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Sebbene si pensi comunemente che l'acne sia solo per gli adolescenti, non siamo immuni dal fatto che torni alla realtà. Purtroppo l'acne può comparire negli adulti. Ed è certamente quello che ti succede. Con conseguenti complessi e spesso antiestetici, brufoli e punti neri rischiano di diventare un vero freno sociale. Tanto più quando abbiamo 36 anni e pensavamo che l'acne fosse lontana dalle nostre preoccupazioni. Ma stai tranquillo, il suo sviluppo non è irreversibile! Esistono soluzioni per eliminarlo. Questo è quello che vedremo oggi in questo articolo: come combattere l'acne a 36 anni? Per prima cosa, esamineremo i fattori che spiegano perché hai l'acne all'età di 36 anni. In secondo luogo, vedremo le soluzioni e i trattamenti per eliminare l'acne e i brufoli a 36 anni.

Perché l'acne si sviluppa all'età di 36 anni?

Acne: che cos'è?

L'acne è una patologia cutanea molto spesso indolore e benigna, caratterizzata dalla comparsa di brufoli, punti neri o addirittura cisti. Parleremo di acne infiammatoria quando sono presenti i brufoli. Quando hai punti neri o microcisti, parleremo di acne ritentiva. L'acne a 36 anni può manifestarsi in diverse aree del corpo. Detto questo, vediamo che nelle donne tende ad apparire nella parte inferiore del viso (mento o mascella). Mentre negli uomini si forma principalmente sulla schiena e sulla fronte.

Questa malattia della pelle dell'acne è colpa di iperseborrea. In altre parole, le ghiandole sebacee situate sotto la pelle producono una quantità anomala e troppo grande di sebo. Sfortunatamente, la pelle sarà quindi troppo grassa e incline all'acne. Quindi, questo eccesso di sebo favorisce la diffusione dei batteri naturalmente presenti nella pelle. E questi ultimi portano poi all'infiammazione che si manifesta fisicamente con la comparsa di brufoli.

Ci sono 3 stadi di acne. Li riconosceremo in base al numero di pulsanti. Parleremo di acne lieve quando ci sono pochi pulsanti e / o compaiono raramente. Parleremo di acne grave quando l'individuo ha molti brufoli. E infine parleremo dell'acne moderata che si trova tra le due fasi. L'acne a 36 anni è più in generale acne grave. Questo è uno dei motivi per cui sarà più difficile da risolvere rispetto all'acne adolescenziale.

Perché ho l'acne che si manifesta all'età di 36 anni?

L'acne negli adulti e l'acne negli adolescenti non sono simili e non sono causate da fattori identici. Questo è il motivo per cui gli adulti possono benissimo vedere svilupparsi i brufoli anche se non hanno avuto giovani.

L'acne che colpisce gli adulti è diventata molto comune nelle nostre società moderne. E questo può chiaramente essere collegato alle cause che ne incoraggeranno la comparsa: stress, scarso consumo di cibo, inquinamento, fumo, stanchezza, mancanza di sonno e mancanza di idratazione. Vale a dire fattori legati a il tuo modo di vivere. Inoltre, l'acne a 36 anni può essere causata da variazioni ormonali. Questo è il motivo per cui l'acne negli adulti colpisce il gentil sesso molto più del sesso maschile. Pertanto, le mestruazioni, la gravidanza, la contraccezione ormonale, i disturbi endocrini o la menopausa sono tutti fattori che favoriscono la formazione di bottoni e acne.

Infine, igiene della pelle svolge anche una funzione considerevole in la formazione di bottoni all'età di 36 anni. Per quanto riguarda questo fattore, una scarsa igiene della pelle non causerà l'acne ma la stimolerà. Sappi infatti che quando i pori della pelle sono ostruiti, l'acne ritentiva in particolare avrà più capacità di svilupparsi. Quindi un ambiente inquinato, trucco, cosmetici oleosi o comedogenici, ecc. Sono altrettanti elementi che possono disturbare il rilascio di sebo e quindi aggravare l'acne.

