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Si bien a menudo pensamos que el acné es solo para los jóvenes, rápidamente podemos ser superados por el triste hecho: el acné tardío existe. Desafortunadamente, esta es seguramente tu situación. Causar autodesprecio, espinillas y puntos negros corre el riesgo de convertirse en una verdadera discapacidad mental y social. Más aún cuando seas adulto. Afortunadamente, no se preocupe, ¡no son incurables! Existen soluciones para eliminarlos. Esto es lo que veremos hoy en este artículo: ¿Cómo deshacerse del acné a los 33? Para comenzar, aprenda las razones por las que tiene acné después de los 33 años. En segundo lugar descubriremos cómo erradicar el acné y las espinillas a los XNUMX años.

¿Por qué tengo acné a los 33?

¿Qué es el acné?

El acné es una enfermedad de la piel generalmente indolora y benigna, caracterizada por la aparición de granitos (rojos o blancos), puntos negros o incluso quistes. Cuando hay granos, hablamos de acné inflamatorio. Cuando tenga puntos negros o microquistes, hablaremos de acné retentivo. En el acné adulto y, por tanto, a los 33 años, es más probable que el acné sea inflamatorio, y esto en particular en las mujeres.

Esta enfermedad de la piel del acné es causada por hiperseborrea (demasiada secreción de sebo). Es decir, las glándulas sebáceas que se encuentran debajo de la piel producen una cantidad anormal y demasiado importante de sebo. Como resultado, la piel se vuelve más grasa y propensa al acné. Por otro lado, favorece la multiplicación de bacterias que ya se encuentran en la piel. Y estos luego causan una inflamación que es físicamente visible por la llegada de los botones.

Es probable que el acné a los 33 se presente en diferentes partes del cuerpo.. Dicho esto, observamos que en las mujeres es más probable que llegue a la parte inferior del rostro (mentón, cuello o mandíbula). Mientras que en los hombres se forma más en la espalda y la frente.

Disminuirá varias etapas del acné. Se reconocerán teniendo en cuenta el número de botones. Hablaremos de acné leve cuando hay pocos granos y / o aparecen con poca frecuencia. Hablaremos de acné severo en el caso de que el individuo se vea afectado por una gran cantidad de granos. Y finalmente hablaremos del acné moderado que se encuentra entre las dos etapas. El acné en los adultos suele ser acné severo. Esta es una de las razones por las que será más complejo de resolver que el acné adolescente.

¿Por qué tengo acné que se manifiesta a los 33?

El acné adulto y el acné adolescente no son lo mismo y no son provocados por causas idénticas. Esta es la razón por la que los adultos pueden ver fácilmente la formación de granos cuando no los tuvieron durante la pubertad.

El acné que afecta a los adultos ahora es común en la sociedad moderna. Y esto simplemente puede coincidir con las causas que estimulan su llegada: estrés, mala alimentación, contaminación, tabaquismo, fatiga, falta de sueño y falta de hidratación. En otras palabras, los factores relacionados con higiene de vida. Por otro lado, el acné a los 33 puede ser causado por variaciones hormonales. Es por eso que el acné en los adultos afectará más a las mujeres que a los hombres. Como resultado, la menstruación, el embarazo, la anticoncepción hormonal, los disruptores endocrinos sin mencionar la menopausia son factores que conducen a la aparición de granos y acné.

Enfin, higiene de la piel también juega un papel importante en empeoramiento de las espinillas a los 33 años. En este caso, una mala higiene de la piel no provocará acné, sino que simplemente lo promoverá. De hecho, tenga en cuenta que cuando los poros de la piel están bloqueados, es más probable que aparezca el acné retencional en particular. Es por esto que un ambiente contaminado, maquillajes, cosméticos grasos o comedogénicos, etc., son tantos elementos que pueden prevenir la liberación de sebo y en consecuencia acentuar el acné.

También se que Es probable que otros parámetros acentúen las espinillas a los 33 :

• Las fricciones (máscaras quirúrgicas, bufandas, cuellos de tortuga, etc.) pueden acentuar la formación de botones.
• La sudoración abundante y recurrente hace que las bacterias cuenten aún más.
• Tomando determinados medicamentos (cortisona o litio entre otros).

¿Cómo deshacerse del acné y las espinillas a los 33 años?

Prevenir y tener un estilo de vida saludable

Cuando tengas acné a los 33, será posible limitar su desarrollo gracias a reglas higiénicas y acciones preventivas diarias.

Adopta un estilo de vida saludable

Es posible que su estilo de vida provoque la aparición de su acné. De hecho, nuestro cuerpo y nuestra piel están estrechamente conectados. Por lo tanto, varios hábitos en su vida diaria pueden hacer que se desarrollen granos a los 33.

• Presta atención a tu dieta. Evite los alimentos demasiado grasos, demasiado dulces y los productos industriales, la comida rápida, las bebidas azucaradas, los azúcares refinados, etc. que están llenos de grasas saturadas y azúcares rápidos y que, por tanto, activarán la producción de sebo. Todo lo contrario, opta por el consumo de alimentos frescos como frutas y verduras que están llenos de vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes. Finalmente, elija una dieta basada en plantas en lugar de una dieta animal que sea demasiado rica en toxinas y proinflamatoria.
• Cuidado con el estrés recurrente que desencadena la secreción de cortisol (la hormona del estrés) y que, por tanto, provoca o agrava el acné a los 33 años.
• Piensa en beber al menos 1,5 l de agua al día para poder hidratar tu piel y reducir el acné.
• Limite su consumo de alcohol. Este último es eliminado por el hígado, el órgano que limpia el cuerpo de toxinas y desechos presentes en el cuerpo. Cuando está congestionado, ya no puede deshacerse de las toxinas y esto aumentará la extensión del acné a los 33 años.
• Evita el tabaco lo que aumenta la presencia de toxinas en el organismo, obstruye los poros de la piel y contribuye al deterioro del estado de la piel.
• Lávate siempre después de sudar mucho para prevenir la proliferación de bacterias.
• Use ropa holgada para evitar la fricción.

