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Ya sea que esté tratando de ocultar sus canas, retrasar su progreso o tomárselo con calma, veremos consejos para cumplir con las expectativas de cada mujer y hombre. Entonces, que hacer cuando tienes el pelo blanco a los 36? Para empezar veremos por por que el cabello se vuelve blanco. En una segunda vez veremos los medios disponibles para vivir mejor con las canas a los 36 años.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 36?

No se puede evitar el fenómeno de la decoloración del cabello. Este fenómeno se llama canidades. Este es un fenómeno natural que ocurre en cuanto los melanocitos, las células responsables del color del cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. En otras palabras, su cabello todavía está creciendo, solo que ya no está pigmentado y, como resultado, ya no está teñido. Esto es cuando tu cabello se decolora o se vuelve gris. A una determinada edad es normal que aparezca este fenómeno, y saber que irá aumentando paulatinamente con el tiempo y de forma más o menos prematura según la persona.

La aparición de las primeras canas se produce alrededor de los 35 años y es probable que varíe en más o menos 10 años. Sin embargo, tenga cuidado de no generalizarlo, porque de hecho cada individuo es diferente. La aparición de canas o canas es diferente de una persona a otra y depende de la herencia, pero también de elementos internos o externos. Entonces, ¿cuáles son los factores que influyen en la aparición de las canas?

1- El cabello gris a los 36 años crece en la mayoría de los casos debido al envejecimiento natural del cuerpo.

Como hemos mencionado, las canas a los 36 años aparecen porque los melanocitos ya no funcionan correctamente y, por lo tanto, ya no cumplen su función en la coloración del cabello. De todos los factores que te vamos a presentar que pueden explicar la aparición repentina de canas, debes saber que la causa del envejecimiento natural del cuerpo es la causa más probable a los 36 años. De hecho, los melanocitos que ya no funcionan muy bien son simplemente el resultado de su envejecimiento. Al igual que el cuerpo o la piel, las disparidades entre las personas que envejecen son difíciles de explicar. Antes que otros.

2 - La herencia puede ser la causa del desarrollo de canas a los 36 años

La despigmentación del cabello a una determinada edad suele depender simplemente de la maquillaje genético y por lo tanto deherencia. Para confirmar esto, puede verificar si sus familiares cercanos han pasado por el mismo camino que usted. Más simplemente, pregunte, ¿a qué edad llegó el primer cabello blanco de sus padres? A menudo, encontrará que su cabello comienza a ponerse blanco aproximadamente a la misma edad. Entonces está registrado en tu ADN, por lo que es normal que tengas el cabello blanco a los 36 años.

3 - Un mal estilo de vida puede hacer que las canas aparezcan antes

Como hemos visto, a los 36 años no es de extrañar tener canas o canas. A pesar de todo, una vida estresante, situaciones de estrés permanente, mala alimentación et el tabaquismo Es probable que sean tantos los factores que aceleren la aparición de las canas a los 36 años.

4 - Es probable que un shock emocional provoque la aparición repentina de canas a los 36 años

Un choque emocional importante como la muerte o un accidente grave puede provocar la aparición de canas de forma repentina y en grandes cantidades a los 36 años. En efecto, sepa que como consecuencia de un shock emocional muy importante o tras un estrés importante, el mecanismo de defensa inmunológica de nuestro organismo modificaría el correcto funcionamiento de un determinado número de células y en consecuencia desarrollaría canas.

Este fenómeno se llama canidades repentinas. Sin embargo, no se preocupe, los rumores de que las canas pueden aparecer de la noche a la mañana son completamente infundados. El fenómeno de la decoloración del cabello será más rápido que si no hubieras tenido un shock psicológico, sin embargo, no ocurre de una vez.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 36?

Tanto si tienes tus primeras canas como si ya tienes el pelo sal y pimienta desde hace algún tiempo, te estás preguntando qué opciones tienes a tu disposición para poder experimentar tu decoloración con más serenidad. Descubra nuestras soluciones a continuación.

Asume tu pelo blanco

Lo sabemos… ¡Fácil de decir! Sin embargo, debes saber que las canas o canas se están convirtiendo en tendencia en la actualidad. Pueden darle rápidamente un toque elegante y moderno con el corte de pelo adecuado. Para darle a su blanco un hermoso color plateado, compre champús y productos que sean adecuados para el cabello blanco o gris. Podrán darte bonitos reflejos y cuidar su particular textura. De hecho, las canas son más duras y tienen la particularidad de ser más apagadas. Entonces requieren cuidados y atención especiales.

¿Cuál es el mejor color para mis canas a los 36?

Una vez que tenga 36 años, tenga en cuenta que si su cabello ha comenzado a decolorarse y su cabello se vuelve gris o blanco, no volverá a su color natural. En el caso de que no pueda tolerar sus canas, la alternativa de camuflar es definitivamente el mejor. Haz la elección de el método de coloración (es decir, entre coloración temporal, semipermanente, natural o permanente), según la cantidad de canas y el color de tu cabello. En cualquier caso, para tu primer color, te sugerimos que acudas a un profesional que te podrá orientar sobre tus necesidades y el color que más te conviene.

• Para cabello rubio. Al principio, las canas son casi invisibles, ya que se mezclan con tu cabello claro. Sugerimos el balayage para un efecto más natural. Esto le permitirá evitar rehacer un color mensualmente para camuflar el rebrote y ponerse al día con el color. Posteriormente, a medida que avanzan las canas en el cuero cabelludo, haz tintes permanentes o semipermanentes.

