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L’âge de la majorité est enfin là. Et alors que vous pensiez en finir avec les problèmes d’adolescent, des boutons viennent couper toutes vos espérances. Agaçants, ils ne sont pourtant pas si rares que ça à votre âge. Mais alors, comment expliquer que ceux-ci apparaissent si tard? Et comment se débarrasser de l’acné à 18 ans? Pour répondre à cette question, tout d’abord nous verrons dans une première partie les causes qui expliquent pourquoi vous avez de l’acné à 18 ans. Puis dans une seconde partie nous verrons les solutions qui existent pour combattre l’acné efficacement lorsque vous avez 18 ans.

Qu’est ce qui entraine l’aggravation ou l’arrivée de l’acné à 18 ans?

Comment apparait l’acné?

L’acné est une maladie cutané souvent indolore et inoffensive, qui se manifeste grâce à la formation de boutons, de points noirs et/ou de microkystes. Il existe deux types d’acnés. On parlera d’acné inflammatoire si vous avez des boutons. On parlera d’acné rétentionnelle si vous avez présence de kystes ou points noirs sur votre peau.

L’acné est dû à l’hyperséborrhée (l’hypersécrétion de sébum). En d’autres termes, les glandes sébacées qui se trouvent dans le derme, produisent une quantité anormale et trop importante de sébum (l’huile naturelle de la peau laquelle a pour devoir de l’hydrater et de la protéger de l’environnement extérieur). En conséquence, la peau va être plus grasse et acnéique. Par la suite, cet excès de sébum favorise la prolifération bactérienne naturellement présentes dans la peau. Et celles-ci causes alors des inflammations qui se voient physiquement par l’arrivée de boutons.

Se déclinent plusieurs stades de l’acné. On les reconnaitra en fonction de la quantité de boutons. On parlera d’acné légère dans le cas où il y’a peu de boutons et/ou qu’ils apparaissent rarement et on parlera d’acné sévère lorsque la personne est atteinte par un grand nombre de boutons. Enfin l’acné modéré se situe entre les deux stades.

Pourquoi j’ai de l’acné à 18 ans?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’acné peut faire son apparition à n’importe quelle période de la vie. Sachez qu’environ 80% des personnes seront touchés par l’acné pendant leur existence. Elle aura plus de chance de se former à la puberté, aux alentours des 13 ou 14 ans. Et dans la plupart des cas elle disparait autour de la vingtaine.

Cela s’explique car aux âges situés entre 11 ans et 20 ans les hormones se modifient et les sécrétions hormonales augmentent ce qui entraine la poussée de la production de sébum. Pour l’expliquer autrement, lorsque vous avez de l’acné qui s’accentue ou qui apparait à 18 ans, il est fort probable que vous soyez dans une phase de changements hormonales.

Quels sont tous les facteurs qui vont favoriser l’acné à l’âge de la majorité?

• Les changements hormonaux. Comme nous venons de le voir, la puberté est l’époque la plus propice à la manifestation de l’acné car c’est à ce moment là que l’organisme connait ses plus gros changements hormonales. Et cela, tout autant pour les garçons que pour les filles. En effet, le corps se transforme sous l’impulsion des hormones pour pouvoir être en mesure de se reproduire. Par conséquent, les sécrétions hormonales augmentent et la production de sébum devient elle aussi plus conséquente.
• Un mauvais mode de vie. De nombreuses habitudes dans sa vie quotidienne (alimentation déséquilibrée, stress, carence en oligoélements ou vitamines, consommation d’alcool, mauvais sommeil etc) pourront accentuer l’acné.
• L’hygiène de la peau. Dans ce cas là, une mauvaise hygiène cutané ne va pas susciter l’acné mais simplement la stimuler. En effet, il faut savoir que si les pores de votre peau se trouvent être bouchés, l’acné rétentionnelle notamment, a plus de capacité à se manifester. C’est pourquoi un environnement pollué, le maquillage, des cosmétiques gras ou comédogènes etc sont tout autant de facteurs étant susceptibles de troubler l’orifice de sortie du sébum et en conséquence d’accentuer l’acné et les boutons à 18 ans.
• Les frottements (masques chirurgicaux, écharpes, manteau qui frotte etc) sont également susceptibles d’ accentuer le développement de boutons.
• La sudation abondante et récurrente qui empire la prolifération bactérienne.
• La prise de certains médicaments.

Comment éliminer l’acné et les boutons à 18 ans?

Comme nous venons de le voir, l’acné à 18 ans est lié principalement aux changements hormonaux. Il sera donc difficile de vous en débarrasser intégralement, encore que des traitements importants y parviennent. Lorsque vous avez des boutons localisés sur une seule partie du corps, il sera tout à fait possible de limiter leur développement grâce à des astuces préventives et à des produits spéciaux pour lutter contre l’acné.

Prévenir pour empêcher l’aggravation de l’acné

Adoptez un bon mode de vie

Quand bien même l’acné et les boutons à 18 ans sont généralement d’origine hormonale, il peut arriver que vos habitudes de vie aggrave la situation. En effet, notre métabolisme et notre peau se trouvent être étroitement connectée. Pour l’expliquer autrement, tout ce qui va entrer dans notre corps, va avoir un effet sur l’état externe de notre corps. Des habitudes de vie peuvent de ce fait accentuer la formation des boutons à 18 ans.

