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Perdre ses cheveux fait partie d’un processus naturel. Néanmoins, lorsque ces derniers se mettent à tomber de façon démesurée, il est fort probable que cela révèle un souci de votre organisme. Mais pas d’inquiétude, il existe des solutions pour contrer cette chute de cheveux! Découvrez dans cet article que faire lorsque vous perdez vos cheveux à 16 ans. Pour commencer , nous verrons les différentes causes qui provoquent des cheveux qui tombent énormément. Puis nous verrons les astuces et solutions pour lutter contre une perte de cheveux à 16 ans.

Les différentes causes d’une perte de cheveux à 16 ans

La perte de cheveux est bien souvent très mal vécue. Et plus particulièrement lorsque vous ête jeune. Pourtant, il s’agit bien souvent, et en particulier chez le sexe féminin d’un souci qui possède un traitement. Cependant, pour cela il vous faudra comprendre l’origine de vos cheveux qui tombent. Apprenez dans cette première partie les causes qu’il existe de votre chute de cheveux à 16 ans.

Pourquoi vos cheveux tombent?

La chute de cheveux fait partie d’un processus qui est naturel. C’est un procédé de renouvellement de la fibre capillaire qui va permettre à votre chevelure de se régénérer et de rester en bonne santé. Pour vous l’expliquer autrement, les cheveux ont un cycle de vie : des cheveux meurent et en conséquence tombent puis de nouveaux poussent à leur place pour les remplacer sur leur follicules pileux. Ce phénomène est qualifié de « normal » si entre 50 et 100 cheveux tombent de votre cuir chevelu par jour. Cependant, il arrive parfois que ce phénomène est une défaillance pour différentes raisons, et qu’il s’accentue ou s’accélère. Si vous constatez que vous perdez plus d’une centaine de cheveux par jour et si cette période s’éternise ; ou bien que vous perdez du volume et que vos cheveux s’affinent, il vous faudra chercher et définir la cause de votre problème et ainsi trouver le bon traitement.

Les causes des cheveux qui tombent beaucoup peuvent être diverses. Nous vous conseillons de faire appel à votre médecin généraliste pour une analyse approfondie de votre état de santé général et repérer d’éventuelles carences ; ou bien un dermatologue pour un examen externe de l’état de santé de votre cuir chevelu. De la sorte vous aurez une solution qui vous est spécifique et un traitement adéquat à votre problème.

Les différentes causes des pertes de cheveux à 16 ans

De diverses causes peuvent provoquer une chute de cheveux trop importante à 16 ans. Tout d’abord, tentez de déterminer le facteur qui vous semble être la raison de votre problème de cheveux qui tombent. De la sorte, vous serez à même trouver les solutions pour résoudre ce souci de manière ciblée et efficace.

1 – La calvitie peut provoquer des cheveux qui tombent à 16 ans

L’alopécie androgénétique ou la calvitie est la plupart du temps qualifiée de « chute de cheveux masculine » car elle prend place dans la majeure partie des cas chez l’homme. De plus, elle est liée à un facteur héréditaire. C’est à dire que en règle générale, elle se transmet de génération en génération. Si votre lignée masculine a eu la calvitie, il y’a de forte chance pour que vous l’ayez aussi. De manière plus exceptionnelle, l’alopécie peut se déclarer chez les filles.

2 – Un changement hormonal peut engendrer des pertes de cheveux excessives à 16 ans

Cette cause est plus susceptible d’apparaître chez les filles car elles ont des variations hormonales beaucoup plus importantes que les garçons. Ces nombreuses modifications hormonales qui peuvent provoquer une chute de cheveux sont : le cycle menstruel, la contraception hormonale, la grossesse, le post-accouchement… Le dérèglement hormonal peut aussi être dû à un souci de la thyroïde. Elle à pour rôle de réguler l’organisme, et elle est par conséquent indispensable dans l’équilibre du corps et du maintien des cheveux en bonne santé.

3 -Des agressions externes de votre chevelure peuvent entraîner à une chute de cheveux

De nos jours, de nombreux facteurs sont agressifs pour nos cheveux et ils entraînent des chutes de cheveux excessives. Lissage récurrent, l’utilisation de soins capillaires néfastes, un shampoing inadapté, le sèche cheveux, le chlore, le lissage brésilien, une coloration ou au contraire une décoloration peuvent être autant de causes qui dégradent la santé de vos cheveux et entraînent une chute de vos cheveux à 16 ans.

