello

Los factores externos que son dañinos para el cuero cabelludo son a menudo la causa de que el cabello se caiga mucho. La plancha a diario, el cuidado del cabello nocivo, un champú que no te conviene, el secador, el cloro, el alisado brasileño, la coloración o por el contrario una decoloración pueden ser causas que degraden la salud de tu cabello y provoquen caída del cabello a los 25 años.

4 - La caída del cabello a los 25 años puede ser el resultado de deficiencias nutricionales

Una buena nutrición es fundamental para mantener un cabello sano con un ciclo normal y regular. Si carece de ciertos nutrientes esenciales, esto conduce a un mal funcionamiento en la producción de cabello y, por lo tanto, a una pérdida potencial de cabello en grandes cantidades. Las deficiencias nutricionales con mayor probabilidad de provocar una caída importante del cabello son la deficiencia de hierro, vitaminas y en particular las del grupo B, zinc y / o cobre. Las dietas de adelgazamiento o la anemia que se prolonga en el tiempo son muy frecuentes en las niñas.

5 - Una mala calidad de vida puede provocar la caída excesiva del cabello

Una vida estresante, situaciones de la vida que provocan estrés recurrente, fatiga severa, una dieta desequilibrada y el tabaquismo pueden ser factores que aceleren la caída del cabello a los 25 años.

• El estrés pone en marcha el proceso de oxidación celular y, por tanto, puede desencadenar la caída del cabello.
• El consumo actual de alimentos carece de nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para el organismo. Además de provocar carencias, es demasiado rico en azúcares, grasas y sal, lo que puede provocar patologías y problemas de salud que inevitablemente repercuten en el cabello.
• Es bien sabido que el tabaco precipita el envejecimiento prematuro de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y, por lo tanto, el tabaco hace que el cabello se caiga más rápido que su ciclo normal.

6- La caída anormal del cabello a los 25 años a veces es causada por un shock emocional

Tras un shock psicológico calificado como traumático, y el estrés que este último provoca, se activaría el proceso de defensa inmunológica, lo que modificaría el buen funcionamiento de varias células. Esto provocaría que el cabello se caiga demasiado a los 25 años.

7- La enfermedad puede provocar una caída abundante del cabello

La tricotilomanía, la sífilis, la enfermedad de los ovarios y algunos cánceres pueden causar una pérdida de cabello significativa a los 25 años. Si su cabello se cae con mucha fuerza y ​​en parches cuando se pasa la mano por el cabello, la alopecia areata puede ser la causa. Sin embargo, no se asuste. Estas patologías son relativamente raras y generalmente van acompañadas de otros síntomas más importantes. Si tiene alguna duda, no dude en consultar a su médico.

¿Qué hacer para luchar contra la caída del cabello a los 25?

Si ya sabe de dónde viene su problema de pérdida de cabello, puede hacer un seguimiento ahora nuestros consejos, soluciones y consejos contra la caída del cabello a los 25 asegurándose de que se adapten a su inquietud.

Realizar un diagnóstico profesional

Médico generalista, dermatólogo y nutricionista son todos profesionales que pueden orientarlo para descubrir la causa de la caída del cabello a los 25 años. Le sugerimos que realice un diagnóstico por parte de uno de estos profesionales para asegurarse de elegir el tratamiento adecuado para usted.

Los distintos tratamientos anticaída

Preste atención: es importante que reciba un tratamiento que se adapte a su problema. De hecho, si su problema de pérdida de cabello a los 25 está relacionado con un problema interno (por ejemplo: problema hormonal, comida, estrés, etc.) será necesario tratarlo con una solución capaz de resolver este desequilibrio interno. Recíprocamente si su caída del cabello está relacionada con un desequilibrio externo. Por ejemplo, un champú anticaída no resolverá su problema de desequilibrio hormonal.

1 - Cuidado anticaída para evitar que el cabello se caiga a los 25 años

Estos productos serán capaces de tratar tu caída del cabello si tienes un desequilibrio externo (acumulación de sebo, cuero cabelludo insalubre o sensible, etc.). Por tanto, estos productos son más recomendados en el tratamiento de la caída del cabello estacional y a corto plazo.

