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La caduta dei capelli si verifica per tutta la vita. Tuttavia, quando questi iniziano a cadere in modo sproporzionato, potrebbe indicare una disfunzione nel tuo corpo. Ma niente panico, ci sono soluzioni per contrastare questa caduta dei capelli! Vedremo con questo articolo cosa fare quando perdi i capelli a 19 anni. Per cominciare, vedremo le possibili cause che causano la caduta dei capelli. Discuteremo quindi consigli e soluzioni per combattere la caduta dei capelli a 19 anni.

Le diverse cause della caduta dei capelli all'età di 19 anni

La caduta dei capelli è molto spesso molto negativa. E soprattutto in giovane età. Ma state tranquilli, è molto spesso, e soprattutto nel sesso femminile, una preoccupazione che può essere trattata. Tuttavia, per fare questo dovrai capire l'origine della tua perdita di capelli. Scopri in questa prima parte le possibili cause della tua caduta dei capelli a 19 anni.

Perché stai perdendo i capelli?

Perdere i capelli è del tutto normale. È un processo di rinnovamento della fibra capillare che permetterà ai tuoi capelli di rigenerarsi e di essere sempre in buona salute. Per spiegarlo in altro modo, i capelli hanno un ciclo di vita: i capelli muoiono e di conseguenza cadono e ne crescono di nuovi al loro posto per sostituirli sui loro follicoli piliferi. Questo meccanismo è chiamato "normale" se ogni giorno cadono dal cuoio capelluto tra i 50 ei 100 capelli. Tuttavia, a volte accade che questo fenomeno sia un fallimento per vari motivi e che si accentui o si acceleri. Se perdi più di 100 capelli al giorno e se questo periodo si trascina; oppure mentre perdi volume e i tuoi capelli si stanno assottigliando, sarà necessario trovare e diagnosticare la causa del tuo problema e trovare così il trattamento giusto.

Ci sono molte cause di capelli che cadono spesso. Ti consigliamo di chiamare il tuo medico di famiglia per un esame approfondito del tuo stato di salute generale e identificare eventuali carenze; o un dermatologo per un esame esterno del cuoio capelluto. In questo modo avrai una soluzione specifica per te e un trattamento adatto alla tua disfunzione.

Le varie cause della caduta dei capelli a 19 anni

Ci sono varie cause che possono causare la caduta eccessiva dei capelliPer prima cosa, prova a definire il fattore che sembra essere la fonte del tuo problema di caduta dei capelli. In questo modo potrai trovare le soluzioni per risolvere questo problema in maniera efficiente e mirata.

1 - Un cambiamento ormonale può causare una significativa perdita di capelli a 19 anni

Questa causa preoccupa di più nelle ragazze, che subiscono cambiamenti ormonali molto più grandi. Questi diversi cambiamenti ormonali che possono causare la caduta dei capelli sono: il ciclo mestruale, la contraccezione ormonale, la gravidanza, il post-parto ... Uno squilibrio ormonale può anche essere dovuto a una preoccupazione della tiroide. Il ruolo di quest'ultimo è quello di regolare il corpo, ed è quindi essenziale per l'equilibrio del corpo e la buona salute dei capelli.

2 - L'ereditarietà può causare la caduta dei capelli all'età di 19 anni

Generalmente indicata come perdita di capelli maschile, alopecia androgenetica o altrimenti chiamata "calvizie" quindi si verifica spesso nell'uomo ed è legato a un fattore ereditario. Ciò significa che in generale viene trasmesso di generazione in generazione. Se nella tua famiglia ci sono casi di calvizie, ci sono buone probabilità che tu ce l'abbia anche tu. Più eccezionalmente, l'alopecia può verificarsi nelle ragazze.

3 - Attacchi ricorrenti ai capelli possono portare alla caduta dei capelli

I fattori esterni dannosi per il cuoio capelluto sono spesso la causa della caduta dei capelli. La stiratura ricorrente, la cura dei capelli dannosa, uno shampoo che non ti si addice, il phon, il cloro, la stiratura brasiliana, la colorazione o al contrario uno scolorimento possono essere altrettanti motivi che degradano la salute dei tuoi capelli e provocano una caduta dei tuoi capelli a 19 anni.

