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Les rides à 55 ans, tout le monde en a. Mais ce n’est pas toujours évident de les accepter sans broncher. Alors pour vous consoler, vous devez savoir que de nombreuses solutions et astuces existent pour freiner ce phénomène. C’est ce que nous verrons justement dans cet article : quelles sont les causes et les solutions contre les rides à 55 ans. Dans un premier temps, apprenez d’où viennent les rides. Dans un deuxième temps découvrez les solutions pour prévenir leur apparition à 55 ans.

Pourquoi j’ai des rides à 55 ans?

Comment se forment les rides ?

Les rides s’avèrent être l’un des premiers indices qui avertissent sur le vieillissement de notre épiderme. Ces plissements sur votre visage sont notamment dues à la disparition de deux protéines qui sont naturellement présentes dans notre épiderme :

• Le collagène est le constituant principal du derme. Il a pour responsabilité de régénérer les tissus cutanés et permet donc de maintenir une peau raffermit et souple. En vieillissant, et aux alentours de 30 ans plus particulièrement, la fabrication du collagène se détériore : il est confectionné de façon moins qualitative, il perd en consistance et en solidité. Par conséquent, le derme perd en élasticité, tonus et fermeté.
• L’élastine qui possède des propriétés élastiques et qui par conséquent, va permettre au derme de retrouver sa structure d’origine à chaque fois qu’elle est déformée. En conséquence, elle permet souplesse et élasticité à l’épiderme.

En prenant de l’âge, et donc à 55 ans, ces derniers disparaissent et provoquent des rides. Sachez que ce phénomène est actionné par différents facteurs internes et externes. Lorsque vous avez à 55 ans, les facteurs internes jouent un plus grand rôle dans l’apparition des fissures dermiques. Néanmoins, les facteurs externes sont en mesure d’accentuer le phénomène. Découvrez tous les facteurs qui entraînent le vieillissement de la peau :

Les causes qui sont responsables de l’apparition des rides à 55 ans

Les causes internes

1 – Le vieillissement naturel du corps est la principale origine des rides après la cinquantaine.

Lorsque l’on prend de l’âge et donc à 55 ans, les cellules de la peau contiennent moins d’eau, le renouvellement cellulaire se fait moins vite et la fabrication d’élastine et de collagène baisse. Comment cela se manifeste t-il physiquement? la peau semble moins souple, elle perd en élasticité et reste plissée constamment. 

2 -Le stress oxydatif accélère le vieillissement cellulaire et donc le développement rides.

Le stress oxydatif est la manifestation d’un déséquilibre entre les antioxydants et les radicaux libres dans l’organisme. Lorsque les radicaux libres sont trop nombreux dans le corps, et que les antioxydants ne peuvent plus contrebalancer; elles deviennent nocives et favorisent le vieillissement cellulaire et donc le développement des rides prématurément. 

3 – Le vieillissement hormonal entraîne la formation plus rapide de la formation des rides à 55 ans. 

A a ménopause, le taux d’œstrogènes dans le corps baisse et cela engendre alors une diminution plus rapide du collagène et de l’élastine dans le derme. 

Les facteurs externes responsables des rides

3 – Le développement des rides à 55 ans est favorisée par les rayons du soleil : Une exposition trop fréquente et sans protection au soleil accélère le vieillissement de l’épiderme et donc l’apparition des rides. 

4 – Une peau qui manque d’hydratation entrainent souvent la formation des rides : lorsque l’épiderme ne reçoit pas suffisamment d’eau, elle n’évacue pas les toxines présentes dans l’organisme et cela a pour résultat de favoriser le vieillissement cellulaire. De plus, sachez que plus la peau des déshydratée, et plus les rides sont marquées !

5 – L’hygiène de vie peut accélérer le développement des rides à 55 ans : Une alimentation déséquilibrée, le stress chronique, le tabagisme, la pollution atmosphérique et le manque de sommeil sont ,entre autres, des responsables dans le développement des rides après la cinquantaine. Tous ces facteurs sont susceptibles de détérioré les composants cutané comme notamment l’acide hyaluronique et d’accélérer le vieillissement cutané.

