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I tuoi capelli cadono per tutta la vita. Tuttavia, quando scopri che questo sta iniziando a diminuire a dismisura, potrebbe essere indicativo di una preoccupazione nel tuo corpo. Ma niente panico, ci sono soluzioni per contrastare questa caduta dei capelli! Scoprilo in questo articolo cosa fare quando perdi i capelli a 23 anni. Per cominciare, discuteremo le diverse cause che causano la caduta dei capelli. Discuteremo quindi soluzioni e consigli per combattere la caduta dei capelli a 23 anni.

Le cause della caduta dei capelli a 23 anni

La caduta dei capelli a qualsiasi età può essere dannosa. E soprattutto quando sei giovane. Ma state tranquilli, è nella stragrande maggioranza dei casi e soprattutto nelle donne una preoccupazione che ha un trattamento. Tuttavia, per questo è importante conoscere l'origine della caduta dei capelli. Impara in questa prima parte le possibili cause della tua caduta dei capelli a 23 anni.

Perché stiamo perdendo i nostri capelli?

Perdere i capelli è naturale. È un processo di rinnovamento della fibra capillare che permette ai tuoi capelli di rigenerarsi e di essere sempre in buona salute. In altre parole, i capelli hanno un ciclo di vita: alcuni muoiono e quindi cadono e ne vengono di nuovi a sostituirli sui loro follicoli piliferi. Questo processo è considerato normale se perdi tra i 50 ei 100 capelli al giorno. A volte questo meccanismo è accentuato. Se perdi più di 100 capelli al giorno e se questo periodo si trascina; oppure quando perdi volume ei tuoi capelli si stanno assottigliando, sarà necessario ricercare e definire la causa del tuo problema e trovare così il giusto trattamento.

Ci sono molte cause di capelli che cadono spesso. Ti consigliamo di consultare il tuo medico di famiglia per un'analisi approfondita del tuo stato di salute generale e identificare eventuali carenze; o un dermatologo per un esame esterno del cuoio capelluto. In questo modo avrai una soluzione specifica per te e un trattamento adatto al tuo problema.

Le diverse cause della caduta dei capelli a 23 anni

Molteplici cause possono causare troppa perdita di capelli all'età di 23 anni. Per prima cosa, prova a definire il fattore che sembra essere la causa della tua preoccupazione per la caduta dei capelli. In questo modo, infatti, potrai trovare le soluzioni per risolvere questo problema in modo efficiente e mirato.

1 - Un cambiamento ormonale può causare una significativa perdita di capelli all'età di 23 anni

Questa causa preoccupa di più nelle ragazze, che subiscono cambiamenti ormonali molto più grandi. Questi diversi cambiamenti ormonali che possono causare la caduta dei capelli sono: contraccezione ormonale, ciclo mestruale, gravidanza, post-parto ... Lo squilibrio ormonale può anche essere dovuto a un problema con la tiroide. Mantiene il corretto funzionamento del corpo, e quindi è essenziale per l'equilibrio del corpo e il mantenimento di capelli sani.

2 - L'ereditarietà può causare la caduta dei capelli all'età di 23 anni

Generalmente indicata come perdita di capelli maschile, alopecia androgenetica o calvizie quindi si verifica nella maggior parte dei casi nell'uomo ed è legato a un fattore ereditario. Il che significa che di regola viene trasmesso di generazione in generazione. Se la tua linea maschile ha avuto la calvizie, ci sono buone probabilità che tu lo abbia anche tu. Capita anche a volte, ma non più di rado, che si manifesti nelle donne.

3 - Gli attacchi ricorrenti ai tuoi capelli possono portare alla caduta dei capelli

Al giorno d'oggi, molti fattori sono aggressivi per i nostri capelli e causano un'eccessiva caduta dei capelli. La stiratura ricorrente, l'uso di prodotti per capelli nocivi, uno shampoo che non ti si addice, il phon, il cloro, la stiratura brasiliana, la colorazione o al contrario uno scolorimento possono essere tutte cause che deteriorano la salute dei tuoi capelli e causare la caduta dei capelli all'età di 23 anni.

