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Los cuarenta es un período en el que la gran mayoría de las personas verán el cabello blanco cubriendo sus cabezas. Sin embargo, la reacción de todos a este fenómeno puede ser diferente. Así que, tanto si buscas camuflar tus canas, ralentizar su propagación o si las llevas a la intemperie, veremos en este artículo los medios que existen para satisfacer los deseos de todos y cada uno. Para ello, responderemos la pregunta: ¿Qué hacer cuando las canas crecen a los 40? Primero veremos las causas de la decoloración del cabello. Luego discutiremos los medios que existen para abordar de una manera más serena la aparición de canas a los 40 años.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 40?

Cabello blanco o gris, todo el mundo acaba teniendo algunos, es inevitable. Este proceso se llama canities.. Es un fenómeno 100% natural que se produce en cuanto los melanocitos, las células que tienen la función de dar color al cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. En otras palabras, tu cabello sigue creciendo, pero sin pigmentación y por lo tanto sin coloración. Entonces tu cabello se volverá gris o blanco.

La aparición de las primeras canas se encuentra alrededor de los treinta y cinco años y puede variar desde más o menos 10 años. Este es un promedio, la realidad individual es bastante diferente. La apariencia de la decoloración del cabello varía de persona a persona. Por tanto, puede ser normal tener canas a los 40 cuando las personas mayores o de tu edad aún no las tienen. También hay grandes diferencias en la cantidad de canas entre las personas incluso a la edad de 40 años.

Por tanto, podemos hacernos la pregunta: ¿Qué te hace tener canas a los 40 y no tarde o temprano?

Como hemos mencionado, las canas a los 40 se desarrollan porque los melanocitos se cansan a cierta edad, pero esta edad no es la misma para todos. Al igual que el cuerpo o la piel, las diferencias entre los individuos sobre el envejecimiento son difíciles de explicar. Sin embargo, está comprobado que distintos factores favorecerán el encanecimiento prematuro y por tanto el aumento de canas tarde o temprano. Estos otros factores pueden estar relacionados con:

• la genético y en particular a la herencia. Es decir que seguro que tendrás tus primeras canas a la misma edad que uno de tus padres.
• Una estilo de vida pobre. Está comprobado que una mala alimentación, las deficiencias, el tabaquismo, el alcohol o el estrés pueden acelerar la aparición de las canas.
• un Trauma psicólogico.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 40?

Tanto si estás empezando a desarrollar muchas canas como si ya tienes el pelo sal y pimienta desde hace algún tiempo a los 40 años, te estás preguntando: ¿qué opciones tengo disponibles para poder vivir con más serenidad? Mis canas ?

1- Asume su pelo blanco

Lo sabemos… ¡Fácil de decir! Sin embargo, ten en cuenta que hoy en día el pelo blanco está de moda. Pueden darle rápidamente un aspecto elegante y actualizado con la ayuda de un corte de pelo adecuado. Para darle a tu blanco un hermoso color plateado, compra champús y productos adecuados para el cabello blanco o gris. De esta forma, podrán darte bonitos reflejos y cuidar su textura particular. De hecho, las canas son más duras y apagadas. Por tanto, requieren cuidados y atención especiales.

1- ¿Cuál es el mejor color para mis canas a los 40?

Una vez que tengas 40 años, debes saber que si tu cabello ha comenzado a decolorarse y tu cabello se vuelve gris o blanco no volverá a su color natural. Si no te gustan las canas, la opción de camuflaje es probablemente la mejor. Decide el método de coloración (permanente, semipermanente, temporal o natural), dependiendo de la cantidad de canas que tengas, pero también de tu pigmentación natural básica. En cualquier caso, para tu primera coloración, te sugerimos que acuda a un peluquero profesional que te podrá orientar sobre tus necesidades y tu coloración.

• Para cabello rubio. Al principio, las primeras canas son apenas visibles. Recomendamos la opción de balayage para más naturalidad. Esto le permitirá evitar rehacer un color mensualmente para camuflar el rebrote y ponerse al día con el color. Luego, a medida que su cabello blanco progresa en su cuero cabelludo, haga colores semipermanentes o permanentes.

• Para cabello oscuro o rojo. Ya sea que haya muchos o no, para camuflar adecuadamente las canas de tu cabeza, la mejor solución es utilizar el método de coloración permanente. Al principio, puedes usar tintes caseros para el cabello, pero ten cuidado de seguir las instrucciones y no hacerlo con demasiada frecuencia ... ¡Incluso si tienes problemas para aceptar la visión de tu rebrote y tus pocas raíces blancas! De lo contrario, corre el riesgo de dañar su cabello y secarlo, dejándolo sin brillo. ¡A veces incluso puedes provocar la caída del cabello! Es mejor esperar al menos cuatro semanas, y lo más sabio se queda dos meses. Lo mejor que puede hacer hasta ahora es hacer un colorante natural cuando no tienes muchas canas para evitar dañar tu cabello.

• El método natural. Si no tienes una gran cantidad de canas a los 40 años, te recomendamos tintes para el cabello a base de hierbas naturales y sin amoníaco como la henna. Estos tintes son ideales para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener un color natural.

