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Vous êtes sorti de la période de l’adolescence, et vous pensiez échapper aux boutons passé ce cap? Pourtant, ils sont toujours là. Pour certains encore, ils apparaissent seulement maintenant. Bien qu’ils soient souvent très complexant, surtout à votre âge, ils n’en demeurent pas moins normal et commun. Cela dit, ils ne sont pas une fatalité! Il existe des solutions pour les éradiquer. Alors, que faire contre l’acné à 19 ans? Tout d’abord découvrez les causes responsables de l’arrivée des boutons lorsque vous avez 19 ans. Puis découvrez les solutions efficaces pour vous débarrasser de l’acné à 19 ans. 

Acné à 19 ans: pourquoi elle se développe à cet âge?

L’acné c’est quoi?

L’acné est une maladie cutané ordinairement non douloureuse et inoffensive, qui se reconnait par l’apparition de boutons , de points noirs ou encore de microkyste. Lorsqu’il y’a présence de boutons, on parlera d’acné inflammatoire et d’acné rétentionnelle lorsqu’il y’a présence de points noirs et microkystes.

L’acné est liée à l’hyperséborrhée (la sécrétion de sébum en trop grosse quantité). En d’autres termes, les glandes sébacées se trouvant dans le derme, produisent une quantité anormale et trop importante de sébum (l’huile naturelle de la peau qui a pour charge de l’hydrater et de la protéger de l’environnement extérieur). Résultat, la peau se révèle être trop grasse et acnéique. Pour couronner le tout, cela encourage la prolifération de bactéries naturellement présentes dans la peau. Et ces dernières provoquent alors des inflammations qui se développent physiquement par l’apparition de boutons.

On dénombre 3 stades de l’acné que l’on reconnait en fonction de la quantité de boutons. L’acné légère est caractérisée par une présence faible de boutons, sur une partie localisée du visage. On parlera d’acné sévère lorsque la personne est atteinte de beaucoup de boutons, qu’ils se présentent sur la totalité du visage et qu’ils se transforment en microkystes. Et enfin d’acné modéré qui se situe entre les deux stades.

Pour quelle raison j’ai de l’acné qui s’aggrave ou se développe à 19 ans?

Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, l’acné peut se développer à n’importe quelle période de la vie. Sachez qu’approximativement 80% des personnes seront atteints par l’acné durant leur existence. Elle aura plus de probabilité d’arriver à l’adolescence, autour de 13 ans. Et habituellement elle s’estompe aux alentours de l’âge des 20 ans.

Cela s’explique car aux âges situés entre 11 ans et 20 ans les hormones changent et les sécrétions hormonales augmentent ce qui entraine la hausse de la production de sébum. C’est pourquoi lorsque vous avez de l’acné qui apparait à 19 ans, que vous soyez une fille ou un garçon, il est fort probable que vous soyez dans une phase de changements hormonales.

Quels sont tous les facteurs qui participent à la formation de l’acné?

Comme expliqué ci-dessus, les hormones sont le principal facteur déclenchant l’acné, même si elle arrive tardivement ou qu’elle s’attarde.  A 19 ans, vous êtes à la fin de la puberté et les hormones continuent de fluctuer. A 19 ans et lorsque vous êtes une femme, les fluctuations hormonales dues aux règles, à la pilule contraceptive, mais aussi à une grossesse sont également des périodes favorables à l’accentuation ou l’apparition de l’acné. Certains troubles hormonaux (problème du fonctionnement des ovaires ou des glandes surrénales) peuvent aussi conduire à la formation de l’acné, essentiellement chez les femmes adultes. Néanmoins, est accompagné d’autres symptômes tels que l’augmentation de la pilosité ou des menstruations irrégulières.

