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La piel seca a menudo se presenta al mismo tiempo o un poco después de la menopausia y, por lo tanto, alrededor de los 55 años. De hecho, las variaciones hormonales que sufre el organismo durante este período repercuten directamente en el estado de la piel. Las arrugas, la piel flácida y la sequedad de la piel se desarrollan al mismo tiempo para nuestra gran desgracia. Pero tenga la seguridad de que existen soluciones simples pero muy efectivas para luchar contra la piel seca a los 55. Esto es lo que veremos hoy en este artículo. En primer lugar, veremos las causas que favorecen la aparición de piel seca a los 55 años. Luego veremos qué hacer para luchar contra la sequedad cutánea después de los cincuenta. 

¿Por qué tienes la piel seca a los 55?

La piel seca está marcada por debilitamiento de la barrera protectora de la piel (la película hidrolipídica) que consta de una sustancia grasa y un cuerpo acuoso. Esta película hidrolipídica actúa como barrera cutánea para mantener el equilibrio de la piel y así reducir su sequedad. Para explicarlo de otra manera, la piel seca carece de sebo y agua. Las consecuencias son que la piel se vuelve frágil, sensible e irritada. Con frecuencia, la tez apagada y la sensación de incomodidad o rigidez también son parte del lote. Para algunas personas, la estructura de la piel puede ser escamosa, áspera o roja.

Pero en este caso, ¿Cuáles son los factores responsables de la piel seca a los 55 años?

Obviamente, su edad y la formación de piel seca están estrechamente relacionadas. De hecho, con el tiempo, la piel pierde gradualmente su película protectora y, como resultado, se seca. También genera aumento de arrugas y piel flácida.

Pero entonces, ¿por qué la piel pierde gradualmente su película protectora? Esto es en parte atribuible a la disminución de las hormonas estrogénicas y por tanto en el momento de la menopausia. Estas últimas, llamadas hormonas femeninas, se instalan en los tejidos de la piel y tienen un papel crucial en el mantenimiento de la elasticidad, hidratación y firmeza de la piel. A partir del momento en que su nivel disminuye, la piel pierde gradualmente su textura y su hidratación. Como resultado, la piel se seca a los 55 años.

causas agravantes también perturbará el equilibrio de la piel y favorecerá la aparición de piel más seca a los 55 años :

• El entorno (contaminación, frío, cambios de temperatura, humedad, sol, viento, etc.).
• Productos cosméticos y particularmente el conocer que debilitan la película hidrolipídica de la piel. Como resultado, la piel perderá su hidratación y se resecará.
• Higiene de vida : cigarrillos, café, estrés, dieta, sueño, alcohol y ciertos medicamentos.

Piel seca a los 55 años: ¿cómo cuidarla?

Para luchar contra la piel seca a los 55 años, primero debemos reconstruir la película hidrolipídica de la piel para poder permitirle realizar su función barrera y así prevenir la sequedad cutánea. Para ello, inicialmente será necesario nutrir tu piel gracias a componentes grasos ricos en ácidos grasos insaturados. De esta forma se restaurará la película hidrolipídica. Posteriormente, deberá hidratarse con agentes derivados del agua. Al mismo tiempo, será necesario tener una buena rutina para la piel con buenos productos y tener una buena forma de vida para mantener la piel en buen estado.

Piel seca a los 55 años: ¿qué cosméticos elegir?

¿Cómo limpiar la piel seca?

Empiece por usar jabones verdaderamente suaves a pH neutro adecuado para la piel del cuerpo y la cara. Estos están diseñados para cuidar la piel sensible y seca. Están compuestos por ingredientes activos que no secan ni decapa.

Nosotros le recomendamos Jabón de leche de cabra de Savonnerie du Regagnas apto para pieles secas a los 55 años

¿Las razones para adoptarlo?

De agricultura ecológica, está formulado sin alérgenos y sin compuestos de petroquímicos.
Altamente dosificado en leche de cabra conocido por su extrema suavidad para pieles secas o muy secas.
Indicado para la piel del cuerpo y del rostro.
Diseñado con el método de saponificación en frío, contiene solo ingredientes de la naturaleza que no son irritantes ni resecan la piel.

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¿Qué cremas son eficaces para el cuidado de la piel seca a los 55 años?

Como vimos arriba, la piel seca necesita grasa y agua. Para satisfacer su demanda de grasas, deberá adoptar una crema que contenga lípidos, es decir, con ingredientes nutritivos para restaurar la película hidrolipídica. Los componentes nutritivos que encontrarás en los productos cosméticos son los aceites vegetales o las mantequillas vegetales. Para satisfacer su demanda de hidratación, deberá adoptar una crema que contenga agentes derivados del agua como hidrosol, aloe vera o incluso ácido hialurónico.

Para explicar de manera más simple : la formulación de su (s) crema (s) debe estar más cerca de la película protectora natural de la piel con un principio acuoso que satisfará la falta de hidratación y una fase grasa que satisfará la falta de grasa.

Esté atento a sistemáticamente adoptar una crema con compuestos naturales contra el desarrollo de la piel seca a los 55 años. De hecho, muchas cremas están formuladas a partir de moléculas tóxicas, irritantes, secantes y petroquímicas como sulfatos, siliconas, parabenos, quats, conservantes o fragancias sintéticas. Es más, puede presentar riesgos tóxicos para la salud, también puede debilitar la piel y resecarla aún más. Para facilitarte la elección de un buen producto, te sugerimos la aplicación INCIbelleza que examina de forma transparente tus cosméticos y te avisa si es bueno para ti o no.

