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Quando siamo stanchi, non è facile nasconderlo. Le occhiaie o le borse compaiono sotto i nostri occhi, oscurando il nostro viso. Possono comparire a qualsiasi età, le occhiaie spesso iniziano il loro sviluppo all'inizio dell'adolescenza e quindi intorno ai 13 anni. Questo perché durante questo periodo sono presenti un gran numero di fattori che li favoriscono. Allora quali sono questi fattori? E cosa fare per prevenire o rimuovere le occhiaie a 13 anni? Prima di tutto, impara le cause responsabili della comparsa delle occhiaie quando hai 13 anni. Quindi, scopri tutte le soluzioni che esistono per combatterli alla tua età. 

Cosa favorisce la comparsa delle occhiaie a 13 anni?

Come appaiono le occhiaie?

Lo sviluppo delle occhiaie all'età di 13 anni lo è la causa di a insufficiente circolazione sanguigna e linfatica (la circolazione linfatica ha il ruolo di drenare il tessuto cutaneo e di eliminare le scorie nel corpo). Dovresti sapere che la pelle della palpebra inferiore è molto più sottile (0,5 mm di spessore contro 2 in media) rispetto ad altre regioni del corpo. Da qui il fatto che questa preoccupazione per la microcircolazione sanguigna o linfatica è così marcata su questa piccola regione del corpo e che questa è vista esternamente dalle occhiaie.

In sintesi, nel caso in cui la circolazione sanguigna e linfatica della palpebra inferiore degli occhi sia compromessa, compaiono le occhiaie!

È probabile che vari tipi di occhiaie abbiano un impatto su di te a 13 anni di età:

• cerchi colorati (marrone / giallo o blu / viola). Questi sono riconosciuti dalla pigmentazione che si trova sulla palpebra inferiore dell'occhio. Queste occhiaie possono apparire come risultato di diversi fattori all'età di 13 anni. Di cerchi marroni / gialli, è un disturbo della pigmentazione. Per il cerchi blu (più comune soprattutto a 13 anni), sarà semplicemente un fenomeno fisiologico. Come abbiamo visto, essendo la pelle 4 volte più sottile nella palpebra inferiore, la circolazione sanguigna è quindi evidente. In altre parole, il file cerchi bluastri a 13 anni sono dovute alla sottigliezza della pelle che lascia trasparire la circolazione sanguigna. Per questi due tipi di cerchi colorati, cattive abitudini di vita e cattiva circolazione sono le due cause che rischiano di peggiorare la colorazione.

• Cerchi scuri o altrimenti chiamati borse sotto gli occhi. Questo è il risultato di un accumulo di liquido acquoso e grasso sotto gli occhi. Di solito si formano con l'avanzare dell'età. Il sviluppo di questo tipo di occhiaie all'età di 13 anni è quindi particolarmente raro. Dovresti anche sapere che sono in linea di principio genetici. Vale a dire che se nella tua famiglia i membri hanno disposizioni ad averli, avrai molte più possibilità di vederli formarsi a turno davanti ai tuoi occhi. Infine, la linfa ha ancora una volta qui la sua responsabilità per l'aggravamento di queste occhiaie. Quando questo non funziona in modo efficace, tenderà ad amplificare l'aspetto di queste tasche. Cosa, ancora una volta, per adottare uno stile di vita sano.

Fare attenzione a non confondere con borse mattutine sotto gli occhi che sono il risultato di una mancanza di drenaggio linfatico e venoso durante le ore di sonno. Quindi svaniscono quando sei completamente sveglio. Generalmente saranno incoraggiati da superlavoro, stanchezza, mancanza di sonno, alcol e fumo.

È comune vedere le occhiaie apparire all'età di 13 anni?

