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Cuando el sebo se produce en una cantidad demasiado grande, la piel grasa no tarda en aparecer. Un verdadero flagelo para muchos tipos de piel, lamentablemente puede aparecer a cualquier edad ya que los factores que lo provocan son numerosos. De hecho, aproximadamente el 70% de las mujeres experimentarán este inconveniente después de los 25 años. ¡Qué te hace sentir menos solo! Y tenga la seguridad de que es muy posible encontrar un equilibrio gracias a soluciones y consejos sencillos. Entonces, ¿Cómo combatir la piel grasa a los 35? Primero, aprenda sobre las causas de la piel grasa. Entonces descubre las soluciones para evitar tener la piel grasa a los 35 años. 

¿Por qué tu piel es grasa a los 35?

¿Qué es la piel grasa?

La naturaleza de la piel grasa es fácilmente reconocible. Está definido por una sobreabundancia de sebo y de repente por la aparición de una piel brillante y grasa. El sebo es un aceite producido por la piel cuya misión es protegerla de los ataques del medio externo y prevenir la deshidratación. Por tanto, actúa como barrera cutánea.

Aunque el sebo es crucial para mantener una piel sana, ocurre en una gran parte de la población que se produce demasiado y, por lo tanto, conduce al desarrollo de una piel grasa. Tenga en cuenta que este aceite natural es elaborado por las glándulas sebáceas que se encuentran en su piel. Estos reaccionarán a la más mínima estimulación.o lo que les parece un ataque- haciendo aún más sebo.

Factores que causan piel grasa a los 35 años

Varios facteurs pueden ser responsable de la aparición o empeoramiento de la piel grasa a los 35 años:

• Hormonas. Durante un período de grandes trastornos hormonales (adolescencia, embarazo, trastornos hormonales, premenopausia, etc.), se altera el equilibrio de la piel, lo que generalmente resulta en un aumento de la producción de sebo.
• Productos cosméticos y en particular jabones que debilitan la película hidrolipídica de la piel y estimulan las glándulas sebáceas que producirán más sebo.
• Condiciones climáticas. El frío, la contaminación, las variaciones de temperatura, el viento, el sol, etc. son todas agresiones para la piel que provocan la reacción de las glándulas sebáceas.
• Piel deshidratada. De hecho, el sebo ayuda a retener el agua en la piel. Cuando este último carece de hidratación, las glándulas sebáceas producirán más sebo para compensar esta falta.
• Higiene de vida. Cigarrillos, cafeína, estrés crónico, dieta, alcohol, sueño y medicación.

¿Cómo evitar o reducir la piel grasa a los 35?

Para luchar contra la aparición de piel grasa a los 35 años, necesitará recuperar el equilibrio de su piel. De hecho, es fundamental tener primero una buena rutina para la piel con productos saludables y efectivos. Y en segundo lugar tener un estilo de vida saludable para conservar la piel en buen estado.

¿Qué cosméticos elegir para luchar contra la piel grasa de los treinta?

Para recuperar el equilibrio de tu piel, es fundamental ante todo tener productos que no son irritantes, que no pelan ni secan. Esto con el fin de prevenir la producción demasiado intensa de sebo por las glándulas sebáceas.

¿Qué producto de lavado debo utilizar para prevenir la piel grasa?

Adoptar jabones suaves con pH neutro para la piel del cuerpo y la cara para evitar la piel grasa a los 35 años. De hecho, como explicamos anteriormente, las glándulas sebáceas tienden a producir demasiado sebo tan pronto como la piel es atacada. Y limpieza Puede formar parte rápidamente de estos ataques si el jabón que utiliza no respeta el frágil equilibrio de la piel.

En las jabones calificados como suaves están formulados con principios activos no irritantes y no abrasivos para evitar perturbar las glándulas sebáceas y por tanto la producción natural de sebo.

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Entre los jabones de nuestra selección, recomendamos Jabón orgánico hecho a mano de louise émoi para combatir la piel grasa a los 35

¿Por qué debería comprarlo?

