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Mentre si ritiene comunemente che l'acne sia appannaggio degli adolescenti, ci sono momenti in cui ci troviamo di fronte alla cosa reale: l'acne adulta. Purtroppo questo è probabilmente il tuo caso. Il risultato di brufoli e punti neri complessi e antiestetici a volte può diventare un vero incubo. Tanto più quando hai superato i trent'anni. Ma niente panico, non devi dire addio alla tua bella pelle senza brufoli! Esistono trattamenti per eliminarli. Questo è quello che vedremo in questo articolo, rispondendo alla domanda: cosa fare per sbarazzarsi di acne a 35 anni? Innanzitutto, scopri in questo articolo perché hai l'acne a 35 anni. Quindi scopri i metodi per rimuovere l'acne e i brufoli a 35 anni.

Cosa causa l'insorgenza dell'acne a 35 anni?

Acne: che cos'è?

L'acne è una patologia della pelle che viene riconosciuta dalla formazione di brufoli, punti neri e / o cisti. Quando ci sono i brufoli si parla di acne infiammatoria e quando si hanno punti neri o microcisti si parla di acne ritentiva. Nell'acne tardiva o adulta e quindi all'età di 35 anni, l'acne tende ad essere infiammatoria, soprattutto nelle donne.

L'acne è colpa di iperseborrea (ipersecrezione di sebo). Per spiegarlo in un altro modo, le ghiandole sebacee della pelle producono una quantità anormale e troppo importante di sebo (l'olio naturale della pelle che ha il compito di lubrificarla e proteggerla dalle aggressioni esterne). Di conseguenza, la pelle diventerà troppo grassa e incline all'acne. Questo eccesso di sebo favorisce successivamente la proliferazione dei batteri naturalmente presenti nella pelle. E questi poi causano un'infiammazione che si sviluppa fisicamente dalla formazione di bottoni.

Declinerà 3 stadi di acne. Verranno riconosciuti tenendo conto del numero di pulsanti. Si parlerà di acne lieve quando ci sono pochi brufoli e / o si formano di tanto in tanto. Parleremo di acne grave se la persona ha molti brufoli. E infine parleremo di acne moderata che è localizzata tra le due fasi. L'acne a 35 anni è comune ordine severo. Questo è uno dei motivi per cui sarà più complesso da trattare rispetto all'acne nei giovani.

È probabile che l'acne a 35 anni compaia in vari punti del corpo. Notiamo però che nel gentil sesso è piuttosto disposto ad arrivare nella parte inferiore del viso (mento, collo o mascella). Mentre negli uomini compare principalmente sul dorso.

Perché ho l'acne che si sviluppa all'età di 35 anni?

L'acne dell'adulto e l'acne dell'adolescente non sono la stessa cosa e non sono causate dagli stessi fattori. In questo senso, gli adulti possono benissimo vedere apparire i brufoli quando non li hanno avuti durante l'adolescenza.

L'acne adulta è sempre più comune nelle nostre società occidentali. E questo può essere semplicemente correlato ai fattori che ne incoraggeranno l'arrivo: stress cronico, mangiare troppo grasso e troppo zucchero, inquinamento, fumo, stanchezza, sonno insufficiente e mancanza di idratazione. Cioè, fattori relativi a igiene della vita. Inoltre, l'acne all'età di 35 anni può essere incoraggiata fluttuazioni ormonali. È per questo motivo che l'acne adulta colpisce le donne molto più degli uomini. Di conseguenza, le mestruazioni, la gravidanza, la contraccezione ormonale, gli interferenti endocrini ma anche la menopausa risultano essere tutti fattori favorevoli alla formazione di bottoni e acne.

Infine, igiene della pelle svolge anche un ruolo essenziale in peggioramento dei brufoli all'età di 35 anni. In questo caso, una scarsa igiene della pelle non causerà l'acne ma semplicemente la promuoverà. In effetti, dovresti sapere che se i pori della tua pelle sono bloccati, acne ritentiva in particolare, avrà una migliore possibilità di manifestarsi. Di conseguenza, un ambiente inquinato, trucco, prodotti cosmetici oleosi o comedogenici, ecc. Sono altrettanti parametri che possono ostacolare il rilascio di sebo e di conseguenza accentuare l'acne.

