Cheveux qui tombent par poignées, que faire?

Cheveux qui tombent par poignées, que faire?

La chute de cheveux est un mécanisme naturel de l’organisme. Néanmoins, lorsque vous constatez que ces derniers tombent de manière anormale et surabondante, il est fort probable que cela révèle un problème. Mais pas de panique ! Des solutions existent pour résoudre ce souci. Apprenez dans cet article que faire lorsque vos cheveux tombent par poignées. Dans un premier temps, nous verrons les causes possibles qui entraînent des cheveux qui tombent énormément. Puis nous verrons les astuces et solutions pour lutter contre une perte de cheveux par poignées.

Les causes des cheveux qui tombent énormément

La perte de cheveux à tout âge peut être mal vécue. Pourtant, il s’agit bien souvent d’un problème qui peut être traité. Cependant, pour cela il vous faudra comprendre l’origine de vos cheveux qui tombent. Découvrez dans cette première partie les causes possibles de votre chute de cheveux.

Pourquoi perdons-nous nos cheveux?

Perdre ses cheveux est tout ce qu’il y’a de plus naturel. C’est un procédé de
renouvellement de la fibre capillaire qui va permettre à votre chevelure de se régénérer et d’être toujours en bonne santé. Pour vous l’expliquer autrement,les cheveux fonctionnent grâce à un cycle de vie : des cheveux meurent et en conséquence tombent puis de nouveaux poussent à leur place pour les remplacer sur leur follicules pileux. Ce phénomène est ne possède pas de dysfonctionnement si entre 50 et 100 cheveux tombent de votre cuir chevelu par jour. Cependant, il arrive parfois que ce phénomène est une défaillance pour différentes raisons, et qu’il s’accentue ou s’accélère. Si vous constatez que vous perdez plus d’une centaine de cheveux par jour et si cette phase s’éternise ; ou alors que vous constatez une perte de volume et que vos cheveux perdent en densité et en épaisseur, il sera nécessaire de chercher et définir la cause de votre souci afin de trouver le bon traitement.

Les causes d’une perte de cheveux par poignées peuvent être multiples. Nous vous suggérons de faire appel à votre médecin généraliste pour un examen approfondie de votre état de santé général et identifier d’éventuelles carences ; ou bien un dermatologue pour un examen externe de l’état de santé de votre cuir chevelu. De cette façon vous aurez une solution qui vous est propre et un traitement qui correspond à votre problème.

Les causes possibles des cheveux qui tombent par poignées

De multiples causes peuvent engendrer une énorme chute de cheveux. Tout d’abord , tentez de définir le facteur qui vous paraît être la cause de votre souci de cheveux qui tombent. De la sorte,vous serez à même trouver les solutions pour solutionner ce problème de façon ciblée et efficace.

cheveux qui tombent par poignées

1 – L’hérédité peut provoquer des cheveux qui tombent énormément

Généralement attribué au sexe masculin, l’alopécie androgénétique ou la calvitie intervient donc dans la plupart des cas chez les garçons et est liée à un facteur héréditaire. Ce qui signifie que en règle générale, elle se transmet de génération en génération. Si dans votre famille il y’a des cas de calvitie, il y’a de forte chance pour que vous l’ayez aussi. De manière plus exceptionnelle, l’alopécie peut se déclarer chez les filles.

2 – Une modification hormonale peut engendrer une perte de cheveux par poignées

Cette cause est plus susceptible d’apparaître chez la femme qui subit d’avantages de changements hormonaux dans sa vie. Ces nombreuses modifications hormonales qui peuvent provoquer une chute de cheveux sont : la contraception hormonale, le cycle menstruel, la grossesse, le pré ou post-accouchement

Un dérèglement hormonal peut aussi être dû à un souci de la thyroïde. Cette dernière à pour rôle de réguler l’organisme, et de ce fait elle est indispensable dans l’équilibre du corps et de la bonne santé de la chevelure.

3 – Une maladie est susceptible d’entraîner une chute de cheveux anormale

La trichotillomanie, la syphilis, des maladies ovariennes, et certains cancers peuvent engendrer des cheveux qui tombent par poignées. Si vos cheveux tombent de manière très importante et par plaque lorsque vous passez votre main dans vos cheveux, la pelade peut en être la source. Néanmoins, pas de panique. Ces pathologies sont extrêmement rares et sont généralement accompagnées d’autres symptômes plus alarmants. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin traitant.