È importante notare anche questo altri parametri possono accentuare i brufoli a 36 :

• L'attrito (maschere chirurgiche, sciarpe, cappotto, ecc.) Può aumentare la formazione di brufoli.
• La sudorazione pesante e ricorrente aumenta il numero di batteri.
• Prescrivere alcuni tipi di farmaci (cortisone o litio in particolare).

Quali soluzioni contro acne e brufoli a 36 anni?

Prevenzione e vita sana

Quando hai acne a 36 anni, sarà ovviamente possibile ridurne lo sviluppo con norme igieniche e un azioni preventive quotidiane.

Stile di vita sano contro l'acne

È possibile che il tuo stile di vita stia causando lo sviluppo della tua acne. In effetti, il nostro metabolismo e la nostra pelle sono strettamente collegati. Pertanto, varie abitudini di vita possono causare la comparsa di brufoli a 36 anni.

• Prima di tutto, presta attenzione alla tua dieta. È meglio evitare diete grasse e zuccherine e cibi lavorati, fast food, bibite, pasticcini ecc. Che sono pieni di grassi saturi e zuccheri veloci e che quindi favoriranno la produzione di sebo. Al contrario, scegli di mangiare cibi freschi come frutta e verdura che sono ricchi di oligoelementi, vitamine, minerali e antiossidanti. Infine, opta per una dieta a base vegetale piuttosto che per una dieta animale altamente ricca di tossine e pro-infiammatoria.
• Attenzione allo stress cronico che favorisce la secrezione di cortisolo (l'ormone dello stress) e che quindi causa o peggiora l'acne a 36 anni.
• Segui la raccomandazione di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per idratare la pelle e limitare l'acne.
• Limita l'assunzione di alcol. Quest'ultimo viene elaborato ed evacuato dal fegato, l'organo la cui funzione è quella di purificare il corpo. Quando si gonfierà, non avrà più la possibilità di eliminare le tossine e questo avrà la conseguenza di aumentare l'estensione dell'acne a 36 anni.
• È meglio evitare il fumo che peggiora la presenza di tossine nel corpo, ostruisce i pori della pelle e contribuisce al deterioramento della condizione della pelle.
• Lavati sempre dopo aver praticato sport o aver sudato per prevenire la crescita batterica.
• Cerca di indossare abiti larghi il più possibile per evitare sfregamenti.

Avere una buona igiene della pelle

Oltre ad avere un'igiene della vita irreprensibile, anche l'igiene della pelle è importante eliminare l'acne a 36 anni. Ti consigliamo di seguire una serie di regole di routine:

• La tua pelle va detersa due volte al giorno tutti i giorni: mattina e sera con un sapone adatto al viso, una lozione o un cosmetico delicato ed evita l'uso di prodotti oleosi.
• Evita di toccare o perforare i brufoli che potrebbero infettarsi e causare cicatrici.
• Cerca di non radere i peli troppo spesso sulla zona del corpo in cui si trova l'acne. Questo può portare all'infiammazione del brufolo e quindi alla comparsa di più brufoli. Inoltre, non applicare una quantità eccessiva di dopobarba che contiene troppo alcol.
• Rimuovere sistematicamente il trucco prima di andare a dormire. È meglio evitare il fondotinta spesso che ostruisce i pori della pelle
• Attenzione ai tagli di capelli come frange e ciocche che impediscono al sudore di fuoriuscire bene e impediscono alla pelle di respirare bene.
• Attenzione al falso amico del sole, che secca la pelle e aggrava lo sviluppo dei brufoli a 36 anni.

Prodotti anti-brufoli a 36 anni

1 - prodotti cosmetici anti-brufoli

I primi rimedi consistono nell'adozione di prodotti cosmetici che lo renderanno possibile ridurre l'acne e i brufoli a 36 anni.