È importante notare anche questo altri parametri rischiano di accentuare i brufoli a 35 anni :

• Gli sfregamenti (mascherine chirurgiche, sciarpe, dolcevita, ecc.) Possono amplificare la proliferazione dei bottoni.
• La sudorazione abbondante e regolare aumenta la moltiplicazione dei batteri.
• Assunzione di alcuni tipi di farmaci (cortisone o litio, tra gli altri).

Cosa fare contro l'acne e i brufoli a 35 anni?

Stile di vita sano come mezzo di prevenzione contro l'acne

Quando hai acne a 35 anni, sarà abbastanza concepibile ridurre la sua formazione seguendo norme igieniche e un azioni preventive quotidiane.

Avere buone abitudini

È possibile che il tuo stile di vita causi la comparsa della tua acne. In effetti, il nostro corpo e la nostra pelle sono strettamente legati. Quindi, alcune abitudini nella sua vita quotidiana possono causare la formazione di brufoli a 35 anni.

• Presta attenzione alle abitudini alimentari. Evitare cibi troppo grassi, troppo dolci e prodotti industriali, fast food, bevande zuccherate, pasticcini ecc. Che sono pieni di acidi grassi saturi e che quindi attiveranno la concezione del sebo. Preferisci invece il consumo di cibi freschi come frutta e verdura che sono ricchi di vitamine, minerali, oligoelementi e antiossidanti. Inoltre, preferire una dieta vegetale piuttosto che un alimento animale particolarmente ricco di tossine e pro-infiammatorie.
• Presta attenzione allo stress che provoca la secrezione di cortisolo (l'ormone dello stress) e che di conseguenza causa o aumenta l'acne a 35 anni.
• Prova a bere almeno 1,5 l di acqua ogni giorno per idratare la pelle e limitare l'acne.
• Bere poco o niente alcol. Questo alcol viene evacuato dal fegato, l'organo la cui funzione è quella di purificare il corpo. Quando è congestionato, non può più eliminare le tossine e questo accentuerà l'entità dell'acne a 35 anni.
• Evita di fumare che peggiora il livello di tossine nel corpo, ostruisce i pori della pelle e contribuisce al deterioramento delle condizioni della pelle.
• Lavare rapidamente dopo aver sudato in modo da evitare la proliferazione batterica.
• Cerca di indossare, per quanto possibile, abiti che non si adattino al corpo in modo da evitare attriti.

Prenditi cura della tua pelle

Oltre ad avere uno stile di vita piuttosto sano, anche l'igiene della pelle è fondamentale diminuire la comparsa di acne all'età di 35 anni. Dovrai quindi rispettare un certo numero di regole quotidiane:

• La tua pelle dovrebbe essere pulita mattina e sera tutti i giorni con un sapone delicato, una lozione o un cosmetico.
• Evita i prodotti grassi che stimola la produzione di sebo.
• Cerca di non toccare e grattarti troppo i brufoli che può essere infettato e provocare cicatrici.
• Cerca di non raderti troppo spesso dove è presente l'acne. Ciò può causare infiammazione nella zona in cui si trova il brufolo e quindi l'arrivo di più brufoli. Non applicare un dopobarba troppo abbondante in alcool.
• Ricordati di rimuovere il trucco sistematicamente prima di andare a letto. Non utilizzare una base spessa che ostruisca i pori dell'epidermide
• Se possibile, evitare la frangia e le acconciature con mèches che impediscono al sudore di traspirare bene e non permettono alla pelle di respirare bene.
• Meglio evitare il sole che secca la pelle e peggiora la comparsa dei brufoli all'età di 35 anni

Tutti i prodotti per l'acne efficaci a 35 anni

1 - prodotti cosmetici idratanti e anti-brufoli

I primi rimedi che consentono diminuire i brufoli a 35 anni consistono nell'adozione di determinati tipi di cosmetici.