D’autres facteurs peuvent accentuer ou stimuler la formation de l’acné et des boutons à 19 ans : 

• Un mauvais mode de vie. Un certain nombre de habitudes de vie (alimentation déséquilibrée, carence en oligoéléments ou vitamines, tabagisme, stress chronique, sommeil insuffisant etc) pourront accentuer l’acné à 19 ans.
• Une mauvaise hygiène de peau. Dans ce cas là, une mauvaise hygiène cutané ne va pas provoquer l’acné mais simplement entrainer sa hausse. En effet, sachez que si les pores de votre peau sont bouchés,  l’acné rétentionnelle particulièrement, va avoir plus de capacité à se manifester. De ce fait, la pollution, le maquillage, des cosmétiques gras ou comédogènes etc sont autant de paramètres étant susceptibles de boucher l’orifice de sortie du sébum et de ce fait l’accentuer l’apparition de boutons à 19 ans.
• Les frottements (masques chirurgicaux, écharpes, veste qui frotte etc) peuvent également la prolifération des boutons.
• La sudation abondante et régulière qui augmente la multiplication de bactéries.
• La consommation de certains médicaments.

Acné à 19 ans : prévenir et soigner

Comme nous venons de le voir, l’acné à 19 ans est liée principalement aux variations hormonales. Il sera donc compliqué de l’éliminer de manière totale, même si des traitements importants y parviennent. Si vous avez des boutons localisés sur une seule partie du corps, il sera tout à fait possible de diminuer leur propagation grâce à des méthodes préventives et à des produits spécifiques pour combattre l’acné.

Prévenir l’acné pour mieux la guérir

Adoptez une bonne hygiène de vie

Bien que l’acné à 19 ans est souvent d’origine hormonale, il est possible que vos habitudes de vie envenime votre cas. En effet, notre métabolisme et notre peau se trouvent être intimement liée. Autrement dit, tout ce qui va pénétrer à l’intérieur de notre corps, va avoir une incidence sur l’état extérieur de notre corps. Un certain nombre de coutumes peuvent en conséquence amplifier l’ampleur des boutons à 19 ans.

• Tout d’abord, portez une attention sur votre consommation alimentaire. Il vaut mieux éviter la nourriture trop grasse et les produits industriels, les fast-food, les sodas, les viennoiseries etc qui sont garnis de graisses saturées et de sucre rapide et qui vont donc encourager la conception de sébum. A l’opposé, choisissez de manger des aliments frais tels que les fruits et légumes qui sont plein de vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants. Pour finir, privilégiez une consommation végétale plutôt qu’animal fortement riche en toxines et pro-inflammatoire.
• Pensez à boire à minima 1,5l d’eau chaque jour afin d’ hydrater votre peau et diminuer l’acné.
• Faites attention à votre consommation d’alcool. L’alcool est traité et évacué par le foie, l’organe qui nettoie le corps. Lorsque celui-ci est saturé, il n’a plus la possibilité d’éliminer les toxines et cela aura pour conséquence d’ accroître la formation de l’acné à l’âge de 19 ans.
• Il vaut mieux éviter de fumer qui augmente la présence des toxines dans l’organisme, bouche les pores et contribue à la dégradation de l’état de la peau.
• Lavez vous après avoir fait du sport ou transpiré de façon à éviter la prolifération de bactéries.
• Portez des vêtements amples de manière à éviter les frictions et la transpiration.

Avoir les bons gestes hygiéniques pour sa peau

Au delà d’avoir une hygiène de vie plutôt saine, l’hygiène cutané est par la même occasion primordiale pour limiter les boutons à 19 ans. Nous vous conseillons alors de respecter un certain nombre de conditions coutumières :

• Nettoyez sa peau au quotidien deux fois par jour avec un savon, une lotion ou un cosmétique doux.
• Evitez l’utilisation de produits gras qui stimulent le sébum et favorise l’acné à 19 ans.
• Ne touchez pas, ne grattez pas ou ne percez pas vos boutons qui pourraient s’infecter et entraîner des cicatrices.
• Evitez de raser les poils de votre visage trop fréquemment. Cela peut parfois entrainer une inflammation au niveau du bouton et donc la prolifération de boutons. N’appliquez pas de crème ou lotion après-rasage trop trop généreux en alcool.
• Pensez à vous démaquillez systématiquement le soir. Évitez le fond de teint épais qui obstrue les pores de la peau
• Nous vous conseillons d’éviter les coupes de cheveux types franges et mèches. Celles-ci emprisonnent la transpiration et empêchent la peau de respirer.
• Il vaut mieux éviter le soleil qui assèche votre peau et augmente le développement des boutons à 19 ans.