Comment lutter contre le développement des rides à 55 ans?

Quels produits sont efficaces pour éviter la formation des rides après la cinquantaine?

1 – La crème antirides: la meilleure alliée contre rides

Lorsque vous passez l’âge de 25 ans, l’hydratation de la peau ne suffira plus pour éviter les rides qui se développent. Vous allez devoir dès lors accompagner les bienfaits de votre crème hydratante, avec un soin spécifique antirides car il agit pour empêcher la diminution de la fabrication de collagène et d’élastine qui vous permettra de lutter de manière efficace contre les rides qui s’installent à 55 ans.

• Les crèmes antirides sont efficaces pour :
  • Les peaux passés la trentaine.
  • Qui voient les premières rides se former,
  • Ou bien des rides profondes
  • Ainsi qu’une élasticité de la peau moins bonne qu’avant.

• Quelques informations utiles :
  • Appliquez la crème antirides au quotidien et préférablement en crème de nuit.
  • Faites un massage facial – lorsque vous l’appliquez – d’environ 3 minutes. Vous pouvez utiliser vos doigts ou un rouleau de jade (davantage performant pour raffermir l’épiderme). 

• Nous vous suggérons la crème antirides – idéale pour toutes les peaux matures

Les ingrédients sont 100% d’origine naturelle, biologiques et non transformés. De très bons avis.
Formulée à base d’hydrolat et huiles végétales pour une hydratation profonde.
Riche en vitamines, huiles essentielles et composés naturels actifs qui revitalisent l’épiderme et illuminent le teint.
Texture fine, légère, non grasse et odeur agréable!

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2 – La crème contour des yeux au secours de vos rides d’expression

les fissures dermiques autour de l’œil sont en principe les premières à se creuser. Et cela s’explique car car la zone de peau qui se situent autour des yeux est la plus délicate et fragile. C’est pourquoi un traitement particulier doit lui être prodigué.

• Les crèmes contour des yeux sont efficaces pour :
  • Toutes les natures de peaux
  • Ainsi que pour toutes ceux et celles qui ont des rides ou ridules au niveau des yeux.
  • Massez de façon délicate votre peau lors de l’application de votre produit. Rappelons que le massage est tout aussi essentiel que la crème pour lutter contre les rides à 55 ans.

Quelques informations utiles :

• Appliquez une crème contour des yeux hydratant  deux fois par jour : le matin et le soir..
• Pensez à bien masser – au moins lors de l’une des applications – lentement votre peau grâce à vos mains ou d’un applicateur massant (il est idéal car il reste froid et par conséquent il permet d’offrir au contour de l’œil un effet cryo décongestionnant qui raffermit la peau).

• Nous vous conseillons la le soin contour des yeux de Karethic

Pourquoi nous vous la conseillons?

99% des ingrédients sont naturels. Certifiés bio.
Est formulée sans ingrédients à risques cutanés nocifs. Non testé sur les animaux.
Conçue spécialement pour lutter contre les rides marquées et redensifier l’épiderme.
Hydrate profondément en utilisant un mélange de miels floraux et d’hydrolats.

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4 – Les remèdes naturels pour éviter de développement des rides à 55 ans

• L’Aloe Vera est un très bon antidote contre la déshydratation de la peau et donc pour lutter contre les rides à 55 ans. Selon son élaboration, elle peut se trouver sous forme de boisson ou sous forme de crème. Elle a pour premier avantage lorsque vous l’utilisez en usage externe, de pénétrer immédiatement dans la peau et de ne laisser aucune trace de gras.

• Les huiles végétales sont idéales pour hydrater l’épiderme en profondeur naturellement. Elles ont des vertus nourrissante, hydratantes mais aussi régénérantes. De ce fait, elles permettent de lutter contre le développement des rides à 55 ans. Les meilleurs huiles sont : l’huile d’avocat, d’Onagre, de bourrache et de rose musquée.