4 – Des agressions externes de vos cheveux peuvent entraîner une chute de cheveux par poignées

De nos jours, de nombreux facteurs sont agressifs pour nos cheveux et ils entraînent des chutes de cheveux excessives. Lissage récurrent, soins capillaires néfastes, un shampoing qui ne vous correspond pas, le sèche cheveux, le chlore, le lissage brésilien, une coloration, une décoloration etc peuvent être autant de causes qui détériorent la santé de vos cheveux et provoquent une perte excessive de vos cheveux.

5 – Une mauvaise qualité de vie peut entraîner des cheveux qui tombent énormément

Une vie stressante, des situations de vie qui mènent à un stress récurrent, une période de grande fatigue, une alimentation déséquilibrée et le tabac peuvent être tout autant de paramètres qui enclenchent des cheveux qui tombent énormément.

  • Le stress met en route le mécanisme d’oxydation des cellules et dès lors, il peut provoquer une perte de cheveux.
  • Notre consommation alimentaire actuelle ne contient pas suffisamment d’élements nutrionnels, de minéraux et de vitamines nécessaires pour l’organisme. En outre de mener à des carences, elle contient trop de sel, de sucre et de gras, ce qui peut engendrer des pathologies et des soucis de santé qui ont inévitablement des incidences sur les cheveux.
  • Le tabagisme est bien connu pour activer le vieillissement prématuré de la peau et des cheveux. En effet, les substances présentes dans la cigarette affectent les follicules pileux et de ce fait le tabac entraîne des cheveux qui tombent plus rapidement que leur cycle habituel.

6 – Un choc émotionnel peut également entraîner des cheveux qui tombent par poignées

Suite à un choc psychologique qualifié de traumatisant, et au stress que ce dernier provoque, le processus de défense immunitaire s’activerait, et changerait le fonctionnement normal de plusieurs cellules. En conséquence, cela entraînerait des cheveux qui tombent.

7 – Une perte de cheveux par poignées peut être la cause de carences nutritionnelles

Une bonne alimentation est primordiale pour maintenir des cheveux en bonne santé et ayant un cycle normal et régulier. Si il vous manque certains nutriments indispensables, cela aura pour conséquence d’entraîner des problèmes dans la fabrication des cheveux et donc probablement des cheveux qui tombent en grand nombre. Les carences nutritionnelles qui risquent de provoquer des cheveux qui tombent parfois même par poignées sont le déficit en fer, en vitamines et plus particulièrement celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre. Des régimes amincissant ou une anémie qui dure dans le temps sont généralement en cause chez les filles.

Quelles solutions pour lutter contre des cheveux qui tombent par poignées

Lorsque vous avez trouvé la cause de votre souci de perte de cheveux, vous pouvez dès à présent suivre nos astuces et nos solutions pour lutter contre une chute de cheveux excessive en faisant attention à ce qu’elles soient bien adaptées à votre souci.

Faites vous diagnostiquer par un spécialiste

cheveux qui tombent énormément

Dermatologue, médecin généraliste, et nutritionniste sont autant de professionnels qui peuvent vous orienter pour comprendre d’où provient votre problème de cheveux qui tombent énormément. Il est conseillé de réaliser un diagnostic par un de ces spécialistes pour être certain de trouver le traitement qui vous est adapté.

Les traitements anti-chute de cheveux

1 – Les soins anti-chute pour lutter contre des cheveux qui tombent par poignées

Les produits anti chute sont recommandés en cas de soucis externes. Ils sont notamment efficace lors de chute de cheveux importante mais saisonnière (c’est à dire temporaire) et sur du court terme.

  • Les shampooings efficace contre une chute de cheveux anormale. Il existe des shampooings anti-chute de cheveux dans le commerce (pharmacie, grande surface, parapharmacie etc). Nous vous conseillons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing très doux qui n’est pas néfaste pour votre chevelure. Si en plus de perdre vos cheveux par poignées vous avez tendance à avoir les cheveux gras rapidement et les pointes sèches, les shampooings liquides conventionnels ne vous conviennent surement pas. Dans ce cas là, nous vous recommandons de passer au shampoing naturel. Ces shampoings ne contiennent pas de sulfates, silicones et quats.
  • Les soins locaux pour éviter d’avoir une perte de cheveux par poignées. Généralement présenté sous forme de lotion, ils permettent grâce à de nombreux actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler le bulbe capillaire. Ainsi ils renforcent vos cheveux et vos racines. Vous en trouverez notamment en pharmacie. N’hésitez pas à demander conseils au pharmacien.