• Faites attention à vos habitudes alimentaires. Il vaut mieux éviter les aliments trop gras et les plats préparés, les fast-food, les sodas, les sucres raffinés etc qui sont plein de mauvaises graisses et de sucre rapide. Ils vont donc galvaniser la production de sébum et entrainer l’apparition de boutons à 18 ans. A l’opposé, privilégiez de consommer des aliments frais comme les fruits et légumes qui sont riches en oligoéléments, vitamines, minéraux et antioxydants. Pour finir, privilégiez une alimentation végétale plutôt qu’animal excessivement riche en toxines et pro-inflammatoire.
• Respectez la recommandation de boire au minimum 1,5l d’eau tous les jours pour hydrater votre peau et limiter l’acné.
• Ne consommez pas ou peu d’alcool. Ce l’alcool est éliminer par le foie, l’organe qui nettoie le corps. Lorsque celui-ci est engorgé, il il ne peut plus éliminer les toxines et cela va accentuer l’ampleur de l’acné à 18 ans.
• Evitez de fumer qui augmente la présence des toxines dans l’organisme, obstrue les pores de la peau et contribue à l’altération de l’état de la peau.
• Douchez vous systématiquement après avoir transpiré de manière à empêcher la prolifération de bactéries.
• Portez des vêtements qui ne sont pas près du corps de façon à éviter les frictions et la sudation.

Attention à l’hygiène de la peau

Au delà d’une hygiène de vie irréprochable, l’hygiène cutané est par la même occasion impérative pour limiter le développement de l’acné à 18 ans. Il vous faudra alors suivre un certain nombre de règles routinières :

• Nettoyez sa peau au quotidien le matin et le soir avant de vous coucher avec un savon adapté au visage, une lotion ou un cosmétique doux et évitez l’utilisation de produits gras.
• Evitez de toucher ou percer vos boutons qui risquent de s’infecter et entraîner des cicatrices.
• Essayez de ne pas raser les poils trop régulièrement. Ceci est susceptible de occasionner une inflammation de la zone en question et donc le développement de boutons. N’appliquez pas de soin après-rasage trop concentré en alcool.
• Démaquillez-vous obligatoirement avant d’aller dormir. Il vaut mieux éviter le fond de teint lourd, visqueux ou épais qui obstrue les pores cutané.
• Il est recommandé d’éviter les coupes de cheveux types franges et mèches qui bloquent l’évacuation de la transpiration et ne permettent pas à la peau de bien respirer.
• Attention au faux ami qu’est le soleil qui assèche votre peau et augmente l’apparition des boutons à 18 ans.

Comment éliminer l’acné à 18 ans?

L’ensemble des informations préventives que nous venons de voir dans la précédente partie sont déjà un bon démarrage pour traiter et se débarrasser de l’acné à 18 ans. Ceci étant, si rien n’y fait et que vous ne constatez aucuns changements de votre acné, davantage de traitements plus ou moins importants peuvent s’offrir à vous.

Les remèdes naturels : les meilleurs alliés contre l’acné et les boutons à 18 ans

Les remèdes que nous vous proposons ici consistent à utiliser des cosmétiques qui ne sont pas considérés comme des médicaments et qui vont permettre de réduire l’acné et les boutons de façon douce.

En premier lieu, adoptez des produits cosmétiques non comédogènes, plutôt à base d’eau qu’à base d’huile. Employez un soin (crème ou sérum) hydratant adapté à votre type de peau (peau grasse, sèche, normale). En effet, une peau avec de l’acné peut aussi manquer d’hydratation et cela encourage l’apparition des boutons à 18 ans. Dans le cas où vous avez une peau grasse, adoptez des crèmes matifiantes qui vont absorber le sébum.

Décrassez votre peau tous les jours matin et soir à l’aide d’ un savon doux au pH neutre, une lotion ou un produit cosmétique doux. Nous vous conseillons le savon au lait de chèvre qui fait parfois des miracles sur les peaux acnéiques.

On vous recommande le savon au lait de chèvre de Savonnerie du Regagnas

Pourquoi l’acheter?
Extra doux, il convient à toute la famille : enfants en bas âge et sur les peaux même les plus sensibles.
Les ingrédients sont naturels et biologiques , sa formule est sans allergènes et sans matières issues de la pétrochimie (toxiques et irritantes pour la peau).
Formulé avec du lait de chèvre bio : 20% du total de ses ingrédients.
Saponifié à froid, il ne contient que des actifs naturels et il ne contient aucun sulfate (actif qui irritent la peau).

Voir le produit

Pour finir, réalisez des masques absorbant et purifiant à l’argile verte une fois par semaine. La principale vertu de l’argile est qu’il décrasse et absorbe l’excès de sébum naturellement. Laissez poser le masque durant environ 10 minutes, pas plus pour éviter qu’il vous assèche la peau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle de Tea Tree, excellente pour dessécher plus rapidement les boutons d’acné à 18 ans.

Les produits que nous vous suggérons :
– Argile Verte bio de qualité optimale – Bioflore -250g
– Huile essentielle de Tea Tree bio – Mycosmetik – 5ml
– Huile essentielle pure et bio de Tea Tree – Bioflore – 30 ml

Les traitements prescrits et suivis par des professionnels de santé

Pour combattre une acné légère à 18 ans, les traitements les plus communs seront sous forme de crème. On dénombre deux traitements bien connus que sont le peroxyde de benzoyle et les Rétinoïdes. Ceci seront prescrits après avoir consulté un un professionnel de santé (médecin ou dermatologue).

Si il advient que vous avez une acné modérée ou sévère vous pourriez être amené à prendre des antibiotiques avec l’avis et le suivi d’un professionnel de santé. Enfin, si vous êtes une femme, la prise d’une pilule contraceptive pourra par ailleurs être une solution.

Si votre acné à 18 ans vous gêne physiquement ou mentalement, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin, un dermatologue ou encore un naturopathe qui seront à même de vous orienter et vous ordonner des produits et/ou remèdes adaptés à votre cas.