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Les caractéristiques de notre peau évoluent avec l’âge. Il est donc fréquent que des problèmes de peau se manifestent même lorsque vous avez passé la quarantaine. Et parmi eux, une peau qui devient plus grasse. Alors que l’on pense bien souvent à tord que c’est un problème d’adolescent, plus d’une femme sur deux rencontre ce souci à la quarantaine. Mais alors que faire contre la peau grasse à 40 ans? C’est la question à laquelle nous tâcherons de répondre en voyant dans un premier temps quelles sont les causes entrainant une peau grasse après 40 ans. Puis dans un second temps comment s’en débarrasser? 

Pourquoi votre peau est grasse à 40 ans?

Au fait, pourquoi votre peau graisse?

Une nature de peau grasse se diagnostique facilement. Elle se définit par une fabrication surabondante de sébum et donc par l’apparition d’une peau luisante et huileuse. Le sébum est une huile produite par la peau. Il a pour but de la protéger des agressions extérieures et de maintenir son hydratation. Il est le premier composant du film hydrolipidique (ou autrement appelé film protecteur) de la peau. Ainsi, il fonctionne donc comme une barrière cutanée.

Bien que le sébum soit crucial pour préserver une peau en bon état, il apparaît qu’il soit généré en trop forte quantité chez une grande partie de la population, et qu’il provoque donc le déclenchement d’une peau grasse. Il est utile de noter que le sébum est fabriqué par les glandes sébacées qui se localisent dans les pores cutanés. Ces glandes vont répondre à la moindre stimulation –ou ce qui leur semble être une agression– en fabriquant davantage de sébum.

Les facteurs en causent dans le développement de la peau grasse à 40 ans

Quels sont les facteurs pouvant être responsables de la formation ou l’aggravation d’une peau grasse après 40 ans?

Lorsque l’on vieillit, la structure cutanée se dégrade et particulièrement à 40 ans car le corps affiche une perte des hormones œstrogènes dans le corps. Ces hormones nommées également « hormones féminines » sont installées dans les tissus cutanés et jouent un rôle crucial dans la conservation de l’élasticité, de l’hydratation et de la fermeté de la peau. Au moment où des transformations de ces hormones se manifestent (lors de l’adolescence, de la grossesse, ou encore de la préménopause), la structure de la peau est déréglée et des complications peuvent se développer telle qu’une peau plus grasse.

Pour couronner le tout, lorsque ces hormones œstrogènes régressent dans le corps, le taux d’hormones masculines (aussi appelées androgènes) augmente. Et la confection de sébum étant encouragée par ces hormones androgènes, la peau aura souvent tendance à devenir encore plus grasse.

Des causes aggravantes vont par ailleurs venir troubler l’équilibre de la peau et encourager l’apparition d’une peau plus grasse à 40 ans :

• Les produits cosmétiques et particulièrement les savons qui agressent et fragilisent le film hydrolipidique cutané et activent les glandes sébacées qui vont produire davantage de sébum.
• Une peau déshydratée qui va encourager les glandes sébacées à produire plus de sébum.
• L’environnement (froid, pollution changements de températures, vent, soleil etc).
• L’hygiène de vie : le tabac, le café, le stress chronique, le régime alimentaire, le sommeil, l’alcool et les certains médicaments.

Comment lutter contre la peau grasse après 40 ans?

Étant donné que le développement de la peau grasse à 40 ans serait le plus souvent de cause hormonale, il sera difficile de s’en débarrasser de manière totale. Cependant, il se trouve être réalisable de atténuer l’effet gras et donc, d’avoir la surface cutanée moins luisante. Dans cette optique, il faudra faire en sorte que votre peau retrouve un équilibre. À cet effet, il est primordial d’avoir une bonne routine pour la peau avec des produits sains et efficaces et d’adopter un bon mode de vie afin de préserver une peau en bon état.

Les soins efficaces pour combattre la peau grasse à 40 ans

De façon à récupérer l’équilibre de sa peau grasse après 40 ans, il est en premier lieu capital d’utiliser des produits cosmétiques qui ne sont ni asséchants, ni irritants, ni décapants. Cela afin d’empêcher la production excessive de sébum par les glandes sébacées.

Comment nettoyer sa peau grasse?