4 – Une perte de cheveux à 16 ans peut être le résultat de carences nutritionnelles

Une bonne alimentation est primordiale pour maintenir des cheveux en bonne santé et ayant un cycle normal et régulier. Si il vous manque certains nutriments indispensables, cela entraîne des dysfonctionnements dans la fabrication des cheveux et donc probablement des cheveux qui tombent beaucoup. Les carences nutritionnelles qui risquent de provoquer des pertes de cheveux importantes à 16 ans sont le déficit en fer, en vitamines et plus particulièrement celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre. Des régimes amincissant ou une anémie prolongée sont très souvent en cause chez les filles.

5 – Un mauvais mode de vie peut entraîner des cheveux qui tombent trop

Un rythme de vie stressant, des situations de vie qui mènent à un stress récurrent, une période de grande fatigue, une alimentation déséquilibrée et le tabagisme peuvent être autant de paramètres qui accentuent la chute des cheveux à 16 ans.

• Le stress met en route le mécanisme d’oxydation des cellules et dès lors, il peut déclencher une perte de cheveux.
• La consommation alimentaire actuelle ne contient pas suffisamment de nutriments, de minéraux et de vitamines essentielles pour le corps. En outre d’entraîner des carences, elle est trop riche en sucre, en matière grasse et en sel, ce qui peut engendrer des maladies et des problèmes de santé qui ont fatalement des incidences sur les cheveux.
• Le tabac est bien connu pour précipiter le vieillissement précoce de la peau et des cheveux. En effet, les substances présentes dans la cigarette affectent les follicules pileux et de ce fait le tabac entraîne des cheveux qui tombent plus rapidement que leur cycle habituel.

6- Une chute de cheveux anormal à 16 ans est parfois occasionner par un choc émotionnel

En effet, en réaction à un choc psychologique traumatique et suite à un stress important, le mécanisme de défense immunitaire de l’organisme réagirait, et modifierait le fonctionnement normal de plusieurs cellules. En conséquence, cela entraînerait des cheveux qui tombent trop à 16 ans.

7 – Une maladie peut provoquer une perte de cheveux excessive à 16 ans

La trichotillomanie, la syphilis, des maladies ovariennes, et certains cancers peuvent engendrer une perte de cheveux importante à 16 ans. Si vous avez les cheveux qui tombent en grosse quantité lorsque vous passez votre main dans votre chevelure, la pelade peut en être l’origine. Néanmoins, ne tombez pas dans la psychose. Ces maladies sont relativement rares et sont généralement accompagnées d’autres symptômes plus alarmants. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin.

Que faire pour éviter la chute de cheveux à 16 ans?

Dans le cas où vous avez déjà repéré d’où vient votre souci de cheveux qui tombent, vous pouvez dès à présent suivre nos conseils, nos astuces et nos solutions contre la perte de cheveux à 16 ans en faisant bien attention à ce qu’ils correspondent à votre souci.

Réalisez un diagnostic par un spécialiste de la santé

Médecin généraliste, dermatologue, et nutritionniste sont autant de professionnels qui peuvent vous aiguiller pour comprendre la cause de vos cheveux qui tombent à 16 ans. Nous vous suggérons de réaliser un diagnostic par un de ces professionnels pour vous assurer de trouver le traitement qui vous correspond.

Les divers traitements anti-chute de cheveux

Faites attention : il faut toujours que vous fassiez un traitement qui est adapté à votre problème. En effet, si votre souci de chute de cheveux à 16 ans est lié à un souci interne ( par exemple : dysfonctionnement hormonal, d’alimentation, stress etc) il sera nécessaire de le traiter avec un traitement capable de résoudre ce déséquilibre interne. Et réciproquement si votre perte de cheveux est lié à un souci externe. Par exemple, un produit antichute ne résoudra pas votre souci de déséquilibre hormonal.

