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La caída del cabello ocurre durante toda la vida. Sin embargo, cuando estos comienzan a caer de manera desproporcionada, puede ser indicativo de una disfunción en su cuerpo. Pero que no cunda el pánico, ¡existen soluciones para contrarrestar esta caída del cabello! Veremos con este artículo que hacer cuando pierdes el cabello a los 19. Para empezar, veremos las posibles causas que hacen que el cabello se caiga mucho. Luego discutiremos consejos y soluciones para luchar contra la caída del cabello a los 19.

Las diferentes causas de la caída del cabello a los 19 años

La caída del cabello se experimenta muy a menudo muy mal. Y especialmente a una edad temprana. Pero tenga la seguridad de que muy a menudo, y especialmente en el sexo femenino, es una preocupación que puede tratarse. Sin embargo, para ello, deberá comprender el origen de la caída del cabello. En esta primera parte, descubre las posibles causas de tu caída del cabello a los 19 años.

¿Por qué estás perdiendo el cabello?

Perder el cabello es completamente normal. Es un proceso de renovación de la fibra capilar que permitirá que tu cabello se regenere y esté siempre en buen estado de salud. Para explicarlo de otra manera, el cabello tiene un ciclo de vida: el cabello muere y, por lo tanto, se cae y crecen otros nuevos en su lugar para reemplazarlos en los folículos pilosos. Este mecanismo se denomina "normal" si al día se le caen entre 50 y 100 cabellos del cuero cabelludo. Sin embargo, a veces sucede que este fenómeno es un fracaso por diversos motivos, y que se acentúa o acelera. Si pierde más de 100 cabellos al día y si este período se prolonga; o a medida que pierdas volumen y tu cabello se adelgace, será necesario encontrar y diagnosticar la causa de tu problema y así encontrar el tratamiento adecuado.

Puede haber muchas causas por las que el cabello se cae mucho. Le recomendamos que llame a su médico de cabecera para un examen exhaustivo de su salud general e identifique cualquier deficiencia; o un dermatólogo para un examen externo de su cuero cabelludo. De esta forma tendrás una solución específica para ti y un tratamiento adaptado a tu disfunción.

Las diversas causas de la caída del cabello a los 19

Hay varias causas que pueden hacer que el cabello se caiga demasiadoPrimero, intente identificar el factor que parece ser el origen de su problema de pérdida de cabello. De esta manera, podrá encontrar las soluciones para resolver este problema de manera eficiente y específica.

1 - Un cambio hormonal puede provocar una pérdida de cabello significativa a los 19

Esta causa preocupa más a las niñas, que experimentan cambios hormonales mucho mayores. Estos diferentes cambios hormonales que pueden provocar que el cabello se caiga mucho son: el ciclo menstrual, la anticoncepción hormonal, el embarazo, el posparto ... Un desequilibrio hormonal también puede deberse a un problema de tiroides. La función de este último es la de regular el organismo, por lo que es fundamental para el equilibrio del cuerpo y la buena salud del cabello.

2 - La herencia puede hacer que el cabello se caiga a los 19 años

Generalmente conocida como pérdida de cabello masculina, Alopecia androgenética o también llamada "calvicie" por lo tanto, a menudo ocurre en humanos y está relacionado con un factor hereditario. Esto significa que, en general, se transmite de generación en generación. Si en su familia hay casos de calvicie, es muy probable que usted también la tenga. Más excepcionalmente, la alopecia puede ocurrir en niñas.

3 -Los ataques recurrentes a tu cabello pueden provocar la caída del cabello

Los factores externos que son dañinos para el cuero cabelludo suelen ser la causa de que el cabello se caiga mucho. El alisado recurrente, el cuidado del cabello nocivo, un champú que no te conviene, el secador, el cloro, el alisado brasileño, la coloración o por el contrario una decoloración pueden ser tantas razones que degradan la salud de tu cabello y provocan la caída de tu cabello. a los 19.