4 - La caduta dei capelli all'età di 19 anni può derivare da carenze nutrizionali

La dieta è un fattore chiave per avere capelli sani. Se ti mancano alcuni nutrienti essenziali, causerà problemi nella produzione di capelli e quindi potenzialmente capelli che cadono molto. Le carenze nutrizionali che rischiano di provocare una significativa caduta dei capelli a 19 anni di età sono la carenza di ferro, vitamine e più particolarmente quelle del gruppo B, zinco e / o rame. Le diete dimagranti o l'anemia prolungata sono solitamente la causa nelle donne.

5 - Un cattivo stile di vita può portare a una caduta eccessiva dei capelli

Un ritmo di vita stressante, situazioni di vita che portano a stress cronico, grave affaticamento, una dieta squilibrata e il fumo possono essere tutti parametri che accelerano la caduta dei capelli a 19 anni.

• Lo stress mette in moto il meccanismo ossidativo delle cellule e quindi può causare la caduta dei capelli.
• L'attuale dieta è priva di elementi nutritivi, minerali e vitamine necessari per l'organismo. Oltre a portare a carenze, è troppo ricco di zuccheri, grassi e sale, che possono causare malattie e problemi di salute che inevitabilmente colpiscono i capelli.
• Il fumo è ben noto per attivare l'invecchiamento precoce della pelle e dei capelli. Colpisce i follicoli piliferi e di conseguenza il tabacco fa cadere i capelli più velocemente del ciclo normale.

6- La perdita di capelli anormale all'età di 19 anni è talvolta causata da shock emotivo

Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico ea seguito di stress significativo, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe modificando il normale funzionamento di alcune cellule. Di conseguenza, ciò comporterebbe la caduta dei capelli a 19 anni.

7- La malattia può causare un'eccessiva perdita di capelli

La tricotillomania, la sifilide, la malattia ovarica e alcuni tipi di cancro possono causare una significativa perdita di capelli all'età di 19 anni. Se hai i capelli che cadono in grandi quantità quando passi la mano tra i capelli, l'alopecia areata può essere la causa. Tuttavia, niente panico. Queste patologie sono relativamente rare e sono spesso accompagnate da altri sintomi più allarmanti. In caso di dubbi, non esitare a chiamare il medico.

Cosa fare con i capelli che cadono a 19 anni?

Se sai già da dove proviene il tuo problema di caduta dei capelli, ora puoi seguirlo i nostri consigli, suggerimenti e soluzioni contro la caduta dei capelli a 19 anni facendo attenzione che si adattino alle tue preoccupazioni.

Eseguire una diagnosi da uno specialista della salute

Dermatologo, medico generico e nutrizionista sono tutti professionisti che possono guidarti per scoprire la causa della caduta dei tuoi capelli a 19 anni. Ti consigliamo di eseguire una diagnosi da uno di questi specialisti per assicurarti di trovare il trattamento giusto per te.

I diversi trattamenti anticaduta

Fai attenzione: è importante che tu riceva un trattamento adatto al tuo problema. In effetti, se la tua preoccupazione per la caduta dei capelli a 19 anni dipende da una preoccupazione interna (ad esempio: problema ormonale, cibo, stress ecc.) sarà necessario trattarlo con una soluzione in grado di risolvere questo squilibrio interno. E viceversa se la tua perdita di capelli è correlata a un problema esterno. Ad esempio, uno shampoo anticaduta non risolverà il tuo problema di squilibrio ormonale.

1 - Prodotti anticaduta per combattere i capelli che cadono a 19 anni

Questi prodotti sono usati per trattare la caduta dei capelli se hai un problema esterno (accumulo di sebo, cuoio capelluto malato o squamoso, ecc.). Questi trattamenti trattano la caduta dei capelli stagionale e di breve durata.

• Shampoo efficaci nel prevenire la caduta dei capelli a 19 anni. Ci sono molti shampoo anticaduta sul mercato. Ti consigliamo di alternare l'uso di questi shampoo e l'uso di uno shampoo delicato e non aggressivo per i tuoi capelli e le tue radici. Se oltre alla caduta dei capelli tendi ad avere capelli grassi rapidamente e punte secche, gli shampoo liquidi da supermercato potrebbero non essere adatti a te. Ti consigliamo passare allo shampoo naturale, privi di solfati, siliconi e quats e quindi non aggressivi per i tuoi capelli.

