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Le développement des premiers cheveux blancs n’est jamais une bonne surprise. Surtout lorsqu’ils arrivent juste à la majorité et que l’on sait que l’âge moyen de leur apparition se situe autour de 35 ans. Mais ceci n’est qu’une moyenne. La réalité pour chaque individu est tout autre. En effet, l’arrivée de cheveux blanc ou gris change d’un individu à un autre et dépend de l’ADN, mais encore de paramètres internes ou externes. Alors, comment éviter les cheveux blancs à 18 ans? Nous allons voir tout d’abord, pour quelles raisons vous avez les cheveux blancs à 18 ans. Et dans un second temps nous allons voir comment prévenir et retarder le développement de cheveux blancs à 18 ans.

Pourquoi j’ai des cheveux blancs à 18 ans?

Le phénomène de blanchissement des cheveux ne peut être évité. Cette transformation se nomme la canitie. C’est un processus 100% naturel qui arrive dès que les mélanocytes, les cellules qui ont pour rôle de donner la coloration aux cheveux, diminuent ou arrêtent leur production de mélanine. En d’autres termes, vos cheveux poussent toujours, seulement ils ne sont plus pigmentés, et en conséquence ils ne sont plus colorés. C’est à ce moment là que votre chevelure blanchit ou devient grise. A un certain âge il est ordinaire que ce changement apparaisse, toutefois à votre âge, il se peut que cela révèle d’autres soucis.

Un ou Plusieurs cheveux blancs à 18 ans?

En premier lieu, analysez l’arrivée des cheveux blancs et demandez-vous: sont-ils beaucoup, éparses ou n’y a t’il qu’un seul cheveu qui a blanchit ou qui est grisonnant? En effet, un ou deux cheveux blancs à 18 ans ne révèlent en aucun cas un quelconque problème : il peut simplement s’agir d’un souci de mélanine à un seul endroit précis. Parfois le cheveu est même dépigmenté sur certains endroits, et sur d’autres il garde sa couleur. Dans la situation où il n’y a qu’un seul cheveu blanc, il n’y a nulle raison d’être inquiet. Ce cheveu n’a tout bonnement pas eu assez de temps pour se charger en mélanine. En conséquence, les prochains repousseront normaux.

Les différentes raisons possibles de l’arrivée des cheveux blancs à la majorité

Si vous avez une mèche entière sel et poivre ou plusieurs cheveux blancs qui sont répartis sur votre tête, cela peut être la cause de divers facteurs. Voici les éventuelles origines de l’arrivée de cheveux blancs à 18 ans.

1 – La génétique peut mener à l’arrivée de cheveux blancs à 18 ans

Une dépigmentation prématurée des cheveux est très souvent tout bonnement dû à la constitution génétique et donc à la voie héréditaire. Pour confirmer cela, demandez à quel âge les premiers cheveux blancs de vos parents sont arrivés? Dans le cas où ils les ont eu un peu près au même âge que vous, c’est probablement enregistré dans votre ADN et il n’y a donc aucune autre solution que d’assumer ses cheveux blancs ou de faire une couleur. Cependant ne paniquez pas, l’arrivée des cheveux blancs et grisonnants est en règle générale progressive.

Si vos proches ont eu des cheveux blancs plus tard qu’à votre âge, d’autres facteurs peuvent expliquer vos cheveux blancs à 18 ans.

2 – Les cheveux blancs à 18 ans se développent dans la plupart des cas à cause du vieillissement naturel de l’organisme

Comme nous l’avons décrit, les cheveux blancs à 18 ans se développent tout simplement parce que les mélanocytes ne fonctionnent plus correctement et n’assure donc plus leur rôle pour colorer vos cheveux. De tous les facteurs que vous trouverez ci-dessous qui sont en mesure d’expliquer une apparition soudaine des cheveux blancs, notez que la cause du vieillissement naturel de l’organisme est la cause la plus probable à votre âge.

En effet, des mélanocytes qui ne fonctionnent plus vraiment bien résultent simplement de leur vieillissement. De même que pour le corps ou la peau, les disparités entre les personnes sur le vieillissement sont difficilement explicables. 

3 – Un manque de certains aliments risque de faire apparaître des cheveux blancs

Des cheveux blancs qui apparaissent prématurément et donc à 18 ans peuvent aussi être le symptôme d’un manque de certains nutriments et de carences en vitamines.

Pour éviter cela, nous vous conseillons de respecter une alimentation variée et correctement dosée en minéraux, nutriments et vitamines pour lutter contre le vieillissement prématuré de l’organisme et empêcher le développement de cheveux blancs prématurés. 

4 – Un choc émotionnel est susceptible d’entraîner l’apparition de cheveux blancs à 18 ans

Un choc émotionnel important est à même d’entraîner l’apparition précoce de cheveux blancs lorsque vous avez 18 ans. En effet, en réaction à un choc psychologique traumatique et suite à un stress important, le mécanisme de défense immunitaire du corps réagirait, et changerait le bon fonctionnement d’un certain nombre de cellules. Cela aurait pour conséquence l’arrivée de cheveux blancs.