Adoptez des savons très doux à pH neutre adapté la peau du corps et du visage contre la peau grasse à 40 ans. En effet, tel que nous l’avons abordé précédemment, les glandes sébacées auront tendance à produire trop de sébum chaque fois que la peau subit des agressions. Et le lavage peut très rapidement être considéré comme une de ces agressions si le savon que vous employez ne respecte pas l’équilibre sensible de la peau.

Les savons doux sont faits avec des composés non irritants et non abrasifs pour éviter de déranger les glandes sébacées et donc la production naturelle de sébum.

On vous conseille le savon bio artisanal de Louise émoi pour éviter la peau grasse après 40 ans

Les raisons pour lesquelles l’acheter?

Certifié biologique, sa composition est sans allergènes et sans matières pétrochimiques.
Enrichie en huile de neem et huile de niaouli, deux actifs reconnus pour réguler le sébum des peaux grasses.
Correspond à la peau du corps et du visage.
Issu d’une saponification à froid, il ne comporte que des actifs issus de la nature non irritants et non asséchants pour la peau.

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2 – Quels soins utiliser pour une peau grasse à 40 ans?

Une peau grasse est caractérisée par un excès de sébum sur la peau et donc de lipides. En d’autres termes, elle ne manque pas de nutrition mais bien souvent d’hydratation. En effet, le film hydrolipidique cutané est constitué d’eau et de gras. Le gras va permettre de maintenir l’eau au niveau du derme. En conséquence, lorsque la peau manque d’hydratation, les glandes sébacées vont augmenter leur production de sébum pour compenser.

De manière à prendre soin de votre peau qui graisse à 40 ans, il sera donc essentiel de bien l’hydrater. Il va falloir que vous utilisiez une crème riche en actifs hydratants, anti-âge ou anti-rides -selon vos besoins- adaptée aux peaux grasses et donc qui soit matifiante. Ensuite, elle va devoir contenir des actifs séborégulateurs qui permettent de de retrouver une production naturelle de sébum. Votre soin peut également être anti rides mais il doit toujours être spécifique pour peau grasse. 

Autrement dit, votre crème va devoir être formulée :

• notamment avec des ingrédients dérivés d’eau tels que de l’hydrolat, de l’aloe vera ou encore de l’acide hyaluronique.
• avec des ingrédients sébo-régulateurs et purifiants (poudres végétales, huiles essentielles, certaines huiles végétales).
• avec peu de corps gras (beurres ou huiles) qui ont tendance à rendre votre peau encore plus grasse.

Par ailleurs , attention de toujours choisir une crème avec des composés naturels pour prendre soin de la peau grasse à 40 ans. En effet, un grand nombre de crèmes cosmétiques sont formulées à base de molécules nocives, irritantes, asséchantes et pétrochimiques telles que les sulfates, silicones, parabènes, quats, conservateurs ou parfums synthétiques. Au delà de présenter des risques toxiques pour la santé, ils risquent de fragiliser votre peau et de la graisser encore plus. Dans le but de vous faciliter les choses pour sélectionner un bon produit, nous vous conseillons l’application INCIbeauty qui examine vos produits de beauté en toute transparence et qui vous atteste si celui-ci est bon pour la santé ou non.

2 – Les soins naturels contre une peau grasse à 40 ans

Certains produits naturels et vierges présentent des propriétés séborégulatrices, assainissantes et équilibrantes idéales pour éviter une peau grasse après 40 ans. Ce sont les huiles végétales, huiles essentielles et poudres ayurvédiques ou végétales.

• En ce qui concerne les huiles végétales pour peaux grasses. Inversement à ce qu’on pourrait présumer, certaines huiles ont des propriétés assainissantes et séborégulatrices. Ce sont les huiles que l’on appelle « non comédogènes ». Ainsi, elles ne vont pas graisser la peau mais au contraire l’équilibrer. Nous vous conseillons de les utiliser en faisant un masque sur la peau une fois par semaine. En faisant cela , l’épiderme va naturellement absorber le fluide et s’imbiber de tous ses bienfaits. Les meilleures huiles pour assainir et réguler les peaux grasses à 40 ans sont : Jojoba, Noisette, Carotte, Avocat, ou Chanvre.

• En ce qui concerne les huiles essentielles pour peaux grasses. Les huiles essentielles ont la singularité d’être très concentrées et de ce fait de conserver des propriétés thérapeutiques puissantes. Il en existe un grand nombre sur le marché, dont certaines qui ont des propriétés purifiantes, régulatrices et équilibrantes : citron, géranium rosat, petit grain bigarade, lavande vraie, tea tree, ylang ylang, pamplemousse, et litsée citronnée. Cependant, vigilance, les huiles essentielles étant très concentrées, il est inutile d’ en mettre de trop et il faut toujours les diluer. En pratique, vous pouvez mélanger 1 à 2 gouttes dans votre produit cosmétique ou dans votre masque hebdomadaire.

