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Si bien la mayoría de las personas se preguntan por qué su cabello se está volviendo blanco, usted se hace la pregunta: Tengo 40 años y no tengo canas, porque? Al principio, veremos los orígenes del blanqueamiento del cabello. Luego en una segunda parte veremos por qué tienes una ausencia total de canas a los 40.

¿Por qué el cabello se vuelve blanco?

El fenómeno de las canidades

Antes de descubrir por qué no tienes canas a los 40, es útil simplemente revisar el proceso de canidades para comprender los mecanismos involucrados. Casi todo el mundo acaba viéndolo aparecer en la cabeza, es inevitable. Este proceso se llama canities. Es un mecanismo natural que se activa cuando el melanocitos, las células responsables del color del cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. En otras palabras, tu cabello sigue creciendo, pero sin pigmentación y por tanto sin coloración. Luego, su cabello se volverá blanco gradualmente.

La llegada de las primeras canas se sitúa en torno a los 35 años para los europeos y puede diferir en más o menos 10 años. Estos datos son, por supuesto, un promedio, la realidad individual es bastante diferente. La apariencia de las canas varía de persona a persona y depende de la genética, pero también de causas internas o externas.

Las razones de las canidades

• El envejecimiento natural del cuerpo y los melanocitos.
• ADN. Como regla general, tu cabello se vuelve blanco a la misma edad que el de tus padres.
• Una enfermedad autoinmune, un trastorno fisiológico o una patología específica: trastorno de la tiroides, vitiligo, síndrome de Vogt-Koyanagi o Síndrome de Waardenburg, algunos cánceres.
• Deficiencias nutricionales. Un déficit de diversos nutrientes (zinc, cobre, hierro, aminoácidos) y deficiencias de vitaminas (grupo A y B).
• Una mala forma de vida: estrés, tabaco, mala alimentación, fatiga extrema ...
• Un shock emocional: muerte, accidente, trauma ...

Sin embargo, a veces sucede que algunas personas no tienen canas en toda su vida o hasta la vejez como 40.

¿Por qué no tienes el pelo gris a los 40?

Las diferencias en el desarrollo de canidades entre individuos a veces son muy significativas. Si bien algunos ya ven la aparición de canas a los 25, otros no lo tienen hasta mucho más tarde. Y algunos todavía nunca ven el proceso de canidades activado. Pero, ¿de dónde viene esta especificidad? Hasta la fecha, no existe una respuesta oficial a este fenómeno, sin embargo la comunidad científica ha brindado ciertos detalles sobre este tema. Échales un vistazo a continuación.

No tienes canas a los 40 gracias a la genética

Nuestra codificación genética constituye un papel fundamental en la aparición de canidades tarde o temprano. Puede haber tres razones por las que no tienes canas a los 40:

• Los científicos han determinado el gen que activa la decoloración del cabello: el gen IRF4. Un equipo de científicos ha estudiado a más de 6 individuos de América Latina con orígenes muy diversos y, por tanto, cabellos muy diferentes. Se dieron cuenta de que esta incomodidad está involucrada en la activación del mecanismo de canities. Podría desencadenarse de una manera diferente en individuos y nunca actuar sobre otros. Esto tendría la consecuencia de provocar una ausencia total de canas. Sin embargo, este estudio aún está en pañales. Otros problemas y múltiples factores también podrían estar involucrados en las disparidades en la llegada de canas entre individuos.

• Está comprobado que la etnia actúa sobre el desarrollo más o menos rápido de la canidad.. En promedio, el desarrollo de las canas en los europeos es de aproximadamente 35 años, mientras que para los asiáticos es de alrededor de 40 años y las canas de los africanos tienen alrededor de 45 años.

• Finalmente, el envejecimiento celular no es igual en los individuos. Como resultado, en algunos los melanocitos nunca mueren o muy tarde y el proceso de canidades puede retrasarse o no existir. Así, los melanocitos producen la pigmentación del cabello de forma indefinida y por tanto tienes una ausencia total de canas incluso a los 40 años.

Tu cabello no se decolora a los 40 gracias a tu estilo de vida

Acabamos de ver que hay factores internos que explican las canidades. Sin embargo, también existen factores externos que pueden jugar un papel importante. El estilo de vida ha sido durante mucho tiempo un factor analizado para medir la decoloración del cabello. El hecho que Algunas personas no tienen una sola canidad, incluso a los 40 años, puede deberse a un estilo de vida saludable y equilibrado. De hecho, los melanocitos tendrían sensibilidad a estrés oxidativo. La comida, el tabaquismo y el estrés constante hacen mella en el cuerpo. Estos pueden activar la oxidación de las células y, en ocasiones, también causar inflamación que reduce la producción de melanina. 

Al tener un estilo de vida saludable y equilibrado, aumenta sus posibilidades de ralentizar el mecanismo de envejecimiento de las células y, por tanto, el desarrollo de las canas incluso a los 40 años.

Algunos consejos para mantener la belleza de tu cabello a los 40

Incluso si no tienes canas a los 40 años, mantener tu cabello es esencial para mantenerlo en excelente estado de salud.

• Lleve una dieta equilibrada y consuma alimentos ricos en oligoelementos, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas.
• Evite la comida rápida y los alimentos procesados ​​llenos de toxinas que saturan el hígado tanto como sea posible.
• Masajea regularmente el cuero cabelludo para activar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Puedes hacerlos con aceite vegetal. Los aceites de coco, jojoba y almendras ricos en vitamina E ayudarán a mantener un cabello sano.
• Evite las coloraciones demasiado frecuentes y ásperas para el cabello, como las que contienen amoniaco. Si puedes, usa un color de cabello natural en su lugar.
• Aplique máscaras naturales de ingredientes antioxidantes en su cuero cabelludo. Las hojas de salvia o curry, el aguacate y la cebolla son famosos por sus características antioxidantes.
• Es mejor evitar la aplicación de champús demasiado agresivos (sulfato, silicona, quats) en el cuero cabelludo y tratar de reducir al máximo su aplicación (si puedes, no más de dos veces por semana). Recomendamos la compra de champú natural.
• Tenga cuidado de no exponer demasiado su cabello a fuentes de calor excesivamente altas como la plancha, el sol o el secador de pelo a una temperatura demasiado alta.