Respecto a la piel seca del rostro a los 55 años : La información práctica descrita anteriormente se aplica, por supuesto, también a la piel de la cara. La mejor manera de cuidar tu piel seca es usar una crema o suero humectante por la mañana (para evitar el efecto brillante) junto con el uso de una crema nutritiva por la noche antes de acostarse. Si sucede que emplea una crema antiarrugas, distinguir si es bastante hidratante (formulado a partir de agentes derivados del agua: hidrolato, aloe vera, ácido hialurónico) o más bien nutritivo (contiene agentes grasos como aceites o mantequillas). En relación al resultado, elige una crema capaz de cubrir la necesidad que carece de tu piel.

Remedios naturales para la piel seca a los 55 años

La parte grasa (o también llamada sebo) de la piel tiene el poder, entre otras cosas, de prevenir la evaporación del agua y por lo tanto que no le falte hidratación. Por tanto, actúa como barrera protectora de la piel. De hecho, es fundamental alimentarlo lo suficiente con activos grasos.

En las productos naturales, cruda y pura, será más eficaz para nutrir la piel seca a los 55. Estos serán aceites vegetales y mantequillas. Deben utilizarse como mascarilla sobre la piel y dejarse como tales, sin necesidad de aclararlos. La epidermis asimilará naturalmente el líquido y beberá todos sus beneficios. Los mejores aceites para nutrir la piel seca son: coco, germen de trigo, argán, almendra dulce, aguacate, borraja y nigella. En cuanto a las mantequillas vegetales, la manteca de karité será lo mejor para nutrir y restaurar el desequilibrio de las pieles muy secas a los 55 años. Esto se debe a que está altamente concentrado en ácidos grasos saturados, lo que le permitirá nutrir profundamente la piel y reparar la película protectora de la piel.

Optión : También tienes la opción de mezclar tu aceite con gel de aloe vera altamente hidratante.

¿Qué rutina de piel debo adoptar para mi piel seca?

Con el fin de cuida tu piel seca a los 55 años, es importante tener una buena rutina cutánea. Básico pero efectivo, los siguientes principios hidratarán, nutrirán y restaurarán la película protectora de tu piel seca:

• Frota y limpia tu piel con agua tibia todos los días, por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón suave o leche hidratante.
• Al contrario de lo que se podría pensar, el agua utilizada para uso externo no hidrata la piel. Al contrario, reseca la piel. De este modo, evite lavarse la cara con agua del grifoy prefiere el uso de una loción o una leche suave. En lo que al cuerpo se refiere, debes secarte después de estar mojado. Y use un producto cosmético nutritivo o humectante cuando esté completamente seco.
• Nunca olvides desmaquillarte antes de acostarse para permitir que la piel respire y aliviar la piel seca a los 55 años. Para ello, prefiere el uso de una leche limpiadora, un aceite vegetal como la almendra dulce o una loción especial para pieles secas.
• Utilizar un crema de día hidratante y / o suero hidratante cada mañana.
• Emplear una crema nutritiva antes de acostarse.
• Semanalmente, realice una mascarilla nutritiva de aceite vegetal.
• Hidrata tu contorno de ojos con un producto especial para esta parte sensible del rostro.

Estilo de vida saludable: esencial contra la sequedad cutánea

Para cuidar el piel seca a los 55 años, es fundamental adoptar un buen estilo de vida. De hecho, la piel es un reflejo de la salud de nuestro organismo. Como resultado, un estilo de vida deficiente, deficiencias nutricionales o disfunción interna inevitablemente afectan la condición de su piel. A continuación, se deben seguir ciertos principios fundamentales para cuidar su piel seca:

1 - Una buena dieta para luchar contra la sequedad cutánea a los 55

• Presta atención a tu dieta. Evite los alimentos que contienen grasas saturadas y azúcares refinados responsables de la producción de radicales libres y toxinas. Por el contrario, prefiera el consumo de grasas buenas (grasas vegetales). De hecho, los lípidos son fundamentales para luchar contra la piel seca a los 55 años.
• Trate de comer regularmente alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro del cuerpo. Te recomendamos consumir frutos rojos que se encuentran entre los alimentos que más antioxidantes contienen y, por tanto, combaten eficazmente los radicales libres y el envejecimiento del tejido cutáneo a los 55 años.
• Consuma alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos y proteínas. (proteínas de origen vegetal preferiblemente porque son mejores para la salud) que participan en el mantenimiento del estado de la piel.

2 - Presta atención a tu estilo de vida 

• Bebe a diario y al menos 1,5 l de agua al día para hidratar adecuadamente tu piel seca.
• Trate de evitar fumar tanto como sea posible, que es responsable de la degradación de la calidad de la epidermis. De hecho, los cigarrillos están llenos de productos tóxicos para el organismo que degradan determinados componentes de la dermis e impiden la irrigación del tejido cutáneo. .
• Asegúrese de proteger su piel de los rayos ultravioleta del sol usando una gorra, bufanda o sombrero y poniéndose Protector solar especial para el rostro, certificado orgánico y natural si es posible. Esto se debe a que los protectores solares están llenos de sustancias químicas que también pueden dañar su piel.
• Dormir bien es importante para que el cuerpo se recupere y se regenere. Idealmente, debería dormir unas ocho horas por noche y un mínimo de seis horas.