Prima di tutto, usa cosmetici non comedogenico, più a base d'acqua che a base di olio. Impiegare un trattamento idratante (crema o siero) adatto al tuo tipo di pelle (grassa, secca, normale). In effetti, la pelle con l'acne può anche mancare di idratazione e questo accentua i brufoli soprattutto a 35 anni. Se hai la pelle grassa, adotta prodotti opacizzanti che assorbiranno il sebo.

Prodotti atossici formulati con ingredienti naturali che ti consigliamo di adottare:
- Siero idratante non comedogenico - pelle secca o matura - Centifolia
- Siero brufolo non comedogenico - pelle da normale a grassa - Bellezza semplice
- Crema viso riequilibrante e idratante - pelle grassa e sensibile - Omum

2 - Quale sapone per il viso?

Strofina la pelle tutti i giorni la mattina e la sera prima di coricarsi, con un sapone delicato a pH neutro. Consigliamo sapone al latte di capra che a volte fa miracoli per curare l'acne e i brufoli a 35 anni.

Ti consigliamo sapone al latte di capra prodotto da Savonnerie du Regagnas

Perché adottarlo?

Morbidissimo, è adatto a tutti: anche sulle pelli più sensibili.
Gli ingredienti sono naturali e biologici, è formulato senza allergeni e senza materiali petrolchimici (tossici e irritanti per la pelle).
Concentrato nel latte di capra biologico: 20% sul totale della preparazione.
Saponificato a freddo, contiene solo componenti naturali ed è privo di solfati.

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3 - oli essenziali per far sparire i brufoli

un po ' gli oli essenziali hanno virtù eccellenti per combattere l'acne a 35 anni. Il Tea Tree EO è uno dei migliori. È ottimo per asciugare più rapidamente i brufoli dell'acne. D'altra parte, grazie alle sue caratteristiche antibatteriche e antiparassitarie, guarisce il brufolo e previene le cicatrici antiestetiche. Applicare una goccia di olio essenziale direttamente sul bottone utilizzando un batuffolo di cotone. Piccolo avvertimento, gli oli essenziali non dovrebbero essere usati nelle donne incinte e nelle madri che allattano.

I prodotti che ti suggeriamo:
- Olio essenziale di Tea Tree bio - Mycosmetik - 5ml
- Olio essenziale puro e biologico di Tea Tree - Bioflore - 30 ml

4 - Usa maschere purificanti per combattere i brufoli a 35 anni

Infine, fallo maschere assorbenti e purificanti con argilla verde una volta a settimana. Lascia la maschera in posa da 5 a 10 minuti, non di più per non seccare la pelle. L'argilla deterge e assorbe il sebo in eccesso in modo naturale. Riduce quindi efficacemente la comparsa di brufoli all'età di 35 anni. Se lo desideri, puoi aggiungere una goccia di olio essenziale di Tea Tree per più risultati.

Consigliamo i seguenti prodotti:
- Argilla verde biologica di ottima qualità - Bioflore - 250g
- Argilla verde - Mycosmetik - 50g

Trattamenti su prescrizione

Per l'acne lieve a 35 anni, i trattamenti più comuni saranno sotto forma di crema e quindi in applicazione esterna locale. Saranno disponibili due noti trattamenti: perossido di benzoile e retinoidi. Verranno prescritti dopo aver consultato un medico o un dermatologo. Ci vorranno circa tre mesi per notare gli effetti. Consumo di Zinco può anche mostrare risultati convincenti su acne di tipo lieve o moderato.

Inoltre, se la tua acne è modérée ou grave, quindi, sotto la consulenza e il monitoraggio di uno specialista della salute, potrebbe essere richiesto di utilizzare antibiotici. Infine, se sei una donna, prendi un file pillola contraccettiva può anche essere un'opzione.

Se hai l'acne a 35 anni, non esitare a chiamare un medico, un dermatologo o un naturopata che sapranno guidarti e somministrare le soluzioni adatte a te.