4 - La caída del cabello a los 19 años puede ser el resultado de deficiencias nutricionales

La dieta es un factor clave para tener un cabello sano. Si le faltan ciertos nutrientes esenciales, causará problemas en la producción de cabello y, por lo tanto, potencialmente cabello que se cae mucho. Las deficiencias nutricionales que pueden provocar una caída importante del cabello a los 19 años son la deficiencia de hierro, vitaminas y más particularmente las del grupo B, zinc y / o cobre. Las dietas de adelgazamiento o la anemia prolongada generalmente están involucradas en las mujeres.

5 - Un mal estilo de vida puede provocar una caída excesiva del cabello

Un ritmo de vida estresante, situaciones de la vida que provocan estrés crónico, fatiga severa, una dieta desequilibrada y el tabaquismo pueden ser parámetros que aceleren la caída del cabello a los 19 años.

• El estrés pone en marcha el mecanismo oxidativo de las células y, por tanto, puede provocar la caída del cabello.
• La dieta actual carece de elementos nutricionales, minerales y vitaminas necesarios para el organismo. Además de provocar deficiencias, tiene un contenido demasiado alto de azúcar, grasa y sal, lo que puede provocar enfermedades y problemas de salud que inevitablemente afectan al cabello.
• Es bien sabido que fumar activa el envejecimiento prematuro de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y, como resultado, el tabaco hace que el cabello se caiga más rápido que su ciclo normal.

6- La caída anormal del cabello a los 19 a veces es causada por un shock emocional

De hecho, en reacción a un shock psicológico traumático y después de un estrés significativo, el mecanismo de defensa inmunológico del organismo reaccionaría y modificaría el funcionamiento normal de ciertas células. Como resultado, esto haría que el cabello se cayera mucho a los 19 años.

7- La enfermedad puede provocar una caída excesiva del cabello

La tricotilomanía, la sífilis, la enfermedad de los ovarios y algunos cánceres pueden causar una pérdida de cabello significativa a los 19 años. Si tiene cabello que se cae en grandes cantidades al pasar la mano por el cabello, la alopecia areata puede ser la causa. Sin embargo, no se asuste. Estas patologías son relativamente raras y suelen ir acompañadas de otros síntomas más alarmantes. Si tiene alguna duda, no dude en llamar a su médico.

¿Qué hacer con el cabello que se cae a los 19 años?

Si ya sabe de dónde proviene su problema de pérdida de cabello, ahora puede hacer un seguimiento nuestros consejos, sugerencias y soluciones contra la caída del cabello a los 19 teniendo cuidado de que se adapten a su inquietud.

Realizar un diagnóstico por parte de un especialista en salud.

El dermatólogo, el médico de cabecera y el nutricionista son todos profesionales que pueden orientarlo para descubrir la causa de la caída del cabello a los 19 años. Le recomendamos que realice un diagnóstico por parte de uno de estos especialistas para asegurarse de encontrar el tratamiento adecuado para usted.

Los diferentes tratamientos anticaída

Preste atención: es importante que reciba el tratamiento adecuado para su problema. De hecho, si su problema de pérdida de cabello a los 19 años depende de un problema interno (por ejemplo: problema hormonal, comida, estrés, etc.) será necesario tratarlo con una solución capaz de resolver este desequilibrio interno. Y viceversa si tu caída del cabello está relacionada con un problema externo. Por ejemplo, un champú anticaída no solucionará su problema de desequilibrio hormonal.

1 - Productos anticaída para combatir el cabello que se cae a los 19

Estos productos se utilizan para tratar la caída del cabello si tiene un problema externo (acumulación de sebo, cuero cabelludo enfermo o escamoso, etc.). Estos tratamientos tratan la caída del cabello estacional y a corto plazo.

• Champús eficaces para prevenir la caída del cabello a los 19 años. Hay muchos champús anticaída en el mercado. Te aconsejamos alternar entre el uso de estos champús y el uso de un champú suave que no sea agresivo para tu cabello y tus raíces. Si además de la caída del cabello tiende a tener el cabello graso rápidamente y las puntas secas, los champús líquidos de supermercado pueden no ser adecuados para usted. Te recomendamos que cambiar a champú natural, libres de sulfatos, siliconas y quats, por lo que no son agresivos para el cabello.

