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Un verdadero flagelo en la adolescencia y, a veces, en la edad adulta, el acné puede arruinar nuestras vidas. Además de aparecer a cualquier edad, las espinillas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Mucho más común en el rostro, en las mujeres el acné también puede aparecer en el pecho. Antiestéticos y a veces dolorosos, estos granos pueden volverse complejos rápidamente. Pero entonces, ¿por qué se forman al nivel de los senos? Y ¿Cómo eliminar el acné en el pecho? Esto es lo que veremos hoy en este artículo. Primero, averigüe por qué tiene acné en el pecho. Entonces descubra las soluciones para deshacerse del acné en los senos. 

¿Por qué tengo acné en el pecho?

¿Qué es el acné?

El acné es una patología cutánea benigna y muy a menudo indolora, que se reconoce por la aparición de boutonsde espinillas o microquistes. Hay dos tipos de acné: hablaremos del acné inflamatorio si tienes espinillas y hablaremos del acné de retención si tienes quistes o puntos negros en la piel.

El acné se debe a hiperseborrea (demasiada secreción de sebo). Para explicarlo de otra manera, las glándulas sebáceas que se encuentran en la piel, producen una cantidad anormal y excesiva de sebo (el aceite natural de la piel que tiene la función de hidratarla y protegerla del entorno externo). Como resultado, la piel se volverá más grasa y propensa al acné. Además, provoca y acentúa la multiplicación bacteriana presente de forma natural en la piel. Y estos últimos luego provocan una inflamación que se manifiesta físicamente por la llegada de los botones.

El acné puede desarrollarse a cualquier edad.Sin embargo, es más probable que lo vea en su piel cuando sea adolescente. Se estima que alrededor del 80% de las personas se verán afectadas por el acné durante su vida. Los adultos también pueden tener acné. Sin embargo, la ubicación de los granos suele ser para ellos en la parte inferior del rostro (mentón, mandíbula y cuello).

¿Cuáles son las causas que promueven el acné en el pecho?

• Los principales culpables: hormonas.. La adolescencia, la menstruación, las píldoras anticonceptivas, el embarazo e incluso la menopausia son buenos momentos para que brote el acné, especialmente en los senos. A veces, trastornos hormonales (alteración de la actividad de los ovarios o las glándulas suprarrenales) también puede provocar la aparición de acné, principalmente en mujeres adultas. Sin embargo, esto rara vez ocurre y suele ir acompañado de otros síntomas como aumento del crecimiento del cabello o períodos irregulares.
• Fricciones (bufandas, sujetador, camiseta ajustada, etc.) también pueden amplificar la formación de botones en el pecho.
• Transpiración abundante y regular que empeora la proliferación de bacterias. Mujeres con senos generosos tendrá tanto más probabilidades de ver aparecer acné en los senos ya que tenderán a sudar más y a tener más fricción a este nivel. 
• Higiene de vida. Una serie de hábitos en su vida diaria (malos hábitos alimenticios, falta de oligoelementos o vitaminas, consumo de alcohol, falta de sueño, etc.) puede amplificar la apariencia del acné.
• Mala higiene de la piel. Con respecto a este factor, una mala higiene de la piel no va a desencadenar el acné, sino que lo empeorará. De hecho, si los poros de la piel resultan obstruidos, será más probable que se forme acné retentivo en particular. Así, la contaminación, los cosméticos grasos o comedogénicos, la ropa interior sucia, etc., son otros tantos factores que pueden obstaculizar la salida del sebo y, en consecuencia, acentuar el acné.

Acné en el pecho: ¿cómo deshacerse de él?

Como acabamos de ver, acné en los senos aparece como resultado de varias razones. Si tus granos no son de origen hormonal, será relativamente fácil hacerlos desaparecer gracias a consejos preventivos una et productos especiales para combatir el acné.

Prevención para eliminar el acné en los senos.

Estilo de vida saludable contra el acné

Aunque el acné en el pecho suele ser de origen hormonal, hay ocasiones en las que su estilo de vida lo empeora. De hecho, nuestro metabolismo y nuestra piel están estrechamente conectados. En otras palabras, todo lo que entre en nuestro cuerpo tendrá una consecuencia en el estado externo de nuestro cuerpo. Por lo tanto, varios de nuestros hábitos pueden amplificar el desarrollo de granos en los senos.

