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Le rughe, tutti finiscono per averle, è inevitabile. Sono il segno dell'invecchiamento della pelle. Le prime rughe generalmente arrivano intorno agli anni trenta. Tuttavia, la realtà per alcuni è completamente diversa. Come per le smagliature, la cellulite o anche i capelli bianchi, gli individui non sono simili quando si tratta dello sviluppo delle prime rughe. E per alcuni, atterrano prima del previsto!

Quindi, come combattere l'insorgenza delle rughe a 13 anni?? Per cominciare, vedremo fattori che portano allo sviluppo delle rughe all'età di 13 anni. Successivamente, vedremo consigli per prevenire la comparsa delle rughe a 13 anni.

Da dove vengono le rughe a 13 anni?

Soprattutto è importante capire quale fenomeno è responsabile della comparsa delle rughe a 13 anni. In questo modo, puoi assicurarti di adattare il tuo stile di vita, le tue abitudini e le cure profuse sulla tua pelle per evitarle.

L'importanza di differenziare linee sottili e rughe

Le prime rughe generalmente compaiono prima sul viso, e più precisamente intorno agli occhi e sulla fronte. Tuttavia, è necessario distinguere tra prime rughe e linee sottili. Sappi infatti che a 13 anni è più comune che le pieghe della pelle siano linee sottili e non rughe.

Una linee sottili risulta essere una piccola ruga, meno profonda ma che si sviluppa prima. Si verifica spesso all'angolo dell'occhio, dove la pelle è più delicata e sensibile. Tuttavia, a differenza delle rughe che sono il segno dell'invecchiamento della pelle, le linee sottili si manifestano principalmente pelle disidratata. Sarà così possibile attenuarlo o farlo scomparire completamente con i gesti appropriati et trattamenti cosmetici idratanti adatti come vedremo nella seconda parte.

Le diverse cause che possono portare alla comparsa delle rughe a 13 anni?

L'insorgenza di linee sottili o rughe all'età di 13 anni è la causa di vari fattori intrinseci ed estrinseci. Alla tua età, le cause estrinseche giocano sicuramente una grande responsabilità nello sviluppo delle prime rughe o linee sottili. Ecco tutte le possibili cause dell'invecchiamento della pelle e della comparsa delle rughe:

1 - Il naturale invecchiamento delle cellule può causare le prime rughe all'età di 13 anni

Quando siamo nel fiore degli anni, la pelle si rigenera e si rassoda ogni volta che si è deformata. Purtroppo, invecchiando, il derma contiene meno acqua, il rinnovamento cellulare avviene meno rapidamente e la produzione di collagene ed elastina diminuisce.

Come si manifesta fisicamente? la pelle appare meno elastica, perde elasticità e rimane costantemente rugosa. La genetica in linea di principio determina l'età approssimativa in cui si svilupperà questo processo. Tuttavia, tieni presente che i fattori esterni spesso amplificano o accelerano questo meccanismo, specialmente quando hai 13 anni.

2 - Le prime rughe possono essere la conseguenza dello stress ossidativo nelle cellule.

Lo stress ossidativo è il risultato di uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti. Infatti, quando ci sono troppe molecole di radicali liberi nel corpo e gli antiossidanti non possono più bilanciarle; diventano tossici e quindi favoriranno l'invecchiamento delle cellule e quindi lo sviluppo prematuro delle rughe. Sebbene il DNA svolga un ruolo in questo fenomeno, una dieta sufficientemente ricca di composti antiossidanti può prevenire e ridurre l'aumento dello stress ossidativo cellulare.

3 - L'esposizione al sole può portare alle prime rughe a 13 anni.

Un'esposizione troppo frequente al sole accelera l'invecchiamento della pelle e quindi la comparsa delle prime rughe. Sappi infatti che i raggi UV indeboliscono le cellule dell'epidermide e influenzano il buon funzionamento dei fibroblasti, le cellule che producono l'elastina e quindi l'elasticità della pelle.

4 - Un cattivo stile di vita può portare alla comparsa prematura delle rughe.

Il consumo di cibo troppo industriale, una vita stressante, il tabacco, l'inquinamento o anche la mancanza di sonno sono, tra gli altri, responsabili della formazione delle rughe quando si hanno 13 anni. Tutti questi fattori rischiano di danneggiare i componenti del derma, come l'acido ialuronico, e di accelerare l'invecchiamento epidermico.

5 - È probabile che una mancanza di idratazione provochi l'arrivo delle prime rughe a 13 anni.

Quando la pelle non è sufficientemente idratata, non elimina le tossine presenti nell'organismo e questo ha la conseguenza di favorire l'invecchiamento cellulare. Il primo sintomo che ti avverte che la tua pelle non è sufficientemente idratata è la comparsa di linee sottili. Tuttavia, se non presti attenzione a questo avviso, quelle linee sottili possono trasformarsi in rughe. Saranno quindi molto più difficili da rimuovere o ridurre. Inoltre, sappi che più la pelle è disidratata, più le rughe sono segnate!

Rughe a 13 anni, quali soluzioni per prevenirne la comparsa?

Quali prodotti usare per prevenire le prime rughe a 13 anni?

Prima di tutto sappi che a 13 anni non hai bisogno di prodotti antirughe, perché alla tua età dovrai agire principalmente su mancanza di idratazione della tua epidermide. Le creme antirughe vengono utilizzate per potenziare la produzione di elastina e collagene, argomento che al momento non ti riguarda.

1 - Utilizzare una crema idratante per prevenire la comparsa di linee sottili e prime rughe all'età di 13 anni.