Le occhiaie possono svilupparsi a qualsiasi età, e quindi dall'adolescenza. Detto questo, non siamo tutti uguali per natura nei loro confronti. La genetica ha gran parte della responsabilità, anche se altre cause favoriranno il loro aspetto. Quando hai 13 anni, è più probabile che tu sia colpito da occhiaie marroni e blu o occhiaie complete. Questo perché i fattori che li favoriscono sono tutti presenti alla tua età. In quel caso, quali sono questi famosi fattori che causano la comparsa delle occhiaie a 13 anni?

Fattori responsabili delle occhiaie a 13 anni

Uno dei principali fattori responsabili della formazione di occhiaie a 13 anni, è trucco genetico. Ogni persona, infatti, ha più o meno una predisposizione genetica ad avere borse o occhiaie. Questa tendenza è generalmente nota nell'adolescenza. Questi anelli ereditari sono anche chiamati "anelli congeniti". In altre parole, se alcune persone nella tua famiglia sono inclini ad avere le occhiaie, avrai anche maggiori probabilità di vederle apparire.

Un altro fattore responsabile della formazione delle occhiaie all'età di 13 anni è cattivo stile di vita. Questo comprende una moltitudine di altri elementi come segue:

• fatica. A 13 anni, la qualità del sonno generalmente inizia a peggiorare. Questo è inoltre dimostrato statisticamente, un adolescente o un giovane adulto ha un sonno di qualità inferiore e di lunghezza inferiore a quella di cui ha bisogno. Allo stesso modo, siamo anche più oberati di lavoro (orari più impegnativi, più attività extrascolastiche, più uscite, ecc.) Che portano alla stanchezza generale. E non appena il tuo corpo è stanco, il sistema linfatico et il sistema di vascolarizzazione diventare pigro e non funzionano più in modo ottimale. La microcircolazione è notevolmente meno efficiente e i rifiuti organici non vengono eliminati abbastanza bene. Di conseguenza, si accumulano intorno agli occhi e le occhiaie si formano all'età di 13 anni. Se la stanchezza persiste, non esitate a chiamare un medico che prescriverà un controllo sanitario per essere sicuri di non avere carenze o patologie.

• Mancanza di sonno . Naturalmente legato alla stanchezza, dovresti anche sapere che non avere abbastanza ore di sonno aumenterà lo sviluppo delle occhiaie all'età di 13 anni perché la linfa si riduce quando il tuo corpo è sveglio. Di solito, quindi, approfitta del tuo riposo e quindi del tuo tempo di sonno per attivare completamente ed eseguire correttamente il drenaggio. Pertanto, quando non si dorme a sufficienza, non è possibile ottenere il massimo drenaggio. Capirai, come risultato si formano le occhiaie.

• Stress o ansia genera stanchezza mentale che interferisce con il sistema linfatico e quindi provoca la comparsa di occhiaie a 13 anni di età.

• stimoli luminosi da dispositivi tecnologici. Oggi è stato dimostrato che le persone, e in particolare alla tua età, trascorrono in media troppo tempo davanti ai loro schermi. E questi dispositivi che spingono la luce blu interromperanno il sonno e causeranno affaticamento visivo responsabile della comparsa delle occhiaie a 13 anni.

• Consumo alimentare sbilanciato che provoca lo sviluppo di tossine nel tuo corpo. Il sistema linfatico dovrà quindi aumentare gli sforzi per evacuare questi rifiuti. D'altra parte, una dieta povera è dannosa per il corpo a dosi elevate e interromperà il corretto funzionamento del corpo, compreso il drenaggio e la microcircolazione sanguigna.

Finire, alcune patologie o malattie possono anche causare lo sviluppo delle occhiaie all'età di 13 anni. Questo è particolarmente vero quando si ha una malattia che causa congestione nasale e quindi allargamento delle vene in queste aree.

Quali soluzioni esistono per combattere le occhiaie a 13 anni?

Segui uno stile di vita sano

1 - Dormi bene per combattere le occhiaie a 13 anni

visto che la causa numero uno delle occhiaie all'età di 13 anni è fatica, sarà fondamentale dormire abbastanza ore. Infatti, vedrai subito che questo ti permetterà di avere una buona microcircolazione e ti impedirà di svegliarti con le occhiaie. Alla tua età, si consiglia di avere tra 9 e 11 ore di sonno per notte.