4 - La caduta dei capelli all'età di 23 anni può derivare da carenze nutrizionali

Una buona alimentazione è fondamentale per mantenere i capelli sani con un ciclo normale e regolare. Se ti mancano alcuni nutrienti essenziali, si verificheranno malfunzionamenti nella produzione di capelli e quindi potenzialmente la caduta dei capelli in gran numero. Le carenze nutrizionali che più probabilmente portano a una caduta significativa dei capelli sono la carenza di ferro, vitamine e in particolare quelle del gruppo B, zinco e / o rame. Le diete dimagranti o l'anemia che dura nel tempo sono solitamente la causa nelle ragazze.

5 - Una cattiva qualità della vita può portare a una caduta eccessiva dei capelli

Un ritmo di vita stressante, situazioni di vita che portano a stress ricorrenti, un periodo di grande stanchezza, una dieta squilibrata e il fumo possono essere tutti parametri che accelerano la caduta dei capelli a 23 anni.

• Lo stress attiva il meccanismo ossidativo delle cellule e di conseguenza può causare la caduta dei capelli.
• Il nostro consumo alimentare attuale è privo di nutrienti essenziali, minerali e vitamine per il corpo. Oltre a provocare carenze, contiene troppo sale, zuccheri e grassi, che possono provocare patologie e problemi di salute che inevitabilmente hanno un impatto sui capelli.
• Il fumo è ben noto per attivare l'invecchiamento precoce della pelle e dei capelli. Questo perché le sostanze presenti nelle sigarette agiscono sui follicoli piliferi e di conseguenza il tabacco fa cadere i capelli più velocemente del loro ciclo ordinario.

6- La perdita di capelli anormale a 23 anni può essere causata da shock emotivo

Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico ea seguito di stress significativo, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe modificando il normale funzionamento di alcune cellule. Di conseguenza, ciò comporterebbe la caduta dei capelli a 23 anni.

7- La malattia può portare a una forte perdita di capelli

La tricotillomania, la sifilide, la malattia ovarica e alcuni tipi di cancro possono causare una significativa perdita di capelli all'età di 23 anni. Se i tuoi capelli cadono molto pesantemente ea chiazze quando passi la mano tra i capelli, l'alopecia areata potrebbe essere la causa. Tuttavia, non cadere in psicosi. Queste malattie sono estremamente rare e di solito sono accompagnate da altri sintomi più allarmanti. In caso di dubbi, non esitare a chiamare il medico.

Cosa fare per combattere la caduta dei capelli a 23 anni?

Se hai già individuato da dove proviene il tuo problema di perdita di capelli, puoi seguirlo ora i nostri consigli, suggerimenti e soluzioni contro la caduta dei capelli a 23 anni facendo attenzione che corrispondano alle tue preoccupazioni.

Esegui una diagnosi professionale

Dermatologo, medico di base e nutrizionista sono tutti professionisti che possono guidarti per scoprire la causa della caduta dei tuoi capelli a 23 anni. Ti consigliamo di effettuare una diagnosi da uno di questi professionisti per essere sicuro di trovare il trattamento che fa per te.

Trattamenti anticaduta

Fai attenzione: è importante che tu riceva un trattamento adeguato al tuo problema. In effetti, se il tuo problema di caduta dei capelli a 23 anni dipende da una preoccupazione interna (ad esempio: disfunzione ormonale, dieta, stress ecc.) dovrai trattarlo con un trattamento in grado di risolvere questo squilibrio interno. E viceversa se la tua perdita di capelli è correlata a un problema esterno. Ad esempio, uno shampoo anticaduta non risolverà il tuo problema di squilibrio ormonale.

1 - Trattamenti anticaduta per combattere i capelli che cadono a 23 anni

Questi trattamenti saranno in grado di trattare la caduta dei capelli se hai un problema esterno (accumulo di sebo, cuoio capelluto malsano o sensibile, ecc.). Questi prodotti trattano la caduta dei capelli stagionale e di breve durata.

• Shampoo per prevenire la caduta dei capelli a 23 anni. Sul mercato sono disponibili molti shampoo anticaduta. Ti consigliamo di alternare l'uso di questi shampoo e l'uso di uno shampoo delicato che non sia aggressivo sui capelli e sulle radici. Nel caso in cui oltre alla caduta dei capelli tendiate anche ad avere rapidamente capelli grassi e punte secche, gli shampoo liquidi dei supermercati non fanno sicuramente per voi. Ti consigliamo passare allo shampoo naturale, che non contengono solfati, siliconi e quats e che quindi non sono aggressivi per i tuoi capelli.