• uso un siero e / o una crema idratante la mattina e prima di andare a letto.
• Usa una crema adatta al tuo tipo di pelle (secca, grassa, mista, normale).
• Fate piccoli massaggi sulla pelle del viso quando si applica la crema con movimenti delicati. Puoi usare le tue mani o un file rotolo di giada. Quest'ultimo è noto per avere molti vantaggi: aiuta a migliorare le condizioni della pelle, riduce rughe e brufoli e aiuta a costruire il collagene.
• Fai attenzione alla formulazione a volte molto chimica creme cosmetiche che presentano rischi di allergie o pelle. Ti suggeriamo di sceglierne uno naturale. Sappi che avrai maggiori probabilità di acquistarlo in un negozio biologico o su siti online, come ad esempio Cosmetici lenti.

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Perché sceglierlo?

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2 - Crema per gli occhi per aiutare le linee sottili a 13 anni

• uso una crema per gli occhi idratante la mattina e prima di andare a letto.
• Massaggiare - almeno durante una delle applicazioni - la pelle delicatamente utilizzando le dita o un applicatore massaggiante (ha il vantaggio di restare freddo, che dona al contorno occhi un effetto criodecongestionante che rassoda la pelle).
• Come le creme da giorno, presta molta attenzione agli ingredienti spesso molto chimici nelle creme per gli occhi che presentano rischi per la pelle. Ti consigliamo inoltre di acquistarne uno naturale per combattere le rughe all'età di 13 anni.

Per aiutarti, ecco una crema da giorno che ti consigliamo il trattamento contorno occhi di Saint Hilaire.

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3 - Utilizzare rimedi naturali per prevenire la comparsa prematura delle rughe.

• L'aloe vera è un ottimo antidoto per idratare in profondità la pelle e prevenire lo sviluppo delle rughe a 13 anni. Secondo la sua confezione, si trova sotto forma di bevanda e quindi viene utilizzato internamente o in forma di crema. Il suo principale vantaggio quando lo usi come crema è che non lascia alcun film grasso sulla pelle perché penetra istantaneamente nell'epidermide.

• I oli vegetali sono perfetti per nutrire e idratare l'epidermide in profondità e in modo naturale. Hanno proprietà rigeneranti, idratanti e nutrienti. Gli oli con le sue virtù sono: avocado, mandorle dolci, argan, olio di rosa canina del Cile e borragine.

Alcuni consigli di igiene e dieta contro la comparsa di rughe premature

1 Soluzioni Presta attenzione alla tua dieta antirughe a 13 anni

• Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno e più di 2l se pratichi un'attività fisica e sportiva per soddisfare le esigenze di idratazione della tua pelle.
• Mangia sano ed equilibrato. Evita cibi troppo dolci, troppo salati e troppo grassi che sono responsabili della produzione di radicali liberi e tossine.
• Cerca di mangiare regolarmente cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo.
• Mangia cibi ricchi di minerali, vitamine (soprattutto gruppo B) e oligoelementi. Se hai uno squilibrio negli acidi grassi essenziali, in particolare gli omega 3, favorirai l'insorgenza dei primi sintomi dell'invecchiamento, e quindi delle rughe a 13 anni.

2 - Avere uno stile di vita sano per evitare le prime rughe a 13 anni.

• Meglio evitare le sigarette che è coinvolto nel degrado della condizione della pelle. Le sigarette, infatti, sono piene di prodotti tossici per il corpo che degradano alcuni componenti del derma e quindi bloccano l'irrigazione dei tessuti cutanei.
• Proteggi la tua pelle dal sole indossare un cappello, berretto e indossare indumenti Speciale crema solare per il viso, certificata bio e naturale se possibile. In effetti, i filtri solari sono pieni di sostanze chimiche che possono anche attaccare la tua pelle.
• Un buon momento di sonno è molto essenziale per il corpo per recuperare e rigenerarsi. Idealmente, dormi 8 ore a notte e almeno XNUMX ore.
• Stress cronico accelera anche l'invecchiamento del corpo e successivamente, per innescare la comparsa delle rughe a 13 anni. Sappiamo, tuttavia, che lo stress è difficile da controllare. Tuttavia, cerca di adottare tecniche per alleviare lo stress o svolgere attività che ti facciano sentire meglio e più rilassato.

Le giuste azioni per combattere lo sviluppo di linee sottili e rughe a 13 anni?

1 - Le giuste azioni contro le rughe a 13 anni:

• Detergi viso e collo due volte al giorno: mattina e sera. con una lozione o un latte idratante a seconda del tipo di pelle (secca, grassa, mista, ecc.).
• Idrato sulla pelle pulita e asciuga la pelle con prodotti specifici per pelli disidratate. Usa un prodotto cosmetico specifico per idratare la zona degli occhi.
• Massaggia delicatamente la pelle usando le dita o un file Rullo di pietra di giada quando applichi la tua crema. Quest'ultimo ha molti vantaggi e permette in particolare di favorire la produzione di collagene, rassodare l'epidermide e prevenire l'invecchiamento cutaneo.
• Fai bagni d'olio verdura una volta alla settimana per nutrire e idratare la tua pelle.
• Rimuovi il trucco ogni volta prima di coricarsi per evitare di ostruire i pori del viso.

2 - Azioni inadeguate che accelerano la comparsa delle prime rughe a 13 anni:

• Fai attenzione a non usare maschere che seccano il viso, soprattutto se hai un tipo di pelle sensibile.
• Evita di applicare troppo siero antirughe. In effetti, alla tua età questi sieri non saranno utili perché la tua pelle non è abbastanza matura per una cura così ricca. Puoi usarne uno a settimana, ma con antirughe specifico per "pelle giovane".
• Stai attento a non farlo non fare nulla che possa attaccare la tua pelle quando applichi le tue creme. Per fare questo, fai dei delicati movimenti circolari per stimolare i muscoli della pelle e dell'epidermide.