2 - La giusta dieta per evitare le occhiaie

Adotta un dieta equilibrata che soprattutto previene la formazione di tossine nell'organismo. Ma anche ciò consente di fornire i nutrienti necessari al sistema linfatico e sanguigno per funzionare in modo ottimale. Pertanto, il cibo è un fattore importante nel promuovere una buona vascolarizzazione del corpo. Per prevenire la comparsa di occhiaie a 13 anni :

• Evita i cibi ricchi di grassi saturi e zuccheri raffinati. Questi sono coinvolti nella produzione di radicali liberi e tossine presenti nel corpo. Al contrario, preferisci il consumo di grassi buoni (grassi vegetali).
• Mangia frutta e verdura ricche di vitamine e fibre che aiutano a mantenere la pelle idratata e sana.
• Mangia cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. Si consiglia di consumare frutti rossi, che sono tra gli alimenti che contengono più antiossidanti. Pertanto, combattono efficacemente lo sviluppo dei radicali liberi e il declino della pelle.
• Più in generale, mangiare cibi ad alto contenuto di vitamine, oligoelementi, proteine ​​e omega-3. Insieme, aiutano a mantenere la pelle in buone condizioni e quindi a prevenire lo sviluppo delle occhiaie all'età di 13 anni.

3 - Idratazione per prevenire le occhiaie

Il film idrolipidico della pelle è in parte costituito da acqua. Il ruolo di questo film è proteggere la tua pelle e mantenerla sana. Quando la tua pelle è disidratata, si deteriorerà e la tua carnagione diventerà opaca. Di conseguenza, le macchie come le occhiaie saranno più visibili. Per limitare questo dovrai bere più di 1,5 l di acqua al giorno.

4 - Attenzione al "trabocco" contro le occhiaie a 13 anni

In modo da evitare le occhiaie a 13 anni, sarà necessario a tutti i costi risparmiarti evitando di essere troppo pieno di attività, stress, ansia e sollecitudine. Al contrario, praticare attività che ti consentano di liberarti dallo stress. E niente batte un promemoria, per evitare l'affaticamento degli occhi, evita di passare troppo tempo davanti a dispositivi tecnologici che emettono luce blu. Questo consiglio è particolarmente valido prima di andare a letto. Attiva la "Modalità notturna" o abbassa la luminosità dei tuoi dispositivi tecnologici il prima possibile. Ricorda di fare delle pause abbastanza spesso da permettere ai tuoi occhi di riprendersi dal riposo.

Cerchi scuri a 13 anni: quale beauty routine adottare?

1 - Un prodotto cosmetico contro le occhiaie a 13 anni

Le creme correttori sono sviluppate per stimolare la circolazione e quindi limitare lo sviluppo delle occhiaie a 13 anni di età. Nel migliore dei casi, riuscirà persino a sbarazzarsene completamente. Usa il tuo prodotto due volte al giorno: mattina e sera.

Per evitare di avere borse sulla palpebra inferiore, scegli una crema che abbia ingredienti che stimolano la circolazione linfatica e sanguigna e che quindi hanno un azione drenante. Per quanto riguarda le occhiaie pigmentate, prediligi una crema ricca di principi attivi idratanti e con principi attivi decongestionanti. Alcuni hanno anche una punta in metallo solitamente nota come "Roll-on". Ti consentirà di utilizzare il prodotto massaggiando la pelle per un'efficienza ancora migliore.

Commento: Preferisci l'acquisto di prodotti cosmetici naturali e biologici. Questo per garantirti il ​​massimo beneficio ed evitare componenti potenzialmente pericolosi. Per aiutarti a sapere quale adottare, ti consigliamo l'applicazione INCIBellezza che analizza la composizione dei cosmetici per indicare se fa bene alla salute oppure no.