• En ce qui concerne les poudres ayurvédiques ou végétales spécifiques pour peaux grasses. Pour purifier, assainir et réguler la surabondance de production de sébum naturellement, rien de mieux que les poudres. Les meilleurs poudres que vous pouvez retrouver pour vous débarrasser de la peau grasse à 40 ans sont : Les poudres d’Orange, Neem, Argile verte, Argile blanche, Reetha, Nagarmotha ou Bhringaraj. Les poudres s’emploient en masques, en les mélangeant avec une petite quantité d’eau (dans le but d’obtenir une texture crémeuse) et en appliquant le mélange ainsi sur le visage. Attention, elles peuvent assécher la peau du visage si vous laissez poser trop longtemps. Laissez poser le masque environ 5 minutes.

Une bonne routine cutanée pour éviter que la peau graisse

Pour vous débarrasser de votre peau grasse à 40 ans, il est fondamental d’avoir une bonne routine cutanée. Simples mais efficientes, les principes suivants vous permettront de retrouver une production normale de sébum :

• Nettoyez votre peau à l’eau froide ou tiède au quotidien, deux fois par jour : matin et soir avec un savon doux.
• Faites un gommage doux et non abrasif une fois par semaine afin de désincruster votre peau des impuretés.
• N’oubliez jamais de vous démaquiller avant d’aller dormir pour que la peau puisse respirer. Afin de le faire, privilégiez l’usage d’une huile végétale comme l’amande douce, d’une lotion ou encore d’une eau micellaire.
• Employez une crème de jour hydratante et/ou un sérum hydratant spécifique pour les natures de peaux grasses tous les matins et tous les soirs.
• De manière hebdomadaire, réalisez un masque naturel purifiant à partir de poudres ou un masque régulateur à base d’huiles végétales.

L’hygiène de vie contre la peau grasse

De façon à prendre soin de la peau grasse à 40 ans, il est essentiel d’adopter un bon mode de vie. En effet, la peau reflète l’état de santé de notre organisme. Par conséquent, de mauvaises habitudes de vie, des manques nutritionnels ou un dysfonctionnement interne ont fatalement des incidences sur l’état de votre peau. Vous devez donc respecter différents grands principes pour prendre soin de votre peau grasse :

1 – Une bonne consommation alimentaire pour avoir la peau moins grasse à 40 ans

• Mangez sainement et équilibré. Évitez les aliments contenant des graisses saturées et sucres raffinés responsables de la production de radicaux libres et de toxines. A contrario, privilégiez la nourriture qui contient des bonnes graisses (graisses végétales). En effet, les mauvaises graisses auront disposition à favoriser la production de sébum, contrairement aux bonnes graisses.
• Mangez des aliments riches en antioxydants qui empêchent le vieillissement prématuré de l’organisme. Nous vous conseillons la consommation de fruits rouges qui font partis des aliments qui contiennent le plus d’ antioxydants et luttent donc efficacement contre le développement des radicaux libres et le déclin de la peau à 40 ans.
• Consommez des produits riches en oligoéléments, vitamines, protéines et oméga-3 qui participent au maintien de l’état de la peau.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie contre la peau grasse après 40 ans

• Buvez quotidiennement et au minimum 1,5l d’eau par jour pour hydrater suffisamment votre peau.
• Évitez la cigarette qui est en cause dans la dégradation de l’état de l’épiderme. Les produits toxiques dégradent plusieurs constituants du derme et de ce fait bloquent l’irrigation des tissus cutanés. Résultat, l’équilibre de la peau peut être bouleversé et elle devient plus grasse à 40 ans.
• Evitez les expositions prolongées au soleil et protégez au maximum votre peau en portant un chapeau, une casquette et en utilisant de la crème solaire spéciale pour visage, certifiée biologique et avec le maximum d’ingrédients naturels si possible. En effet, les crèmes solaires sont remplies de produits chimiques qui sont également susceptibles d’abîmer votre épiderme.
• Un bon sommeil est très primordial pour que l’organisme puisse récupérer et se régénérer. Dans l’idéal, il faut dormir environ huit heures par nuit et 6 heures au minimum.