• Prodotti locali per combattere i capelli che cadono a 23 anni. Spesso presentati sotto forma di lozione, permettono, grazie a numerosi principi attivi (vitamine, minerali, aminexil, ecc.) Di stimolare i follicoli piliferi. In questo modo, quest'ultimo rinforza le tue radici ei tuoi capelli. Lo troverai in particolare nelle farmacie. Non esitate a chiedere consiglio al farmacista.

2 - Integratori alimentari per combattere la caduta dei capelli a 23 anni

Gli integratori alimentari consentono di curare disfunzioni interne in caso di carenze nutrizionali. L'assunzione di integratori deve durare almeno 3 mesi per essere efficace. A seconda delle tue esigenze e delle tue carenze, gli integratori alimentari possono essere:

• Speciali integratori alimentari per capelli "anticaduta". Contengono tutte le sostanze nutritive e minerali di cui i capelli hanno bisogno per crescere forti e sani.
• Vitamine A e B.
• Zinco e / o rame.
• Ferro. Dovresti sapere che l'eccessiva perdita di capelli è spesso collegata all'anemia (carenza di ferro). Se dopo gli esami scopri che questo è il tuo caso, opta per l'assunzione di integratori alimentari ricchi di ferro. Anche la spirulina o il lievito di birra sono vivamente consigliati in caso di carenza di ferro.

3 - Soluzioni naturali per prevenire la caduta dei capelli

• Erboristeria contro l'eccessiva caduta dei capelli. Madre Natura ci ha dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere sani. Di conseguenza, alcune piante svolgono un ruolo importante nel trattamento della caduta dei capelli a 23 anni. Possiedono virtù riconosciute anche nel mondo della medicina poiché sono frequentemente utilizzate negli integratori alimentari per capelli. Queste diverse piante sono: chinino, pino silvestre, liquirizia, rosmarino o ortica. Puoi ottenerlo in farmacia. Si prega di notare che possono essere utilizzati solo esternamente.
• Oli vegetali naturali per ridare bellezza e tono ai capelli. Il più efficace è l'olio di ricino. In effetti, questo consente ai capelli di crescere in modo sano e veloce. Ci sono anche oli di jojoba rosmarino cocco, avocado e nigella. Applicare quello a scelta sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente per stimolare i bulbi piliferi.
• Oli essenziali contro la caduta dei capelli. I più consigliati sono gli oli essenziali di Bay Saint Thomas, Rosmarino con cineola, Zenzero, Cipresso di Provenza, Pino silvestre, Pompelmo, Ylang-Ylang. Attenzione, tuttavia, non devono essere utilizzati da bambini piccoli e donne incinte. Inoltre, per quanto riguarda la sua applicazione: è sufficiente aggiungere 1 o 2 gocce nel tuo shampoo o nel tuo olio vegetale e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Fare attenzione a non superare mai le dosi consigliate.

Prevenzione per prevenire la caduta dei capelli a 23 anni

• Evita cibi troppo dolci e troppo grassi e fast food.
• Mangia cibi ricchi di oligoelementi, minerali e aminoacidi e vitamine, comprese le vitamine A e B. Ferro, zinco e rame sono altrettanto essenziali per mantenere i capelli sani.
• Segui una dieta equilibrata ed è meglio consumare cibi non trasformati o minimamente trasformati, frutta e verdura di buona qualità, carne e pesce.
• Sappi che il fumo e la bellezza dei capelli non si mescolano. Cerca di allontanarti il ​​più possibile.
• Evita l'uso di fonti di calore come piastre o asciugacapelli troppo caldi.
• Evita gli shampoo troppo dannosi per i tuoi capelli e cerca di distanziarli il più possibile (non più di due volte a settimana).
• Bevi acqua regolarmente per idratare i capelli.
• Evita macchie ricorrenti e dannose come quelle a base di ammoniaca. Scegli colori naturali, se possibile.
• Esegui spesso massaggi per stimolare il flusso sanguigno al bulbo.