• Assistenza locale per evitare che i capelli cadano a 19 anni. Generalmente presentati sotto forma di lozione, permetteranno, grazie a numerosi principi attivi (vitamine, minerali, aminexil, ecc.) Di stimolare il bulbo pilifero. Quindi rinforzano i tuoi capelli e le tue radici. Lo troverai in particolare nelle farmacie. Non esitate a chiedere consiglio al farmacista, che può aiutarvi a scegliere il prodotto giusto.

2 - Integratori alimentari per combattere la caduta dei capelli a 19 anni

Gli integratori alimentari sono utilizzati per trattare disturbi interni in caso di carenze alimentari. L'assunzione di integratori deve durare almeno 3 mesi per essere efficace. A seconda delle tue esigenze e delle tue carenze, i diversi integratori per curare la caduta dei capelli a 19 anni possono essere:

• Integratori alimentari per capelli che trattano specificamente la caduta dei capelli. Questi contengono tutti i nutrienti e minerali di cui i capelli hanno bisogno per rinforzarsi ed essere sani.
• Vitamine A e B.
• Zinco e / o rame.
• Ferro. Va notato che una significativa perdita di capelli è spesso collegata all'anemia (carenza di ferro). Se questo è il tuo caso, opta per l'assunzione di integratori alimentari ricchi di ferro. Anche la spirulina o il lievito di birra sono vivamente consigliati in caso di carenza di ferro.

3 - Soluzioni naturali contro la caduta dei capelli

• Erboristeria per combattere l'eccessiva caduta dei capelli. Madre Natura ci ha dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere sani. Di conseguenza, varie piante svolgono un ruolo significativo nel trattamento della caduta dei capelli a 19 anni. Possiedono virtù che sono riconosciute anche nel mondo della medicina poiché vengono regolarmente utilizzate negli integratori alimentari per capelli. Queste diverse piante sono: chinino, pino silvestre, liquirizia, rosmarino o ortica. Lo puoi trovare nelle farmacie. Piccolo avvertimento, sono solo per uso esterno.
• Oli vegetali naturali per ridare vigore e tono ai capelli. Il più famoso è l'olio di ricino. Quest'ultimo infatti consente ai capelli di crescere in modo sano e veloce. Ci sono anche oli di cocco, jojoba, rosmarino, avocado e nigella. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto quando li applichi per stimolare i bulbi piliferi.
• Oli essenziali contro la caduta dei capelli. I più consigliati sono gli oli essenziali di Bay Saint Thomas, Rosmarino con cineola, Zenzero, Cipresso di Provenza, Pino silvestre, Pompelmo, Ylang-Ylang. Attenzione, tuttavia, non sono adatti a donne in gravidanza e bambini sotto i 12 anni. Inoltre, per quanto riguarda la sua applicazione: è sufficiente aggiungere 1 o 2 gocce nel tuo shampoo o nel tuo olio vegetale e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Fare attenzione a non superare mai le dosi consigliate.

Prevenzione per prevenire la caduta dei capelli a 19 anni

• Evita cibi troppo grassi, troppo dolci e fast food.
• Mangia cibi ricchi di oligoelementi, minerali e vitamine, in particolare le vitamine A e B. Allo stesso modo, lo zinco, il rame e il ferro sono essenziali per mantenere i capelli pieni di vitalità.
• Segui una dieta equilibrata ed è meglio consumare cibi non trasformati o minimamente trasformati, frutta e verdura di buona qualità, carne e pesce.
• Evita le sigarette che accelerano l'invecchiamento delle cellule e intasano i follicoli piliferi.
• Evita l'uso di fonti di calore come piastre o asciugacapelli troppo caldi.
• Evita shampoo troppo aggressivi e cerca di distanziarli il più possibile (non più di due volte a settimana).
• Bevi almeno 1.5 litri di acqua al giorno per idratare i capelli.
• Evita colorazioni ripetute e aggressive come quelle a base di ammoniaca. Se possibile, prediligi i colori naturali.
• Massaggiare spesso per stimolare il flusso sanguigno al bulbo pilifero.