5 – Un mauvais mode de vie peut activer l’apparition de cheveux blancs à 18 ans

Une vie stressante, des situations de stress chronique, une alimentation déséquilibrée et le tabagisme peuvent être autant de paramètres qui accélèrent l’apparition de cheveux blancs à 18 ans.

• Le stress active le phénomène d’oxydation des cellules et provoque donc un vieillissement prématuré de l’organisme. Il peut également causer une inflammation qui réduit la production de mélanine. Les cheveux subissent par la même occasion ces désagréments et deviennent blancs de façon plus prématurée que ce qu’ils ne devraient être.

• La consommation alimentaire moderne n’a pas amené que du bon dans nos assiettes. Le régime alimentaire actuelle et la culture de la restauration rapide risquent d’entraîner des maladies qui sont susceptibles de nuire à la production correcte de mélanine. De plus, elle contient trop de gras, de sucre et de sel, et elle n’est pas assez riche en vitamines et minéraux ce qui va alors généralement entraîner des carences.

• La cigarette est bien connue pour accélérer le vieillissement de la peau et des follicules pileux. En affectant les follicules pileux, il entraîne un vieillissement précoce des cheveux. Sachez que des études scientifiques ont montrées la corrélation entre la cigarette et le développement du blanchissement des cheveux avant la trentaine.

Comment empêcher l’apparition des cheveux blancs à 18 ans?

Sachez qu’actuellement il n’existe pas de traitement curatif pour lutter contre la canitie physiologique bien que des expériences soient en cours pour ralentir ou stopper ce phénomène.

Néanmoins, comme nous l’avons expliqué précédemment, le vieillissement précoce des cheveux et l’arrêt de certains mélanocytes proviennent parfois de facteurs que nous pouvons maîtriser. Dans l’hypothèse où vous déduisez que votre blanchissement de cheveux n’est pas d’origine héréditaire, suivez nos préconisations pour tenter de gagner du temps sur le temps!

Faites un diagnostic pour comprendre le développement de vos cheveux blancs

Pour commencer, si vous avez d’autres symptômes qui apparaissent que le blanchissement de vos cheveux, consultez un médecin pour être sûr qu’il ne s’agit pas d’un dysfonctionnement pathologique ou hormonal.

Ensuite un diagnostic général prescrit par un médecin ou un nutritionniste peut également être réalisé pour dépister d’éventuels carences. La prise de sang peut révéler par exemple des carences en fer ou un dysfonctionnement de la thyroïde. Selon le résultat obtenu, rééquilibrez votre alimentation ou prenez des compléments alimentaires en conséquence pour pallier le manque.

Les solutions pour freiner l’apparition des cheveux blancs à 18 ans

1 – Mangez équilibré pour freiner le développement de la canitie

Essayez d’avoir une alimentation variée tout en respectant bien le dicton « évitez les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés ». Ce dernier est valable également pour retarder l’apparition de cheveux blancs !

Ayez une alimentation riche en vitamines, antioxydants, minéraux et oligo-éléments. Si vous avez un déséquilibre en acides gras essentiels, en particulier en oméga 3, vous allez encourager l’arrivée des premiers signes de vieillissement, et donc la canitie.

Les minéraux comme le cuivre, le zinc et le fer auraient un impact positif sur les cheveux. Ceux-ci seraient en mesure de conserver les follicules pileux en bonne santé et donc de prévenir le risque d’avoir des cheveux blancs à 18 ans. Le cuivre est indispensable dans la création de la pigmentation des cheveux. Sachez en effet que la mélanine est générée par les mélanocytes grâce à l’enzyme tyrosinase. Et c’est le cuivre qui catalyse cette réaction enzymatique. Ainsi, une alimentation équilibrée et fournissant la bonne dose journalière de cuivre permet d’éviter l’apparition de cheveux blancs à 18 ans. Attention cependant, le cuivre est toxique si vous en prenez de trop! Faites une prise de sang pour vérifier votre taux de cuivre avant de modifier votre alimentation.

Enfin, les vitamines B (et notamment la vitamine B12) sont essentielles pour prévenir le vieillissement précoce de l’organisme et pour fournir de l’énergie au corps. En conséquence, mangez des aliments riches en vitamines B pour éviter l’apparition des cheveux blancs à 18 ans. Si vous suivez un régime végétarien ou vegan, comblez les potentiels carences nutritionnels par des compléments alimentaires, notamment pour la vitamine B12.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie pour lutter contre les cheveux blancs à 18 ans

L’alimentation

Comme nous l’avons vu précédemment, fuyez le plus possible la consommation industrielle et la restauration rapide. Préférez la consommation d’aliments frais, et non préparés comme, les fruits, les légumes, les viandes de boucherie, les céréales complètes etc. En effet, les produits industriels possèdent beaucoup de toxines. Lorsque le foie est saturé, l’organe qui à fonction de nettoyer l’organisme, n’est plus en capacité d’éliminer les toxines et cela a pour conséquence d’entraîner un vieillissement précoce et l’apparition de cheveux blancs à 18 ans.