• Respecto al cabello oscuro o rojo. La coloración permanente para camuflar las canas será tu mejor opción. Al principio, puedes aplicar tintes caseros para el cabello, sin embargo, ten cuidado de seguir las instrucciones y no hacerlo con demasiada frecuencia ... ¡Incluso si te molesta el rebrote! De lo contrario, corre el riesgo de dañar su cabello y terminar con un cabello seco y sin brillo y, a veces, ¡incluso una pérdida significativa de cabello! Es mejor esperar al menos cuatro semanas, y lo más recomendado sigue siendo dos meses. Lo más recomendable aún es hacer un colorante natural en caso de que no tengas una gran cantidad de canas para evitar dañar tu cabello.

• El método natural. En caso de que no tengas una gran cantidad de canas a los 36 años, te recomendamos tintes naturales a base de plantas y sin amoniaco como la henna. Ideal para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener un color natural.

Pase lo que pase, en el caso de que tengas más de un 30% de canas, te aconsejamos que te coloques en una peluquería profesional porque la técnica de coloración es más delicada. Efectivamente, las canas no tienen la misma textura que las teñidas, te arriesgas si no acudes a un profesional, de no terminar con el resultado que deseas.

¿Cómo mantener tus canas a los 36?

¿Es posible ralentizar el mecanismo de despigmentación del cabello? Si y no. Esto se debe a que las canas suelen ser el resultado de la genética y del proceso normal de envejecimiento, como te hemos explicado. Sin embargo, te explicaremos que un estilo de vida saludable puede ralentizar el proceso de decoloración incluso si tienes 36 años. Primero descubrirás que para mantener tu cabello es fundamental que lo cuides. En segundo lugar te explicaremos los métodos para intentar retrasar el proceso de envejecimiento del cabello y por tanto el desarrollo de las canas.

1 - Nunca saque su cabello blanco o gris

El dicho de que cuando te arrancas un cabello blanco, otros volverán a crecer es incorrecto. Sin embargo, corre el riesgo de dañar su cuero cabelludo y terminar con problemas más serios que las canas, que en cualquier caso eventualmente volverán a crecer.

2 - Use el cuidado adecuado para las canas

Un cabello blanco se vuelve más frágil que un cabello teñido. Son más secos, más quebradizos, más apagados y pueden volverse amarillos. Si desea mantener su cabello gris, existen múltiples champús y productos adecuados para su cabello gris o blanco que pueden ayudar a prevenir estos problemas. Los cuidados amarillentos a base de púrpura iridiscente demostrarán ser tus mejores aliados.

En caso de que optes por la coloración, recuerda hidratar bien tu cabello con cuidados o aceites vegetales. Utiliza alternativamente un champú para cabellos teñidos (una vez a la semana) y un champú especial para tu tipo de cabello.

¿Es posible retrasar el desarrollo de canas a los 36?

Si las causas de la aparición de tus canas son hereditarias o forman parte del fenómeno natural del envejecimiento, no existen técnicas para bloquear este proceso. Sin embargo, si factores externos generan la aceleración de este fenómeno, podrá adoptar un buen estilo de vida para retrasar la aparición de canas.

De hecho, a la edad de 36 años, no es de extrañar tener el pelo blanco. Sin embargo, existen soluciones para ralentizar el proceso de canities. Y además, te permiten cuidar tu cabello y tu piel en general.

• El cabello blanco que crece repentinamente puede ser un signo de falta de varios nutrientes y una falta de vitaminas, como vitaminas B, ácidos grasos esenciales, minerales como cobre, zinc y hierro y oligoelementos. Te recomendamos que priorices el consumo de comida fresca, y evites la comida rápida y la comida chatarra a toda costa. De hecho, sepa que los productos industriales están llenos de componentes tóxicos. Cuando el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo ya no puede destruir las toxinas y esto conduce al envejecimiento prematuro y al desarrollo de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, la melanina es generada por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por lo tanto, una dieta bien equilibrada que proporcione la dosis diaria adecuada de cobre evitará el desarrollo de canas de forma prematura. Sin embargo, tenga cuidado, ¡el cobre es tóxico si toma demasiado! Hágase un análisis de sangre para ver su nivel de cobre.
• Finalmente, el Vitaminas B son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y para generar energía para el cuerpo. Por lo tanto, ingiera alimentos ricos en vitamina B. En el caso de que esté siguiendo una dieta vegetariana o vegana, debe considerar consumir complementos alimenticios de vitamina B12 en particular.

• Se sabe que el tabaco acelera el envejecimiento de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y de esta forma provoca el encanecimiento prematuro del cabello. Si se encuentra en un ambiente donde se fuma, le recomendamos que se mantenga lo más alejado posible del humo. Si fuma, trate de reducir su consumo tanto como sea posible.

• Le estrés promueve el fenómeno de la oxidación celular y puede conducir a un envejecimiento prematuro del cuerpo. También puede causar inflamación que reduce la producción de melanina. El cabello también sufre estos inconvenientes y se vuelve blanco antes de lo debido. Sabemos que no es fácil manejar tu estrés, sin embargo trata de adoptar técnicas contra el estrés o de realizar actividades que te relajen.