Quelques conseils d’hygiène et de diététique pour empêcher la formation des rides

1 – Mangez sainement contre les rides à 55 ans

• Mangez de la nourriture saine et équilibrée. Faites attention de ne pas consommer des aliments trop salé, trop sucré et trop gras en cause dans la production de radicaux libres et de toxines présentes dans l’organisme.
• Essayez de manger régulièrement de la nourriture riche en antioxydants qui évitent le vieillissement précoce de l’organisme. Les fruits rouges font partis des aliments les plus riches en antioxydants et par conséquent, ils luttent de manière efficace contre les radicaux libres et le vieillissement des tissus cutanés à 55 ans.
• Préférez une consommation alimentaire végétale (légumes et légumes secs). En effet, d’après une étude scientifique, les rides seraient plus profondes chez les individus qui mangent en large quantité des produits issus des animaux (spécifiquement les produits laitiers et les viandes rouges) et des glucines raffinés (notamment les viennoiseries, les gâteaux et les boissons sucrées)
• Mangez des produits riches en minéraux, vitamines (notamment du groupe B) et oligo-éléments. Dans le cas où vous avez un déficit en acides gras essentiels, particulièrement en oméga 3, vous allez accélérer le développement des premiers symptômes du vieillissement, et donc les rides à 55 ans.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie pour empêcher le développement des rides.

• Buvez au moins 1,5l d’eau par jour et plus de 2l si vous pratiquez une activité physique et sportive pour bien hydrater votre peau.
• Lavez votre peau  tous les jours et matin et soir avec une lotion ou du lait hydratant en tenant compte de votre typologie de peau et démaquillez-vous  tous les soirs pour permettre à l’épiderme de respirer.
• Essayez d’éviter autant que possible la cigarette qui est responsable de la dégradation de l’état de la peau. En effet, sachez que les produits contenus dans les cigarettes dégradent de nombreux constituants du derme et de ce fait bloquent l’irrigation des tissus cutanés.
• Evitez les expositions prolongées au soleil et protégez au maximum votre peau en portant un chapeau, une casquette et en mettant de la crème solaire pour visage, bio et naturelle si possible. En effet, les crèmes solaires sont pleines de produits chimiques qui peuvent également agresser votre épiderme.
• Un bon temps de sommeil est nécessaire pour que le corps récupère et se regénère. Dans l’idéal, il faut dormir Environ huit heures par nuit et 6 heures au minium.
• Dans le cas où vous stressez quotidiennement, sachez que cela a tendance à accélérer le vieillissement des cellules et par la suite, à déclencher la formation de rides à 55 ans.  Nous savons que le stress chronique est toutefois difficile à contrôler. Malgré tout essayez d’adopter des techniques de relaxation contre le stress ou de faire des activités qui vous permettent de vous sentir mieux et plus détendu.

Les techniques esthétiques naturelles pour éviter la formation des rides à 55 ans : le massage et le lifting naturel

Aujourd’hui, nous n’allons pas voir les possibilités qui utilisent la chirurgie esthétique ou les injections pour empêcher la formation des rides à 55 ans. Mais sachez bien entendu qu’elles peuvent être une solution pour vous si vous n’acceptez pas du tout vos fissures dermiques. Aujourd’hui, nous allons aborder des méthodes bien moins invasive : des techniques naturelles alternatives qui marchent pour empêcher la formation des rides à 55 ans.

Les massages faciaux pour ralentir la formation des rides après la cinquantaine

1 – Le massage facial Japonais Kobido : un lifting-massage

Le Kobido est un massage ancestral venu directement du Japon, qui se fait sur le visage. Il agit en profondeur sur les muscles et utilise des milliers de procédés (lissage, percussion, pincement, vibration etc). Ce dernier est employé par des thérapeutes professionnels, toutefois ils sont très peu nombreux à le pratiquer en France. Réalisé par un pro, il vous procure un véritable lifting à votre peau et empêche la formation de vos rides à 55 ans.