Le stress 

Le stress chronique favorise également le vieillissement du corps et en conséquence l’apparition de cheveux blancs à 18 ans. Nous sommes conscient que le stress est difficilement maîtrisable, néanmoins essayez d’adopter des techniques contre le stress ou de trouver des activités qui vous détendent.

Le tabac

Tentez de fuir la cigarette qui accélère la dégradation de l’organisme et donc des cheveux. En effet, comme nous l’avons vu précédemment, des études ont démontrés la relation entre la cigarette et l’arrivée de cheveux gris ou blancs avant la trentaine. Si vous êtes dans un environnement fumeur, faites en sorte de vous éloigner au maximum de la fumée. Si vous êtes fumeur, tentez de diminuer au maximum votre consommation.

3 – Les remèdes de grand-mère contre le développement de cheveux blancs à 18 ans

Ces remèdes de grand-mère portent bien leur nom : ils n’ont jamais été prouvés expérimentalement. Toutefois, ils sont bons pour la santé de votre chevelure et ont des propriétés très intéressantes contre le vieillissement précoce de l’organisme.

• Boostez la circulation sanguine au niveau du crâne et du bulbe avec de l’huile de coco, de jojoba ou d’amande riche en vitamine E qui permet de maintenir les cheveux sains et résistants. Massez vous délicatement le cuir chevelu pendant quelques minutes, comme font les coiffeurs, pour que la circulation sanguine s’active.

• Appliquez des masques naturels de composants antioxydants : les feuilles de sauge ou de curry, l’avocat, et l’oignon ont pour réputation leurs propriétés antioxydantes et de ce fait, agissent contre le vieillissement prématuré des cheveux. Pour leur utilisation, rien de plus facile: concernant les feuilles, faites les bouillir, filtrez l’infusion et appliquez la sur vos cheveux lorsqu’elle est tiède. Pour l’oignon écrasez le, presser le jus et mélangez le avec de l’huile. Laissez le sur vos cheveux environ 30 minutes. Même procédé avec l’avocat, en utilisant cette fois-ci également la chair.

Comment camoufler ses cheveux blancs à 18 ans?

A votre âge, notez que si votre chevelure a commencé à se blanchir et que vos cheveux deviennent gris ou blancs ils ne retrouveront probablement pas leur couleur naturelle. Dans l’éventualité où vous n’aimez pas vos cheveux blancs à 18 ans, l’alternative du camouflage est assurément la meilleure.

Optez pour la méthode de coloration (c’est à dire entre une coloration temporaire, semi-permanente, naturelle ou permanente), en fonction du nombre de cheveux blancs et de votre couleur de cheveux actuelle. Quoiqu’il en soit, avant de faire votre première coloration, nous vous conseillons de vous rendre chez un professionnel qui saura vous diriger sur vos besoins et la couleur qui vous est adaptée.

• Pour les cheveux foncés ou roux. La coloration permanente pour camoufler les cheveux blancs sera votre meilleure option. Quand vous n’avez pas trop de cheveux blancs, vous pouvez choisir des colorations maisons, cependant prudence de bien respecter les instructions et de ne pas en appliquer trop souvent… Même dans le cas où vous avez du mal à accepter la vision de vos repousses et de vos quelques racines blanches! Vous risquez sinon d’endommager votre chevelure et de vous assécher les cheveux, de vous les rendre ternes. Parfois même vous pouvez entraîner des chutes de cheveux! Il vaut mieux attendre au minimum 4 semaines, et le plus préconisé reste deux mois. L’idéal encore est de privilégiez la coloration naturelle lorsque vous n’avez pas un grand nombre de cheveux blancs pour empêcher d’abîmer vos cheveux.

• Concernant les cheveux blonds. Au début, l’apparition de cheveux blancs ne se voit pratiquement pas. On vous suggère le balayage pour davantage d’effet naturel. Cela vous permettra d’éviter de refaire une couleur mensuellement pour camoufler les repousses et rattraper la coloration. Par la suite, selon la progression de vos cheveux blancs sur votre tête optez pour des couleurs permanente ou bien semi-permanente.

• La méthode naturelle. Si il advient que vous n’avez pas un grand nombre de cheveux blancs à 18 ans, nous vous recommandons les teintures naturelles à base de plantes et sans ammoniaques comme par exemple le henné. Ces teintures sont idéales pour ne pas endommager vos cheveux, votre cuir chevelu et garder une couleur naturelle.

Quoi qu’il advienne, si vous avez plus de 30% de cheveux blancs, nous vous conseillons de faire votre couleur chez un coiffeur professionnel car la manœuvre est plus délicate. En effet, le cheveu blanc ayant une texture différente du cheveu pigmenté, vous risquez de ne pas vous retrouvez avec le résultat que vous souhaitiez.

Sachez qu’en aucuns cas, nos conseils se substituent à l’avis d’un spécialiste, comme un médecin, un naturopathe ou un nutritionniste. Si vous souhaitez faire un point sur votre état de santé, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin traitant.

Grâce à des processus naturels et une bonne hygiène de vie, vous avez la possibilité de ralentir le processus de canitie précoce et ainsi éviter le développement trop importante de cheveux blancs à 18 ans.