Per prima cosa, adotta cosmetici non comedogenico, che sono formulati con acqua, non olio. Impiegare un trattamento idratante (crema o siero) corrispondente al tuo tipo di pelle (pelle grassa, secca, normale). In effetti, una pelle macchiata può anche mancare di idratazione e questo favorisce i brufoli, soprattutto a 36 anni. Se hai una pelle grassa, usa creme opacizzanti che assorbiranno il sebo.

I prodotti atossici e naturali che suggeriamo:
- Siero idratante non comedogenico - pelle secca e / o matura - Centifolia
- Siero brufolo non comedogenico - pelle da normale a grassa - Bellezza semplice
- Crema viso idratante - pelle grassa e / o sensibile con imperfezioni - Omum

2 - Quale sapone per il viso?

Lavati la pelle tutti i giorni la mattina e la sera prima di coricarsi, utilizzando un sapone neutro a pH neutro. Consigliamo sapone al latte di capra che a volte fa miracoli per curare la pelle a tendenza acneica.

Ti suggeriamo sapone al latte di capra prodotto da Savonnerie du Regagnas

Perché sceglierlo?

È adatto a tutta la famiglia: bambini piccoli e anche sulle pelli più sensibili.
Gli ingredienti sono naturali e biologici, la sua formula è priva di allergeni e prodotti petrolchimici (tossici per la pelle).
Concentrato nel latte di capra biologico: 20% sul totale della preparazione.
Derivante da una saponificazione a freddo, contiene solo ingredienti naturali ed è privo di solfati (principio attivo che irrita la pelle).

Vista

3 - Un rimedio naturale per l'acne: gli oli essenziali

un po ' gli oli essenziali hanno proprietà eccellenti per sbarazzarsi dell'acne all'età di 36 anni. L'olio essenziale di Tea Tree è uno dei più famosi. È perfetto per asciugare più rapidamente i brufoli dell'acne. Inoltre, grazie alle sue proprietà antibatteriche e cicatrizzanti, guarisce i brufoli e previene le cicatrici antiestetiche. Applicare direttamente una goccia di olio essenziale sul brufolo utilizzando un batuffolo di cotone. Gli oli essenziali di piccola precisione non sono raccomandati per le donne incinte e le donne che allattano.

Consigliamo i seguenti prodotti:
- Olio essenziale di Tea Tree bio - Mycosmetik - 5ml
- Olio essenziale puro e biologico di Tea Tree - Bioflore - 30 ml

4 - crea maschere purificanti

Infine, esibisciti maschere assorbenti e purificanti con argilla verde una volta ogni due settimane. Lasciare in posa la maschera per circa 10 minuti, non di più per evitare che la pelle si secchi. I benefici sono numerosi, ma qui la sua principale qualità è quella di purificare e assorbire il sebo in eccesso in modo naturale. Pertanto limita efficacemente la comparsa di brufoli a 36 anni. Se lo desideri, puoi integrare nella tua maschera una goccia di olio essenziale di Tea Tree per ancora più risultati.

I prodotti che consigliamo:
- Argilla verde biologica di ottima qualità - Bioflore - 250g
- Argilla verde - Mycosmetik - 50g

Trattamenti sotto controllo medico

Per l'acne lieve a 36 anni, i trattamenti verranno applicati localmente e sulla pelle. Esistono due trattamenti ben noti: perossido di benzoile e retinoidi. Questo sarà prescritto dopo aver consultato un medico o un dermatologo. Ci vorranno circa tre mesi per vedere risultati soddisfacenti. Consumo di Zinco può anche portare buoni effetti su acnes di tipo lieve o moderato.

Inoltre, se la tua acne è modérée ou grave, quindi, sotto il consiglio e il monitoraggio di uno specialista della salute, potrebbe essere richiesto di prendere antibiotici. Infine, tieni presente che se sei una donna, prescrivi a pillola contraccettiva potrebbe anche essere una soluzione.

Quando hai l'acne a 36 anni, non esitare a consultare un medico, un dermatologo o un naturopata che sapranno guidarti e prescriverti i prodotti e / o rimedi adatti a te.