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Mentre si crede spesso che l'acne sia solo per gli adolescenti, ci sono momenti in cui ci troviamo faccia a faccia con la realtà: l'acne degli adulti. Purtroppo questa è sicuramente la tua situazione. Spesso antiestetici, brufoli e punti neri rischiano di diventare un vero handicap mentale e sociale. Soprattutto quando abbiamo 26 anni e la maggior parte delle persone intorno a noi soffre di acne da un po 'di tempo. Ma stai tranquillo poiché ci sono mezzi per combatterli. Allora, cosa fare per sbarazzarsi di acne a 26 anni? Per cominciare, vedremo le cause per cui hai l'acne a 26 anni. In secondo luogo troverai le soluzioni per debellare acne e brufoli a 26 anni.

Quali sono le ragioni per cui l'acne si sviluppa o peggiora all'età di 26 anni?

Cos'è l'acne?

L'acne è una patologia della pelle che si manifesta con brufoli (rossi o bianchi), punti neri e / o microcisti. Quando ci sono i brufoli si parlerà di acne infiammatoria e quando si hanno punti neri o microcisti si parlerà di acne ritentiva.

L'acne è collegata a iperseborrea (ipersecrezione di sebo). In altre parole, le ghiandole sebacee situate sotto la pelle, producono una quantità anormale e troppo grande di sebo (l'olio naturale della pelle che ha la funzione di lubrificarla e proteggerla dalle aggressioni esterne). Sfortunatamente, la pelle diventa troppo grassa e incline all'acne. Inoltre, provoca e accentua la moltiplicazione dei batteri naturalmente presenti nella pelle. E questi poi causano un'infiammazione che è fisicamente visibile dall'arrivo dei pulsanti.

Sono disponibili tre fasi di acne. Parleremo di acne lieve quando ci sono pochi brufoli e / o compaiono di tanto in tanto. Parleremo di acne grave quando la persona ha molti brufoli. E infine l'acne moderata che si trova tra le due fasi.

Perché ho l'acne a 26 anni?

A 26 anni soffri di acne tardiva o altrimenti chiamata acne adulta. L'acne dell'adulto e l'acne dell'adolescente non sono la stessa cosa e non sono causate dagli stessi fattori.

L'acne negli adulti è ormai comune nella società moderna. E questo può chiaramente essere correlato ai fattori che ne favoriscono l'arrivo: stress cronico, scarso consumo di cibo, inquinamento, fumo, stanchezza, scarso sonno e mancanza di idratazione. In altre parole, fattori legati a lo stile di vita. D'altra parte, l'acne all'età di 26 anni può essere causata da fluttuazioni ormonali. È per questo motivo che l'acne negli adulti colpisce le donne molto più degli uomini. Di conseguenza, le mestruazioni, la gravidanza, la contraccezione ormonale, gli interferenti endocrini o la menopausa sono tutti fattori favorevoli alla comparsa di brufoli e acne.

Infine, igiene della pelle svolge anche una funzione considerevole in l'arrivo dei bottoni a 26. In questo caso, una scarsa igiene della pelle non causerà l'acne ma semplicemente la promuoverà. Sappi infatti che quando i pori della pelle risultano ostruiti, l'acne ritentiva in particolare avrà più capacità di manifestarsi. Ecco perché inquinamento, trucco, cosmetici grassi o comedogeni, ecc. Sono tutti elementi che possono ostacolare il rilascio di sebo e di conseguenza aggravare l'acne.

È importante notare anche questo altri parametri possono accentuare i brufoli a 26 :

• L'attrito (maschere chirurgiche, sciarpe, pelo che si sfrega, ecc.) Può accentuare l'aspetto dei brufoli.
• La sudorazione pesante e ricorrente peggiora la proliferazione dei batteri.
• Prescrivere alcuni tipi di farmaci (ad esempio cortisone o litio).

Come combattere l'acne e i brufoli a 26 anni?

Prevenire e avere uno stile di vita sano

Quando hai acne a 26 anni, sarà possibile limitare la sua formazione per mezzo di norme igieniche e un azioni preventive quotidiane.

Segui uno stile di vita sano

Può succedere che il tuo stile di vita provochi l'arrivo dei tuoi pulsanti. In effetti, il nostro corpo e la nostra pelle sono strettamente collegati. Questo è il motivo per cui varie abitudini nella sua vita quotidiana possono farlo causare lo sviluppo di brufoli a 26 anni.

• Presta attenzione all'assunzione di cibo. Si dovrebbero evitare cibi troppo grassi, troppo dolci e industriali, fast food, bibite, pasticcini ecc. Che sono ricchi di grassi saturi e zuccheri veloci e che quindi aumenteranno la concezione del sebo. Preferire invece il consumo di cibi freschi come frutta e verdura ricchi di vitamine, minerali, oligoelementi e antiossidanti. Infine, preferisci una dieta vegetale piuttosto che una dieta animale troppo ricca di tossine e pro-infiammatoria.
• Attenzione allo stress ricorrente che innesca la secrezione di cortisolo (l'ormone dello stress) e che di conseguenza causa o aggrava l'acne a 26 anni.
• Rispetta la raccomandazione di bere almeno 1,5 l di acqua al giorno per poter idratare la pelle e ridurre l'acne.
• Limita l'assunzione di alcol. Quest'ultimo viene eliminato dal fegato, l'organo che purifica il corpo. Quando è gonfio, non può più eliminare le tossine e questo aumenterà lo sviluppo dell'acne all'età di 26 anni.
• Evita il fumo che peggiora la presenza di tossine nel corpo, ostruisce i pori della pelle e contribuisce al deterioramento della condizione della pelle.
• Lavati sistematicamente dopo aver praticato sport o aver sudato per evitare la proliferazione batterica.
• Cerca di indossare abiti che non siano il più vicino possibile al corpo per evitare sfregamenti.