• Cuidados locales para evitar que el cabello se caiga a los 19. Generalmente presentados en forma de loción, permitirán, gracias a numerosos principios activos (vitaminas, minerales, aminexil, etc.) estimular el bulbo piloso. Por eso fortalecen tu cabello y tus raíces. Lo encontrarás en farmacias en particular. No dude en pedir consejo al farmacéutico, quien podrá ayudarle a elegir el producto adecuado.

2 - Complementos alimenticios para luchar contra la caída del cabello a los 19 años

Los complementos alimenticios permiten tratar las alteraciones internas en caso de deficiencias dietéticas. La ingesta de suplementos debe durar al menos 3 meses para que sea eficaz. Dependiendo de tus necesidades y tus carencias, los diferentes suplementos para tratar la caída del cabello a los 19 años pueden ser:

• Complementos alimenticios para el cabello que tratan específicamente la caída del cabello. Estos contienen todos los nutrientes y minerales que el cabello necesita para fortalecerse y estar sano.
• Vitaminas A y B.
• Zinc y / o cobre.
• Planchar. Debe saber que la pérdida de cabello significativa a menudo está relacionada con la anemia (deficiencia de hierro). Si este es tu caso, opta por tomar suplementos dietéticos ricos en hierro. La espirulina o la levadura de cerveza también se recomiendan encarecidamente en caso de deficiencia de hierro.

3 - Soluciones naturales contra la caída del cabello

• Medicamento a base de plantas para combatir la caída excesiva del cabello. La madre naturaleza nos ha dado todo lo que necesitamos para estar sanos. Como resultado, varias plantas juegan un papel importante en el tratamiento de la caída del cabello a los 19 años. Poseen virtudes que incluso son reconocidas en el mundo de la medicina ya que se utilizan habitualmente en complementos alimenticios para el cabello. Estas diferentes plantas son: Quinina, Pino Silvestre, Regaliz, Romero o Ortiga. Lo puedes encontrar en farmacias. Pequeña advertencia, solo se pueden usar externamente.
• Aceites vegetales naturales para devolver el vigor y tono al cabello. El más famoso es el aceite de ricino. De hecho, este último permite que el cabello crezca de manera saludable y rápida. También hay aceites de coco, jojoba, romero, aguacate y Nigella. Masajea tu cuero cabelludo suavemente al aplicarlos para estimular los bulbos capilares.
• Aceites esenciales contra la caída del cabello. Los más recomendados son los aceites esenciales de Bahía Saint Thomas, Romero con cineol, Jengibre, Ciprés de Provenza, Pino Silvestre, Pomelo, Ylang-Ylang. Sin embargo, tenga cuidado, no son adecuados para mujeres embarazadas y niños menores de 12 años. Además, en cuanto a su aplicación: simplemente debes agregar 1 o 2 gotas en tu champú o tu aceite vegetal y luego masajear tu cuero cabelludo con esta mezcla. Tenga cuidado de nunca exceder las dosis recomendadas.

Prevención para prevenir la caída del cabello a los 19

• Evite los alimentos demasiado grasos, demasiado dulces y la comida rápida.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y vitaminas, especialmente vitaminas A y B. El zinc, el cobre y el hierro son igualmente esenciales para mantener el cabello lleno de vitalidad.
• Lleva una dieta equilibrada y es mejor consumir alimentos sin procesar o mínimamente procesados, frutas y verduras de buena calidad, carnes y pescados.
• Evite los cigarrillos que aceleran el envejecimiento de las células y obstruyen los folículos pilosos.
• Evite el uso de fuentes de calor como planchas o secadores de pelo que estén demasiado calientes.
• Evite los champús que sean demasiado agresivos y trate de espaciarlos tanto como sea posible (no más de dos veces por semana).
• Beba al menos 1.5 litros de agua al día para hidratar su cabello.
• Evite la coloración repetida y agresiva como a base de amoníaco. Si es posible, favorezca los colores naturales.
• Masajee con frecuencia para estimular el flujo sanguíneo al bulbo piloso.