1 – Les soins anti-chute pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent à 16 ans

Ces soins vont pouvoir traiter votre chute de cheveux si vous avez un problème externe (accumulation d’un surplus de sébum, cuir chevelu malade ou sensible etc). Ces soins sont donc plus recommandés dans le traitement des pertes de cheveux saisonnières et sur une courte période.

• Les shampooings efficaces pour éviter la perte de cheveux à 16 ans. De nombreux shampooings anti-chute existent dans le commerce. Nous vous suggérons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’agresse pas votre chevelure et vos racines. Si en plus de votre perte de cheveux vous avez également tendance à avoir les cheveux gras rapidement et les pointes sèches, les shampooings liquides des grandes surfaces ne sont peut être pas adaptés à vous. Nous vous conseillons de passer au shampoing naturel, qui ne contiennent pas de sulfates, silicones et quats et qui ne sont donc pas néfastes pour votre chevelure.

• Les soins locaux pour lutter les cheveux qui tombent à 16 ans. Bien souvent présenté sous forme de lotion, ils permettent grâce à plusieurs actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler le bulbe capillaire. Ainsi elles renforcent vos racines et votre chevelure. Vous pouvez vous en procurer auprès de votre pharmacien. N’hésitez pas à demander conseils au pharmacien.

2 – Les compléments alimentaires contre une chute de cheveux à 16 ans

Les compléments alimentaires vont permettre de traiter les problèmes internes en cas de carences alimentaires. Ils doivent être prit minimum 3 mois. En fonction de vos besoins et vos carences, les différents compléments pour traiter la perte de cheveux à 16 ans peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires qui traitent spécifiquement les chutes de cheveux. Ils sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux dont ont besoin les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc et/ou du cuivre.
• Du fer. Il faut savoir qu’une chute de cheveux excessive est souvent liée à une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas , optez pour des compléments alimentaires riche en fer. La spiruline ou la levure de bière sont également fortement recommandées en cas de carences en fer.

3 – Les alternatives naturelles contre une perte de cheveux

• La phytothérapie pour éviter la chute de cheveux excessive à 16 ans. Mère nature nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour être en bonne santé. De ce fait, certaines plantes exercent un rôle non négligeable pour traiter la perte de vos cheveux à 16 ans. Elles ont des vertus qui sont d’ailleurs reconnues dans l’univers de la médecine puisqu’elles sont fréquemment utilisées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces différentes plantes sont : la Quinine, Le Pin Sylvestre, la Réglisse, le Romarin ou l’Ortie. Vous pouvez en trouver en pharmacie. Petite mise en garde, elles s’appliquent uniquement en usage externe.
• Les huiles végétales naturelles pour rendre beauté et force aux cheveux. La plus efficace est l’huile de Ricin. En effet, celle-ci permet une pousse rapide et saine du cheveu. Il existe également les huiles de Coco, de Jojoba, de Romarin, de Nigelle et d’Avocat. Appliquez celle de votre choix sur votre cuir chevelu et massez de manière délicate pour stimuler les bulbes capillaires.
• Les huiles essentielles contre des cheveux qui tombent. Les plus efficaces sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Attention néanmoins, elles ne conviennent pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. De plus, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu avec ce mélange. Attention de ne jamais dépasser les doses recommandées.

La prévention pour éviter la perte de cheveux à 16 ans

• Évitez la nourriture trop sucrée et trop grasse ainsi que la restauration rapide.
• Mangez des aliments riches en oligoéléments, en minéraux, et en vitamines, notamment en vitamines A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon fondamentaux pour conserver des cheveux en excellente santé.
• Mangez équilibré et mieux vaut consommer des aliments frais, des fruits et légumes, du poisson, et de la viande de bonne qualité.
• Évitez la cigarette qui accélère le vieillissement des cellules et encrassent les follicules pileux.
• Évitez d’exposer vos cheveux à des sources de chaleur trop importantes (fer à lisser, sèche cheveux, soleil).
• Évitez d’utiliser des shampoings trop agressifs et essayez de les espacer au maximum (pas plus de deux fois par semaine).
• Buvez régulièrement de l’eau pour hydrater vos cheveux.
• Évitez des colorations fréquentes et néfastes comme celles à base d’ammoniaque. Choisissez si possible les colorations naturelles.
• Réalisez régulièrement des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe.