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Vous remarquez que vous perdez vos cheveux de façon plus excessive que habituellement? Il se peut que votre chute de cheveux soit lié à un dysfonctionnement de votre organisme. Mais pas d’inquiétude ! Perdre ses cheveux n’est pas toujours une fatalité! Vous allez découvrir dans cet article que faire lorsque vos cheveux tombent en tant qu’homme. Tout d’abord, nous découvrirons les différentes causes qui sont susceptibles d’engendrer une chute de cheveux chez l’homme. Nous verrons ensuite les conseils et solutions éviter une perte de cheveux.

Les différentes causes de la chute de cheveux chez l’homme

La perte de cheveux chez un homme peut être mal vécue. Mais sachez qu’il se peut que cette chute possède un traitement. Pour confirmer cela il vous faudra comprendre l’origine de vos cheveux qui tombent. Dans cette première partie nous verrons donc les causes possibles de votre chute de cheveux en tant qu’homme.

Pourquoi perdons-nous nos cheveux?

La chute de cheveux est un processus de renouvellement de la fibre capillaire qui permet à vos masse capillaire de se régénérer et de rester en bonne santé. En d’autres termes, les cheveux ont un cycle de vie : des cheveux meurent et par conséquent tombent et de nouveaux viennent les remplacer sur leur follicules pileux. Ce processus est qualifié de normal si vous perdez entre 50 et 100 cheveux par jour. Il arrive parfois que ce phénomène s’accentue. Si vous perdez plus de 100 cheveux par jour et si cette période s’éternise ; ou bien que vous perdez du volume et que vos cheveux s’affinent ou que vous voyez apparaître des trous dans votre chevelure, il vous faudra rechercher et déterminer la cause de votre problème et ainsi trouver le bon traitement.

Il existe de nombreuses causes qui entraînent la perte des cheveux. Nous vous recommandons de consulter votre médecin généralise pour une analyse approfondie de votre état de santé général et repérer d’éventuelles carences. Vous pouvez également faire appel à un dermatologue pour une analyse externe de votre cuir chevelu. Ainsi vous aurez une solution qui vous sera personnelle et un traitement adéquat à votre problème.

Les causes possibles des cheveux qui tombent chez l’homme

Différentes causes peuvent entraîner des des cheveux qui tombent chez l’homme. Tout d’abord, essayez de déterminer l’origine de votre problème de chute de cheveux. De ce fait cela vous permettra de trouver les solutions pour résoudre ce souci de façon ciblée et efficace.

1 – La calvitie peut engendrer une chute de cheveux chez l’homme

Généralement qualifiée de chute de cheveux masculine, la calvitie ou alopécie androgénétique se manifeste souvent chez l’homme et est liée à un facteur héréditaire. C’est à dire que de manière générale, elle se transmet de génération en génération. Si votre lignée masculine a eu la calvitie, vous aurez plus de probabilité de la contracter à votre tour. La calvitie se reconnait bien souvent suivant la localisation de la chute des cheveux. En effet, ces derniers disparaissent sur le vertex, c’est à dire la partie supérieure du cuir chevelu. Seuls les cheveux qui se situent sur la couronne hippocratique ne tomberont pas.

La calvitie peut apparaître dès la puberté chez les hommes même si elle ne se manifeste que chez 5% d’entre eux. Elle se manifeste dans la plupart des cas entre 25 et 40 ans. Presque 50% des hommes ont la calvitie après 45 ans.

2 – Une maladie est susceptible d’entraîner une perte de cheveux importante

Tout d’abord il peut s’agir d’un problème de dérèglement de la thyroïde. Cette dernière régule le bon fonctionnement du corps, et elle est par conséquent primordiale dans l’équilibre de l’organisme et du maintien des cheveux en bonne santé.

Des maladies bien plus rares peuvent également en être la cause. La trichotillomanie, la syphilis, et certains cancers peuvent provoquer une perte de cheveux importante chez l’homme. Si vous avez les cheveux qui tombent anormalement en passant votre main dans votre chevelure, la pelade peut en être la cause. Néanmoins, n’ayez pas d’inquiétude car ces maladies sont très rares et d’autres symptômes plus importants apparaissent avec.