2 - Fai le mosse giuste

Massaggio linfatico: il miglior alleato contro le occhiaie 

Una delle soluzioni che dà i migliori risultati per sbarazzarsi delle occhiaie a 13 anni, è molto semplice poiché si tratta di fare massaggi / maschiatura sulla pelle intorno agli occhi. Il massaggio da eseguire si chiama massaggio linfatico. Questo tipo di massaggio viene eseguito al meglio quando applichi il correttore.

Questi massaggi aumenteranno la velocità di penetrazione dei principi attivi nel tuo prodotto cosmetico e favoriranno la circolazione sanguigna e linfatica in modo che il sangue e la linfa non rallentino e quindi circolino in modo ottimale. Massaggiando e accarezzando la pelle intorno alla zona degli occhi, stai quindi drenando manualmente il microcircolo intorno agli occhi. Di conseguenza, le occhiaie e il gonfiore sono molto meno evidenti.

Come fare questo massaggio linfatico per eliminare le occhiaie a 13 anni?

Mattina e sera, applica il tuo correttore cosmetico sulla pelle dell'angolo interno dell'occhio (a livello del naso) dove si trova il sacco lacrimale. Massaggiare e tamponare delicatamente la parte inferiore degli occhi, rimanendo sulla parte dura e senza risalire verso la parte inferiore delle ciglia. Fai movimenti circolari levigando più volte con la punta delle dita dall'interno verso l'esterno. Puoi anche fare la palpebra superiore, appena sotto l'arcata sopraccigliare, allo stesso modo.

Freddo per riattivare la circolazione

La tecnica del freddo aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e quindi sbiadiscono rapidamente e facilmente le occhiaie all'età di 13 anni. Ci sono diversi consigli, ma uno dei più famosi e veloci per ritrovare un aspetto radioso è quello di mettere due cucchiaini da tè per almeno 1/4 d'ora in frigorifero. Quindi mettili sugli occhi per 5 minuti.

Cetriolo per idratare e attivare la microcircolazione

Il cetriolo è un ortaggio che fornisce una grande fonte di idratazione poiché è caricato con oltre il 95% di acqua. Inoltre, è ricco di vitamina K che stimola il microcircolo. Fornisce quindi virtù idratanti sia decongestionanti che molto interessanti per combattere le occhiaie a 13 anni. Affinché abbia ancora più effetti, non esitate a metterlo in frigorifero. Per usarlo, niente potrebbe essere più facile. Metti una lavatrice prima di andare a letto su ciascun occhio e lasciala così com'è per 10 minuti.

3 - Il rullo di giada per massaggiare, drenare e combattere le occhiaie a 13 anni

Nel momento in cui applichi il tuo trattamento o nel massaggio quotidiano quando guardi la TV, ad esempio, puoi massaggiare la parte inferiore e superiore degli occhi con un rotolo di giada.

È infatti molto efficace, in particolare, per decongestionare gli occhi e attivare il microcircolo. Quindi, è molto efficace per sbarazzarsi di borse e occhiaie a 13 anni. Allo stesso tempo è ideale anche per:

• illuminare la carnagione;
• stringere i pori della pelle grazie alla freschezza della sua pietra. Per fare questo mettilo in frigo per stimolare ancora di più il microcircolo;
• Rallenta l'invecchiamento dell'epidermide.

4 - Camouflage

Infine, sappi che avere le occhiaie è del tutto normale e naturale. Quindi, se hai la tendenza ad averlo, è molto difficile liberartene completamente e permanentemente. Per eliminare le tue occhiaie a 13 anni, l'ultima soluzione sarà quella di truccarle grazie a correttore pigmentato. Quest'ultimo coprirà la colorazione dei tuoi cerchi blu o marroni. Il modo migliore per coprire efficacemente le occhiaie è scegliere un correttore di un mezzo tono più chiaro del tono della tua pelle. In effetti, un correttore troppo scuro aumenta la visibilità delle occhiaie. Mentre un correttore troppo leggero non li mimetizzerà abbastanza.