Igiene della pelle

Oltre ad avere un'igiene di vita piuttosto sana, anche l'igiene della pelle è importante ridurre l'acne a 26 anni. Ti consigliamo quindi di rispettare una serie di condizioni quotidiane:

• Rimuovere le impurità dalla pelle ogni giorno al mattino e alla sera prima di andare a letto con un sapone delicato, una lozione o un cosmetico ed evitare l'uso di prodotti oleosi.
• Evita di toccare e graffiare i brufoli che potrebbero infettarsi e causare cicatrici.
• Cerca di non raderti troppo spesso dove è presente l'acne. Ciò a volte causerà l'infiammazione del brufolo e quindi la comparsa di più brufoli. Non usare troppo dopobarba che contiene troppo alcol.
• Ricorda di rimuovere il trucco prima di andare a letto. Evita le fondamenta spesse che ostruiscono i pori dell'epidermide
• Ti consigliamo di evitare tagli di capelli come frange e colpi di sole, che bloccano l'evacuazione del sudore e impediscono alla pelle di respirare correttamente.
• Evita il sole che secca la pelle e aumenta la comparsa di brufoli a 26 anni.

Quali prodotti per l'acne a 26 anni?

1 - Cosmetici idratanti e non comedogenici

I primi rimedi che consentono ridurre l'acne e i brufoli a 26 anni consistono nell'adozione di buoni cosmetici.

Per prima cosa, adotta cosmetici non comedogenico, che contengono acqua e non olio. Uso una crema idratante corrispondente al tuo tipo di pelle (pelle grassa, secca, normale). In effetti, la pelle a tendenza acneica può essere disidratata e questo favorisce la comparsa di brufoli soprattutto a 26 anni. Se hai la pelle grassa, preferisci prodotti opacizzanti che assorbono il sebo.

Prodotti sani formulati con ingredienti naturali che consigliamo:
- Siero idratante non comedogenico - pelle secca - Centifolia
- Siero brufolo non comedogenico - pelle da normale a grassa - Bellezza semplice
- Crema viso idratante - pelle grassa e / o sensibile con imperfezioni - Omum

2 - Il sapone anti-acne per eccellenza

Detergi e sgrassa la pelle tutti i giorni mattina e sera utilizzando un sapone delicato a pH neutro. Ti consigliamo sapone al latte di capra che a volte fa miracoli per curare l'acne e i brufoli a 26 anni.

Ti consigliamo sapone al latte di capra prodotto da Savonnerie du Regagnas

I motivi per sceglierlo?

Extra morbido, è adatto a tutta la famiglia.
Gli ingredienti sono naturali e biologici, non contiene allergeni e materiali petrolchimici (tossici e irritanti per la pelle).
Concentrato di latte di capra biologico: 20% del totale dei suoi ingredienti.
Derivante da una saponificazione a freddo, contiene solo ingredienti naturali ed è privo di solfati.

Vista

3 - Oli essenziali contro i brufoli a 26 anni

un po ' gli oli essenziali hanno proprietà eccellenti per eliminare l'acne all'età di 26 anni. L'olio essenziale di Tea Tree è uno dei più famosi per questo. È ideale per asciugare più rapidamente i brufoli dell'acne. Inoltre, grazie alle sue qualità antibatteriche e antiparassitarie, guarisce il brufolo e previene le cicatrici antiestetiche. Applicare una goccia di olio essenziale direttamente sul brufolo utilizzando un batuffolo di cotone. Piccolo avvertimento, gli oli essenziali non sono raccomandati per le donne incinte e che allattano.

I prodotti che ti suggeriamo:
- Olio essenziale di Tea Tree bio - Mycosmetik - 5ml
- Olio essenziale puro e biologico di Tea Tree - Bioflore - 30 ml

4 - Maschere naturali contro l'acne

Infine, esibisciti maschere assorbenti e purificanti con argilla verde regolarmente (non più di una volta alla settimana). Lasciare in posa la maschera per circa 10 minuti, non più per evitare che la pelle si secchi. L'argilla scioglie e assorbe il sebo in eccesso in modo naturale. Pertanto, limita efficacemente lo sviluppo di brufoli all'età di 26 anni. Puoi integrare una goccia di olio essenziale di Tea Tree per più effetto.

I prodotti sani e naturali che consigliamo:
- Argilla verde biologica di ottima qualità - Bioflore - 250g
- Argilla verde - Mycosmetik - 50g

Trattamenti su prescrizione

Per combattere l'acne lieve a 26 anni, i trattamenti più comuni saranno sotto forma di crema e quindi in applicazione esterna locale. Ci sono due trattamenti ben noti che lo sono perossido di benzoile e retinoidi. Questo sarà prescritto dopo aver consultato un professionista della salute (medico o dermatologo). Ci vorranno da due a tre mesi prima di vedere i risultati. Consumo di Zinco può anche dare buoni effetti su acnes di tipo lieve o moderato.

Inoltre, se la tua acne è modérée ou grave, quindi, sotto la consulenza e il monitoraggio di uno specialista della salute, potrebbe essere richiesto di utilizzare antibiotici. Infine, sappi che se sei una donna, prendi un contraccezione ormonale potrebbe anche essere considerato.

Quando hai l'acne a 26 anni, non esitare a fissare un appuntamento con un medico, un dermatologo o un naturopata che sapranno guidarti e somministrare i prodotti e / o rimedi più adatti a te.