• Lávese siempre después de hacer deporte o sudar para evitar que el sudor estimule las glándulas sebáceas y por tanto el sebo. Además, esto evitará la proliferación de bacterias en el pecho. 
• Trate de usar ropa holgada tanto como sea posible para evitar fricciones y sudoración en los senos. 
• Recuerda lavar tu ropa y sábanas con regularidad. para evitar bacterias y suciedad. 
• Use ropa de algodón en lugar de sintético. El algodón permite que la piel respire mejor. 
• Presta atención a tu Consumo alimentario. Evite los alimentos grasos y los productos industriales, la comida rápida, los refrescos, la repostería, etc. que están llenos de grasas malas y azúcares rápidos y que, por tanto, activarán la producción de sebo. Por el contrario, prefiera consumir alimentos frescos como frutas y verduras que están llenos de oligoelementos, vitaminas, minerales y antioxidantes. Finalmente, elija una dieta vegetal en lugar de una dieta animal que sea muy rica en toxinas y proinflamatoria.
• bebida al menos 1,5 l de agua al día para hidratar la piel y reducir el acné en el pecho.
• Limite su consumo de alcohol. Este último es eliminado por el hígado, el órgano que limpia el cuerpo. Cuando está congestionado, ya no puede eliminar las toxinas. Esto resultará en un aumento del acné en los senos.
• Hace falta evitar el tabaco lo que aumenta el nivel de toxinas en el cuerpo, obstruye los poros de la piel y contribuye al deterioro del estado de la piel.

Tener una buena higiene de la piel.

Más allá de una higiene de vida irreprochable, la higiene de la piel es igualmente esencial para deshacerse del acné en el pecho. Por lo tanto, le recomendamos que respete estas pocas condiciones diarias:

• Tu piel debe estar limpia todos los días por la mañana y por la noche con un jabón suave
• Evite el uso de cosméticos aceitosos contra el acné en los senos. 
• Trate de no tocar demasiado o perforar sus granos en el pecho. que podría infectarse y dejar cicatrices.
• Ten cuidado con cabello demasiado largo que puede frotar la piel del pecho y causar granos. 
• Cuidado con el falso amigo que es el sol que reseca la piel y acentúa la aparición de granos en las mamas.

¿Cómo eliminar el acné en el pecho?

Toda la información preventiva que acabamos de ver en la parte anterior ya es un buen comienzo para tratar y eliminar el acné en los senos. Dicho esto, si nada ayuda y no ve ninguna mejora en su acné, es posible que tenga a su disposición otros tratamientos más o menos importantes.

Acné y espinillas: tratamientos naturales eficaces

Los remedios que te aconsejamos en este apartado consisten en adoptar cosméticos que no tienen la consideración de medicamentos y que permiten reducir el acné y las espinillas en el pecho de forma suave.

Primero, adopte los productos cosméticos no comedogénico, que contienen agua y no aceite. Emplear un tratamiento hidratante (crema o suero) que coincida con su tipo de piel (piel grasa, seca, normal). De hecho, la piel propensa al acné también puede carecer de hidratación y esto favorece la aparición de granos, especialmente en los senos. 

Frota tu piel todos los días por la mañana y por la noche utilizando un jabón suave con pH neutro. Te sugerimos jabón de leche de cabra que a veces hace milagros en pieles propensas al acné.

Os aconsejamos Jabón de leche de cabra de la marca Savonnerie du Regagnas

¿Por qué comprarlo?

Apto para toda la familia: niños e incluso para las pieles más sensibles.
Un jabón natural y orgánico certificado, su fórmula es libre de alérgenos y libre de petroquímicos (tóxicos e irritantes para la piel).
Rica en leche de cabra ecológica: 20% de la preparación total.
Saponificado en frío, contiene solo componentes naturales y no contiene ningún sulfato (ingrediente activo que irrita la piel).

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Finalmente, realiza mascarillas absorbentes y depurativas con arcilla verde regularmente (no más de una vez a la semana). Deja la mascarilla de 5 a 10 minutos. No más para evitar que reseque tu piel. Los beneficios son numerosos, pero aquí su principal cualidad es que limpia y absorbe el exceso de sebo de forma natural. Si lo desea, puede integrar en su mascarilla una gota de aceite esencial de Árbol de Té. Es ideal para secar más rápidamente las espinillas del acné en el pecho.

Los productos que te sugerimos:
– Arcilla verde orgánica de óptima calidad - Bioflore -250g
– Aceite esencial de árbol de té orgánico - Mycosmetik - 5ml
– Aceite esencial puro y orgánico de árbol de té - Bioflore - 30 ml

Tratamiento local y oral

Para eliminar el acné leve y, por lo tanto, localizado como en su pecho., los tratamientos se aplicarán localmente y sobre la piel. Hay dos tratamientos bien conocidos que son el peróxido de benzoilo y los retinoides. Se recetarán previa consulta con un profesional sanitario (médico o dermatólogo).

Si su acné se agranda y se desarrolla en varias partes de su cara u otras partes del cuerpo, entonces su acné puede volverse modérée ou severo. En estos casos, con el asesoramiento y seguimiento de un profesional sanitario, es posible que deba utilizar Antibióticos. Por último, tenga en cuenta que si está en edad fértil, pastilla hormonal también podría considerarse.

Si tu acné en el pecho es incapacitante física o socialmente, no dudes en llamar a un médico, un dermatólogo o un naturópata que te podrá orientar y prescribirte productos o tratamientos adecuados para ti.