Les traitements et remèdes contre l’acné à 19 ans

Les gestes de prévention vu précédemment sont déjà un bon début pour traiter et enlever l’acné lorsque vous avez 19 ans. Toutefois, si rien n’y fait et que vous ne percevez aucunes améliorations de votre acné, davantage de traitements plus ou moins lourds existent.

Les solutions naturelles contre l’acné et les boutons à 19 ans

Les remèdes que nous vous proposons dans cette partie consistent à utiliser des gels, lotions, huiles, crèmes ou encore savons n’étant pas considérés comme des médicaments et qui permettent d’estomper l’acné et les boutons de manière douce.

Avant toute chose, adoptez des produits cosmétiques non comédogènes, qui sont formulés à base d’eau et non d’huile. Appliquez un soin (crème ou sérum) hydratant qui correspond à votre nature de peau (peau grasse, sèche, normale). En effet, une peau acnéique peut aussi manquer d’hydratation et cela encourage l’apparition des boutons. Si vous avez une peau grasse, préférez les produits matifiants qui vont absorber l’excès de sébum.

Nettoyez votre peau tous les jours matin et soir en utilisant un savon doux au pH neutre, une lotion ou un cosmétique doux. On vous suggère le savon au lait de chèvre qui fait dans de nombreux cas des miracles sur l’acné et les boutons à 19 ans.

On vous suggère le savon au lait de chèvre de la marque Savonnerie du Regagnas

Pourquoi le choisir?

Il convient à tous les membres de la famille : enfant et peaux sensibles.
Conçu avec des ingrédients naturels et certifié bio, sa formule est sans allergènes et sans matières issues de la pétrochimie (toxiques et irritantes pour la peau).
Formulé avec du lait de chèvre bio : 20% du total de sa formulation.
Issu d’une saponification à froid, il ne contient que des composés naturels et il ne contient aucun sulfate (actif qui irritent la peau).

Voir le produit

De plus, vous pouvez faire des masques absorbant et purifiant à l’argile verte une fois par semaine. Laissez agir le masque pendant 5 grosses minutes, pas plus pour éviter que celui-ci ne vous rende la peau sèche. Les bienfaits sont nombreux, mais ici sa principale qualité est qu’il nettoie et absorbe la surabondance de sébum naturellement. Si vous le souhaitez, vous pouvez joindre à votre masque une ou deux gouttes d’huile essentielle de Tea Tree, excellente pour dessécher de manière plus rapide les boutons d’acné à 19 ans.

Les produits que nous vous suggérons :
– Argile Verte bio de qualité optimale – Bioflore -250g
– Huile essentielle de Tea Tree bio – Mycosmetik – 5ml

Traitement local et oral

Pour combattre une acné légère qui s’installe à 19 ans, les traitements les plus communs seront sous forme de crème. On dénombre deux traitements bien connus que sont le peroxyde de benzoyle et les Rétinoïdes. Ceci seront prescrits après avoir consulté un un médecin ou un dermatologue.

Si il advient que votre acné est au stade modérée ou au stade sévère, alors sous la validation et le suivi d’un professionnel de santé, vous pourrez être amené à prendre des antibiotiques. Si vous êtes une femme, la prise d’une contraception hormonale pourra également être envisagée.

Lorsque votre acné et vos boutons à 19 ans vous gêne, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin, un dermatologue ou encore un naturopathe. Ces derniers seront en mesure de vous orienter et vous administrer des solutions qui vous correspondent.