• Sur quoi agit-il concrètement?
  • Participation à l’activation de la microcirculation cutanée Activation du flux lymphatique et draine les déchets et toxines présentes dans l’organisme.
  • Repulpe le visage
  • Illumine le teint
  • Raffermit les tissus cutanés
  • Décontracte les muscles du visage
  • Comble et atténue les rides et tonifie le visage.

Ce massage nécessite dix séances rapprochées, puis par la suite une séance d’entretien approximativement tous les mois. Cependant, si cette technique nécessite d’être réalisé par un professionnel et nécessite un coût important, la gymnastique faciale va parfois être effectuée par vous-même et elle est une vraie alternative.

Prix : Entre 50€ et 80€ par séance.

2 – Exercices de gym faciale quotidien pour empêcher le développement des rides à 55 ans

Dynamiser en musclant la peau de votre visage s’avère être l’une des techniques les plus efficaces pour arrêter le développement des rides à 55 ans. Pour cela, il vous faudra effectuer des exercices faciaux quotidiennement. Ceux ci sont faits en vue d’ améliorer la tonicité musculaire du visage, et activer la régénération cellulaire et permettent ainsi une diminution des rides. L’avantage de cette gym faciale est qu’elle est réalisée par vous même et gratuitement.

Pour que cette gym faciale soit efficace, vous devez faire les exercices tous les jours . Cela ne vous prendra environ 5 minutes et les effets sur votre épiderme seront rapidement apparent! Vous pourrez trouver de nombreux tutoriels de ces exercices sur le net.

3 – Rouleau de jade : un fidèle allié pour réduire vos rides à 55 ans

Au moment de l’application de votre produit cosmétique ou en massage quotidien lorsque vous êtes devant la télévision par exemple, vous pouvez masser votre peau avec un rouleau de Jade. Celui ci est très bon pour, notamment :

• illuminer le teint
• raffermir et repulper la peau
• resserrer les pores grâce au fait que la pierre du rouleau reste froide
• encourager la fabrication de collagène
• Ralentir le vieillissement de la peau.

Petit plus : il est extrêmement doux pour le visage et relaxant pour l’esprit!

Un lifting 100% naturel pour éviter la formation des rides

Vous n’êtes pas adepte des injections et de la chirurgie? le lifting par acupuncture ou autrement appelé « acupuncture esthétique » est faite pour vous! Elle se base sur une certitude: la peau et les muscles vont de pair. Ainsi l’acuponcture va provoquer une contraction forcée du muscle pour tendre la peau et lisser les rides. Néanmoins vous devez savoir qu’elle ne pourra pas être aussi efficace que le lifting chirurgical. Mais, dans le cas où vous recherchez un lifting non intrusif avec un effet naturel pour atténuer vos rides à 55 ans, c’est celui qui vous ai davantage adapté!

• Quelles sont les bénéfices apportés sur la peau?
  • Embellissement de l’éclat du teint aussitôt après la toute première séance
  • Resserre et retend la peau
  • Active la microcirculation
  • Stimule la production de collagène
  • Lisse les rides
  • Corrige l’ovale du visage
  • Tonifie la peau
  • Corrige les pores de la peau dilatées

• De quelle manière ça fonctionne ?
  • Selon votre peau, l’acuponcteur insère entre 15 et 30 aiguilles dans le visage. Ces dernières stimulent la microcirculation et activent les muscles qui retendent les tissus cutanés.

• Combien de séances sont nécessaires? Selon l’état de votre peau et si vous avez des premières rides ou que celles-ci sont déjà bien marquées, la prescription des séances pourra être différent. Cependant, pour une peau mature et donc après la cinquantaine, il vous faudra envisager environ 5 rapprochées. Puis, selon votre peau, il faudra refaire plusieurs séances (entre 4 et 8 séances) par an.

Coût : À peu près 100€ la séance.