Orgánico, su fórmula está libre de alérgenos y componentes petroquímicos (tóxicos para la piel).
Contiene ingredientes seborreguladores, equilibrantes y antisépticos para combatir la piel grasa y las espinillas.
Elaborado a partir de saponificación en frío, solo contiene ingredientes activos 100% naturales que no son irritantes ni resecan la piel.
Corresponde a la piel del cuerpo y del rostro.

¿Cómo elegir una crema eficaz contra la piel grasa a los 35?

La piel grasa se define por un exceso de sebo en la piel y por tanto de lípidos. Para explicarlo de otra manera, no le falta nutrición pero en la mayoría de los casos de hidratación.. De hecho, la película protectora cutánea está compuesta de agua y grasa. La grasa ayudará a contener agua en la dermis. Por lo tanto, cuando la piel carece de hidratación, las glándulas sebáceas acelerarán su producción de sebo para contrarrestar.

Para evitar un piel grasa a los 35, por tanto, será necesario hidratarlo. Por lo tanto, deberá adoptar una crema hidratante, antiedad o antiarrugas, según sus necesidades. compatible con la naturaleza de la piel grasa y por lo tanto matificante. Además, debe ser rico en ingredientes seborreguladores permitiendo encontrar una producción normal de sebo. Cuando tenga 35 años, también puede usar un tratamiento antiarrugas para pieles grasas en cuidado nocturno.  

En otras palabras, su crema debe estar formulada:

• principalmente con principios activos derivados del agua como, por ejemplo, hidrosol, aloe vera o incluso ácido hialurónico.
• con principios activos seborreguladores y depurativos o equilibrantes (polvos, aceites esenciales, determinados aceites vegetales).
• sin demasiada grasa (mantequillas o aceites) que tienden a engrasar aún más la piel.

Además, siempre ten cuidado Adopta una crema con compuestos naturales para cuidar la piel grasa a los 35. De hecho, muchas cremas están compuestas por sustancias tóxicas, irritantes, secantes y químicas como, entre otras, sulfatos, siliconas, parabenos, quats, conservantes o fragancias sintéticas. Además de presentar riesgos peligrosos para la salud, también pueden debilitar la piel y hacerla más grasosa. Para facilitarle la elección de un buen producto, le sugerimos la aplicación INCIbelleza que analiza de forma transparente sus productos de belleza y le dice si es bueno para usted o no.

100% natural para combatir la piel grasa a los 35 años

Algunos productos naturales y vírgenes tienen virtudes seborreguladoras, depurativas y equilibrantes eficaz para evitar la piel grasa a los 35 años. Se trata de aceites esenciales, aceites vegetales y polvos vegetales o ayurvédicos.

• A nivel de aceites vegetales para pieles grasas. A la inversa de lo que se podría suponer, algunos aceites tienen propiedades depurativas y reguladoras. Estos son los aceites que se pueden caracterizar como "no comedogénicos". Como resultado, no engrasarán la piel sino que por el contrario la equilibrarán. Puedes emplearlos haciendo una mascarilla sobre la piel una vez a la semana. Así, la piel asimilará naturalmente la sustancia y se alimentará de todos sus beneficios. Los aceites más efectivos para limpiar y equilibrar la piel grasa a los 35 años son: Avellana, Jojoba, Aguacate, Zanahoria o Cáñamo.

• Sobre aceites esenciales específicos para pieles grasas. Los aceites esenciales tienen la singularidad de ser muy concentrados y, en consecuencia, de conservar poderosas virtudes terapéuticas. Hay un gran número de ellos en el mercado, algunos de los cuales tienen propiedades purificantes, seborreguladoras y equilibrantes: limón, geranio rosa, petit grain bigarade, lavanda verdadera, árbol del té, ylang ylang, pomelo y lechos de limón. Ojo, dado que los aceites esenciales están muy concentrados, no es necesario agregar demasiado y es necesario diluirlos siempre. Por ejemplo, puede mezclar de 1 a 2 gotas en su crema de día o en su mascarilla semanal.