2 – Les astuces naturelles pour lutter contre une chute de cheveux excessive

  • Les huiles végétales naturelles pour donner force et densité aux cheveux. La plus efficace est l’huile de Ricin. En effet, cette dernière permet une pousse rapide et saine du cheveux. Il existe également les huiles d’Avocat, Coco, de Romarin, de Jojoba, et de Nigelle. Massez délicatement votre cuir chevelu au moment de leur application pour stimuler les follicules pileux.
  • Les huiles essentielles pour empêcher d’avoir les cheveux qui tombent anormalement. Les plus efficaces sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Attention néanmoins, elles ne conviennent pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. De plus, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu. Attention de ne jamais dépasser les doses recommandées.
  • Les plantes pour éviter une chute de cheveux trop importante. Certaines plantes jouent un rôle important pour traiter la chute de vos cheveux. Elles ont des vertus qui sont d’ailleurs reconnues dans le monde de la médecine puisqu’elles sont très souvent utilisées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces plantes sont : La Réglisse, la Quinine, Le Pin Sylvestre, le Romarin ou l’Ortie. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie. Attention, elles s’appliquent seulement en usage externe.

3 – Les compléments alimentaires contre les cheveux qui tombent par poignées

Les compléments alimentaires permettent de traiter les soucis internes en cas de carences alimentaires. Ils doivent être prit minimum 3 mois pour être efficaces. Selon vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

  • Compléments alimentaires capillaires spéciaux « anti-chute de cheveux ». Ils sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux dont a besoin les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
  • Zinc.
  • Cuivre.
  • Fer. En effet, une chute de cheveux excessive provient souvent d’une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas, optez pour des compléments alimentaires riche en fer. La spiruline ou la levure de bière sont également fortement recommandées en cas d’anémie.
  • Vitamines A et B.

La prévention pour lutter contre les cheveux qui tombent énormément

  • Adoptez une alimentation équilibrée et il est préférable de consommer des aliments frais, des fruits et légumes, du poisson, et de la viande de bonne qualité.
  • Consommez de la nourriture riche en oligoéléments, en minéraux, et en vitamines, notamment en vitamines A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon essentiels pour entretenir des cheveux en bonne santé.
  • Éviter de consommer de la nourriture trop grasse et trop sucrée ainsi que la restauration rapide peu nutritive.
  • Le tabac et beauté des cheveux ne sont pas compatible. Si vous le pouvez, éloignez-vous au maximum de la cigarette.
  • Évitez des colorations fréquentes et néfastes comme celles à base d’ammoniaque. Privilégiez si possible les colorations naturelles.
  • Buvez régulièrement de l’eau pour hydrater vos cheveux.
  • Évitez des shampoings trop agressifs et essayez de les espacer au maximum (pas plus de deux fois par semaine).
  • Faites de manière régulière des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe capillaire.
  • Évitez l’exposition de vos cheveux à des sources de chaleur tels que le sèche-cheveux, le fer à lisser et le soleil.

La greffe capillaire pour remplacer une chute de cheveux excessive

Dans le cas où votre souci est lié à la génétique (calvitie, alopécie) ou à des soucis pathologiques (maladie), la greffe capillaire reste la dernière solution qui s’offre à vous. Elle sera bien entendue proposée, décidée et validée par un spécialiste de la santé. La greffe capillaire consiste à réaliser une implantation de cheveux dans votre cuir chevelu au niveau des zones où vous perdez votre chevelure.

La luminothérapie capillaire pour lutter contre des cheveux qui tombent par poignées

La luminothérapie capillaire est un traitement doux qui convient aux hommes et aux femmes, permettant de lutter contre le souci de cheveux qui tombent par poignées ou de manière excessive. Elle est notamment prescrite si votre perte de cheveux provient d’une d’alopécie androgénétique. La luminothérapie est un traitement qui utilise un laser. Ce dernier propulse des rayonnements de lumière froide directement sur votre cuir chevelu ayant pour objectif de stimuler la croissance capillaire et d’augmenter la densité capillaire. Le point positif de ce traitement, est qu’une intervention chirurgicale n’est pas nécessaire.

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