3 – Des cheveux qui tombent chez l’homme peuvent être dû à des carences alimentaires

La consommation alimentaire actuelle ne possède pas suffisamment de nutriments, de minéraux et de vitamines essentiels pour le corps. En plus d’entraîner des carences, elle est trop riche en sucre, en matière grasse et en sel, ce qui peut provoquer des maladies et des problèmes de santé qui ont forcément des répercussions sur les cheveux. Une alimentaire équilibrée est par conséquent un facteur clé pour avoir des cheveux en bonne santé. Les carences nutritionnelles le plus susceptibles d’entraîner des chutes de cheveux importantes sont le déficit en fer, en vitamines et notamment celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre.

4 – Une mauvaise hygiène de vie peut engendrer une perte de cheveux

Une période de grosse fatigue, un rythme de vie stressant, une alimentation déséquilibrée et le tabagisme peuvent être autant de facteurs qui accélèrent la chute des cheveux chez l’homme. En effet, le stress active le phénomène d’oxydation des cellules et en conséquence peut déclencher une chute de cheveux. Le tabac lui accélère le vieillissement de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et par conséquent il entraîne des cheveux qui tombent chez l’homme.

5- Un choc émotionnel est susceptible d’entraîner des cheveux qui tombent trop chez l’homme

En réaction à un choc psychologique traumatique et suite à un stress important, le mécanisme de défense immunitaire de l’organisme réagirait, et modifierait le bon fonctionnement de certaines cellules. Cela entraînerait une chute de cheveux très importante.

Que faire pour lutter contre des cheveux qui tombent chez l’homme?

Après avoir analysé d’où vient votre problème de chute de cheveux, vous pouvez dès à présent suivre nos astuces et nos solutions contre la perte de cheveux en faisant attention à ce qu’ils soient adaptés à votre souci.

Faites un diagnostic par un professionnel

Les professionnels de la santé tels que médecin, nutritionniste, dermatologue, ou centre capillaire pourront réaliser un diagnostic précis de l’origine de votre chute de cheveux. De ce fait, ils pourront vous prescrire un traitement qui correspond exactement au problème que vous rencontrez.

Les divers traitements pour lutter contre la perte de cheveux chez l’homme

1 – Les soins anti-chute contre les cheveux qui tombent chez l’homme

Il existe des shampooings anti-chute en grande surface et dans de nombreux commerce pour lutter contre votre chute de cheveux en tant qu’homme. Nous vous recommandons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’agresse pas votre cuir chevelu et vos racines. Les soins locaux pour éviter que vos cheveux ne tombent trop. Généralement présentés sous forme de lotion, ils permettent grâce à de nombreux actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler le bulbe capillaire.

2 – Les compléments alimentaires contre la chute de cheveux chez l’homme

Les compléments alimentaires permettent de traiter les soucis internes en cas de carences alimentaires. Ils doivent être prit minimum 3 mois. Selon vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires spéciaux « anti-chute de cheveux ». Ils sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux dont a besoin les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc ou du cuivre.
• Du fer. En effet, une chute de cheveux excessive est souvent liée à une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas, optez pour des compléments alimentaires riche en fer.

La luminothérapie capillaire pour homme

La luminothérapie capillaire est un traitement doux permettant de lutter contre le souci de cheveux qui tombent aussi bien chez l’homme que chez la femme. Il est prescrit en particulier si vous êtes dans le cas d’une d’alopécie androgénétique. C’est un traitement au laser qui propulse des rayonnements de lumière froide directement sur le cuir chevelu. Cela a pour but de stimuler la croissance capillaire et d’augmenter leur densité grâce à la lumière qui est captée par les follicules pileux. L’avantage de ce traitement, est qu’il ne nécessite pas d’intervention chirurgicale.

La greffe capillaire pour remplacer les cheveux tombés

Si votre problème est dû à l’hérédité (calvitie, alopécie) ou à des soucis pathologiques (maladie), la greffe capillaire reste la dernière option. Elle sera bien entendue prescrite par un professionnel de la santé. Ce procédé consiste à faire une implantation de cheveux dans votre cuir chevelu, là où vous avez perdu vos cheveux.

Quelques conseils et astuces

Découvrez quelques conseils et astuces pour éviter la chute de cheveux prématurée chez l’homme.

• Mangez équilibré et éviter la restauration rapide, ainsi que les aliments trop sucrés, trop salés et trop gras.
• Mangez de la nourriture riches en oligoéléments, en minéraux, et en vitamines, notamment en vitamines A et B.
• Évitez le contact avec la cigarette.
• Buvez au minimum 1.5L d’eau par jour pour hydrater vos cheveux.
• Privilégiez l’utilisation de shampooing doux et essayez d’espacer son application au maximum, soit pas plus de deux fois par semaine.
• Faites régulièrement des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau des follicules pileux.