• Respecto a los polvos específicos ayurvédicos o vegetales para pieles grasas. Para depurar y equilibrar el exceso de sebo de forma natural, los polvos serán sumamente efectivos. Los mejores polvos que puedes encontrar para deshacerte de la piel grasa a los 35 años son: White Clay, Green Clay, Neem, Orange, Reetha, Nagarmotha o Bhringaraj. Se utilizan en mascarillas, mezclándolas con un poco de agua. (para obtener una textura cremosa) y aplicando la mezcla también sobre la piel del rostro. Sin embargo, tenga cuidado, pueden secar la piel si las deja por mucho tiempo. Deje la mascarilla de cinco a diez minutos.

¿Qué rutina cutánea evitar las pieles grasas?

Con el fin de cuida tu piel grasa a los 35, es fundamental tener un buena rutina para la piel. Fácil pero eficaz, los siguientes hábitos le permitirán recuperar la producción normal de sebo:

• Frote y limpie su piel con agua fría o tibia todos los días, dos veces al día: mañana y noche con un jabón suave.
• Realice una exfoliación suave y no abrasiva una vez a la semana para limpiar su piel de impurezas.
• Recuerde siempre quitarse el maquillaje antes de acostarse para permitir que la piel respire. Para eso, prefiere el uso de un aceite vegetal como almendra dulce, una loción o un agua micelar.
• Aplicar una crema de día hidratante y / o un sérum hidratante específico para pieles grasas todas las mañanas y todas las noches.
• Una vez a la semana, haz una mascarilla natural purificante a partir de polvos o una mascarilla reguladora a partir de aceites vegetales.

Un estilo de vida saludable para pieles grasas a los 35 años

De manera a luchar contra piel grasa a los 35, es fundamental tener buen estilo de vida. De hecho, una piel sana y sin problemas a menudo está relacionada con un cuerpo sano. Como resultado, un estilo de vida deficiente, deficiencias o disfunciones internas afectarán inevitablemente el estado de su piel. Por lo tanto, deben observarse algunos principios fundamentales para cuidar su piel grasa:

1 - Un buen consumo de alimentos para tener una piel menos grasa a los 35 años

Primero, come comida sana y equilibrada. Tenga cuidado de no consumir alimentos con alto contenido de grasas saturadas y azúcares refinados responsables de la producción de radicales libres y toxinas. Por el contrario, prefiera alimentos que contengan grasas buenas (grasas vegetales). De hecho, las grasas malas tenderán a aumentar la producción de sebo, a diferencia de las grasas buenas. Además, intente comer alimentos con regularidad. rico en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro del cuerpo. Recomendamos el consumo de frutos rojos que se encuentran entre los alimentos que más antioxidantes contienen y por tanto, luchan eficazmente contra el desarrollo de radicales libres y el envejecimiento cutáneo a los 35 años. Finalmente, coma alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos, omega-3 y proteínas que contribuyen al buen equilibrio de la piel.

2 - Adopta buenos hábitos de vida para evitar tener la piel grasa a los 35

• Bebe a diario y al menos 1,5 l de agua al día para hidratar bien tu piel.
• Es mejor evitar fumar, que es responsable del deterioro del estado de la piel. De hecho, tenga en cuenta que los productos que contienen los cigarrillos degradan muchos componentes de la dermis y, por tanto, bloquean la irrigación de los tejidos de la piel. Si este es el caso, el equilibrio de la piel puede estar fuera de orden y la piel puede volverse grasa a la edad de 35 años.
• Asegúrese de proteger su piel de los rayos ultravioleta del sol usando una gorra, bufanda o sombrero y poniéndose protector solar facial, certificado orgánico y natural si usted puede. Esto se debe a que los protectores solares están llenos de compuestos químicos que también pueden dañar su piel.
• Dormir bien es importante para que el cuerpo se recupere y se regenere. Teóricamente, deberías dormir alrededor de ocho horas por noche y un mínimo de seis horas.