Higiene de la piel

Más allá de tener una buena higiene de vida, la higiene de la piel también es fundamental para limitar el desarrollo del acné a los 33 años. Le recomendamos que siga una serie de reglas diarias:

• Tu piel debe estar limpia todos los días por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón adecuado para el rostro, una loción o un cosmético suave y evitar el uso de cosméticos aceitosos.
• Evite tocar o perforar sus granos que podría infectarse y causar cicatrices.
• Evite afeitarse el vello con demasiada frecuencia en el área del cuerpo donde se encuentra el acné. Es probable que esto cause inflamación en el área donde se encuentra el botón y, por lo tanto, la proliferación de botones. No use una crema o loción para después del afeitado que sea demasiado generosa en alcohol.
• Recuerda quitarte el maquillaje sistemáticamente antes de irse a dormir. Es mejor evitar la base gruesa que obstruye los poros de la piel.
• Cuidado con los cortes de pelo en el estilo de flecos y mechones que evitan que la transpiración se evacue bien y evitan que la piel respire bien.
• Cuidado con el sol que reseca la piel y acentúa la aparición de granitos a los 33 años.

Productos anti espinillas 

1 - productos cosméticos anti-espinillas

Los primeros remedios consisten en utilizar cosméticos que permitan desaparecer el acné y las espinillas a los 33.

Primero, comience usando los productos cosméticos no comedogénico, que contienen agua y no aceite. Adoptar un tratamiento hidratante (crema o suero) correspondiente a su tipo de piel (piel grasa, seca, normal). De hecho, una piel con acné puede muy bien carecer de agua y esto favorece las espinillas principalmente a los 33 años. En caso de que tengas una piel grasa, utiliza productos matificantes que absorban el exceso de sebo.

Los productos saludables y naturales que recomendamos:
– Sérum hidratante no comedogénico - pieles secas y / o maduras - Centifolia
– Suero de espinillas no comedogénico - piel normal a grasa - Belleza simple
– Crema facial reequilibrante e hidratante - pieles grasas y / o sensibles con imperfecciones - Omum

2 - ¿Qué jabón es eficaz contra el acné?

Limpia tu piel todos los días dos veces al día: mañana y noche con un jabón suave con pH neutro. Os aconsejamos jabón de leche de cabra que en muchos casos obra milagros en el acné.

Entre nuestra selección, te sugerimos jabón de leche de cabra elaborado por Savonnerie du Regagnas

¿Por qué elegirlo?

Se puede utilizar para toda la familia: niños e incluso en las pieles más sensibles.
Diseñado con ingredientes naturales y orgánicos certificados, está formulado sin alérgenos ni petroquímicos (tóxico para la piel).
Concentrado de leche de cabra ecológica: 20% del total de su formulación.
Como resultado de una saponificación en frío, contiene solo compuestos naturales y no contiene sulfatos.

Vista

3 - aceites esenciales contra el acné

Algunas Los aceites esenciales tienen grandes propiedades para prevenir la formación de acné a los 33 años.. El aceite esencial de Tea Tree es uno de los más efectivos. Es ideal para secar las espinillas del acné más rápidamente. Además, gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, trata las espinillas y previene las cicatrices. Aplique una gota de aceite esencial directamente sobre la espinilla con un hisopo de algodón. Pequeña advertencia, los aceites esenciales no se recomiendan para mujeres embarazadas y lactantes.

Recomendamos los siguientes productos:
– Aceite esencial de árbol de té orgánico - Mycosmetik - 5ml
– Aceite esencial puro y orgánico de árbol de té - Bioflore - 30 ml

4 - haz máscaras de arcilla

Finalmente, puedes hacer mascarillas absorbentes y depurativas con arcilla verde una vez por semana. Deje la mascarilla durante unos 10 minutos, no más para evitar que se seque la piel. La arcilla afloja y absorbe el exceso de sebo de forma natural. Por tanto, reduce eficazmente la aparición de granos a los 33 años. Si lo desea, puede agregar una o dos gotas de aceite esencial de Árbol de Té para mayor efecto.

Los productos saludables y naturales que recomendamos:
– Arcilla verde orgánica de óptima calidad - Bioflore - 250g
– Arcilla verde - Mycosmetik - 50g

Tratamientos más intensos para el acné a los 33

Para combatir el acné leve a los 33, los tratamientos que se le prescribirán funcionan mediante aplicación cutánea. Hay dos tratamientos bien conocidos que son peróxido de benzoilo y retinoides. Esto se prescribirá después de consultar con un profesional de la salud (médico o dermatólogo). Tardará unos tres meses en ver resultados satisfactorios. Consumo de Zinc también puede traer buenos resultados en acnes de tipo leve o moderado.

Además, si su acné es modérée ou severo, luego, con la validación y el seguimiento de un especialista en salud, es posible que deba tomar Antibióticos. Finalmente, sepa que si es mujer, tomar un pastilla hormonal también podría ser una solución.

Cuando tengas acné a los 33, no dudes en llamar a un médico, un dermatólogo o un naturópata que te podrá orientar y prescribirte productos o tratamientos que sean adecuados para ti.