• Champús eficaces para prevenir la caída del cabello a los 25 años. Hay champús anticaída en el mercado. Le recomendamos que alterne entre usar estos champús y usar un champú suave que no dañe su cabello y raíces. Si además de la caída del cabello también tiende a tener el cabello graso rápidamente y las puntas secas, los champús líquidos de los supermercados probablemente no sean para usted. Le aconsejamos cambiar a champú natural, libres de sulfatos, siliconas y quats, por lo que no son agresivos para el cabello.

• Productos locales para combatir la caída del cabello a los 25 años. Habitualmente presentados en forma de loción, permitirán, gracias a varios activos (vitaminas, minerales, aminexil, etc.) estimular los folículos pilosos. Entonces fortalecen tus raíces y tu cabello. Puedes conseguirlo en farmacias. No dude en pedir consejo al farmacéutico, que podrá ayudarle a elegir el producto adecuado.

2 - Los complementos alimenticios previenen la caída del cabello a los 25 años

Los complementos alimenticios permiten resolver las alteraciones internas en caso de deficiencias dietéticas. La ingesta de suplementos debe durar al menos 3 meses para que sea eficaz. Según sus necesidades y sus deficiencias, los complementos alimenticios pueden ser:

• Complementos alimenticios para el cabello que tratan específicamente la caída del cabello. Están compuestos por todos los nutrientes y minerales que utiliza el cabello para fortalecer y mantener una buena salud.
• Vitaminas A y B.
• Zinc y / o cobre.
• Planchar. Cabe señalar que la pérdida excesiva de cabello a menudo está relacionada con la anemia (deficiencia de hierro). Si este es tu caso, opta por la ingesta de suplementos dietéticos ricos en hierro. La espirulina o la levadura de cerveza también se recomiendan encarecidamente en caso de deficiencia de hierro.

3 - Alternativas naturales contra la caída del cabello

• Medicina herbaria contra la caída excesiva del cabello. La naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos. Como resultado, varias plantas juegan un papel importante en el tratamiento de la caída del cabello a los 25 años. Estos últimos tienen virtudes que también son reconocidas en el mundo de la medicina ya que se utilizan con mucha frecuencia en complementos alimenticios para el cabello. Estas diferentes plantas son: Quinina, Pino Silvestre, Regaliz, Romero o Ortiga. Puedes comprarlo en farmacias. Pequeña advertencia, se aplican solo para uso externo.
• Aceites vegetales naturales para devolver el vigor y tono al cabello. El más famoso es el aceite de ricino. De hecho, este último permite que el cabello crezca de manera saludable y rápida. También hay aceites de jojoba, romero, coco, aguacate y Nigella. Aplica el que prefieras en tu cuero cabelludo y masajea suavemente para estimular los bulbos capilares.
• Aceites esenciales contra la caída del cabello. Los más recomendados son los aceites esenciales de Bahía Saint Thomas, Romero con cineol, Jengibre, Ciprés de Provenza, Pino Silvestre, Pomelo, Ylang-Ylang. Sin embargo, una pequeña advertencia, no deben ser utilizados por niños pequeños y mujeres embarazadas. También debes saber, en cuanto a su aplicación: solo debes agregar 1 o 2 gotas en tu champú o tu aceite vegetal y luego masajear tu cuero cabelludo con esta mezcla. Tenga cuidado de no exceder las dosis recomendadas.

Prevención para prevenir la caída del cabello a los 25

• Evite los alimentos demasiado dulces y grasos y la comida rápida.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y aminoácidos, y vitaminas, especialmente vitaminas A y B. El zinc, el cobre y el hierro son igualmente esenciales para mantener un cabello sano.
• Consuma una dieta equilibrada y trate en la medida de lo posible de consumir alimentos sin procesar o mínimamente procesados, frutas y verduras de buena calidad, carne y pescado.
• Evite los cigarrillos que aceleran el envejecimiento de las células y obstruyen los folículos pilosos.
• Evite el uso de fuentes de calor como planchas o secadores de pelo que estén demasiado calientes.
• Evite los champús que son demasiado dañinos para su cabello y trate de espaciarlos tanto como sea posible (no más de dos veces por semana).
• Beba al menos 1.5 litros de agua al día para hidratar su cabello.
• Evite las coloraciones recurrentes y agresivas como las a base de amoníaco. Elija colores naturales si es posible.
• Masajee con frecuencia para estimular el flujo sanguíneo al bulbo.