En todos los casos, en el caso de que tengas más de un 30% de canas, te recomendamos que realices tu color con un profesional porque la maniobra para teñir el cabello es más técnica. De hecho, el cabello blanco no tiene la misma textura que un cabello teñido, es posible que no obtenga el resultado que desea.

¿Podemos ralentizar la aparición de canas a los 40 años?

¿Es posible retrasar el mecanismo de despigmentación del cabello? La respuesta es sí y no. Como hemos visto, las canas son muy a menudo la prerrogativa de la genética ou del proceso natural envejecimiento del cuerpo. El envejecimiento celular no se puede detener.

Sin embargo, encontrará queuna buena forma de vida puede ralentizar el proceso de canidades incluso si tiene 40 años. Primero descubrirás que para mantener tu cabello necesitas cuidarlo. A continuación veremos las técnicas para intentar ralentizar el proceso de envejecimiento del cabello y por tanto la aparición de canas.

Sin embargo, hay una pequeña advertencia: no espere efectos milagrosos. Una vez más, las canas son inevitables, especialmente a los 40 años. Es probable que nuestros consejos ralenticen la oxidación de las células desde el principio, pero el envejecimiento normal definitivamente no se puede detener.

¿Cómo mantener tus canas a los cuarenta?

1 - Nunca tire del cabello que se haya vuelto blanco o gris

La leyenda que dice que cuando se arranca un cabello blanco, diez canas vuelven a crecer después, no es cierta. Sin embargo, corre el riesgo de dañar su cuero cabelludo y terminar con inconvenientes más graves que las canas, que, hagas lo que hagas, eventualmente volverán a crecer.

2 - Utiliza productos específicos para canas

El cabello blanco es más frágil que el cabello pigmentado. Se encuentran más secos, más quebradizos, más apagados y es probable que se vuelvan amarillos.

Si quieres mantener tu cabello gris, podrás encontrar muchos champús y tratamientos adecuados para tus canas o canas que pueden prevenir estos problemas. Los tratamientos que permiten amarillear el cabello con violetas iridiscentes están demostrando ser tus mejores aliados.

En el caso de que optes por un tinte, y en particular una permanente, tendrás que pensar en hidratar bien tu cabello con cuidados o aceites vegetales. Utilice alternativamente champú para cabello teñido (una vez a la semana) y champú específico para su tipo de cabello.

Adopta un estilo de vida saludable contra las canas a los 40 años

Si el origen de las canas es hereditario o forma parte del proceso de envejecimiento natural, todavía no se ha inventado ninguna solución para detener este proceso. Sin embargo, si son parámetros externos los que generan la aceleración de este fenómeno, podrás adoptar un estilo de vida saludable para frenar la aparición de canas.

De hecho, cuando tienes las canas a los 40, no hay absolutamente nada de sorprendente, es parte del envejecimiento normal del cuerpo. Sin embargo, si aún no tienes el pelo de sal y pimienta, hay algunos consejos que te ayudarán a ralentizar el proceso de canities. Y sepa que como plus, le permitirán cuidar su cabello y su cuerpo en general.

• El cabello blanco que crece repentinamente puede ser un signo de falta de varios nutrientes y una falta de vitaminas, como las vitaminas del grupo B, los ácidos grasos esenciales, los minerales como el cobre, zinc y hierro y oligoelementos. Evite la comida chatarra y la comida rápida y elija alimentos frescos. De hecho, tenga en cuenta que los productos industriales están llenos de componentes tóxicos. Tan pronto como el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo ya no puede eliminar las toxinas y esto provoca un envejecimiento prematuro y la aparición de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, sepa que la melanina es producida por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por tanto, una dieta equilibrada que aporte una buena dosis diaria de cobre ayuda a prevenir el desarrollo de canas de forma prematura. Sin embargo, tenga cuidado, ¡el cobre es tóxico si toma demasiado! Antes de cambiar sus hábitos, hágase un análisis de sangre para verificar su nivel de cobre.
• Finalmente, el Vitaminas B son fundamentales para prevenir el envejecimiento prematuro del organismo y para aportar energía al organismo. Por lo tanto, ingiera alimentos ricos en vitamina B. En el caso de que sea vegetariano o vegano, debe considerar consumir complementos alimenticios de vitamina B12 en particular.

• Se sabe que el tabaco acelera el envejecimiento de la piel y el cabello. Daña los folículos pilosos y por eso provoca el envejecimiento prematuro del cabello. Si se encuentra en un ambiente donde se fuma, le recomendamos que se mantenga lo más alejado posible del humo. Si es fumador, trate de reducir su consumo tanto como sea posible.

• Le estrés tiene la consecuencia nociva de acelerar el fenómeno de oxidación celular y por tanto provocar un envejecimiento prematuro del organismo. También es probable que cause inflamación, lo que disminuye la producción de melanina. El cabello también experimenta estos problemas y se vuelve blanco antes de lo debido. Sabemos que es muy difícil controlar tu estrés, pero trata de usar técnicas contra el estrés o realiza actividades que te relajen.